普段しっかりと洗顔をしていても、どうしても「お鼻の黒ずみ、皮脂、角質が溜まってしまう」と、気になっている人は多いのではないでしょうか？ そのため、「洗顔」や「鼻パック」などをしている人も多いと思いますが、鼻パックってやるとわかりますが、パックを剥がすとき割と「痛い」ですよね。 私も初めて鼻パックしてはがすときに痛くて、「あっ、これあかんやつだわ」となりました。（笑） 水分量が少ないとしっかり張り付いてくれませんし、多すぎてもうまくいきません。 さらに鼻の脇の部分などは、パックの端っこがはがれやすいので、満足に角質をとるのは結構難しかったりします。 鼻の「きわ」の部分は角質が溜まると目立つ人は結構目立つので、困りますよね… そんな時におすすめなのが、今回ご紹介する「毛穴吸引機」です！ 手軽でコスパもよく、鼻の「きわ」までしっかりケアできるMADOTの「毛穴吸引機」についてご紹介していきたいと

403 Forbidden

お題「わたしの癒やし」 【 おやつタイムとお昼寝 】 土曜日は孫娘ちゃん連れて娘が来てくれる日。 という風に定着しつつあるシアワセな日。 きっと5歳まではきてくれるかな？いや4歳までかな？ と、少し先を憂いながらも現在の可愛さを満喫しているわたくしおばあちゃん。 彼女たちの今日は用事が他にもあって、うちに滞在した時間はほんのわずかな時間。 おやつの果物とお手製チーズケーキを少々。 きっちりお昼寝も出来て、目が覚めたらもう帰るの？と、泣く泣く･･･１回つくり笑いまでして抵抗してたけど･･･目に涙いっぱい溜めて、車の後部席からじっとこちらを見てた😂 🌱🌱 うちは家が県道沿いに有るので、車庫は便利に出来ており、雨の日は濡れずに直ぐに入れる裏口があります。 お天気の良い日は少し道を歩いて玄関からはいります。 今日は運良く天気は晴れ、なので道を歩こうネと2歳の孫娘ちゃんが車から降りた途端、大き

こんにちは。 いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます！ 今日（8月8日）から夏休みという方も多いかと思います。 そんな夏休み初日は土曜日、もはや週末の恒例行事となりつつある、日経新聞の「ナンバープレース（数独）」を解きました。 今週も、朝食後、のんびりソファでテレビを見ている夫がテレビを消したかと思ったら、新聞を取りに行ってくれて、お、ナンプレ載ってる。やってみよ～、といって取り組みはじめました。 “なんか（ナンプレに）はまってきた”のだそうです。 今回のナンバープレース（数独）の難易度は「やや難問」。 今回も私がエクセルで問題を再現したものをアップします。 日経新聞8月8日付　ナンバープレース（数独）問題 今回は「やや難問」ということで、 ・10分以内に完成：上級者 ・20分以内に完成：中級者 ・20分以上：初心者 とのことです。 前回は「かんたん」レベルだったので、「上級者

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、股関節痛に対して有効なストレッチと筋トレの方法についてご紹介します。股関節痛と言っても様々な原因がありますが、できるだけ共通して有効なエクササイズをご紹介いたしますので、この記事を読みながらぜひ実践してみましょう！ ではどうぞ！ 股関節痛に有効なストレッチ 腸腰筋 ハムストリングス 大腿筋膜張筋 殿筋 股関節外旋筋 股関節内転筋 股関節のストレッチ効果のまとめ 最後に 股関節痛に有効なストレッチ 股関節は自由度が高く、関与する筋肉も多いため筋肉のアンバランスや固さなどにより不安定になりやすい関節です。 ・曲げる ・伸ばす ・外と内に動かす ・捻じる など360°に動く特徴があります。 特に固くなりやすい筋肉のストレッチを紹介します！ 腸腰筋 腸腰筋は股関節を曲げる筋肉で腰骨を安定させる筋肉です。 ストレッチ方法はこ

こんにちは。 最近のブログカスタマイズをご紹介していきたいと思います。 今回ご紹介するのはこれ！ 左の日付が記事を書いた日にち、右の日付が記事を更新した日にちになります。 更新とは記事をリライトしたり、カテゴリーを変更したりした日にちのことです。 あったら便利ですよね♪ それでは早速ご紹介していきます。 更新日時をお知らせ！ headに貼るコード Font Awesomeのコード jQuerry のコード 記事下に貼るコード デザインCSSに貼るコード さいごに 更新日時をお知らせ！ 私のブログはこの記事でちょうど６０記事目、まだまだビギナーだと思っています。 それでも以前に書いた記事や内容を更新した方がいい記事については、定期的に見直すようにしています。 そこで、自分の書いた記事がいつ新しい情報に更新されたのかをお知らせする機能があれば便利だなと思い、今回のカスタマイズを取り入れてみまし

８月８日（土）そろばんの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 バカモン🧓🏻💢 ⚡️カッカ カッカ🌋⚡️ ドアホ🧓🏻💢 ⚡️カッカ カッカ 🌋⚡️ 船頭は二人要らない🧓🏻💢 ⚡️カッカ カッカ🌋⚡️ 現役時代は超短気🧓🏻 ⚡️カッカ カッカ🌋⚡️ 私が法律だ（I am law)🧓🏻 ⚡️カッカ カッカ🌋⚡️ 根強く残った家長制度🧓🏻 ⚡️カッカ カッカ🌋⚡️ 昭和５０年代・・・🗾 母も兄も僕も皆が・・・👩‍👦‍👦 いつも嫌な思いをしていたのが・・・💦 父：潔の・・・🧓🏻 ⚡️カッカ カッカ🌋⚡️ ◎注 おじいじ🧓🏻（77さい）（僕の父：潔） 歳と共に穏やかになったが短気🌋 子煩悩で寂しがり屋👓都内で母と二人暮らし🏢 合い言葉は「船頭は二人要らない💢」

