演奏会のために、池袋まで行ってきました。 『一人で大丈夫？』と心配されながらも、主人の都合がつかず、一人で行くことになりました。 久し振りに、一人で新幹線に乗りました。 とてもとても暑い日だった。 最小限にしたけれど、泊まりの荷物も持っているので、体全体のエネルギーの95％は、荷物に消費されているように思いました。 こんなにも、体力が落ちたのか‥と自分でも驚きました。 やっとホテルまで辿り着きました。 明るい間でも、入口の緑にはイルミネーションが点灯されていてとても綺麗でした。 少し早めにチェックインして、ホテルのお部屋で休みました。 元気の源の大好きなベーグルを買ってきたので、少し早い夕食だけれど食べました。 会場までの時間、一人ホテルの静かな部屋で自分を省みました。 体力の落ちた自分に情けなくなる反面、『よく来れたね。』と励ます自分。 大切な友人の演奏会だから、これも私の力、生きがいだ

朝起きて窓の外を見ると、空がとても綺麗だった。 今日は、五日振りに外出をしました。 やっと外に出られる体調になりました。 まだ動きはゆっくりだけれど、冷蔵庫の中も空になってしまったし、まずはスーパーへ必要な物だけを買いに行きました。 今日母は病院の日で、来週検査を予定しています。 ずっと前から、来週の検査を嫌がっています。 検査が好きな人はいません。 得意な人もいません。 でも慣れてしまう方は、いらっしゃるかも知れません。 検査は嫌だけれど、見てみなければわからない所が、体の中には沢山あると言うこと。 悪い所がないか確認すること、見ることが、もっと簡単に楽に出来たらいいのにね。 それだけ人間の体は、大事な場所が殆どで、繊細で守られているから、見るのも大変なのかも知れない。 私に出来ることは、今日母に会って元気付けることでした。 私も出掛けられる、ご飯も食べられるまでになったので、星乃珈琲で

2000ccのSUVから軽自動車に乗り換えて７年目。当初、乗り心地、安全性などに不安はあったものの、乗ってみればSUVに負けない快適な運転ができることがわかりました。安全装置も進化し、少し速度を落とすだけで、高い安全性を確保できる可能性も。ガソリン代やタイヤ、車検、保険、税金など維持費の安さも大きな魅力です。クルマに関するコストも光熱費と同じように「省エネ」「省コスト」。そして「交通事故」というカテゴリーのなかで「安全性」についても考えてみました。 Contents. 初めてのSUV購入後の大震災 年間15万円前後もの経費削減 速度を守れば安全性は高まる クルマの維持費は光熱費並み 生活の質を落とさずコスト減 ココロザシから世界を変える 初めてのSUV購入後の大震災 一度は大きなクルマに乗ってみたいという、そんな夢をかなえたのが10年前のことでした。 2000ccの４WD・SUVを購入しま

今週は痛みの連続攻撃。耐えきれるか、俺。 走るのが怖い。 今週は痛みの連続攻撃。耐えきれるか、俺。 今週のブログ、走った結果を1回もアップしていない。 そう、走っていないから。 色んな所が痛くて、走れないからだ。 腰痛に五十肩。 五十肩の方は、走るときの腕振りにあまり影響しない感じだ。 その場で、腕振りをやってみただけの感想だけど。 しかし、腰痛の方はそうはいかない。 なんでこんなに痛いんだろう。 自重スクワットしても、なんだか腰が抜けると言うか、「ピキッ」とくるので、ギックリ腰をやっちゃいそうでとても怖い。 先週日曜日に走った実家への往復約29キロ以来、1ミリも走れていない。 走る意欲は満々だけど、身体はNOと言っているようだ。 走るのが怖い。 そんな今週。 腰が不安で走るに走れない。 走っている途中で「ギック」っとなったらどうしよう。 なんて考えていると、 走のが怖くて仕方がない。 今

今回は、板麩を使ったソースカツ丼の作り方を紹介していきます。見た目も食感もお肉そっくりなうえにボリュームも満点なので、がっつり食べたい時におすすめの一品です。記事の最後にちょっとしたお知らせもあるので、是非ご覧になってください。 具材と分量 レシピ①板麩の下準備とソース作り レシピ②板麩に衣をつける レシピ③サクサクに揚げる 雑穀料理の新シリーズを始めたい 具材と分量 具材と分量(1人分) ◎板麩　2枚 ◎ご飯　150～180g ◎キャベツ　50g ◎ウスターソース　100cc ◎砂糖　小さじ1 ◎ケチャップ　大さじ1 ◎みりん　大さじ2 ◎小麦粉　大さじ1 ◎塩こしょう　少々 ◎豆乳　適量 ◎パン粉　適量 ◎ごま油　適量 ◎刻みネギ　お好み www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①板麩の下準備とソース作り まず最初にぬるま湯で戻した板麩

