【阪急うめだ本店】サスティナブル（持続可能）な取り組みから生まれたものを楽しみながらライフスタイルに取り入れて、未来に繋げていく「ＧＯＯＤ ＦＯＲ ＴＨＥ　 FＵＴＵＲＥ」 １０月１６日（水）～２９日（火）阪急うめだ本店　各階 “小さなアクションでも、未来のために私たちができることがきっとあるはず”という思いで、生産者や企業、ブランドと生活者の架け橋となるよう、様々なＧＯＯＤ（持続可能）なコンテンツをご紹介します。 ■各階では、様々なサスティナブルな取り組みから生れたものを紹介 ○環境先進国ドイツのデザインの良さとこだわりがある日々の生活用品 『ドイツに学ぶグッドハウスキーピング』１０月１６日（水）～２９日（火）７階 コトコトステージ７１ ブラシメーカー「レデッカー」から環境に配慮した素材を使用し、熟練の職人技が光る機能性の高さと無駄のないシンプルなデザインのキッチンブラシなどを紹介。また

こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。今回はちょっとしたドリンク。自家製レモンシロップで作るレモン豆乳のレシピです！ 材料 ・レモン　適量 ・グラニュー糖　適量 ・豆乳　適量 作ったレモンシロップは、ソーダ割りにしたりお酒に加えたりと色々使えます～。 レモンは皮ごと漬ける場合は、防カビ剤不使用のものが気持ちいいですね。気になる方は皮と白い部分をカットして漬けてもOK。 ・レモンの皮をよく洗う ・清潔な容器を用意する(必要に応じて煮沸消毒する) 作り方 1.　レモンを2～4mmくらいに薄切りにして、清潔な容器にグラニュー糖と重ねて入れる 2.　冷蔵庫に入れて砂糖が溶けたらレモンシロップの完成 3.　豆乳にお好みの量混ぜて出来上がり さっぱりレモン風味の美味しい豆乳ドリンクです。あと紅茶に混ぜるとレモンティーになったり、ホントに色々使えます。。 ちなみに漬けたレ

今回は余っていた凍り豆腐を使って、サクサクしっとりのラスクを作ってみました。メープルシロップを使っているので、しつこい甘さもなくパクパクいただけます。凍り豆腐がない場合はお麩でも簡単に作れるので、是非参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①アーモンドミルクに浸す レシピ②サクッと焼き上げる ココアパウダーをかけたら完成！ 材料と分量 材料と分量(1～2人分) ◎凍り豆腐　30g ◎アーモンドミルク　200cc ◎メープルシロップ　大さじ3 ◎オリーブ油　大さじ1 ◎グラニュー糖　大さじ1 ◎ココアパウダー　少々 www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①アーモンドミルクに浸す 今回は煮物などでもよく使うサイコロ型タイプの凍り豆腐でラスクを作ります。 器の中に少しだけ温めたアーモンドミルクとメープルシロップを入れて、よく混ぜ合わせます。

ブログの月間アクセス数が20万PVを突破したミライジョーです。 Twitterのフォロワー数はわずか44人。 私の場合、ソーシャルな活動を行わない方がブログのアクセスアップには役立ちました。 「ブログのアクセスを増やすにはSNSをうまく活用するべき！」とあちこちで言われていますが、必ずしもそうとは限りません。

今回の台風１９号は・・・出来る備えはして、自宅篭城を選んだ。 ※画像の川はどこの川だかわかりません 自宅マンションの前を流れる用水路、多摩川から取水して再び多摩川に注いでいるんだけど、氾濫するかと思った。普段は水嵩２０ｃｍ程度で、流れているのか？と思うほどの穏やかさなんだけど、今回はゴオゴオとものすごい音を立てる濁流と化し、水位がどんどん上がっていくので怖かった～。 ずっとテレビをつけっぱなしで台風情報見てて、午後には頻繁にエリアメールの着信が夫婦のスマホに鳴り響き、夕方には地震もあり、風雨も激しく何とも落ち着かない１日だった。停電断水がなく、被害もなかったのは良かったけど、割と近所で停電したり浸水したり・・・はあったので、何とも複雑な心境。出来るだけ早い復旧を祈り、募金するぐらいしか出来ないけれど。 これは完全に自分の覚書として書いておくんだけれども、ベランダや玄関まわりのモノ、もっと減