ワー　体温が下がった　とか　でたね　頑張ったね　とか　いちいち大げさに　騒がないことだ。　疲れるのだ。 そうでなくとも　やることが山積みになっている、介護するほうもされるほうも「お互い」を　わかっている。 こっちは夫婦だから　いいけど　義理の父、母の面倒見だったら　どっちも「気を」使うし　大変だろうな・・・。 知ってるところは　90代義理の父母を　嫁さんが　見ている　主人は手を出さない　「絶対に訪問介護は拒否」を　寝たきりのお二人は貫いており　嫁さんが24時間　やっている。 ちなみに　ご主人は「ホーム」へとの説得は　何十回もしている(お金はある人)が　頑として　聞き入れないとのことだ。 8/8撮影・崖の上の猫さん　どんな夢　見てる?　今度は人間として　生まれて　来るんだ～♪　いいよ　待ってるよ～♪ 8/8・運よく　京浜急行　に　めぐり会った。空いていた。 「ルドベキア」花言葉は「公平」「正

今日はだいぶ前に行った アルゼンチンステーキのお店をご紹介します。 最近外食を全くしていないので、 （テイクアウトは結構してます。） 焼きたての美味しいステーキって食べてないな～と ふと振り返りたくなりまして。 家でステーキ肉を焼けばいいんですけど、 やっぱりお店でいただくのが一番おいしくて。 まだ香港のコロナ発生状況もあまりよくないので、 個人的に外食を自粛しており 当分行けないと思いますが こちらで思い出しながら食べた気になろうと思います。 ↓個人的香港第一位のステーキはこちらです！！もう一度食べたらやみつき間違いなしです。 www.hongyoka.work ↓こちらのお店も絶対オススメ♪お腹すきすきの状態で行かなきゃダメです。 www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work The Patagonia Argentinia

『今日ぜんぜんブログ書く気分じゃない！！』 『ずっとゲームしたーーい！』 とかそういう気分の時あるよね、僕は現在だるだるモード突入中でございます ついに大学の前期が終わって今は夏休みに入ったからもうゲームしたいマンガ読みたいゲームしたいでね、全然ブログかきたくないんですよね！ んで、ブログのネタも思いつかなく、やる気を出ない、どうしよーって思ってたら 『ブログ書きたくないことを書けばいいや！』 って思ったのでゆる〜〜く書いていきます 書く！うらうらうらぁぁ！ 今はベッドに寝転がりながらスマホでブログ記事を作成してるんですけどこれが結構楽！！ ブログはパソコンやタブレットで書く人が多いと思うんですけどスマホでも十分かけますよ まぁ、デザインとかは全然いじれないけど、それは後でパソコンとかタブレットで修正したらいいので文字を書く時はスマホでいいんじゃないかな 僕のもっとーは『テキトー』って昨日

こちらがイーザスソフトウェア様からEaseUS RecExpertsというPC画面録画ソフトについてのレビュー記事の依頼があり初挑戦した記事です。 ブログに商品レビュー記事の依頼がきた経緯このブログ(みことにおまかせ)は月6記事前後の投稿でアクセス数は約15000PVです。正直こんな弱小ブログでもレビュー記事の依頼がくるんだとビックリしました。 レビュー記事の依頼はGoogleフォームのお問合せからEaseUSという会社のアカウントからメッセージがきているのを発見しました。 メールの内容Mikoto様　管理人様 初めまして。 イーザスソフトウェアの◯◯◯と申します。 突然のメール、失礼いたします。 弊社は2004年の会社設立以来、データ復旧、データバックアップ、パーティション管理などのソフトウェア開発を行っている企業です。 御ブログを楽しく拝読させていただいています。 本日ではリリースされ

検索してもネット証券ばかりが勧められて、 総合証券は良いことがないという風潮となってます🤲 しかし金融に対する知識が無い人達が株式投資を行おうとすると不安ですよね💦 そういう人達は相談したいから窓口のある総合証券へ出向くんですよね💰 ではなぜ、総合証券は良くないと言われているのかについてお話しをしていきます💸 【回答】 総合証券は取引手数料が高いのに加えて、 本人にオススメといいながら本当はお店にとって都合が良い商品を売りつけてくるためです 1.取引手数料の差額を見てみます 総合証券は 10万までが約1,000円 20万円までが約1,000円 50万円までが約1,500円 100万円までが約3,500円程度の 手数料がかかります😭 また口座開設料も別で取ります💦 しかしネット証券では 10万〜50万円までが無料 100万円までが約1,000円程度と 大きな差が開いています💪

今日はWordPressに投稿しません。 流石に、先週体調を崩しましたし、昨日WordPressを公開したばかりで記事は書けていません。😅そういえば、報告をしていなかったので申し訳ありません。 今回も記事がないので取り敢えず、私が好きなミュージシャンを紹介します。 「サカナクション」です。🤗 サカナクションのボーカルの山口さんの音楽性がすごく好きなんですよね。 少し昔になるのですが、ミュージックとか サカナクション - ミュージック（MUSIC VIDEO） -BEST ALBUM「魚図鑑」(3/28release)- 最近だと、モスとか サカナクション / モス 少しセンチメンタルな歌なのですが、ナイロンの糸も好きなので貼っときます。笑 サカナクション / ナイロンの糸 今日は取り敢えずサカナクションの紹介。笑

皆さまは、Bucket List(バケットリスト)という言葉を知っていますか？ 「バケットリスト」とは、生涯を終える前に叶えたい夢や目標、やりたいことをまとめてリスト化したものです。 “Kick the bucket”という「死」を意味する英熟語が由来となっており、映画『最高の人生の見つけ方』はバケットリストを題材にして制作されています。 今回は、その「バケットリスト」を参考に私も自分のやりたいことや目標をいくつかブログに書いて、まとめてみることにしました。 それではご覧ください！ 私がブログで夢を語ろうと思った理由 最期を迎えるまでに叶えたい夢や目標 韓国に留学をしたい！ 格闘技を習ってみたい 南極でオーロラを見たい パリのルーヴル美術館にいく ラジオ番組にでたい！ 富士山に登ってみたい！ 海外に一軒家を建てて静かに暮したい さいごに 私がブログで夢を語ろうと思った理由 「自分の将来に希

