こんにちは！アツマです！ 以前悲願のマッスルアップ成功をご報告させていただきました。 atsumar.hatenablog.com ところが、2週間後の日曜(2020年3月15日)に2週間ぶりに再び挑戦したところ、習得したはずのマッスルアップができなくなりました。 あれだけ歓喜の雄叫びを上げたというのになんと情けないことか。 祝福してくれた方に顔向けできないです・・・すみません(;´д｀) ショックが大きいのですが、冷静にできなくなった原因と対策について考えてみました。 ↓後日マッスルアップに再挑戦し、無事リベンジ成功しました！ atsumar.hatenablog.com 原因1:時間が経ちすぎてマッスルアップ成功の感覚を忘れた 原因2:筋力が低下した？ 原因3:疲労が溜まっていた？ 対策:体調を万全にしてとにかく練習すべし！ 原因1:時間が経ちすぎてマッスルアップ成功の感覚を忘れた 結

あんこが食べたい、と思って大正14年創業の老舗、薩田商店さんへ。でも今回は、初めて白練りあんに出会ってしまいました。 白練りあん 500g 　550円(税抜) どーんと、500g。この量の白あんでこの価格ってかなりお得。 薩田さんのあんは、添加物一切なし。白いんげん豆と砂糖だけで出来た、カラダにも安心な白あん。 何度開封しても、この瞬間が嬉し過ぎる。 思った通り、余計な味がしない、甘さも控えめで上品な白あん。素材の美味しさがそのまま生かされています。 ot-icecream.hatenablog.com 昨年も小豆の練りあんで、あんこ玉にしたけれど、やっぱり、まずはあんこ玉。 今回は小粒の苺を一緒にまるめていきます。 寒天を絡めるといった面倒な作業は省いて、このまま出来上がり。いや、丸めただけですけど、白あんなのでうっすら苺が透けて見えてかわいくなりました。 こんなに簡単で、こんなに美味し

大とろ牛乳　いちご　770円(税込) 高島屋横浜店の「ニッポン放送うまいもん祭り」中止になるかと思ったら開催されていたので、平日の人の少なそうな時間帯を狙って、しかも大とろ牛乳さんだけに照準を合わせて、伺いました。(すでに終了しています) www.instagram.com 群馬県みなかみ発の大人気スイーツ、大とろ牛乳。牛乳とコラーゲンが少し凍ったたシェイクのような状態になった、新感覚スイーツ。 シャリシャリとぷるぷる、不思議な食感でストローで飲むことも出来る飲むスイーツ！？コクはちゃんとあるのにさっぱりしたやさしい甘さです。 パスチャライズド（低温殺菌）牛乳使用で香料や保存料、乳化剤の添加物は一切不使用。だから牛乳の味はするのに乳臭さがないです。 フレッシュな苺との相性は言うまでもありません。他にはキウイフルーツやチョコ、抹茶などいくつかありました。外のトッピングでも食べてみたい。 今回

筋曜はカレーの日？！ 水道橋「とんがらし」のすじ肉まみれカレー蕎麦 なんてこった､､､すじ肉のカタマリまみれじゃないか！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 海上自衛隊では、毎週金曜日はカレーライスを食べる習慣になっている 長い海上勤務中、同じ曜日に同じメニューを食べることで、曜日感覚をなくさないようにするためである 週休2日制の以前は土曜の昼、導入以降は金曜の昼にカレーライスを食すようになったとのこと 自称 蕎麦好きMOSSA11号、本日金曜、蕎麦とカレーのコラボをいただきます！ 水道橋駅から神保町方面へ徒歩５分ほどの五叉路を入ったところにひっそりと佇む立ち食いそば、「とんがらし」 小さい看板を立てただけのこじんまりとした店で、お昼時を少し過ぎて訪れましたが、店内は、満員です こちらのお店、 圧倒的な天ぷらそば が名物らしく、まわりの客はみなさん確かに天ぷら