こんにちは！ミニマリストのつづらです。 無印良品週間、終わってしまいましたね。期間中、１度も店舗には行けませんでした。 無印良品、大好きです！家の中を見渡すと、結構あります。 きっかけは、主婦になって収納に悩んでいた時、収納アドバイザーさんの本を読んで、 上手な使用例が掲載されていたことからです。 最初はフック類や、収納用品から好きになっていったんですが、ここ数年は衣類も買う ようになりました。（最初は無印の服はシンプルすぎると思って、あえて見ないくら い、全然興味がありませんでした。でも、次第に素材の良さに惹かれていきました。） 食品も、カレーや、バナナのパウンドケーキ、ぶどうのクッキー等美味しくて好きです が、食事のシンプルな基本形が出来てしまい、あまり利用する事がなくなりました。 （全く炊飯しないのに、カレー。ちょっと厳しいです。ナンを作る気力はありませ ん。電子レンジもないので、ご

目　次 下灘駅 駅周辺 是非晴れた日に 下灘駅 愛媛県伊予市にある下灘駅（しもなだえき） JR四国の予讃線の駅です。 青春18切符のポスターになったり、 木村拓哉さん演じる名作『HERO』にも登場しました。 地元の方々が大切にしている　無人駅です。 線路は単線 駅舎も可愛らしく 地元の方々がボランティアで、駅舎の掃除や周りの花の手入れをされているそうです。 ホームからは、青々とした伊予灘を眺めていられます。 訪れた日はあいにくの雨でした。 青い海は、灰色に見えました。 自然のことなので、仕方ありません。 しかし、素朴なホームと海は良く合います。 それから青いベンチもね。 青いベンチは特等席です！ 下灘駅　手前から、 青いベンチ ホーム 線路 国道378号(夕焼け小屋焼けライン） 伊予灘(瀬戸内海） 駅周辺 駅舎周辺の道路は、わりと狭いです。 駅舎の隣りに、普通車なら数台駐車できます。 なん

こんにちは😊　からもも です。 GW前半に一泊二日で那須高原に行ってきました。 一日目の様子はこちら ↓ www.karamomonikki.fun ＜２日目＞ 朝食後、チェックアウトを済ませ荷物を預け 無料送迎バスで那須どうぶつ王国へ ⬆︎ こんなバスでした (笑) 那須どうぶつ王国 王国タウン 王国タウンは屋根付きの通路でほぼ全てが繋がっているので、雨の日でも安心だそうです。 ⬇︎ペンギンビレッジ ⬇︎ 面白い顔したパフィンには不思議な生態があるようです。 ⬇︎ ゴマちゃん可愛い 笑笑 カピバラの森ではエサをあげたり、ふれあうこともできます⬇︎ ⬆︎ 温泉気持ちよさそう 一日中ボーっとできて羨ましい 　笑笑 マーラという動物もいました。カンガルーに似ているような‥⬇︎ ⬇︎ バーベキュー付きチケットは大人気のようで     １０時過ぎには完売していました。 ⬇︎ アジアの森 ⬇︎ 景

5月1日に載せた蕾が咲きました～！ うちのみかんです。 ♪🎶♪み～かんのは～なが～さぁいて～いる～♪🎶♪ うちのみかんちゃん、咲きました～！ みかんの花っていい香りがするんですよ～😊 今年は何個、実がなるのかな～？ 30個以上なったのは、過去１度だけ…(>_<) それも10年以上前ですね。 花がいっぱい咲き、 「今年はなりそうだね～！」と楽しみにしてても～ 緑の小さい実がなり始めると…ポトッと落ちている(T_T) 10個もならない… しかも日陰によく実がなる…❓❓❓ヘンなの… 今年の収穫は何個やら…。 毎年の楽しみです!(^^)!