チョンマゲfitです！ 楽しい（怖い）増量期もあと1週間を切りました。また来週末からは2ヶ月間の地獄のケトジェニックダイエットに入ります！ それまでに摂取カロリーをコントロールした状態で出来るだけ筋肉を増やしたいっ💪✨ ですので、食事やサプリメントの内容も重要ですが、摂取するタイミングが重要です！ 今日はそんなお話です😁 それではレッツゴー🏃💨 ●食事内容 前回の記事でも触れましたが、摂取カロリー目安は消費カロリー＋500程で結果によって増やしたり減らしたり調整します。 ※前回の記事はコチラ！ → 自分への戒め～増量＝デブ活ではない - 35kg減量した男のブログ ここで気をつけたいのはPFCバランスはダイエット期と同じと言う事です😲☝️ やりがちなのは脂質を多くしてしまう事😨 そうするとタンパク質は体重×2gで固定するので、残る糖質で調整する事になります。 カロリー管理下で脂

こんにちは😃メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログ収益は10万円以上を達成しましたヽ(=´▽`=)ﾉ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５７７日目 毎日更新は３６７日目 記事数は７８１記事 となりました。 楽天カードを発行して半年以上が経ちました。楽天カードってCMとかネットでめちゃくちゃ宣伝してますよね。発行手数料も年会費も無料だしって。あれって無料ではなくて、実質はかなりお得なんですよ。 楽天カードは1枚は持っていて損はありません！ 年会費永年無料の楽天カード ↓続きはコチラ↓ 楽天カードはお得すぎて無料発行できません！【2020年8月最新版】

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流を目指している、よしきさんです。 不動産投資活動では、新築の重量鉄骨マンション2棟16室を所有しており、物件は自宅から1時間以内にあり、何かあれば目がとどく場所にあります。 不動産投資は、地方の戸建て投資や中古一棟アパートから、首都圏の区分マンションや一棟新築マンションまで幅ひろくありますので、なにから始めようか悩みますよね。 そこで筆者が約6年間一棟新築マンションを運営してきた、メリットとデメリットをみなさまへお知らせします。 >いつも応援ありがとうございます！< 不動産投資ランキング にほんブログ村 1 　一棟新築マンションのメリット 2 　一棟新築マンションのデメリット 3 　まとめ 1 　一棟新築マンションのメリット ・区分マンションや戸建て投資とちがい、空室リスクが分散されます 区

こんにちは。会計的お仕事女子のあんがお送りする簿記3級シリーズ記事です。今回は簿記3級の試験で頻出、よく出題される勘定科目を一覧にしてみました。 簿記3級ではどんな勘定科目がよく出題されるの？ 簿記3級を受験するんだけど、覚える勘定科目がたくさんあって大変…。 簿記3級の受験前に勘定科目一覧をチェックして試験に備えたい。 などとお考えの方に役立つように記事をまとめました。日頃から勘定科目をこまめにチェックしていくと自然に勘定科目も覚えられます。また、試験直前の最終確認やチェック用などにも便利な記事になっているので、是非活用してください。 簿記3級で頻出の勘定科目を一覧で再確認して、試験に万全の態勢で臨み、合格を勝ち取ってくださいね！ それでは、よろしくお願いいたします。 スポンサーリンク 勘定科目一覧の前に～勘定科目の覚え方 簿記3級頻出勘定科目一覧 資産の勘定科目一覧 負債の勘定科目一覧

８月６日、弁護士と話をした後、 『もう出来ることはない。終わった。。。』 と絶望感でいっぱいになった。 でも、暗くなりたくない。 というわけで、 （全て忘れて、次々！！！！！）と無理やり思おうと思い、 『もう全て諦めます！』と宣言してみたけれど、 気分が晴れない。 今年の４月か５月くらいだったかな。 【心理カウンセラー】というものがあることを知り、 資格を取得しようかと考えたことがあった。 （ちなみに、心理カウンセラーの本も数冊買い、 どんなものか、ちらっと勉強もしてみた） その時、去年脳梗塞後にお世話になった 作業療法士や、言語聴覚士なども興味を持ったけど、 脳梗塞をやって、そういう人たちの手を借りて リハビリをする必要がある私が出来ることではないと諦めた。 【心理カウンセラー】は、 誰かに何かをすることは出来なくても、 自分の心をコントロールするのに役に立つから これはこれで良いなと思

キャンプでの彩りに花を添えてくれるのは暗闇の中での焚き火ですが、ソロキャンプ用の焚火台はサイズや種類も多く選ぶのが大変です。 そんなときに、笑'sコンパクト焚き火グリル B-GOならサイズも大きく焚き火だけではなく、調理や火力調整もしやすくソロキャンプ初心者にはおススメの焚火台に仕上がっています。 笑's コンパクト焚き火グリル B-GO 3点セット 笑'sとは？ 笑's コンパクト焚き火グリル B-GO 3点セット【仕様】 笑's コンパクト焚き火グリル B-GO 3点セット【特徴】 笑's コンパクト焚き火グリル B-GO 3点セット【価格】 笑's コンパクト焚き火グリル B-GO 3点セット【レビュー】 【ポイント1】コンパクトになって持ち運び便利！ 【ポイント2】グリルプレートで調理がしやすい！ 【ポイント3】大きな薪もそのまま使える！ 【ポイント4】通気性能も良く火力維持がしや

