こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 あなたはこの日曜日をどのように過ごしましたか？ 私は溜まってしまった疲れを癒すべく「戦略的に」朝寝坊をしました。 おかげでずいぶん頭も体もすっきりすることができ、残りの時間を活動的に過ごすことができました。やはり睡眠は重要ですね。 昨日の記事では、自分が嫉妬を抱いてしまった場合の対処法として、 「大切なのは『自分がよければそれでいい』と思うこと」 という楠木建さんのお考えをお伝えしました。 楠木建さんは、もう一つのポイントを示してくださっています。抜粋しますね。 「もう一つ大切なのは、「自分はフツウの人間だ」と思うこと。要するに謙虚であること。」 「世の中の優れた大人は決まって謙虚。『人は人、自分は自分』という感覚をもっている。ダメな人ほど人と比較しては悩んでいる。バカバカしいにも程がある。」 痛快な文章です。何度読んで

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ひさしぶりに息子のひらがな修行の話です。 ひとつひとつのひらがなは比較的読めるようになってきました（読めていたはずなのに読めなくなったり、似たひらがなと間違えてしまったりすることもまだあります。進んだり戻ったりの繰り返しです）が、ひらがなが続くと途端に読めなくなってしまいます。そこで、最近、単語を書いた平仮名をお互いに読み合ったりすることを始めました。 selfmanagementforkids.hatenablog.com つい先日、oisixにおまけのシールがついてきたので、シールを使った「言葉選び対決」をしました。 言葉選び対決（シール編） 準備：シールの中にある言葉を書きます。シールにはない言葉も混ぜます シールの中にある言葉を選んで読み、シールを貼ります。 正しく言葉が選べたら、その人が続けて次の言葉を選びます。シールにない単語を読んだり、平仮名が読めなかったら、もう一方の人に交

地球温暖化の影響もあってか近年では40度近い猛暑日が増えてきており、暑くてキャンプをするのも一苦労です。 そんなとき水辺でのキャンプ場で思いっ切り水遊びをするためのおススメアイテムを今回はご紹介致します。 夏キャンプに水遊びは外せない！ オススメ水遊びグッズ６選！ 水鉄砲（ウォーターガン） 浮き輪 フロート ゴムボート カヤック スタンドアップパドルボート（SUP） 夏の水辺のキャンプは乗り物系がおススメ！ 夏キャンプに水遊びは外せない！ 夏の避暑キャンプでも外せないのは水遊びで、子供連れのファミリーキャンプで、川や湖などの水場近くのキャンプ場だと一日中遊ぶ事はできます。 普通に水遊びだけでも十分楽しいですが、更に水場で楽しく遊べるグッズがあれば最高ですね。 オススメ水遊びグッズ６選！ 今回は子供だけではなく大人も含めて、より水遊びを楽しめるようなグッズを紹介していきたいと思います。 水鉄

私は2度もポルトガルに行っていますが、行きたかったのに行けてない心残りな場所があります。 「オビドス」という中世の村です。 ここは、中世の街で城壁に囲まれた街です。 ローマ時代に海からの侵入者が入ってこないよう、ぐるっと一回りする大きな城壁がその小さい村を守っているのです。 デニス王という王様が、イザベル王妃にこの村を丸ごとプレゼントしました。 その頃から「王妃の村」と呼ばれ、現在は人口800人のその村が、その可愛らしさからポルトガル屈指の観光地となっています。 ↑　馬車も通っています。馬車で周ってみたい( *´艸｀) 別名は「谷間の真珠」。 それほど壁は真っ白で、その目を惹く可愛らしい家々と路地は女子にはたまりませんね！ オビドスへの行き方ですが、リスボンから地下鉄でカンポ・グランデ駅に行きます。 ほとんどリスボンの街の中心からでも、6～10駅ぐらいの感じなので、ここまでは本当に気楽にい

少し前に、どなたかのブログで「何年も続けている事」についての記事を見ました。 最近わたしはコロナ太り解消のためのダイエットを始めて、継続させることの大切さを今改めて実感しています(｡-人-｡) 私が長年続けられている事って何かあるのかしら　と考えてみたら、 3つ  ありました!!!.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ もう、かれこれ10年は続けています。 大したことじゃないのですが(^-^; ひとつめは・・・ 【1】食べたものと体重の記録 昔「レコーディングダイエット」って流行りましたよね(*^^*) その時から私もやるようになり、手帳に毎日食べたものを書く習慣がつきました^^ メリットは、日々の栄養バランスがわかったり肌荒れの原因がわかったりするのと、意外と食べたものって忘れがちなんですが書くことで　「今日はこんなに食べたのか」と理解することができます^^! 日々の体重の記録は、20代の頃は