夜まで楽しめるシンガポール！ - Chimions_Tax’s blog
前回までは宿泊したマリーナベイサンズとシンガポールグルメについてご紹介してきました。 過去の記事についてはこちらをご覧ください。 chimions-tax.hatenablog.com chimions-tax.hatenablog.com 今回は夜も最高に楽しいシンガポールの様子について書いていこうと思います。 海外旅行先の夜の出歩きはよく危険と言われていますが、シンガポールはそんなことを感じさせる場所では全くありませんでした。 シンガポールの夜を最大限楽しめるスポットをご紹介します。 ①光と水が織りなす幻想的なナイトショー「スペクトラ」 マリーナベイサンズの目の前の湾で毎夜2回、約15分行われる光と水のショー。 ちなみに金・土曜日は1日3回もこのショーが行われます。 https://www.instagram.com/p/B0yYEt8n6f-/ https://www.instagr
明日4/10まで！国産黒毛和牛ステーキが当たるチャンス！ - Chimions_Tax’s blog
新型コロナウイルスの感染拡大で外食需要の減退などの影響により、国産和牛などの消費が大きく落ち込んでいます。 これらの肉や酪農製品は外食産業への納品が少なくなり、このままではストック用の保管庫にも入りきらなくなってしまうという報道もありました。 そこで全国農業共同組合中央会（JA全中）が「がんばろう！日本の畜産・酪農応援キャンペーン」と銘打って、「国産黒毛和牛ロースステーキ」などのプレゼントを行っています。 https://life.ja-group.jp/cpn/chikuraku/ 多くの消費者に食べて応援してもらいたいとのことで、合計5,300名にプレゼント予定です。 何とも太っ腹ですね！ A~D賞まであり、それぞれプレゼントと当選人数は下記になります。 どれも魅力ある賞品で悩んでしまいます。 ちなみに私は悩んだ挙句、大好きなステーキに応募しました！ なんとステーキは200g×4枚＝8
ルーティンの一つ！筋トレ！！ - Chimions_Tax’s blog
今日は私のルーティーンの一つである筋トレについて、書いていきたいと思います。 私は中学1年生の頃から毎日ストレッチを朝と夜にそれぞれ今まで1日たりとも欠かしたことがありません。 風邪や熱、インフルエンザの時でさえストレッチは行ってきました…笑 むしろ毎日このルーティンを欠かさないと気持ち悪くなってしまったので、歯磨きをするのと同じ感覚です。 今回書かせて頂く記事の内容はこのストレッチではなく、筋トレについてです！ 筋トレは高校生の頃から始まり、大学生まで毎週土日行ってきました。 今は社会人なので週に1回日曜日だけと決めてやってます。 筋トレを始めたきっかけは、元々体の線が細いのが嫌で、鍛え始めました。 そんな単純な理由です。笑 もう一つは後付けみたいになってしまいますが、筋肉が多いと代謝が良くなるというのと肩回りをトレーニングすることで肩こりになりづらいというのも理由です。 筋トレのメニュ
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