皆さま、いつもお立ち寄り頂き 感謝いたします。 本日はお仕事のため、予約投稿しております。 名古屋もコロナ感染者の方が増えております。 いつ、自分または家族が感染するかもわかりません。そんな危機感を持ちながら やらなくてはいけない事を先延ばしにする行動を改めようとは考えております （考えているだけ〜状態かなと。） 23日日曜日 確定申告の還付金の申請をするため 申告書をポストへ投函いたしました。 1週間くらい前から何度もやり直しをして 土曜日の夜にやっと、出来上がりました。 今回はあんぱんまんの分と私の分の 2人分の申請です。 あんぱんまんは今回の入院の前は パワハラで出社出来ず、休職をしておりました。 うつ病で精神障害の申請をしておりました所 今回の病気になりました。 ほとんど収入はなく 納めた税金分の還付金の請求をいたします。 私は去年暮れに 駆け込みのふるさと納税の初体験(//∇//

1180年（治承4年）8月、源氏再興のため伊豆で挙兵した源頼朝。 伊豆国目代の山木氏を討った頼朝は、相模の国へ兵を進め、 数日後には、石橋山（現小田原市）で平家との戦になります（石橋山の戦い）。 平家方の大庭景親勢は3000騎、頼朝側は300騎ともいわれ、 戦に敗れた頼朝軍は、箱根や湯河原の山中に潜みながら、真鶴から海路、安房国（現千葉県）へと脱出しました。 体制を立て直した後、10月には、頼朝は数万の軍勢を率いて鎌倉入りを果たしたといわれています。 この安房への「源頼朝船出の浜」が、真鶴の「岩海岸」といわれており、 また、頼朝が追手から身を隠したと伝えられる「しとどの窟（いわや）」 が残されています。 先日、頼朝の足跡をおって、真鶴町を訪ねてみました。 ※鎌倉時代の史実には、諸説あるものが多く、以下の記載に間違いがありましたらご容赦ください。 目　次 真鶴町 しとどの窟 謡  坂 源頼朝

こんにちは。 洋服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 冬真っ只中ですね。大阪は雪がふったり、最高気温も1ケタの日が続いています。上着はコートを羽織り、手袋をつけたり肌を露出しないような防寒対策が欠かせません。 そんな季節の足元は、内側が暖かいボアになっていたり、冬用のブーツを履いている人も多いんではないでしょうか。 僕にとっては油断するとすぐにしもやけができてしまう、一年で一番気を抜けない季節でもあります。 冬にコンバースのチャックテイラーなどのキャンバススニーカーを何の工夫もなく履いてしまうと、すぐにしもやけにやられる自信があります(何の自信なんだ）。 そういうこともあり、僕にとってコンバースは春から秋用のスニーカー。冬には履かないようにしています。 それであるときふと『冬のキャンバススニーカーって本当に寒いのかな？』と思い、この数日間試してみたので感じたことなどシ

久しぶりに旭川市神楽にある道北アークス大雪アリーナにスケートに行きました。 朝から夕方まで、屋外リンクにて娘ちゃんを少し特訓して帰ると、なんとまた今度は道北アークス大雪アリーナに行って滑るから連れて行って！だってよ〜！ マジっすか？お父さん休む暇がないですね（笑） 身体が動くうちはたくさん一緒に練習しますか！ そういう訳で、子供達に思いっきり付き合いますよ！ってか！自分も一緒に楽しんでます（笑）いや〜自分が1番元気いっぱいです（笑） 道北アークス大雪アリーナは、冬期の期間はスケートリンクになっています。屋内スケートリンクなので、天候に左右される事もなく、快適にスケートを楽しむことができますよ！ぜひスケートを滑りに来てくださいね。 さて、さっきまで屋外のスケートリンクで練習していました。 先日の様子です。参考に見てください。 turibakapapa.hatenablog.com 帰宅すると

こんにちは！ お越しくださり有難うございます(*'-'*)/ またまた大変な状況になりましたね.. 先週から自宅と とある音楽スタジオでのレッスンが始まりました 対策を講じながら楽しくレッスンをしていこうと思います♫ 改めて音楽が出来ることを幸せに思います♡ 足元に可愛い葉を見つけました🌱 わずかな隙間からたっぷりと光を浴びています✨ 折れてしまった茎からは新しい茎が！！ 透けている葉脈やうぶ毛も可愛い〜*^^* 光を浴びた枯れ木は栄養になっているのかな 折れても尚 上へと光の方へと伸びていくその懸命な姿に パワーをもらえます✨ 元気に育ってね！！ そして足元から空を見上げると.. 桜の木です 空へと思い切り両手を広げて 伸びているようです そして可愛い雲たち 雲たちの会話が聞こえて来そう〜 ４時間目の子供たちには何に見えるのかなぁ？^^ そして林の木々からも.. ここは過去に訪れた林

