如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 地味な土木小ネタシリーズ。 先日、道路の縦断方向（＝車の進行方向）のことを書いたんですが、 www.sankairenzoku10cm.blue 今日は道路の横断勾配の話です。 横断勾配を付するものとする。横断勾配を附するものとする。どっちやねん！ 横断勾配とは。 なぜに横断勾配なんか付けるんですか？ その雨の水はどこどこゆくの～？ 編集後記 横断勾配を付するものとする。横断勾配を附するものとする。どっちやねん！ 道路構造令の解説と運用　令和3年3月　公益財団法人日本道路協会　p466より引用 『車道、中央帯（分離帯を除く。）及び車道に接する路肩には、（中略）横断勾配を付するものとする。』 『歩道又は自転車道には2パーセントを標準とする横断勾配を附するものとする

こんばんは。 以前の記事でご紹介した、岡田斗司夫さんの名著を覚えていらっしゃいますか？ それは 『いつまでもデブと思うなよ』（岡田斗司夫著　2007年8月　新潮社） です。 15年近く前に出版された著書ですから、この存在を知らない方もいらっしゃるかもしれません。毎年のように新たなダイエット法が紹介されていますから、なんとなく古めかしく感じるかもしれませんね。でも、この15年の間に、多くのダイエット法が消えていったのです。 この著作に書かれているダイエット法は、そのような流行り廃りとは無縁の方法。今回久しぶりに読み返しましたが、全く色褪せていない。 「時を経ても通用する」というのは、蔵書に残すかどうかの重要な判断基準の一つ。 本に限らず、私たちは新しいものを求めがちです。求める対象や、その人の置かれた環境によってその良し悪しは変わってきます。 新鮮な食材を求めるのは良いでしょう。次から次へと

【1000個中の 744個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 ２７枚のウェルビーングカードから１つをピックアップし、幸せについて考えてみます。 hyper.ntticc.or.jp １０枚目のカードは「社会貢献」 ↓引用 ボランティアなど，社会への貢献は，誰かの役に立つだけでなく，自分を肯定的に捉えることにもつながります． 家族のために料理を作ること、仕事仲間のために資料を作ること。 誰かの役に立つことは、自分を肯定的に捉えることにつながっている気がします。 一方で、社会貢献となると、なかなか実感ができないのが正直なところ。 ボランティアと聞くと、偽善っぽく感じてしまいます。 ひねくれてますかね。 ボランティアは、社会科見学くらいでしか体験したことがないように思います。 介護施設だったと思うのですが、見学を受け入れること自体が負担だというような話も聞き、軽々しくボランティアはできないな

おはようございます。 コストコで気になるチョコレートを購入したのでそちらをご紹介したいと思います。 オーガニックダークチョコケトナゲッツ　 500g  1398円 ORGANIC DARK CHOCO KETO　NUGGETS カナダ産でイノフーズというメーカーのものらしいです。 コストコの通常のチョコレート売り場に置いてあったんですけど、色味がおしゃれで目をひきました。 オーガニックでダークチョコレートでなにやらとても体に良さそう。 チョコレートにココナッツ、かぼちゃの種、ヒマワリの種、キヌアをぎゅっと固めた感じの見た目です。 気になりすぎて速攻カートインしました。 オーガニックやNON-GMOやグルテンフリー他、いろんな認証マークがついています。 なにやら体に良さそうな感じ。 材料はこちら。 中を開けると、バラバラにチョコの塊が入っています。 外国製のチョコっぽいですね。 5㎝くらいで