こんにちは、michikoです。 GW前のブログで・・・ 「GWを楽しく過ごそう」というテーマとは別に、「夫と上手く連携をとる」という裏テーマがあります。 ――と、書きました。 はたして、結果はどうだったのか？michikoは夫と上手く連携がとれたのでしょうか！？ 記録も兼ねて、結果をご報告させていただきます！ みなさんのおかげです。 前回はボヤき話にも関わらず、沢山の方に読んでいただき、さらにはスター・ブックマーク・コメントまでいただいちゃいまして、感謝感謝でございます。 www.michiko-memo.com ブログに訪問してくださった皆様、どうもありがとうございます！！ トイレの話にも共感していただき、 みんな同じような経験をしながら、育児頑張ってるんだもんね。私も頑張る！――という気持ちになることができました。 私、やり逃げしてた！？ コメントでid:InLakechさんから 『

こんにちは、あや姉です。 ダイエットは最終目的(ゴール)ではありません。 ゴールにたどり着くための目標(通過点) ダイエットの先にある、目的。 「あなたは、どうしてダイエットをしたいのか？」が 大切ですよ♪ わたし自身、意識が弱くてなかなか続きませんでした......... ダイエットの先を見ることで、現在継続できています。 ダイエットが続かないあなたのお役に立ちますように。 ダイエットはあくまで目標 ダイエットの先を見る ダイエットは強制でも、義務でもない ダイエット成功後をイメージする ダイエットする目的(ゴール)はなんですか？ ダイエットはあくまで目標 夏が近づいてきました。 Tシャツや薄手のものに衣替え。 そろそろ日焼け&二の腕が気になる季節に！ わたしは、約3ヶ月前にダイエットをスタートしました。 現在4キロ減。当初の目標は達成です。 ヌーディーのデニムを履くための目標設定。 い

本日は、勤務中ずっと寝癖がついたままでした。 朝出勤してきて、『髪めっちゃはねてるよ』と言われ触ってみると、後ろ髪がピヨーンとシャチホコみたいにはねてました。 あちゃ～(´ω｀) やっちまったと思いましたが、もう勤務は始まってしまっているので、仕方なくそのまま働くことにしました。 働いている間も、ずっと髪のことが気になっていました。 接客している最中も、お客さんがチラチラ私の頭部を見ていた気がします。 もし禿げたら、これが毎日続くんですね(´ω｀) そこそこ目立つ寝癖だったので、途中でトイレに行って直せばよかったです。 しかし、ここでトイレに行って髪を直してきたらなんか負けな気がする。 絶対に負けたくない(>_<) と思った私は、寝癖を直さずに今日を過ごすことにしました。 正直意味わからないかも知れませんが、私もわからないです。 仕事が終わった今、改めて鏡で自分の髪を見てもまだ寝癖がついて

連休の後半あたりからボチボチおかしいなと感じていたが、やはり張り切りすぎたようで、明けたとたん、調子がよろしくない。 不調を感じると、まずは隠してきた。 言ってみたところでこちらが望むような具体的手助けをしてもらえることもないし。 一つ一つ事細かに指示を出してやってもらうのも、なんだかすごく口うるさいようで、めげてしまう。 相手もはじめは気分良くやってくれるが、あんまりそれが重なると「めんどくせえな」と表情に出る。そしてその表情を見て、更に私は落ち込み悲しくなる。 この一連のことを何度か経験して、言わなくなった。 心の中でヤバイヤバイと思いながらもなんとか表面上、通常モードでいようと孤軍奮闘し、それで乗り切れる時もあるし、自滅ということもある、というのがこれまでであった。 ホウレンソウ。 夫が息子に話しているとき、「社会に出たら報告相談連絡は大事だ」と言うのをふむふむと聞いていた。 「いき

ども！　元ココロのひきこもりで、でヲタで、もんスターのわっしーです 今日は朝からずっと定期検査のため病院にいました 実は3、4日前から頭痛とあご関節の痛み、目の上あたりの痛み、首の痛みが出ていて同時に吐き気、ふらつきなどもありかなり体調がすぐれません 熱は微熱程度なので大丈夫かな～と思いながらいつものように検査と診察を受けたのですが病状は思っていたよりも良くないものだったようです 頭の中の中枢神経付近？に3つほど炎症部分がみられたそうです その炎症が神経に影響を及ぼし頭痛やあごや首の痛み、吐き気、ふらつきなどが出ているそうです 早急に処置をするという事でいつものステロイドの点滴をしました あいかわらずひどい吐き気に襲われかなり辛かったのですが、この点滴をすることで症状はかなり楽になるのでしょうがないですね 2017年の11月に初めてこの症状が出始めその時お医者さんから 「3年がんばりましょ

