こんばんは。今晩もこのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 今日は水曜日。今週はこれまでどんな時間を過ごされましたでしょうか。 疲れが溜まっている方もいるかもしれませんね（私だけかもしれませんが…）。でも、折り返し地点を過ぎて「あと2日働けば週末が待っていると考える」となんだか乗り切れる気もしますよね。 以前も書いていますが、私は金曜日の夕方を週末の始まりと考えています。 一週間の仕事を終えた金曜日の夕方。「明日から2連休だ！」という何とも言えぬ解放感。金曜日は一週間で一番嬉しさを感じる日です。 「旅の準備をしている時間が、旅そのものよりも楽しい」といった、そんな感覚に似ているかもしれません。 希望や期待を感じている時に人は幸福感を感じる。そのピークが金曜日なのですね。 私が金曜日の夕方を週末に含めて考えるのは「それが楽しい時間」だから、ということだけではありません。 「この時

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 私、昔はよく夢を見ていました。 追いかけられる怖い夢、金縛り付きの夢だったり。 ダウンタウンの松本さんと一緒に呑んでる夢だったり。(当たり前ですが、全く知り合いではありません。ただのファンです) そんな中、とても異質な夢があります。 あ、安心してください。 夢の内容を長々書きませんので。 友人が話す「面白かった夢の話」が面白かった事ってほとんど無いですよね。 面白かった夢は本人だけが「面白かったな〜」と噛み締めていればいいのです。 でも、たまに本当に面白い夢話もあるから油断できない。 だからついつい友人の「面白かった夢の話」に身を乗り出して聞いてしまうのです。 家族には話しても大丈夫。 ひーちゃんの夢の話は聞きたい。 我が子の話は夢の話でも愛しいもんね。 異質な夢と言うのは、爆笑している夢です

男女別、大人になったらなりたいもの 小学生 中学生 高校生 夢をみられるのは小学生のうち？ 第一生命保険株式会社が全国の小学生・中学生・高校生 計 3,000 人を対象に行った、第 32 回「大人になったらなりたいもの」アンケート調査結果が面白かったです。 男女別、大人になったらなりたいもの 小学生 男子 1 位 会社員 8.8% 2 位 ＹｏｕＴｕｂｅｒ／動画投稿者 8.4% 3 位 サッカー選手 7.6% 女子 1 位 パティシエ 14.1% 2 位 教師／教員 7.1% 3 位 幼稚園の先生／保育士 6.0% 会社員が１位に躍り出て、ゲームクリエイター系が下がったのがなんとなく時代の流れかなぁという気分になりました。 多くの会社員がリモートワークをして、ああ、あの仕事もかっこいいなと思ったんでしょうね！もしかして、安定志向が小学生にも？ ゲームクリエイター系は…プログラミングができる

今朝、小学校最後の旗当番でした。 この約一年、毎朝子供たちと一緒に歩いてきたので、なんだか感慨深いです。 この３月からは、５年生が班長副班長となり通学団を引率してくれています。 ６年生は一番後ろから見守り。 ▼ちなみに今朝のハナノナ君がサクラ「属」で悩んだままで笑いました。 この桜によく似たお花はなんなのよ(*´▽｀*) 小学生の親になると巡ってくる、様々な地域や学校の役割。 最初は正直めんどくさいなと思いました。 現役で仕事してると余計思います。 旗当番のせいで遅刻です。 小さい下の子を抱えてるお母さんも大変でしょうね。 うちの地域は、町内会か老人会のボランティアを募って、 毎朝要所要所に立っていてくださっています。 ほんとにありがたい存在です。 道が狭くて歩道が無い道路ばかりで、 住宅が密集してるところを、 通勤中とみられる車は急いでる。 危険がいっぱい。 通学団の集合場所へ行くまでの

