産後3ヶ月が経過し、4人暮らしに慣れてきました。 アオの赤ちゃん返りも一旦落ち着いた…気がします。 ワカがとにかく愛想のいい子なので、アオはそれはもう溺愛しています。(自分の気が向いた時にだけ。という条件付きですが) 4人暮らしに慣れて生活が落ち着いてきたので、タイトルの案件についてメモがてらまとめてみます。 ママヨガ 洗練された都会でしかこういうのってないと思っていたんですが、探してみればあるもんですね。 毎回終わった後地味にどこかが筋肉痛になっています。 毎週やっていて、当日予約でも1時間前までであればOK。 非常に心理的ハードルが低くて気軽に通えるので助かります。 料金は1回2000円。チケットをもっとまとめ買いしちゃえば安くなるんですけどね。 相場は市内の他のママヨガも似たようなものでした。 今は月3回通うことが目標。最終的には筋肉痛が起きない身体にしたい。 JSTQB(AL TM

小学1年生の夏休みの宿題が完成しました！！自由研究など、コツ(という名の教訓)も大公開します！！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼小学1年生、レモンくんの初めての夏休みの宿題が完成しました！！ （＊ハマったあやとりを自由研究にしました＊） ▼小学1年生の夏休みの宿題、大物はこちらです。 自由研究 読書感想文 絵日記 朝顔の観察日記 ドリル集（算数・国語） 他にもちょこちょこありますが、今回は大物に焦点を当てています！！ 1日のやっつけ仕事では、とても完成できない量でした。 子どもって飽きやすいから。（私もか。汗） まずはスケジュールを分散させるのが大切。 レモンくん、本当にがんばったね！！ そして・・私もひっそりがんばった。（親の仕事は声かけ。笑） 終わってみると「すごくいい宿題で、本当にやってよかった！！」と感じました。 後に続く2人の子どもたちの時にも参考に

こんにちは、味醂です。 妊娠や出産の記録も残しておきたいと思っているのでお付き合いください。 今回は娘を産んだときの話。 娘は逆子でした 逆子の場合は帝王切開が一般的 逆子の自然分娩（経膣分娩）を経験しました 逆子の出産は息んではいけない？ 逆子の出産は保険が適用される 自然分娩か帝王切開か。私の本音は？ まとめ：逆子のときは帝王切開を 娘は逆子でした 結婚してすぐに妊娠しました。 つわりが落ち着いてからはとくに問題もなく、それなりにマタニティライフを楽しんでいたと思います。 8ヶ月に入ったころ、逆子であることを告げられ逆子体操をするように言われます。 それでも逆子は治らないまま臨月を迎えたため、帝王切開の説明を受けました。 逆子の場合は帝王切開が一般的 逆子でも自然分娩できる病院もあるそうですが、基本的には帝王切開を勧められると思います。 私が通っていた産婦人科も「逆子なら帝王切開だね」

こんにちは、もがきママです！ 育児だけじゃなく日頃からもがきまくっている私。それは学生時代も相変わらずで、就職面接なんてひどいものでした。今日はそんなお話です。 就職面接でやらかした 私が就職活動を始めた頃の話ですが、当時はまだまだ就職難であり、学生が会社を選べるような時代ではありませんでした。とにかく数多く面接を受け、内定を獲得するのが一般的なやり方でした。 私も他の学生と同じく、正直、数打ちゃ当たるを期待しながら、特別入りたいわけでもない企業の面接にも足繁く通っていました。（良くないこととは分かりつつ…） そんな面接の場で、私は大恥をかく大失態をしてしまったのです…。 それは集団面接で起きた 面接の場慣れも兼ねて、とあるソフトウェア企業の面接に行きました。面接は４人１組で行う集団面接。はじめての集団面接だったので、他の学生さん達がエラく賢そうに見えて落ち着きません。 ドキドキしながら面