夏の暑い中、需要が高まっているものが、「子ども用日傘」。 実は、大人に比べ、アスファルトが近い子どもは、気温が３０度だった場合、顔の回りの温度は約３８度にも達する。 マスク着用が当たり前になっている今、暑さから子ども達を守ろうと、子ども用日傘に注目が集まっている。 日本で初めて、子ども用日傘を製造した「株式会社 小川」。 「あること」がキッカケで注文が殺到しているという。 ５月末に、愛知県の豊田市の童子山小学校で、傘差し登下校というのが始まった。 傘を差すことで、生徒同士のソーシャルディスタンスを取りながら、熱中症対策にもなる傘差し登下校がスタート。 そこで、社長は、せっかく差すのであれば、暑さ対策ということになる子ども用日傘を、１年生全員分の１１０本を寄付した。 そんな取り組みもあり、昨年に比べ、売り上げが４０倍に増加したという。 一般的な傘との違いは？ ・傘の先端は、丸みのあるデザイン

子どもを持つ親なら、誰もが一度は「おこづかい」について 悩んだ経験はあるのではないでしょうか。 我が家は、現在進行形で悩んでいます(笑) ちなみに、現在の我が家は ●テストで100点を取ったら50円（テストの難易度によっては、10円だったり30円だったり） ●手伝ってくれて、私なり妻が「助かった」と思ったら、その時にその気持ち分をあげる ●一番下の子は、夕飯を残さず１週間完食出来たら100円 といった感じです。 つまり、定額制ではありません。 学校が休校中の時は、『条件付き（ちゃんと夜は9:30には寝る、などのルールを１週間守れたら）で毎週末に100円お小遣いをあげる』ようなことをしていましたが、学校が始まると、その制度は廃止にしてしまいました。 試行錯誤の末、一旦は現在のルールで落ち着いています。 でもこの「おこづかい」は奥が深いです(^_^;) 最近では、給付金10万円を子どもの金銭管

例えば、午前10時にブランチ　午後6時までには夕食を食べ終わる そして、次の日の午前10時までは何も食べない。 すると、午後６時から翌日10時までは何も食べないことになりますよね。 これが8時間ダイエット ここでは便宜的に10時から18時の間に食事を済ますと言う例をあげましたが、大切なのは食べない時間が連続して16時間以上あることのです。 内科医の医学博士　青木厚先生　が書かれた記事がありますので紹介します。 tokusengai.com 要点をまとめると 食べない時間が細胞の修復機能をオンにする 空腹の時間を設けないと内臓は疲れる 飽食で栄養過多な状態に体は適応できない ダイエット目的だけなら食べない時間は12〜14時間でも良い 食べない時間の設定は自分のライフスタイルに合わせる 詳細は上の記事を読んでみてくださいね 私は4月にフリーになってから、この方法は知らないまま。結果的にそうなっ

香港にあるたくさんの日本メニュー。 日本のものにとっても似ていますが、 よく見るとちょっと違う。 そんなメニューに注目していきます。 今日は、日本でも大人気！ 今も昔も子供を喜ばせてきた 「お子様セット」。 香港でも見つけましたよ～！ 日本の「お子様セット」そっくりです。 メニューに「日式」と書いてあるので、 きっと日本を意識して作られていると思います。 こちらです。3種類あります。 メインのおかずは 「唐揚げ、エビフライ、餃子」 から選べます。 「ハンバーグ」じゃなくて「餃子」ってところが 香港さが出てますね。 あとはおにぎり、パスタ、オムレツ、ポテトサラダ が付いてくるようです。 ドリンク付きでお値段は 52HKD（約728円）～58HKD（約812円）。 香港だと妥当なお値段でしょうかね。 以上、香港のお子様ランチでした。 かなり日本に近づけている感じは 伝わってきますよね！ 看板も

どうも、ゾノです！ 100日間の世界周遊バックパッカーの旅を紹介！！ 旅の全てを共有しています。 オーストリア観光は10ヵ国目！！ ゆっくり滞在しても良かったのですが、 ３泊４日でウィーン観光を満喫しました。 今回は、２日目のまとめ記事です。 この旅行記を読まれた皆さんに「何か」を感じ取ってもらえるように私の体験を詳しく紹介します。 ウィーン観光で絵画＆オペラ鑑賞と芸術に酔いしれる！ 本日の見所は『美術史美術館で絵画鑑賞』と『オペラ座でオペラ鑑賞』です。 私個人の旅行記になりますが、海外旅行の楽しさを面白く読み物として、そしてこれから旅行される方の旅の計画に役立ててもらえると嬉しいです。 オーストリア滞在は２日目、旅行期間は合計７２日目となります。 ウィーン観光で絵画＆オペラ鑑賞と芸術に酔いしれる！ 午前中はゲストハウスでまったり 美術史美術館で有名な絵画に心奪われる ウィーン繁華街を散策

健康にいい！唐辛子に含まれる栄養と健康効果7選について 唐辛子(とうがらし)はナス科トウガラシ属に分類される果実のことで、中南米が原産だと言われていて、日本では主に福島県や兵庫県、栃木県、東京都、大分県などで栽培されています。唐辛子は炒め物や煮物、カレー、パスタなどで食べると美味しいですよね。そんな唐辛子には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は唐辛子に含まれる栄養と健康効果7選についてお伝えしていきます。 健康にいい！唐辛子に含まれる栄養と健康効果7選について 唐辛子に含まれる栄養と健康効果7選について 免疫力アップ 高血圧の予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 老化防止 美肌効果 最後に 唐辛子に含まれる栄養と健康効果7選について 唐辛子には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB

皆さんは魚を食べた時に、喉に魚の小骨が刺さったまま取れない、飲み込むとチクチクとした違和感があるそんな経験はありませんか？ 中々、経験しないので骨が刺さったまま取れなかったらどうしようや不快感を感じてしまいます。 そこで今回は喉に骨が刺さってしまった時の対処方法について紹介です！ 対処方法 しばらく様子を見る（放置する） 自力で魚の骨を取る 病院で魚の骨を取ってもらう 魚の骨が刺さっているかわからない場合 対処方法 しばらく様子を見る（放置する） 骨を取るためにご飯粒を丸呑みするという対処法がありますね。 実際の所、これは医学的にはNGとされています。 それは丸呑みすることで更に深く刺さってしまう可能性があるからです。 「ご飯粒を丸呑みにする」という方法は『飲み込んだ際に横からの圧力がかかりポロッと取れる』可能性があるため伝えられたようです。 しかし、無理に取ろうとするより食事を続けたり、

