はてなブログproになって１ヶ月 ブログ村ランキングでなんと・・・！ この１ヶ月の出来事 いい日もあれば調子が出ない日も 自分にはできないと最初から決めつけない大切さ まとめ はてなブログproになって１ヶ月 ブログでの報告が遅くなってしまいましたが、はてなブログproにして取得してから１ヶ月が経過しました。 昨年の１１月から初めて、続けられているのもたくさんの出会いがあったからこそだなと思っています。 いつもブログを見に来てくださっているみなさん、本当にありがとうございます。 proにするのと同時に独自ドメインも取得したのですが、もっと早くプロにしておけばよかったなと感じています（笑） ２月１日まで待つって決めて頑張っていましたが、独自ドメインのことをもっと早い段階で調べておけばよかったなって。 でも無事一ヶ月が過ぎて、とてもうれしく感じています。 ブログ村ランキングでなんと・・・！ 仮

どうも、51（コーイチ）(@barairofuufu)です。 あなたは何かしら働いていますよね。 正社員であったり派遣であったり。 バイト、パート。 それは何の為ですか？ 働いていると言うことは、何かしら理由があると思います。 改めて考えたことってありますか？ 何の為に働くのか？ 働くとは『傍を楽にする』為！ まとめ 何の為に働くのか？ あなたは何の為に働いていますか？ 夢を叶える為 お金を稼ぐ為 生活をする為 すべてちゃんとした理由ですよね。 だいたいはそう答えるでしょう。 間違ってはないのです。 でもこれって、前置詞として【自分の】が入ります。 【自分の】夢を叶える為。 【自分の】お金を稼ぐ為。 【自分の】生活をする為。 本当にこれで良いのでしょうか？ 本質は別のところにあります。 働くとは『傍を楽にする』為！ 『傍』と書いて「はた」と読みます。 文字通り『傍楽』、はたらくです。 別に

今日は、大切な呼吸のお話をご紹介します。 乳がん治療・アンチエイジングにTVでも ご活躍の南雲医師の本にも 数多くのご著書のある 五木寛之氏の『生きるヒント』の本にも 同じ内容のお話が  紹介されていました。 それは　心拍数一定の法則 についてです。 私たち哺乳類は 人間も　象も　ネズミもすべて 一生の間に　5億回呼吸し それで終わりになるらしいということ。 一回の呼吸 （スーっと吸って　ハーと吐いて一回）における 心臓の鼓動は　平均4回。 ・・・ということは 20億回の鼓動が マックスということだそうです。 ドキドキ はらはら 生きていれば それだけ寿命も 短くなるということですね。 さて　皆さんは 1分間に　何回の呼吸を しているでしょうか？ ちょっとやってみましょう。 いいですか？ www.youtube.com それぞれのタイミングで はじめてみてください。 ・・・・・・・・・・・

先日、運動アプリ？(歩数管理アプリ？)を入れました(^.^) キティちゃんのやつ。 《簡単ダイエット！おさんぽハローキティ》(^｡^) 自分のデータ(身長・体重・普段の運動程度)を入れると、運動量の目安が出ます。 私の場合は《195Kcal》でした。 ……………………………… このアプリによると、毎日運動で195Kcal消費すれば1ヶ月で1キロ減らしていけるそうです(°▽°) そのアドバイスがとても魅力的で、途端に《やる気スイッチ》ON！ でも、このアプリを入れて以降(入れる前も)、それだけ消費できた日はありません(泣) ちなみに今日は…、 ↓ 普通に会社に行って帰って来て、ステッパー10分くらいやって…の結果です。 会社の駐車場から社屋までちょっと距離があるので歩数を稼げてラッキーですが(^^;; 普段はこんな感じ。 やっと目標の半分（−＿−；） 帰りにスーパーに寄ったりすると、歩数が稼