こんにちは。まるです。 今回はプリンを手作りする方法・ 電子レンジとマグカップで簡単に！をご紹介します。 牛乳を使った料理 手作りプリン プリンを手作りする方法・電子レンジとマグカップで簡単に！ 材料　（4人分） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 牛乳を使った料理 賞味期限ギリギリの牛乳を何とか消費したい…。 子供に牛乳を使った料理で何が食べたいか聞いてみました。 「プリン食べたい！」 おお…。 その手があったか！ 私には牛乳を使った料理＝シチュー・グラタン くらいの貧困な発想しかななかったので プリンという答えは思いもよりませんでした。 手作りプリン 昔、オーブンでプリンを作ったことがあります。 それ用にプリン型を用意して 本に書いてある通りに張り切って…。 鉄板にお湯を張り、 オーブンで蒸し焼きプリンをつくっていました。 その時の記憶だと、 プリン作りは色々道具も必要だ

スコットランドのウイスキー老舗、ザ・グレンリベットが限定リリースした、グラスの要らない食べるカクテル「グレンリベット・カプセルコレクション」が話題となっています。 まるで宝石のよう ザ・グレンリベットが自慢のウイスキーをベースとしたカクテルを、一口サイズのソフトカプセルの中に閉じ込めたカプセルコレクションは、食べる水を開発して話題となったNotplaのソフトカプセルの技術を取り入れて開発されました。 カクテルが一口サイズのカプセルに 本格的なカクテルの味が楽しめる グラス不要でそのままカクテルを手にとって口に運びます。まるで宝石のようにも見えるため、目で楽しみながら食感と味を堪能できそうです。もちろんアルコール成分が入っているので未成年が口にすることはできません。 美しさに目を奪われそう そのまま口の中に…… このソフトカプセルは海藻をベースとしたもので作られているため口に入れても安全で、

いらない物を処分していると、ときどき「あれ捨てたら、ちょっと不便になったなぁ」ということが起こります。 一方で、「これ捨てても不便は一切ないし、めっちゃ快適になった！」という物もあるんです。 そこで、ミニマリストの私が捨てて本当によかった物５つを紹介しますね。 今から紹介するものを捨てたら、ストレスも減って、生活がすっごい快適になりましたよ＾＾ 処分するとちょっと不便を感じる物もありますが、捨ててよかった物もある いらない物を捨てていくと、電子レンジやのように「なくても全く困らないけど、捨てたら不便になったなぁ」という物がでてきます。 電子レンジを買い替えるつもりはありませんし、無いならないなりに快適な生活になります。 ですが、あったらあったなりに便利な家電もあるんですよね。 一方で、持っていると生活の質が落ちたり、ストレスになったりする物もあります。 持っていたときは分かりませんでしたが

今回は「多汗症の方に向けた、汗を抑える対処法」の紹介をします。 汗って、普通に運動時や猛暑日に出る分にはそれほど不快感はないのですが、食べ物を食べている時や人前に立った時、そしてよく理由もわからない時に出てくる汗って結構不快ですよね。 そして汗をかいていると周りから少し嫌がられてしまい、それを気にして精神的に追い込まれ、さらに汗が出てきてしまうという無限ループ… 私も実は多汗症でして、周りの反応を意識するたびにさらに汗が出てきてしまうという無限ループにはまったことがあります。また、辛いものを食べて大量に汗をかき、その汗の量に引かれたこともあります。 今回は、汗が原因でショックを受ける人が少しでも減るように、汗をかく原理と、その汗をできるだけ抑える対処法を紹介したいと思います。 今回の記事はこんな方にオススメ ・多汗症のせいで周りから引かれる ・汗が洋服に滲みて恥ずかしい ・汗をかく量を減ら

