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食と健康に関するGreenTopTubeのブックマーク (3)

  • アメリカ人「ピザは野菜だろ?」 絶望的なアメリカの食事情 : 暇人\(^o^)/速報

    アメリカ人「ピザは野菜だろ?」 絶望的なアメリカ事情 Tweet 1:名無しさん@涙目です。(独):2011/11/17(木) 16:18:33.65 ID:lBmqH2YB0 ピザは野菜です!――絶望的なアメリカ事情 写真はシカゴ名物『ディープディッシュピザ』。見るだけで胸焼けがします……。 福島の原発事故で、日の安全性が問われていますが、 アメリカでは全く違ったレベルで、がヤバイことになっています。 というのも、30年前のレーガン政権時代、アメリカ政府は規制緩和の名の下に、 「ケチャップを野菜とする」というとんでもない案を出したことがあるのです。 ちなみに現行法では大さじ2杯のトマト・ペーストが野菜とされているため、 トマト・ペーストを使うピザは上にベーコンが乗っていようが、必然的に“野菜”にカウントされる、というわけです。 オバマ法案は、こんなものを野菜と呼ぶなら、せ

    アメリカ人「ピザは野菜だろ?」 絶望的なアメリカの食事情 : 暇人\(^o^)/速報
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    GreenTopTube 2011/11/19
    自転車専用レーンや自転車専用道を整備し、自転車での通勤通学買い物、フィットネスを促せば、肥満は大幅に解消されるでしょう。自転車はヒザに優しいの。肥満の方にも医師らによって自転車が奨励されています。
  • 三沢自転車商会 自転車とダイエット

    自転車ダイエット・・・このテーマに関して間違った認識の人が多いのでFAQ方式で記載します。 質問があればどんどんください。わかる範囲でお答えします。 自転車当にダイエットできますか? できます。ただ何も目的無く乗るよりは、きちんと乗り方やメニューを作った方が効果があります。トレーニングジムにあるバイク(いわゆる自転車漕ぎマシーン)を1時間するのは大変ですが、大空のもと自転車を走らせれば1時間なんて、あっという間です。ストレス解消にもなるので、今すぐ自転車に乗りましょう! 自転車って足が太くなるんじゃないかと心配です 太くなりません。但し乗り方によっては太くなります。競輪選手なんかは太いですものね。でもロードレースの選手はびっくりするほど細いのですよ。ロードレース選手を見る機会が殆ど無いので”自転車=競輪選手”のイメージで足が太くなると勘違いしている人が多いようです。 足が太

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    GreenTopTube 2011/11/19
    結論から言うと、”ギア付自転車で軽いギアにしてくるくる回しながら乗る”です。
  • 自転車通勤でダイエット&健康に♪ | 健康&ダイエット情報室

    いま、自転車通勤を始める人が増えています。 満員電車に揺らる必要がないし、気持ちいいし、健康的だし、ダイエットにも役立つ!と、いいことがいっぱいの自転車通勤。 あなたも始めてみませんか? 自転車は健康的な運動であるとともに、 運動をしながら移動をすることができるとても素晴らしいアイテムです。 通勤時間をそのまま運動の時間、健康になる時間にしましょう。 今現在の体力は関係ありません。誰でも乗り始めれば、 自転車は健康や体力向上のために役に立つ道具になります! 自転車は、見た目よりエネルギー消費の大きい運動なので、ダイエット効果が抜群です。 さらに、自然な形で体幹部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えられるので、 それによって筋肉の割合が増えて、基礎代謝を増やすことができます。 通勤に自転車を使えば、通勤時間がそのまま運動時間・ダイエットの時間にすることができます。 自転車ダイエットにも健

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    GreenTopTube 2011/11/19
    ある程度長い期間自転車乗っていると、体が自然に鍛えられてくるので、基礎代謝が増すのでしょう。 食べても太らない体になります。
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