私がＰＴ経験８年目ぐらいの頃だったと記憶しています。 たまたま、３名の上腕骨骨幹部骨折の患者さんをほぼ同時期に担当することとなりました。 いずれも20代の若い方々で、骨折の状況もまちまちです。 日々の診療の中で、患者さんとのコミュニケーションを通して私自身も勉強になったり、色々と考えさせられることが多いものです。 今回は最初のひとり、Ａさんについてのお話しです。 《スポンサーリンク》 １．はじめに…上腕骨骨幹部骨折とは １）骨折の原因と種類 ２）治療方法 ２．Ａさんの場合 １）気になること ２）職場復帰の話 ３）裏社会の内情 ３．運命に翻弄されて １．はじめに…上腕骨骨幹部骨折とは １）骨折の原因と種類 上腕骨（じょうわんこつ）とは、肩関節と肘関節の間をつなぐ「二の腕」の骨です。 骨幹部（こっかんぶ）は、その中央部のことを指します。 上腕骨骨幹部骨折は交通事故などの外傷の他、「投球骨折」や

生卵を１万回振ったら溶き卵になる？という疑問の投稿がありました。 私は卵かけご飯が大好きなのですが、卵って１万回振ったら、殻の中でシェイクされて溶き卵になるのでしょうか？検証してみてください。 割る前の卵の中には、水のような膜や小さな空気部分も存在する。 ならば、割らなくても卵の中で混ぜ合わせることもできるのではないか？ １万回振ってみる。 ・１６５５回目。 ・３０００回目。 １万回振って、卵を割ってみると・・・、 その様子がこちら。

おはようございます☺ 暑くなる前に朝ジョグ行ってきましたよ〜💨 早朝はまだ走れる涼しさ、これが8時過ぎたらあっちゅうまに灼熱アスファルトとなってしまうのだから油断できぬ。 息子がサッカーの練習試合で7時に家を出たついでに私も出発。 『あ、行こう』と思いついたときがチャンス☆ ふと思ったことを実行する身軽さを身に付けたいと思っています。 ここで 一旦思考を働かせてしまうと、 『掃除を先にしてから走るか・・』 『夫が帰ってきてから一緒に走ろうか』 と後回し。 人は素のままが最強だと、最近はこの説を有力視しているので(笑)、素の自分の状態で『！』ピコーン💡と思ったことは行動に移す、ということに慣れたいと思っています。 なので『走ろう』ピコーン💡と思いついたら走る。 その後に浮かんでくる、掃除を先に・・夫と一緒に・・という案件は聞き入れません(。-∀-) 人の目を気にしたり、時間や置かれた状

MARU×MARU情報局です。 本日は鹿児島市郡山町のおすすめ温泉情報。 入来峠の豊かな自然に草木の香る。 源泉かけ流し【ゆるり乃湯】さんの紹介です。 源泉かけ流し【ゆるり乃湯】さんの紹介です。 【ゆるり乃湯】基本情報 【選べる８種類の家族風呂】 【脱衣所】 【ヒノキの半露天家族風呂】 【とろっとろの美肌の湯】 【ゆるり乃湯】の秘密はこちら！！！ 【ゆるり乃湯】基本情報 源泉かけ流し　ゆるり乃湯 〒　：８９１－１１０５ 住　所：鹿児島市郡山町５４９４－８５（入来峠八重山公園前） 電　話：（０９９）２９８－２６３９ 営業時間：１０：００～２１：００　※家族風呂は２０：００受付締切 駐車場有 定休日 ： 水曜日 　(水曜日が休日の場合は営業) 豊かな自然に、草木の香る露天風呂。八重山の豊かな自然を望みながら「ゆるり」と心安らぐひと時を楽しめる温泉です。 季節の移ろいが感じられる、美しい露天風呂

どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回はイギリスの電圧について紹介したいと思います！ これから住まわれる方、旅行でいらっしゃる方、日本から持ってきたものを利用する際には電圧に注意する必要があります。 日本とも比較しながら解説していきます。 1.イギリスの電圧 2.日本から持ってきたものは対応の電圧を必ずチェック 3.変圧器の利用 4.最後に 1.イギリスの電圧 「イギリス　電圧」と検索すると、多くの記事でイギリスの電圧は240vと紹介されていますが、230vが正しいようです。 イギリスのサイトを"UK voltage"などと検索してみてください。230vと結果が出てきます。昔は確かに240vだったのですが、2003年1月から230vに移行したみたいですね。 検索が面倒な方は、下記のサイトなどが一例です。 Leads Direct | What is the difference betwee

見た目が派手な女性や他人に対してなれなれしい女性というのは、男性から「軽そう」と思われがちです。 一度そういったイメージがついてしまうと、印象を変えるのはなかなか難しいもの。 だったら、そんなイメージを逆手にとって、男性を虜にしてしまいましょう。 そこで今回は、「軽そう」なイメージを利用した恋愛テクニックについて、 考えていきたいと思います。 ■「あなたには誤解されたくないな」と特別感をアピール 好きな人から「軽そうに見える」と言われたときこそ、チャンスです。 そんなときは、「やっぱりそう見える？」ってノリノリで返しちゃいましょう。 そして、その後に「あなただけには誤解されたくないな」と付け加えることで、 男性をドキッとさせることができます。 「あなただけにはそう見られたくない」と他の人と区別してみると、 男性をドキッとさせることができます。 ポイントとしてはちょっとだけ寂しそうな表情をす

