セルフマネジメントで仕事のストレスを減らし、生産性を向上させる方法
一日の終わりに、仕事と私生活ですべきことがあまりに多く、負担やストレスを感じ、圧倒されることがありますか。 夜寝る直前に、書き忘れていたタスクがふと頭をよぎります。それが、明日もまた長い 1 日になるということを思い出させるのです。 でも、心配しないでください。そのようなストレスを抱えているのは、あなただけではありません。 ある調査によると、日本の人口の約 60% が常にストレスを感じており、ヨーロッパではストレスによって年間 1,350 万日分の労働時間が失われ、米国の労働者の 83％ が重大なストレスを抱えています (ここで一息つきましょう。この記事がこれ以上暗くなることはありません)。 私たちは内側を見るよりも、外的環境を改善したり、管理したりしようとする傾向を持っています。 あなたは自分自身のことをどのぐらい知っていますか。自分を正しく評価できているでしょうか。あなたの強みと弱みは
スクラムとアジャイル・プロジェクト管理の入門ガイド
車の組み立て、結婚生活の維持、ソフトウェアの開発、本の執筆、家の改装に共通して役立つものは何でしょうか? それは、(アナログ・デジタルを問わず) ホワイトボードと付箋です。 もちろん、それらを有効活用するための知識も必要ですね。 テクノロジー企業で働いている、またはエンジニアと接することが多いなら、「スクラム」と「アジャイル」について聞いたことがあるかもしれません。これはテクノロジー業界においては重要視されているものの、一般には理解されにくい言葉であるようです。「プランニングポーカー」、「スタンドアップ」、「スプリント」なども、テクノロジー関係者の間でよく使わる用語です。 初心者は、これらの用語を聞くと気後れしてしまうかもしれません。 私も最初はそうでした。しかし、ハイテク企業に就職した最初の週に、ソフトウェア開発チームを通じてスクラムについて紹介を受け、すぐに夢中になりました。複雑な問題
Trello Desktop for Mac and Windows: Get More Done Without Distractions
Trello Desktop for Mac and Windows: Get More Done Without Distractions Trello users around the world rejoice: the official Trello desktop app is here! Your top feature request is now a living, breathing... well, it's a live app you can download in two clicks. The app is free for all users and is available on Mac and Windows.Tweet it out! A Dedicated Trello Workspace Admit it: As you’re reading thi
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