今朝も早くに家を出て、病院へ行ってきました。 開業されたお医者様に、診察と共に、少しですが御祝いを持って行きました。 先生の新たなスタートを、私自身患者としてですが、御祝いさせて頂けることが、なんだか嬉しく感じました。 朝のラッシュ時間と言うこともあり、病院迄約一時間かかりました。 走る道、走る道、国道にも沢山のツツジが咲いていました。 桜も終わり、ツツジの時期になりました。 渋滞している時間が、ツツジを見る時間になって、癒されました。 今年もあと約半年ですが、変化のある半年になりそうです。 四月から主治医も異動になって、又開業もされて、今迄は通う病院が一つで済みましたが、複数の病院に通うことになりました。 新しい病院に慣れるのも、時間がかかるものです。 そして私達夫婦も、新居を建てることになり、今年は引っ越しの予定が入りそうです。 これは、現在住んでいる所の騒音問題解決の為に、主人が試し

今朝からなんだか下唇の内側が痛く、気になっていた。 顎が痛いせいかな？ なんかデキモノでもできてるのかしらん？ でも、しこりとかはないし？ 心当たりのない地味な痛みに、バカみたい忙しい仕事中にもその辺りをときおり触っては、もやもや気にしてた。 それが夕方、トイレの中でふと思い出した！ 昨晩、布団に入ってから… 猫たちが部屋の中で追いかけっこでバタバタと走り回っていたとき、 私の口のあたりを兄貴猫が思い切り踏んで走り去ったのだった。 アレだー！ ５キロ超えの猫に勢いよく踏まれると、肉球でもかなり痛いのよね。 痛みの原因がわかって、トイレの中で違う意味でスッキリ！ 私を踏んだキジサバ兄貴は、ただ今5.４キロなり。

こんにちは😊　からもも です。 ＧＷ前半は一泊で那須高原に行って来ました。 ＜１日目＞ 10:12    東京駅発    やまびこ207号 ⬇︎ 11:21     那須塩原駅着 那須塩原駅からシャトルバスで宿泊先の エピナール那須へ エピナール那須 チェックインを済ませ、荷物を預けて外出 ↑ 移動には観光周遊バス「きゅーびー号」を利用しました。 きゅーびー号 ↓ http:// http://www.nasukogen.org/smt/access/shuttle.html ステンドグラス美術館 建物もお庭もヨーロッパへ旅行したような素敵な雰囲気でした。 美しいステンドグラスを鑑賞し、ちょっぴり優雅な気持ちになりました。 素敵なスタンドがたくさんあって欲しくなりましたが、我が家には似合わないので💦諦めました。 stainedglass-museum.com 再び きゅーびー号 で移動

だんだん年齢と共に肌のたるみが目立つようになりました 今まで少しでも若々しい素肌や、小顔を目指してスキンケアに使用する基礎化粧品や美顔器を使用するお手入れに力を入れてきましたが、だんだん年齢と共に肌のたるみが目立つようになり、口元のほうれい線や目元の小じわなど老けた印象を与える状態になってしまい、鏡を見るのが億劫に感じるようになりました。 しかしこのまま放置していてもどんどん肌の老化が進むだけなので、どうにか今の状態よりも悪くしないためには何をすべきかといろいろな美容情報サイトや雑誌を見ていたところ、美容クリニックで受けることが出来るリフトアップが直接顔のたるみを改善するのに役立つと紹介されていました。 今まで美容クリニックに相談をして治療を受けた経験がなかったので、リフトアップというとメスで切開を行う手術だとイメージしていたのですが、色々情報を集めていくうちに切らないフェイスリフトも複数