ふるさと納税をお得に活用しよう! ココ家は、毎年ふるさと納税をしています。本記事では、ココが主婦的目線でお薦めする返礼品を、厳選して紹介します。 ココ家のふるさと納税 ふるさと納税の返礼品、大満足厳選リスト お米 三重県産コシヒカリ 山形県産はえぬき 茨城県産4種食べ比べ お肉 京都府黒毛和牛赤身切り落とし 熊本県和牛赤身切り落とし 福岡県ハンバーグ うなぎ蒲焼 和歌山県うなぎ3種入り 鹿児島県うなぎ蒲焼その1 鹿児島県うなぎ蒲焼その2 ビール 神奈川県産スーパードライ 静岡県産ヱビスビール 静岡県産プレミアム・モルツ 沖縄県産オリオンビール 長野県産よなよなエール フルーツ 宮崎県のマンゴー 青森県のりんご 和歌山県のみかん 鳥取県のシャインマスカット その他の返礼品 山梨県産トイレットペーパー 北海道産鼻セレブ ふるさと納税に興味がある方は、、 ココ家のふるさと納税 ココ家は、最近ふる

１人で登下校練習を始めてはや、１年。 毎日の「わくわく」や自転車に乗る練習や、色んな経験を重ねてきて、ようやく「０が１になった💡」と喜んでいたのもつかの間、新たな課題もやってきた！！！ 「人との距離間」と「言葉で答える練習」。 人と関わりたい✨という気持ちの芽生えと共に適度な距離を学ぶ。 聞かれたことに対して、言葉で答える練習を引き続き学ぶ。 「人との距離間」の見直しをして、どこからもう一度ゆまと学んでいくかを考えてみた。 自分で判断して行動する、「１人で登下校」をちょっとここで振り返ってみる。 ❄️いい面❄️ ･ほぼ１人で歩けるようになってきた。 ･信号のない道路の横断も、車との距離は感覚で測れるようになってきた。 ･さらに、車に乗っている人が「渡っていいよ〜♪」の身振り手振りをしてくれた時や、ピッと合図してくれた時にも、「ありがとうございました〜♪」 とお辞儀して渡れるようになった。

1月26日（水）⛅→🌞 今日も【ひっそりキャンプ】です⛺🔥 ベランダで【明太子パスタ】作ります(●´ω｀●)✨ ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇✨ シングルバーナー🔥と、ゴールドスターさん⭐ そして、乾麺の四天王の一人、パスタ🍝 まずは、乾杯～🍻✨ みなさん、今日も、お疲れさん🍺✨ バーナ

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は セブンイレブン【ベイクド ティラミス】 をレビューしていきます。 商品情報 ほろ苦いコーヒー生地と濃厚なチーズ生地の２層の生地が楽しめるティラミス仕立ての焼菓子です。 セブンイレブン公式サイト税込み149.04円 こちらのティラミス、コーヒー使用ということで早速購入。149円はお手頃価格といっても過言ではないような気がします。 ブルボンプチシリーズのベイクドティラミスもレビューしました。 shojicoffee.hatenablog.com 開封 表面にはシュガーパウダーが塗されていて、コーヒー生地はいい感じに焼かれている風？な色をしています。 あま～い香りの中に香ばしい香りもあり。 けっこう重量感あり。計量したところ、80gありました。 断面。 内側の感触はコーヒー生地とチーズ生地がやや固めだけどしっとり。 さて、実食してみましょう

後何か、ハンバーグと合わせるものありますかね 懸賞で、格之進さんのハンバーグが当たりまして しかと、商品に対するこだわりも読みました。 ありがとうございます web応募なので、通信費はかかっております 格之進 黒格 ハンバーグ 10個セット ギフト 冷凍 黒毛和牛 送料無料 無添加... 価格：9840円（税込、送料無料) (2022/1/28時点) 黒い毛の和牛ハンバーグ 書いてある通りに焼きましょう 冷蔵庫で12時間解凍が一番よいらしいので 夕食に食べたいのであれば、忘れずに朝、冷凍庫から出しておきましょう 油の有無はなかったので、保険として油をひいたフライパンにハンバーグ投入 肉肉しい 蓋をして5分焼き ひっくり返したら ハンバーグですね さらに5分焼きましたらば 肉汁でパンパンですね 透明な汁が出てきたら完成とありましたが、火力が弱かったのかまだ中が赤かったので さらに10分焼いた