皆さんも一度食べに行ったお店が、あんまり美味しくなかったり満足できなかったりすると、次に来店することはないなーと思いますよね？ 大体のお店は、そのままお客さんの不満が改善されず客離れが進み、閉店になると思うのですが、稀に暫くたってから来店すると、凄くお客さんの目線に立ち不満が改善され、とても成長した良いお店に変わっている事があるんですよ。 そういうお店を見つけた時は、食事の満足以上の物が得られ良い気分になり、とても応援したくなる、その結果また食事にいきたくなるのです。 すみません、冒頭からカッコつけてしまいました！　(ﾟдﾟ)！ どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿 今回やってきましたのは、お席で注文食べ放題の『焼肉きんぐ』春日市桜ケ丘店です。 ●目次 来店の経緯 焼肉きんぐ 食べ放題コース 焼肉きんぐ 4大名物 焼肉きんぐ「花咲上ロース～ガリバタ醤油～」 焼肉きんぐ「厚切り上カルビ」 焼

いちかばちかです。 お盆前ですが、今日からお盆休みに入ります。 しかーし、この状況下では長いだけの休みはつまらないですよね、特に後半。 出かけることも少ない予定なので、家でゆっくり過ごすことが一番です。 勉強の、B。 筋トレの、K。 読書の、D。 断捨離の、D。 そんな感じで休みを乗り切るぞ！ という心意気である。 それにしても、セミが朝からガンガンうるさいです。 しかし、羨ましい気もする。 それは人間の間だとこんな自由に音を出せないから。 ただの近所迷惑にされてしまうから。 セミの鳴いているのを聞きながら、ブログを更新っと。

今日からお盆休みにゃ～ いいなぁ ぼくは来週の月曜、火曜 仕事だよ(T_T) 頑張って働いてくるにゃ 猫は家でごろごろ過ごすにゃ ますます太っちゃうよ(*^^*) 大丈夫にゃ 来月からライザップに通うにゃ っえ、本当！？ 本当にゃ 猫はスマートキャットに生まれ変わるにゃ なにそれ（笑） つみたてNISA【運用実績公開】2020/8/8 ジョーの つみたてNISAの 運用実績を公開するね(^_-) つみたてNISAとは ☞長期の積立・分散投資を通じた資産形成を 後押しするために創設された 税制優遇制度だよ ☞毎年40万円まで投資することが可能で 最長20年間、投資から得た利益が 非課税になるよ 出典：埼玉りそな銀行 ジョーの運用商品 出典：楽天証券 楽天・全世界株式インデックス・ファンド 【愛称】楽天･ﾊﾞﾝｶﾞｰﾄﾞ･ﾌｧﾝﾄﾞ(全世界株式) 投資対象は全世界株式 米国、欧州、日本、英国、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調お変わりないですか？ 昨日は、昼間に車で外出する用事があったので、出かけたのですが、車中の中はものすごく暑くてクラクラしますね。乗る少し前に、窓を少し開けておくなど対処はするのですが、それでも暑いです。ハンドル専用の日除けカバーなどもあるようですね。 我が家は、フロントガラス全面に張るサンシェードなので、張るのが少し億劫です。ハンドル専用のサンシェード買おうかなと考えているところです。買っても張り忘れると意味がないので、忘れずに張りたいと思います。 そんな中、最近、家の中に居て少しでも涼しさを感じたいと思い使っているものがあります。 目次 家の中で少しでも涼しい気分を味わうグッズ【風鈴】① 家の中で少しでも涼しい気分を味わうグッズ【音楽アプリSpotify】② 家の中で少しでも

今後の投稿について説明します。 今後の投稿予定 はてなブログは毎日投稿 WordPressは土曜日の20：00に一記事 はてなブログ はてなブログは毎日更新をしていきます。 内容は前からやってる内容で面白ネタや日々の内容、息子の成長を記載していきます。更に、こちらではSEOについて記載していきます。（特に初心者向け）読んでいる皆さんが分かる内容を提示する予定です。（専門用語をなるべく噛み砕きます。） 私も分からないので一緒に勉強していきましょう😊笑 更新頻度：毎日　内容：雑記（日常、息子の記録、SEO） WordPress（Pankrod Blog) こちらでは主にマーケティングスキルを提示していきます。私、これでも医療関係の仕事をしていて、疲労回復（肩こりや腰の痛み）、睡眠の質について勉強していましたのでそちらも何かしらの形で提供できたらと思います。😊 更新頻度：土曜日の20：00　

とある日の 銀座みゆき通り 東京は都会だ。 当たり前だ　笑。 Marskoinは地方で育ちました。 田舎というほどでもないけれど都会でもない。 今年は帰省できないかな。 大丈夫だとは思うものの 万が一にでもうつすような事態になったら大変ですしね。 先日のMarshal 先生とのコメントを通して思い出したこと そんな地方の町過ごした子供の頃 釣りをしたり たまには錦鯉を釣ったり 家の庭にひょうたん型のそれなりに大きな穴を掘ってコンクリ流した池を作ったこと 都会ではできない貴重な遊びができました。 先日の旅行ではそんな田舎での遊びを少しでも教えたいという気持ちが強く、これからも折を触れ機会をつくりたいと思っています。 一方、自分は 放任主義の家庭で育ったので 教養だとか文化資本だとか 武道だとか 身につけることができなかった。 子供が自分で探し当てるのは難しい。 親がある程度は良い機会や良い環

おはようございます！ 最近、「金」の価格が上昇しているニュースをよく目にします。 実際、8月7日に１グラム＝7,032円となり、過去最高値を更新したりしています(大阪取引所)。 金が注目されているのは日本だけでなく、国際的にも高騰しています。 実際、夫のidecoのポートフォリオを見てみると、 米国のファンドが運営するゴールドファンドが22.2%も伸びています！！ どのくらい伸びているの？？？ということで・・・・ 前回、夫のidecoについて書いた記事の中で確認してみました。 zerokarastartol.com この記事のは7月12日に書いていますが、 ゴールドファンドは10.2％プラスでした。 わずか、1か月足らずで、2倍近くなっていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ステートストリートゴールドファンドのチャートを見てみても、 ここ数日で急激に値上がりしていることが分かります。 さて・・・・ここ

