日記で「豆腐メンタル」を補強する | シゴタノ！
今回紹介する本のテーマは一言で「分人」です。一見、ライフハックとはなんの関係もありませんが、読み進めるうちに、少なくとも「分人」というテーマは、十分ライフハック的に検討することができる、と、同意いただけると思います。 とりあえず「分人」の説明を先にします。 分人は、相手との反復的なコミュニケーションを通じて、自分の中に形成されてゆく、パターンとしての人格である。必ずしも直接会う人だけでなく、ネットでのみ交流する人も含まれるし、小説や音楽といった芸術、自然の風景など、人間以外の対象や環境も分人化を促す要因となり得る。 一人の人間は、複数の分人のネットワークであり、そこには「本当の自分」という中心はない。 たとえば私なら「反復的なコミュニケーションを通じて、自分の中に形成されてゆく、パターンとしての人格」を大橋悦夫さんに対して形成しています。これはいわゆる「仮面」ペルソナといったものとは違いま
仕事をしながら気分転換するためのちょっとした工夫 | シゴタノ！
By: Noah – CC BY 2.0 やるべきことがたくさんあるとき、ただ目の前の仕事に取り組んでいるだけではそのうち息切れを起こしてしまいます。 かといって休憩もなかなかとれそうにない、そんなときには仕事の性質と順序を意識することが役立ちます。 例えば、ある資料作成の仕事を終わらせるためには、次のような作業があるとします。 データをExcelに入力し、分析を行う。 関係部署に電話で問い合わせを行う。 資料の概要を書き出す。 資料の本文を記述する。 不明点を参考資料を見ながら調査する。 1.仕事の性質を考える 先ほど挙げた作業を私個人の好みで分類するとこうなります。 ◎好きな作業 データをExcelに入力し、分析を行う。 関係部署に電話で問い合わせを行う。 資料の概要を書き出す。 ◆気が重い作業 資料の本文を記述する。 不明点を参考資料を見ながら調査する。 さて、特に何も意識しなかった
好きな仕事ばかりを続けられない理由とその対策 | シゴタノ！
誰しも、やっていて面白い仕事と、日銭を稼ぐために（ある程度）義務的に取り組んでいる仕事があると思います。 僕自身、フリーランスになってからは、ある程度自分で仕事を選べるようになったため、気の進まない仕事は自然と淘汰されていくようになりました。 そうなると、好きな仕事ばかりが残って、楽しい毎日になりそうです …が、意外とそうでもありません。 クラス替えをしても、必ず一人や二人「イヤなヤツ」というのはいるもので、クラス全員と仲よし、ということはなかなかないのと同じように、「楽しい仕事」ばかりを残したつもりでも、その中で相対的に「他と比べると楽しさの少ない仕事」というものが、“悪役”になってしまいます。 ところが、そういう“悪役”と取っ組み合っている間にこそ、多くの得るものがあります。 その仕事を通して、悩んだり、無理をしたり、背中を押されるように新しいことに挑戦したりすることによって、他の「楽
どう時間を使うつもりかのシミュレーションすると時間が作れる | シゴタノ！
photo credit: atomicShed via photopin cc 先週に引き続き、タスクシュート時間管理法の基本概念である「時間のシミュレーション」について書くことにします。 » タスクシュートの基本コンセプトを理解して時間不足を解消する 前回のおさらいです。 タスクシュートの基本機能は、次の３点に集約できます。 備忘録 行動ログの活用 時間のシミュレーション 上２つについては先週書きましたので、最後の「時間のシミュレーション」について考えます。 簡単に見積もることのできる時間がある そもそもやる前からタスクにかかる時間がわからないのに、正確なシミュレーションなどできない。 タスクにかかるすべての時間を見積もるのはわずらわしすぎる。 ということはよくタスクシュートについて言われることです。それはとりあえず承っておきましょう。 そこでまず見積もるのに苦労の要らないタスクだけを
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