お題「好きな作家」 ２０１９年３月７日（木） マヤ暦のエネルギーは 赤い空歩く人 赤い空歩く人の紋章 キーワードは 人々の成長を手助けする 天と地の柱 勇気 と言われます 今日はいつも私に勇気を与えてくれる ドリーン・バーチューのオラクルカードをご紹介 ラビングワードカード ―フロムジーザス 心に響く 愛と導きにあふれた聖なる言霊 イエスキリストに対する愛と敬意から生まれ、 聖書から選ばれた言葉が添えられています。 古くから読み継がれてきた言葉は、 短いながらも的確で信仰や人種などの隔たりを超え、 誰もが自分の人生に生かすことができる智恵に満ちています。 もう　これはすばらしく　キリストがイケメン（笑）(/ω＼) 信仰とかない私でも心惹かれるやさしい絵 聖書の言葉なので　ちょっと難しいかなとは思いますが 絵柄なんかからもリーディングできそうです☆ Lupinus。のブログを見ていただけてい

こんにちは、にょびたです。 最近はずいぶんと日中は暖かくなってきました。それに伴って花粉も飛んでますが、それ以上に私の眠気がひどいです。 朝は眠たいし、日中も少しだるいような感じでボーッとしてしまいます。 そんな時は、やらないといけないことがあるのに、やる気が出ないですよね。しかも、後回しにして大変なことにもなります。 そこで、今回は「やる気が出ない時にやる気がでる秘密」についてご紹介します。 「やる気がどうも出ないなぁ〜」という時に、自然とやる気がでる秘密があるのです。 やる気が出ない時にやる気がでる秘密 やる気は待っていても出ない 私の経験なのですが、学生の頃受験勉強をしないといけないのに、なかなかやる気が起きないだけでなく、テレビなどの誘惑に負けてしまうことが良くありました。 当時の私はどうしていたかというと、「やる気がでるまでやらない」という行動をしていました。 そのため、やる気が

おはようございます DiSCトレーナーの大橋裕志です よく愚痴る管理者の戯言 僕の部下はチャレンジ精神がない 新しいことにチャレンジしない 変化を避けて安定を求める これは部下の責任ではなく、上司の責任です。このように考えることが、問題解決の第一歩です。上司が部下のモチベーションをコントロールできなければ、上司としては半人前です。 部下自身が自分をコントロールできるようになっていれば、このような問題は発生しないでしょう！ 日本人の特有というか、昭和マネジメントというか、部下が成功しようが失敗しようが叱責する。褒めることはしない。ダメ出しを続けて這い上がってくることを望むマネジメントです。そのことで部下が強く成長するというシナリオです。 このような上司では、部下自身のチャレンジ精神なんて芽生えませんね。そのことに気付けない上司の部下は最悪です。 ここからは解決策の話をしましょう！ 部下がチャ

おら、つくづく嫌になっただ～ 仕事から帰ったらダンボールの山 座るところはない　くつろぐ空間はない こんな家いやだ～　こんな部屋いやだ～ 誰が片付ける 捨ててやる　何もかも これでさっぱりとはいかない ゴミは選別　地区によっては選別ないのに こんな名古屋いやだ～ ゴミさ自由に出させてけろ～ テレビもねえ 冷蔵庫もねえ ロボット掃除機は何者だ? スマホはあるけれど 4K、8Kさ見だごとねえ 炊飯器ねえ レンジねえ たまに来るのはチラシだけ 布団ある訳ねえ 俺らの家には家具がねえ 俺らこんな家いやだ 俺らこんな家いやだ 東京へ出るだ 東京へ出だなら 銭コア貯めで 東京で東京バナナ買うだ～ 明日は、おら 子供と東京さ　行ってくるんだ～ 家具探しと電化製品さ探してくるんだ ゴミ収集場でさがすんじゃないぞ〜 お店でみるんだ～ 子供は3Ｄでシュミレーション どんなベット買って、机買って 私はパソコンで