みなさんこんにちは。 カナエルの英語部屋です♡ 今日は「副詞」のまとめ回です。今週学んだ副詞についておさらいしながら、しっかりと「副詞」の使い方を理解してあなたの英語をより華やかなものにしていきましょう!! 1．英語の語順に慣れよう!! （日本語に固執しない） ２．副詞さんは「おまけことば」 ３．副詞さんは動詞さんと仲がいい 1．英語の語順に慣れよう!! （日本語に固執しない） 日本語を英語にしようとするときに「一言」でまとめようとする傾向がとても強いと思います。これは「日本語基準」で英語を考えてしまうことが原因です。英語を学んでいるときは「英語基準」で学習をすすめていくことが大事です。例として副詞「fast」をみてみましょう。 上の表のように日本語では「早く走る」ですが英語の語順は「走る早く」になります。日本人にとってはおかしな語順ではありますが英語にとってはこれが「普通」です。新しいも

最終更新日時：   2020年8月8日 この記事はダイエットで日々ウォーキングを行っている社会人の記録の1ヶ月の振り返りになります。 1日どれくらい歩けば、体重を痩せるのかなどの参考になります。 筆者は、このウォーキングダイエットで74.8kgから60.0kgの減量に成功しています。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 ウォーキングが痩せるって行ったってどれくらい歩けばいいんだ？ 痩せるために歩いてるけど、私の歩数は足りないのかしら わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 ウォーキングダイエットを考えている人にもおすすめです。 駄目サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 こんな人におすすめの記事です。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者

※こちらの商品リンクはAmazonで40,800円～定価より高く買うことになるのでおすすめいたしません（イメージとして利用） 任天堂スイッチの 希望小売価格は29,980円＋税 ※2020年8月現在 www.nintendo.co.jp 任天堂スイッチを購入しました！と言ってもプレゼントで プレゼントだけにどのゲームがしたいのかよくわからなかったので本体のみ購入 この任天堂スイッチ現在品薄で定価では少々手に入りにくいと思います・・ 前職の話など詳しく私の仕事についてブログに書いたことがあまりありませんので、少し書くと１０年程度家電量販店に勤務していました。 まだその時の同僚が在職しているので、現在も少々品薄な任天堂スイッチは予約が出来ないため入荷したとのことを教えてもらい定価にて購入した次第です。 ・・・融通は利くのですが転売する気はまったくありません ゲーム（ソフト）はダウンロードを行え

キューピーです。 当直や外来でとりあえず腹部CT！となる場面は多々あります。 しかし、撮ってみたもののよく分からない、見落としがないか気になる、というのが本音だと思います。 というわけで、今回は腹部骨盤CTの読影手順をまとめてみました。 参考画像などは掲載していないので、是非参考文献(とてもオススメの本です)を購入のうえ勉強してみてください。 目次 【参考文献】 【肝臓】 ①基本事項 ②肝内胆管拡張 ③Peri−portal−collar ④胆道気腫&門脈内ガス ⑤肝実質の濃度低下 ⑥肝腫大 ⑦尾状葉と外側区域の腫大、肝縁の鈍化、肝表面の凹凸 ⑧肝臓の腫瘤性病変 【胆嚢・胆管】 ①基本事項 ②胆嚢腫大 ③胆嚢内の結節性高吸収域・低吸収域 ④胆嚢内の結節性の造影増強効果 ⑤胆嚢壁肥厚 ⑥総胆管拡張 【膵臓】 ①基本事項 ②主膵管拡張と途絶 ③膵腫大と周囲脂肪織濃度上昇、膵実質造影不良域 ④び

僕が育休を取って一番不思議に思っていることがあります。 それは名付けると『24時間育児専念脳』ということになるでしょう。 今日はそんな話を書いていきます。 さて、最近では働き方とか、スポーツも昔のようなド根性精神ではなく、もっと「自分らしさ、人間らしさ」を尊重する流れになってきてます。 以前は組織、チームのため、自分を犠牲にしても頑張るんだ！という空気がありましたが、最近はだんだんと個人の権利や自由が重視されるように。 『働き方改革』のスローガンなんていうのはまさにその流れでしょう。 しかし育児に関してはそれに比べるといささか遅れている感じがあります。 たとえば午後に有給を取って映画に見に行くことに抵抗がある人はかなり減っていると思いますが、育休中に子どもを預けて映画を見に行くと聞けば「え？」という感覚を持つ人はいまだに多いのではないでしょうか。 仕事を１日８時間したとしても１日の1/3に

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．．．ちょうど１年が経った。 昨年悲しい知らせを聞いた。 Ｍ（娘）と仲が良かった子が 亡くなった。　・・・と。 １０歳の幼い命 2020.07.28(火) 先日のブログの続きです。 身体冷却法 熱中症には４段階存在する 熱失神 熱けいれん 熱疲労 熱射病 娘と息子のクラスメイト 先日のブログの続きです。 www.sakatchan-management.work なかなか大きなバケツでしょ？ 身体冷却法 ...ってご存知です😊？ 説明よりも下記の動画を観られるとわかりやすい (^^ゞ www.youtube.com 【動画】公益財団法人　ＪＳＰＯ　日本スポーツ協会 氷水／冷水浴法 《熱射病》が疑われる場合の身体冷却法 熱射病は一刻を争う症状＝かなり危険 《スポーツ活動中の熱中症ガイドブック》によると マラソンの救護所などでバスタブが準備が出来て医療スタッフが対応可能な場合 冷（氷）水浴法

偽Amazon発の偽Appleメール Amazonから来たAppleのメールです。 いつ合併したのかな？(笑) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Amazon Services Japan <service15@sd14.g35i9.com> 異常なログインが見つかりました Apple IDについての重要なお知らせ 普段お客様がご利用になられていない環境からAppleへのログインがありました，異常は発生しますので、お客様のアカウントをチェックしてください。 Apple ID：********* ログイン日時 ： 2020/6/18 23:11:27 IPアドレス ： 194.204.167.32（奈良） 不正なユーザーがAppleアカウントにアクセスした可能性があると考えています。したがって、アカウントへのアクセスを一時的にブロックし、オファーを無効にします。相手がどのように