１００記事目です〜〜*\(^o^)/* この間、 “いきなり豪雨”が 過ぎ去ったあと 空にクリアな虹が 架かっていた。 虹は七色に見えるけど、 目に見えてる赤色〜紫色の外側にも 目に見えない色が存在している。 私も同じ。。。 普段 みんなが見てる”私”と 見えていない”私”も、いる。 私を知ってる人が見てるであろう”私”は、 シンプル・ナチュラル・キュートが好き。 家族が好き。 仕事が好き。 元気、ユーモア、ポジティブ！ ブログでも そんな”私”の日々を綴っているけど、 匿名性があり仮想的な空間でもあるブログだからこそ 普段みんなからは見えない”私”を吐露できる。。。 それは、例えば… ちっぽけなコトに悩む”私” しょ〜もない自慢話をしたい”私” ちょい艶っぽい”私” ダークサスペンスが好きな”私” ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・時々、そんな”私”もココに登場しているの。

この夏に買ったそうめんが、一把のみ 余っています。 これは、揖保の糸と見間違えて買って きたもの。笑 夏に余ったそうめん… ズボラな私は、毎回、次の夏まで持ち 越してしまうことが、ほとんどです。 賞味期限はわりと長いので、問題はな いのですが、なんとなく、イヤなので、 今年は使いきりました。 1輪しかないので、ソーメンチャンプル ーに。 中華だし、オイスターソース、醤油、 酒、ごま油で味付け。 この使い方、おすすめです！ ランキングに参加しています。 応援していただけると嬉しいです🎀

おはようございます。 ちょろです。 巨大魚と言うのは皆さんはご覧になられたことはありますか？ 巨大魚とは「基本的には縁起がいい物」です。夢占いなんかでも「これから幸せが来る暗示」などと言われています。 先日は水族館で「巨大魚」も見てきました。 巨大魚には確かに何らかのスピリチュアルパワーがあるようです。 古来から「巨大な魚は神様の生まれ変わり」と信じられる地域も存在します。 僕も巨大魚を見た後には何か「幸せな気持ち」になれているような気がします。 結論から言いますと 巨大魚や魚のもつ愛情は僕達を幸せにしてくれます。 そうなんです。水族館に行って多くの魚の愛情を感じることで僕達は素晴らし体験が出来るのかもしれません。 今回はその不思議なスピリチュアルパワーについてまとめていきます。 巨大魚はスピリチュアルな存在 はい。冒頭でも書きましたが、 「巨大魚は実にスピリチュアルな存在」 です。どこか

うちのみかんです。 ブログでマイナスエネルギーを出して、プラスパワーをチャージ！ なんて書いている私ですが…。 ほとんど自分に対して書いているような感じです。 気持ちを明るく明るく…なんて思いながら…。 でも今日は愚痴ってもよいでしょうか…？ 介護って大変ですね。 疲れますね。 嫌になってきますね。 どうしていいか分からなくなりますね。 自分は酷い人間なのか？って思ってしまいますね。 私は現在仕事はしておらず、家にいます。 一緒に住んでいる母は88歳。 昨年の秋くらいから物忘れするようになり、最近はどんどん物忘れが多くなりました。 今日も20分前のことはすっかり忘れていました。 デイサービスは週３日行っています。 デイサービスに行かない日中は、一緒にいるとケンカになるので、 私はほとんど２階の部屋で過ごしています。 今日は１階のリビングで用事があったので日中一緒の部屋でした。 やはり途中で

こんにちは、なる子です。 ---------------------------------- みなさんも、よく知る 1口サイズのアイス『ピノ』 9月に新フレーバーが 期間限定で新発売した事を ご存知ですか？ ---------------------------------- 秋＝『味覚の秋』 ピノ史上初！ピノ（和栗） 甘さは？和栗感は感じる？ こんな人にオススメ♡ まとめ 秋＝『味覚の秋』 最近は、そこまで暑くならず 少しずつ季節が変化していますね。 そして「秋」といえば＜味覚の秋＞ 秋から冬にかけて、 美味しい食べ物が 次々と出てきますよね？ 最近では栗やカボチャ、サツマイモなど 秋らしい食べ物を目にすることが 増えたのではないでしょうか？ 今回はスーパーで 偶然にも出会ってしまった ＜栗味のアイス＞をご紹介します。 ピノ史上初！ピノ（和栗） 【どんな商品か】 6個で100円以下とい

こんにちは、チャバティ64です。 暑いですねぇ。 連日、車庫サウナは４０度越えを記録しています。 つなぎの上半身を腰で縛って、Ｔシャツでオイル交換していたら、マフラーに触ってしまい腕をヤケドしてしまいました。 すぐに皮がめくれたのですが、めくれても皮膚が黒い (笑) 「あぁ、オレって日焼けじゃなくて色黒なんだなぁ」と思いました(笑) 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 たまにのぞいてやってください。 よろしくお願いします。 ちょっと食べちゃいましたΣ(ﾟДﾟ) 我が家の上の息子は郵便局員で、暑い日も、雨の日も、風の日もカブで配達しています。 もともとかみさんに似て色白(ボクと下の息子は色黒)だったんですが、いまは真っ黒く日焼けしました。 休みの日もツーリングに出かけ「どんだけバイク好