私がブログを始める前は、日記を投稿してもまず読んでもらえないと思っていました。 理由は、私がド平凡な一般人だからです。 ありきたりな日常を、普通の感性しか持っていない私が書き連ねても、価値がないと考えていました。 しかしブログを毎日更新するために、日記記事に手を出したところ、思いの外PVを稼いでくれました。 なぜ一般人の平凡な日記が読まれるのでしょうか？ 今回は、私の実例を用いて一般人の日記が読まれる理由を考えていきます。 読者も一般人だから 話が面白いから 暇だから 役に立つ情報があるから 終わりに 読者も一般人だから 日記を書いているのは一般人ですが、その記事を読んでいる多くの読者もまた一般人です。 つまり、 一般人同士で共感する部分が沢山あります。 共通項が多い話題は、面白いと感じやすいです。 共通点があるというのは興味を惹く大きなポイントとなります。 ブログの日記は基本的に、その日

万博駅前、周辺の、つつじが、綺麗に咲いていました🌸✨ すごい発色！綺麗✨🌸 ZOZOバスが黒で、カッコいい系なので、花が綺麗に映えてました✨ 歩道橋の下も綺麗✨ ピンク系のお花が咲いてると、曇りでも、街が明るくなり癒されますね✨ 🌱✨爆誕✨🌱『パワーコメリ つくば西店』✴️メガホームセンター✴️ 5月9日open - tsukubampaku~つくば万博記念公園~ では👋愛奈でした✨😌ありがとうございました✨✨

我が家のつつじです うちのみかんです。 今日、とってもツイていることがあったんです！ 私にとってです…(^▽^) も～本当に神様がいてくださったんだ‼って思いました😊 それはですね… ちょと長くなりますが… 今日の予定ではなかったんですが、 家の裏の草が気になり草取りを始めました。 ９時30分ごろから開始～！ 一応…草が生えないように防草シートをし、 砂利を敷いているので、端の方の草を。 それから…先月17日に取ったドクダミ…もう生えてましたよ(*_ _) ドクダミも取って～。 それから伸びてきた芝を刈りました。 我が家は芝刈り機がないので、園芸用のハサミで…(T_T) 両手使いで頑張りました！ 草取り開始はいいお天気だったんですが、 ふっと空を見上げたら… 曇ってきてて、雨雲らしき黒い雲が…ゴロゴロ言ってる～ キャ～草取りの途中で雨はイヤだな～ 洗濯物干しているし… 今日はここまで！続

仕事でもプライベートでも調子よく集中している時に、メールやSNSの着信音が鳴ると、たいてい人は反射的にスマートフォンを手に取って内容を確認します。 それによりせっかくの集中が途切れ、調子を取り戻すまでに時間が掛かったり、着信した内容に影響されて、とうとう集中できなかったりしてしまいます。 集中している間はスマートフォンの電源を切ってはどうでしょう？ たまにはスマートフォンを持たずに出かけることもありではないでしょうか？ スマートフォンを忘れて出かけた日の出来事 連休中に趣味の太極拳の講習会があり、中国の高名な老師直接のご指導がありました。 その老師が自分よりも地位の高い政府の方を教えた時のエピソードを話されました。 練習の一区切りの時に、政府の高官が自分の太極拳の出来栄えについて聞いてきました。 老師は「あなたは出来の悪い生徒だ。太極拳には向いていない」と答えました。 その高官は、「なぜだ

GWが終わり、また通常通りの日常が戻ってきた。 私以外にも多くの人が、この10連休中に働いていただろう。 10連休中も2～3日ほど休みをもらって、働いてたほうが気が楽だと私は思っている。 嫌なこと全て忘れ、仕事からも解放され、連休三昧の後の仕事って恐ろしく辛く感じるはずだ(´_ゝ｀) 何事もほどほどが一番かも。 稚拙な文章、失礼します。

こんにちは わんこ母ちゃんです！ 先日のTVでこんな話がありました SNSで流れた動画で小銭だけで支払いを するという動画です その人は明らかに確信犯 ふざけて店員がどんな態度をするか 楽しんでいるようす じゃなきゃ、わざわざ支払い時に 撮影などしないでしょう。 私が働くコンビニにも確かにナイロンの袋に わざわざ小銭だけ入れて 貯まったから持ってきたとか、 財布、小銭でいっぱいで他で出せないから ここで使うわ。 など宣言して出す人がいます。 このような支払い方をする人達は 総じておじいちゃん、おばあちゃんと 呼ばれるような方々です。 まぁ、悪意のない悪意とでも言いましょうか(笑) この様な時の対応はとりあえずお店の混み具合を確認します、お年寄りのする事なので 無下に断る事はしませんが一応 『混んでる時はできないからねぇ』と優しく 一声掛けてから金種を確かめます。 じゃらじゃら～とカウンター