冷蔵庫に物が多い家のメリット フリー素材いらすとやより引用 目次 冷蔵庫に物が多い家のメリット 冷凍庫はまるでスーパーの冷食売場 大量の玉子 牛乳パック×４ 子供のコップ 冷蔵庫の外 ほか不明 まとめ：冷蔵庫に物が多いと災害に強いのがメリット。電気代が余分にかかるのがデメリット。 西日本豪雨災害が起きて久しい。 災害中は、スーパーやコンビニなどの商品がほとんど品切れとなり、一般家庭ではまともな食事がつくれず、苦労していた。 そのためか、うちの冷蔵庫は災害対策仕様となっている。 防災仕様となっている。 大量の食料が備蓄してある。 ライフラインが止まっても一週間は生存できるほどの食料が準備してある。 災害対策基本法に基づいて食料を備え、たくわえてあるのだ。 これが冷蔵庫に物が多い家のメリットだ。 背の高い順に上段はぼく、その下は娘たち用、とピッキングしやすように仕分けされている。 冷凍庫にも大

今日は新月。『うお座の新月』らしいです。 新月は『今日から月が満ちてくる』ということなので、 新月の時にお願い事をすると、『願いが満ちてくる』と言われているので 願いが叶いやすいそうです。 私も新月の日は手帳にお願い事を書いております。 これも気持ちの問題なので、気持ちを乗せて書いてます。 『すべては神様の御心のままに』 そして、今日は私がブログを初めて、やっと3か月になりました。 過ぎていく月日の3か月は早かったのですが、 私にとって、ブログを書いている3か月は長かったです。 （何年も書いてるブロガーさんからしたら「えっ？3か月で？」とお思いでしょ） 始めた時に「3か月は毎日続けよう」と思っていたので、とにかく頑張ってみました。 けれど、途中何度もヘコタレてました。 そんな時は、友達や、ブログを読んでくださってる方のコメント、スター、Ｂマークなどに励まされて、何とか書かせてもらえました。

なんか物騒な事件が飛び込んできたですね。 matomedane.jp 医師が透析中止提示 患者死亡 | 2019/3/7(木) 6:24 - Yahoo!ニュース （こちらでは全文が読めます） まずは亡くなられた女性に哀悼の意を表したいと思います。なんせ、同い年ですからね。 記事になっている情報だけで、この一連の流れがよかったのか悪かったのかは僕には正直わかりません。 医師としては、判断すべきポイントはいくつかありそうだけど、そこは記事では伏せられていますものね。 はっきりしているのは、結構微妙な問題に踏み込んだ事例であるということ。 透析の、ではなくて、アドバンス・ケア・プランニング（ACP。最近は『人生会議』改称された。）に関しての。 「意思決定」って、本当に難しいことですね。 ガイドラインの解釈 うちも透析をやっている施設なので、今回の問題は他人事ではない。 ガイドラインを今一度読み

最近はてな界隈で、「ホッテントリ」に入らなくなったとか 「スマニュー」に乗らなくなったと騒いでいる人がいて 笑えます。 この人達、全てをはてなの運営のせいにして、 自分のブログが面白くない事を認めません。 役に立たない記事だから「スマニュー」に載らないんだよ。 それにさ、アフィリエイト目当てでウザいからだよ。 ハハハハ、キミたちは永久に「スマニュー」に見放されたのさ。 これでPV稼げなくなったから、金も稼げなくなったね。 人のせいにするなよ。 今まで運が良かっただけで、運を使い切ったんだよ。 それにこんな事で、運営に連絡するなよ。 神経質だな。 みみっちいぞ。 そんな事気にせずに、ブログを楽しみなよ。 でもまあ確かに、一定の同じメンバーは「ホッテントリ」に 必ず入るよね。そこはそれ。はてなにも、 大人の事情ってやつがあるんだよ。 ------------------------------