チョコエッグ　ドラえもん 昨日8/7はのび太の誕生日🎂 のび太くん誕生日おめでとう。 今回はドラえもんのお菓子の話。 チョコエッグ ドラえもん ムービーセレクション（フルタ製菓） 名前の通り、ドラえもんの映画シリーズで、「のび太の恐竜」から只今上映中の「のび太の新恐竜」までが対象となっています。 １枚目の写真の左から二番目が「のび太の新恐竜」 「のび太の新恐竜」は恐竜好きの長男5歳がとても楽しみにしていた映画。 この夏に一緒に見に行こう。 次男１歳も組立に挑戦していて頑張れと思いましたが、よく見ると別のドラえもんのオモチャを入れようとしていました。 フルタ製菓といえば、私にとっては「セコイヤチョコ」や「わなげチョコ」がお馴染みなお菓子です。皆さん本日も良い一日を🌈 フルタ製菓公式HPより

岩手県陸前高田市にあるマイヤ高田店。 よくみると、駐車場の白線が当初よりは変更になっていることがわかります。時代はノーマライゼーションという言葉のいらないまちづくりを求められています。俗にいうＳＤＧｓ未来都市がこちらです。野村不動産グループのジオアカマツによる陸前高田中心市街地復興計画、アバッセたかた。 アバッセたかた専門店街とありますが、元々は津波で消失したリプルといって陸前高田市内にあったリアスコーストショッピングセンターのまさかの復活バージョンです。リプルにもマイヤがありました。 陸前高田市立図書館もショッピングセンターにはいっています。震災で図書館もどこにあったのかもわからないほどなくなってしまいました。当時、図書館には８人の職員などの関係者、利用者４～５人いたらしいんですが、避難誘導したあと、図書館に残っていた７人の職員がなくなっています。 線路はなくなりましたが、陸前高田駅も近

お騒がせなジェイク・ポール 素行の悪いジェイクとローガンの兄弟 動画アプリで有名になった子役スター TikTokとバズヴィデオなど ポリシー まとめ お騒がせなジェイク・ポール 知ってますか？ このジェイク・ポールという人。 若者に大受けのロサンゼルス在住のアメリカ人ユーチューバーなんですね。 その人が、最近色々とニュースで話題になっています。 ここに大体のことが書いてありますが、８月５日に彼ジェイク・ポールのカリフォルニアの自宅にFBIの捜索が入ったみたいです。 細かい理由はリリースされていませんが、その捜索の入り方が、普通じゃなくて、軍隊みたいな人たちがズーンと入っていってて、びっくりしました。 それにしても、すごい豪邸ですね。ハリウッドピープル並。 若干２３歳。 お兄さんもいて（ローガン・ポール）、二人で以前からなんだか「悪ガキ」ユーチューバーって感じでいつも世間を騒がせているのです

私が過去に勤めたことがある印刷会社での話です。 当時は週休二日は普及してない時代でしたが、土曜日など半ドンの会社が多かったのですが、セコいというか夕方4時という微妙な時間まで仕事でした。 最初勤めた会社が土曜日12時までだったのと、当時でも学校も土曜日は昼間までだったので、やはり12時には会社をあがりたかったものでした。 そして、その印刷会社は年賀状関係なども請け負っていましたが、普段でも残業が当たり前で夜8時までとかの作業だったのに、それが年賀状の時期になると稼げ稼げで朝8時前に出勤、そのまま仕事は深夜0時までの仕事でした。 それが年賀状の期間続くのです。 拘束時間が長いのも難点でしたが、例えば同じ年賀状でも、郵便局のゆうメイトだと18時間勤務でも、夕方4時からの作業開始で1時間ごとに10分休憩、さらに深夜0時以降に早寝か遅寝かはあるのですが、夜中に3時間の仮眠時間があります。 その作業

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 はてなブログをはじめてもうすぐ１年。（記念日は8月24日なのでもう少し先です） 何をテーマに書こうか迷いながらタイトルに「アシュタンガヨガをしているヨギーニ」と書いたものの、ヨガの話題は最初に数記事書いただけ。ヨガで検索してきてくれた方にはごめんなさい、です。 そして、初期の頃の記事を読み返してみると、 記事は短いし、 まとまりがないし、 正直とっても、読みにくい。 よくも、こんな記事を全世界に公開していたなと、猛反省です。 そこで、折を見ながら、過去記事をリライトしてみることにしました。 ヨガの寝るポーズ？ コロナ自粛が解禁された６月から、公民館でのヨガのクラスを再開しています。 もともとこじんまりとしたクラスでしたが、ほぼほぼ半年ぶりなので、さらに規模縮小。、よく言えば、アットホームにクラスをしています。 クラスのコアメンバーのひとりが、自粛

今夜もエネルギー満ちた素敵な夏の夜となりました。 毎年この時期は宇宙からのエネルギーが流れ込む扉が開き、 大きなエネルギー感じます。 明日8日はそのピークになりますから、 今日明日はできれば時間を取って ゆったり瞑想をされるといいですよ。 先日、心の扉を開く瞑想について書きましたが、 それをやってみるのもいいですね。 （その記事はこちら。↓ 誰もがそのままで価値がある〜心の扉 - 前向き気づき日記　） 心の扉を開く瞑想は、チャクラで言いますと 第4チャクラを活性化する効果があります。 チャクラについて詳しく話すと それだけで今日のブログが終わってしまいますので 簡単に書きますと、 チャクラはエネルギーのコンセント部分で、 エネルギーの取り込み口です。 メインとなるチャクラは7つあり、 （その他にもありますが。） ネットで検索すると、7つのチャクラが 体のどの位置にあるかが画像で分かると思い