アメリカではズッキーニがお安く購入できるので、 （＊いつも1kg100円ぐらいで購入してます＊） 大体いつも冷蔵庫に常備しています。 たまにズッキーニの存在を忘れてしまい、傷んで捨てることも… ということでズッキーニを無駄にしないように、 ピクルスにして保存することにしました！ 簡単！ズッキーニのピクルスの作り方｜レシピ いつも作る我が家のピクルスのレシピで作りました。 冷蔵庫にあった人参も入れて彩りもキレイに。 新鮮さを保つため、あえて小さいメイソンジャーを複数個使いました。 一晩漬けたらズッキーニの水分が抜けて？水位がこんなに上がりました。 いただきます♡ ＼(^^)／（うみゃい） 見た目はキュウリっぽいけど、シャキシャキなキュウリの食感とはまた違う、 ほろほろとしたズッキーニの食感が新しい！ （＊ズッキーニをピクルスにするのは初めてです＊） 暑い夏にお酢でサッパリ美味しいです。 サラ

以前、長女の足の裏にイボ（尋常性疣贅）が出来ていたので治療中…という記事を書きました。 その後、一応完治しましたので、一連の経過を記したいなと思います。 ▼ イボが大きくなったことに驚いて皮膚科へ www.bellbelona39.com 本人に痛みはなかったようですが、見た目的にちょっと気持ち悪かったので病院へ連れて行きました。 そこでは凍結治療を勧められましたが、夏休み中の短期水泳教室を終えてからということで、その間の塗り薬を処方されて毎晩塗る事に。 するとなんと数日後にはボコっとイボが取れたのでした。 ▼ 軟膏を塗ったら劇的に良くなったので再度受診 www.bellbelona39.com 皮が剥けて表面にあったイボの塊は綺麗に取れていましたが、まだ根っこが残っている様で、引き続き薬を塗り続けて様子を見ながら1ヶ月後にまた受診してね、と言われたのでした。 …と、ここまでが以前の記事に

スライダー付フリーザーバッグ今まで、野菜やお肉などを保存するために使っていたのは、IKEAのプラスチック袋です。 最近は、粗品で頂いたスライダー付のフリーザーバッグを使っています。 やっぱり、このスライダー付は開けやすく閉めやすい。 今では、すっかりスライダー付のフリーザーバッグばかりです。 安い時に購入した、油揚げ。 直ぐに使えるように切ってあります。 生姜のみじん切りは、板状にして凍らせています。 適量を折って使っています。 何度も口を開け閉めする場合は、スライダー付はやっぱり便利です。 これは、我が家では欠かせません。 そこで、百均で追加購入してきました。 良品生活のRIEさんが、「子供はスライダー付の方が使いやすい」と仰っています。

天候は雨。黄色の看板が目印です。 外観です。昭和というわりにけっこう綺麗な外観ですね。（失礼） 実は元々金沢にあったらしく、平成19年に移転したらしいです。 鉄腕アトムが迎え入れてくれます。このアトムは移転してから設置されたものでしょうか。ずいぶんと綺麗です。入館料は大人が700円でした。 館内は1Fと2階に別れていまして、1Fは博物館、2Fはおもちゃ館となっています。 ようこそ私たちの昭和へ。 手前のジュークボックス、ダイハツのミゼットから始まり右を向けば昭和の風景が広がっています。 しかし昭和40年からのアイテムなので世代じゃないのも多数展示されています。ジュークボックスなんて音楽聞けるくらいの知識しかないですし始めて見ました。 こりゃー楽しめそうだぜ！ ペコちゃんもお出迎えです。 たばこ屋さん。 いろんなタバコが売られています。知らないのもたくさん。 お前誰だよ。 昭和のカメラ達。

自転車で保育園へ通園しています。 わが家の息子は、ただいま５歳です。 ０歳時から保育園に通っています。 当時から５年間、毎日よほどの悪天候でない限り自転車通園しています。 雨の日も風の日も、雪の日も、暑い暑い日も・・・ 片道、保育園までは５分強の道のりですが、大きな川を渡り、狭い道を抜け、疲れている日も元気な日も同じ道を毎日通園しています。 今日は、そんな自転車通園しているみなさんにおすすめの絵本を紹介したいと思います。 あのね、あのね あのね あのね posted with ヨメレバ えがしら みちこ あかね書房 2018-05-21 Amazon Kindle 楽天ブックス 自転車の後ろ座席に乗った男の子。 今日、保育園であった出来事を自転車を漕ぐお母さんに話します。 「きょう、まにあわなかったの」 お母さんは、最初は何のことかわかりませんが、話をしていくうちにだんだんとわかってきます