『傾蓋知己（けいがいきち』 意味：初めて出会った者同士が、 以前から親友のように親しくなる例え。 人生で片手で数える程度ですが、 趣味嗜好、価値観、常識など、 （私と一緒！双子！？？） と思うような人に会ったことがある。 たいていこういう人は、 一時のつながりで、 長く付き合いを持ちたいと思っても、 そもそもの出会ったきっかけが、 仕事関係だったりするため、 会社の関係上、社会人として あまりにも近い存在になることを 躊躇せざるを得ないようなことが多く、 ずっと仲良くするということが出来ずにいた。 あの人たち、 今頃どこで何をしているんだろう？？？ 楽しく幸せに過ごしているのかな。 私のように病気になり、 苦しんでいないと良いな。。。

9月の株主優待でWEBサイトから好きな商品に交換できる夢真HD 300株～2000株保有で株主限定の特設WEBサイト「夢真ホールディングス・プレミアム優待倶楽部」でポイントと引き換えに、食品、電化製品、ギフト、旅行・体験および化粧品などの中から自由に商品・サービスと交換することができる夢真ホールディングスについてお知らせします。 夢真ホールディングスは、主に建築技術者を派遣している会社ですが、昨今の建築業界の人材不足により業績がかなり好調です。 2019年9月期は増収増益予想、また2020年9月期も四季報では増収増益予想です。 株主優待は300株から優待ポイント3000ポイント、2000株で20,000ポイントをもらえて、さらに長期保有2年目は1割増しです。 詳細は、下記 夢真ホールディングス発表の株主優待制度のお知らせをご確認下さい。 夢真HD 株主優待制度の新設のお知らせ 株主優待でた

ども、こんにちはこんばんは！ミィナです。 私がうつ病と診断されたのは２０１８年６月６日。 発症してから９ヶ月が経ちました。 うつ病の人って健常者の人から見たらどう映りますか？ 常に暗そう、常に寝ている、常に具合が悪そう・・・ そんなダークサイドなイメージではないでしょうか？ 確かにダークサイドな部分は多い、非常に多いです。 多いですが常にそのような状態ではありません。 うつの症状を例えるなら、三寒四温。 三寒四温とは 天気予報などで使われる用語で、冬～春にかけて、３日間ほど寒い日が続き、４日間ほど温かい日が続く、これが交互に繰り返される気候の事です。 うつ病はまさに三寒四温で、調子のいい日が続いたと思ったら、本人もびっくりする位調子がガクンと落ちます。 図のようにいったりきたりを繰り返します。 だから調子が良くて周りから「治った」と思われても、次の瞬間調子がガクンと落ちるもんだから、本人が

香港には、Amazon（アマゾン）がありません。 どうしてもAmazonを使いたいなら、アメリカ、イギリス、 日本のAmazonを使って、香港まで配送してもらうしかありません。 なので、注文したものが当日とか翌日届くということはありません。 香港人の中には、中国のTaobao（タオバオ）を使っている人もいるようですが、 偽物や質の悪い品も売られているので、注意しないといけないそうですし、 何せ、私は中国語ができないので、まだ使ったことはありません。 そんなとき便利なのが、HKTVmallです。 これは香港内のインターネット通販サイトです。 www.hktvmall.com 日本のように、配達時間を指定できますが、 以前にも紹介したとおり、時間どおりに来なかったり、 そのくせ再配達してくれなかったりするので、 日本のように便利ではありません。 www.hongyoka.work 日本のAma

最近ちょこちょこ、はてなブログを弄ってるんだけど、昨日からアクセスが急増してる。 えぇ〜！ これは何？って感じ・・・ 今日もそうだけど、大体通常の10倍ぐらいのアクセス数。 まぁ、悪い事ではないので、僕的にはスゴく嬉しいんですけどね♪ 投稿記事の最後に、読者登録ボタンを付けると良いよって聞いて設置してからだから、もしかするとソレが影響してるのかも知れないですね。 読者数もドカッと増えたし・・・ それで夜、少しずつ読者登録してくれた方のブログをゆっくり回りながら、はてブでコメントをお返ししたりしてます。 夜だとじっくり読めますもんね。 さて、今日もこれからブログをちょこっと弄ってみるとします。 もし良ければ、読者登録もお願いしますね。 それではまた( ・´ω｀・p[お疲れ様ｧ]q