ブルーチーズ（バラリーニのゴルゴンゾーラチーズ） 味に癖があるブルーチーズ。 家族が好きなので時々買うのですが、おつまみに食べるだけだと、食べ切るまでに日にちがかかります。 パスタのソースにしようか、と思うこともあるのですが…加齢のせいか、パスタは腹持ちが良すぎると感じるようになり、あまり作らなくなりました。 なので、最近は、余りはお菓子やご飯ものにして食べています。 どれも変化球みたいな味なので好みが分かれますが、ちょっと目先を変えたい時には、いいような気がします。 ブルーチーズケーキ 材料（直径12㎝底取れ丸型1台分） 作り方 ブルーチーズ味・ノンフライポテトチップス 材料 作り方 ブルーチーズおにぎり 材料（２個分） 作り方 ブルーチーズケーキ ブルーチーズケーキ 材料（直径12㎝底取れ丸型1台分） クリームチーズ---150g ブルーチーズ-----30g 砂糖----------

ANA・JAL ともに対象エリア拡大＋新期間設定 ANAの特別対応 対象航空券 航空券取り扱い ANA ラウンジサービス JALの特別対応 期間中の変更・払い戻し・手数料 JAL ラウンジでのアルコール提供 今週の「トクたびマイル」は…大盤振る舞い 3000マイル 4000マイル 5500マイル 特別対応期間中のとくたびマイル 今月(1/29) のANAキュンは国内線航空券が復活 １月２９日は「７種類」のキュン！ 久々に復活のANA 国内線 航空券 JAL・ANA 特別対応 延長 まとめ 楽しみだったイベント・・・中止～ JAL 「減便」の波に…呑まれる 苦しみ悶える国内企業 ANA・JAL ともに対象エリア拡大＋新期間設定 先日からの各航空会社の特別対応ですが、軽症ながらも 全国でPCR検査の陽性急増に合わせ、従来の16都県と合わせて34都道府県に対象が広がりました。 新規対象エリアは、

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：２１６１１／３５０００歩、筋トレ１日／３回） 私の町内には母と同世代の後期高齢者前後のおば様がたくさん住んでおられます。 その中でよく近所を散歩していた体系のふくよかなおば様がおられて、 母があの人は昔はスマートだったが急に体形が変わったと言っておりました。 ある日、近所のそのおば様が糖尿病を発症したと母が言っておりました。 母も健康診断では糖尿病予備軍なので食事や運動に気を付けるよう 主治医さんから言われておりましたので、 多少なりとも身近な発症事例からの緊張感を持ったのではと思いました😉 その話を私にしながらキャラメルコーンを食べておりましたので、 まだまだ明日は我が身感がたりないのかもとも感じましたが・・・😒 糖尿病になるとお腹に注射を毎日するなど大変だよと少し脅してみると、 今は薬を飲むだけでいいと言っていたと反論してきましたので、

皆さん、このことわざをご存知ですか？ 「馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない」 英語だと« You can take a horse to the water, but you can't make him drink. »というそうです。 意味はほんとにそのまま。 ＜馬に水を飲ませようと、水辺に連れて行ってあげることはできる。しかし、水を飲むか飲まないかは馬自身が決めることであり、周りが無理強いすることはできない＞ ある人に機会を与えることはできるが、その機会をものにするかどうかは本人の気持ち次第、ということですね。 私は近頃、このことわざって真理だよなと痛感しています。 このブログでも何度か書いてきましたが、私は大学講師をしています。 自分が若い頃に夢中になって学んだある分野を、今は若い子たちに教えています。 皆さんのご想像どおり、学生のうち、本当に興味関心を

こんにちはmiracle-magicです。これまで私は自分のすぐ目の前までリストラが通りすぎていたことをきっかけに転職等キャリアの記事をいくつか書いてきました。今回は世界的なベストセラーになった『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』で話題になった人生100年時代を基に私の人生戦略を考えていきたいと思います。 人生100年時代～私の戦略～ ライフ・シフト LIFE　SHIFT（ライフ・シフト） 100年時代の人生戦略 [ リンダ・グラットン ] 価格: 1980 円楽天で詳細を見る 2022年に入っても、希望退職等のニュースが後を絶ちません。2016年の著者：リンダ・グラットン、アンドリュー・スコットによる著書『LIFE　SHIFT』で、従来の常識では【①教育（学校へ通う）⇒②仕事（卒業後就職）③引退（定年）】という3つのステージから、仕事⇒教育（社会に適用するためのリカレント教育等）⇒