おはようございます。 昨日、こんな事がございました。 今日、駅で次男をベビーカーからエルゴに移し、ベビーカーを抱えながら駅の階段を降りようとしたら、30代半ば位のサラリーマンの人が颯爽と「持ちますよ」と言って下まで持っておりてくださいました。。😭結構長い長い階段だったんですが。大げさでなく泣きそうでした。— となりのとろろ (@toroko_0306) 2018年8月23日 赤ちゃん連れてると、親切にしてもらう事が本当に多い。ありがたいです。 ☆☆☆ さてさて長男たろう3歳に続き、次男じろう0歳5か月の記録です。と言いつつじろうは3月上旬産まれなので、もう更に半月経っている(汗 (前回の記事です。) イベント からだ グッズ 写真 イベント 4カ月→5か月までの記録。 ・4カ月健診したよ ・予防接種祭り第3弾 ・はる君、CALMINさん、らいちさんに会ったよ！ ・トーマスのイベントに一緒

今週の作り置き常備菜 毎週金曜日は、その週の作りおきおかずを紹介しています。 日曜日の夕方、夜ご飯の支度と並行して作っています。 今週は気温が少し下がったタイミングで作ったので、それっぽい（どんな？笑）献立。 なのに、月曜からまた暑さがぶり返して、実はあまり食べたいメニューではなくなってしまったという…（笑） そんなこんなな、今週のつくりおきです。 今週の作り置き常備菜 鳥手羽元のさっぱり煮 大根の梅おかか和え ほぼ乾物、根菜入り切り干し大根の煮物 卵入りポテトサラダ 無限ピーマン おわりに 鳥手羽元のさっぱり煮 涼しくなってくると、なぜか煮物が食べたくなる。というわけで、久しぶりに手羽元で煮物を。 ほぼ、見えていませんが、大根とゆで卵を一緒に煮ています。 味付けは麺つゆで、失敗なし。 仕上げにお酢を加えて軽く煮れば旨味もアップ。 大根の梅おかか和え 煮物に使った残りの大根を消費です。 短

お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 こんにちは。 痩せたい。体力をつけたい。という話。 痩せたい。 体力をつけたい。 フリーランス・副業は体力勝負 毎日健康でいたい。 トレ友会に入って、仲間と一緒に痩せます！ 目標は？ 痩せたい。 長男を産んでから、お腹のぽっこりがなくならない。 次男を産んでから半年。まだなくならないのです。 怖い話ですね…。 現実問題として、昨年まで着ていたTシャツが着れなくなってしまいました。 今年は夫のTシャツを着ています（笑）。 来年はTシャツインしたい！！！ 体力をつけたい。 これも長年深刻でして。 私は体育教師に嫌われるレベルで、体育（運動）が苦手です。 www.minimanilife.com トレーニングする体力がない。 トレーニングしたら、ぶっ倒れる。 まず、トレーニングする体力が、ほしい！ フリーランス・副業は体力勝負 ふと呟いたツイートが、そこそ

カレーの風味が食欲を刺激する、辛くないマイルドなタンドリーチキンのレシピです。 柔らかくジューシーな手羽元は、子どもも手に持って食べやすいです。 材料 手羽元…5本 すりおろし玉ねぎ…10g プレーンヨーグルト…50g カレー粉…小さじ1 ケチャップ…大さじ1と1/2 オリーブオイル…大さじ1 作り方(子ども2人分) ①ボウルやビニール袋にヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、すりおろし玉ねぎを入れて混ぜ合わせ、マリネ液を作る。 ②肉を漬け込み、冷蔵庫で15分〜1日寝かせる。 ③オリーブオイルをひいたフライパンに肉を並べ、中火で焼く。 ④片面が焼けたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにする。 ⑤余分な油と水分をキッチンペーパーなどで取り除く。 表面に良い焼き色がついたら完成！ カレーの香りが食欲をそそります♪ ポイント ・ヨーグルトと玉ねぎを入れたマリネ液は肉を柔らかくし、臭みを取ってくれます。