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私が今一番見たい映画はこれ！『ワン・モア・ライフ！』 中年男のパアロはスクーターで通勤途中、身勝手な運転が仇となり交通事故に遭ってしまいます。「死」の瞬間脳裏によぎったのは愛する妻と子供のこと。。。ではなくて、恋人に告げられた深すぎる一言や、客待ちタクシーの列の謎など、取るに足りない事ばかり。しかし、そんな事よりも、予想外に短い寿命に納得できないパオロは天国の入口で猛抗議。すると前代未聞の計算ミスが発覚！？ ９２分間だけ寿命が延長され、それまで勝手気ままに生きてきた自分を戒め、家族の絆と取り戻すと一念発起！ ９２分一本勝負に挑みます！ one-more-life.jp 夫に観たい映画があるねんと伝えたら、なんと夫も気になってたとの事！ これは見に行かねば！！ 監督は「ローマ法王になる日まで」が日本でも好評を博したダニエーレ・ルケッティ。

おはようございます。 私はわりとショートスリーパー気味で7時間眠れればかなりよく寝たと思える人間なのですが、今までで最高のノンレム睡眠をしたので記念に記録しておきます。 前に購入したスマートウォッチを今も使ってます。 こんなに長く使うと思ってなかったですが、毎日の生活に欠かせないのでもう少し見た目の良いものが欲しくなってます。 aquarelax.hatenablog.com 睡眠の記録は前ほどはこまめにチェックしなくなりました。 最近は前よりは早く寝るようになったのですが、もともと寝つきが悪いためなかなか眠れないです。 その日も10時に布団に入ったのですが結局眠れたのは22:45でした。 翌朝の起床時間は6:10です。 しかし特筆すべきは深い眠りの時間。 総睡眠時間7時間25分のうち5時間40分も深い眠り(ノンレム睡眠)ができていました。 いつも4時間半くらい深い眠りがあれば翌日頭はスッ

本日の豆知識は、「こうやってやると、相手に強く訴える情熱的なスピーチになりますよ☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ 成功イメージをしっかりと訴えよう☆ テンプレートをマスターしよう♬ 相手のモチベーションを高めるスピーチの構成は、 ①誘因（＝つかみ） ②展開（＝試行錯誤） ③感動（＝達成・成功） ④激励 こうやって見てみると、YouTubeで流れているうっとおしい広告は、だいたいこの構図ですよね。 ①太っていて、年齢＝彼女いない歴の僕。 ②何度ダイエットに挑戦しても、ちょっと痩せてはリバウンドの繰り返し。 ③そんな時、偶然友達に進められて飲んでみたのがこのサプリ。サプリを飲むこと以外生活は何も変わっていないけど、みるみる痩せていき、マイナス〇Kgの減量に成功！ ④体型が変わると、人生も変わります☆ なんてありがちですよね。 スピーチを作る際には、ぜひこの順番で作り上げ、聴衆を引き付けて下さ

【1000個中の 394個目】 怪しげなタイトルですね。 そして、怪しげな内容です。。。 （↑ちょっと変えてみました） こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 みんな挨拶のする職場なら、自分も自然と挨拶するようになるでしょう。 挨拶しても挨拶を返してくれない職場では、挨拶をし続けるのは難しいでしょう。 周りから自然と影響を受けるもの。 仕事上の付き合いを変えることは難しいかもしれませんが、スマホでどんな人の情報を見るかを選ぶことはできます。 自分がなりたい人や幸せそうな人からの情報量を増やし、自分がなりたくない人や不幸そうな人からの情報量を減らす。 色々な価値観に触れることも大切なので、完全に情報をシャットアウトする必要はありません。 バランスの問題です。 個人的にはドラマや小説やアニメなどのフィクションでもいいような気がします。

【ご報告】 火曜日の朝食の時に、少し前からぐらぐらしていた息子の歯が抜けました(*‘∀‘) 息子の歯が抜けたのは初めてです。 娘とはいろいろありますが、息子を見ているとこういう小さな成長が嬉しかったものだなぁとあらためて思わされます。足元の幸せをもっと大切にしなければなりませんね。 ------- さて、昨日から、この6年間に学童で聞いた心に残った言葉について書いています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 今日は「子ども時代をしっかり生きる」について書いたいと思います。 これは、学童でもらった説明資料に書いてあった言葉です。学童の資料に書いてあった内容を、そのまま引用します。 子ども時代の思い出が大人になった時の支えになることがあります。苦手なことをがんばったこと、楽しかったことを仲間と分かち合ったことなど、それらをしっかり体験して育つことは子ども