わが家はリビングに白いソファを置いています。 結婚当初に買ったものでかれこれ8年ほど使っています。 ソファの左上にエアコンがあるのですが、今までその下が定位置だった次女が急に 「こわい、こわーい💦！！」 「いれてー💦！」 と、ソファの右はじに座っている長女を押し退けるようになりました(^^;そして、喧嘩になるという… 最初は虫でもいたのかなと気にしないでいましたが、毎日続くので次女に聞いてみました。 そしたらエアコンの下の部分を指差して、 「あれ！こわーい！」 「おばけこわーい！」 と言います。 エアコンの下におばけなどいるはずもなく… しかし、よくよく見てみると、 ん？ キャー(゜ロ゜)綿ゴミがたくさんついてる！ …では、なく(笑) 「フロンの見える化」マークがどうやらおばけの目に見えるようです💦 次女は長女とは真逆な性格で、なんでもグイグイ積極的に行くタイプです。 怖いもの知らず

5月8日(水)の報告 朝7回アブローラー実施。 今日は、 自重スクワット30回もやってみた。 1.　今日の感想 昨日は、朝アブローラーやって大正解。 やっぱ10連休後の仕事は、精神的に疲れたよ。 帰宅後は、ドカーンと疲れが来て、正直アブローラーやる気持ちが萎えていた。 なので、昨日に引き続き、今日も朝やることにした。 今朝は、身体が温まったところでスクワットもやってみようと思い、「10回だけやってみよう」のつもりが、結局30回までやった。 でもね、今日はもっとハードなこと思いついた。 今日、帰宅ランします！ 去年の秋にサブ4を達成し、次の目標として、 「サブ3.5を目指します」 なんて言っちゃった。 yamahome.hatenablog.com だけど、1月、3月、5月は全く走ってない。(・・;) 2月と4月だって、はっきり言ってマラソンする人の走行距離じゃない。 今朝、アブローラーをコ

おはようございます。 ちょろです。 日本は空前の人手不足。社会の高齢化もすすみ、労働人口もどんどん減っている状態です。労働人口を確保するために「労働のAI化」と「海外労働者の強化」が進んでいます。 「日本人が出来る仕事が減っている」これが今の最大のテーマです。 これからの日本では今までより「サービスの2極化」はどんどん進んでくるのではないでしょうか？ 物価を上昇させて生産性を高めようとしている 日本では「アベノミクス」の政策の下「国中にお金の総量を増やす」ということをしています。 1、金利をどんどん下げて銀行からお金を借りやすくしている 2、公共事業をどんどん起こして国内に需要を生み出す 3、成長戦略（多岐にわたる） お金が国内に増えていくとどうなるのか？ 「ちょっとくらい高い値段を付けても売れるよね」 という心理が働き、物の価格を上昇させようとします。 消費者側も、「今は仕事が沢山あるか

長いGW明け。 みなさん体調崩していませんか？ もしも体調がなんだかわからず不都合で 何とか毎日をやり過ごしていて それでも辛くてどうしようもない人がいたら。。。 我慢しないでほしいです。 不調をそのままに忙しく日々を送って病になった そんな私だから言えること。 我慢しないで休もう。 助けてって言おう。 人に頼ろう。 そして大変だけれどもあきらめず 病院でいい医師に出会ってほしい。 こんな病院にであってほしい気持ちを込めて。 今回のオススメ絵本は。。。 すてきな医師と看護師さんのお話。 どちらかというと看護師さんがすごいと思う！ うん。すごすぎておもしろい。 『さるのせんせいとへびのかんごふさん』 へびの看護婦さんが薬草を口に含んで薬を作ったり メモリが付いたナースウエアで身長計になったり 時には口から胃の中に潜り込んで 胃カメラなんかもこなしてしまう。 おもしろすぎて大人も思わず笑ってし