家事を進める手をどこで止めていいのかわからない。 家事と育児が絡み合ってどこまでが作業で、どこまでがしつけかわからない。 ムラや無駄が多い私の家事をもっとシンプルにして1日の家事をより短時間で充実にしたものにするため、現在勉強中です。 www.gu-gu-life.com アイキャッチが好評でウレピー（昭和生まれ） そして今回その2冊目。 前回と同様、香村さんのトヨタ式を用いた家事本です。 香村 薫 実務教育出版 2018年02月28日 売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon by ヨメレバ まだまだ募集しています ☑3人子育てママ ☑家事や片付けの本 ☑家事を楽にする本 まだまだ教えてほしいです https://t.co/2VtNNPGv3o— がっちゃん@書いて描く人 (@gu_gu_life_blog) 2019年7月27日 そんな香村さんの家事本。 場所別に分けて家事の

台所の調味料をきれいに収納したいと思っていました。形の統一したシンプルな容器に全部詰め替えたら、使いやすそうだしすっきりできそう。今までは、いくつかの粉物を詰め替えて容器収納にしていました。 でも、詰め替え作業が苦手で、ちょっと汚れた容器を洗うのも後回しにしてしまっていました。そして、いつのものか袋がないとわからない。使い切る前に容器に移してしまえば、下には古いモノが残っていく。買い置きがあれば、またそれをどこかに収納しなくちゃいけない。 私はまめになれない・・・だから、詰め替えて収納は断捨離することにしました。蓋をきちんと閉じれる道具と買い置きを増やさなければ、それほどゴチャゴチャしない。 それでいい、楽な台所。 にほんブログ村

夏も過ぎて秋ですね。 この時期、夏の汗汚れやキャンプの泥汚れで酷使してるもの、ありますよね。。 そう、洗濯機です。 毎日回している洗濯機ですが、夏場はとくに洗い物が多いせいで、洗濯機に汚れが残り、そこにカビが生え易くなります。 なので、きっちり乾かしていてもニオイが残ることも。 エイや～っと、洗濯機用洗剤でキレイにするのもありですが、そんな手間もいらず、 洗濯機に放りこんでおくだけで洗濯機にニオイが付きづらくなり、 かつ、洗濯物の汚れも落ちやすくなるってアイテムがあるなら使ってみたくないですか(*^_^*)？ それが、、、 マグネシウムボールです！ え？もう知ってるって？ さすがですね～(*^_^*)。 我が家が知ったのはこの夏です。 それ以来、あきらかに洗濯機にニオイは付かなくなっているので、こりゃあスゴイってことで、今回紹介します。 マグネシウムボールの洗濯アイテムは材料を揃えれば自宅

前回のごみ減量チャレンジで1周年を迎えた我が家。 どんなことをやっていたのか、小さなことから大きなことまで実際に取り組んだことを箇条書きにしてみました。 ごみは分別して捨てる（各市町村のルールに従う） 生ごみはぬらさないようにするか水気をよくきる（コンポストを使わない場合） 生ごみはコンポストで処理する コンタクトレンズの容器は集めてリサイクルに出す 食品トレーや紙パックなどはリサイクルに出す 不要品が出た場合はジモティーに掲載する リサイクルできない容器に入った商品は避ける 容器をリサイクル回収してくれるブランドを選ぶ 化学繊維のスポンジをやめてセルローススポンジにかえる 化学繊維のブラシやめてタワシか麻紐で作る 綿棒は紙製にかえる 劣化したセルローススポンジ、自然素材のタワシ、使用済み紙製綿棒はコンポストで処理する 水筒、マイバッグ、風呂敷、カラトリーを持ち歩く ハンカチの他に手ぬぐい