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ブックマーク / getoverthetraumas.hatenadiary.com (8)

  • テーマソング - 治らない病を治す

    また一人、落としてきた自分を拾いました。 一体どれだけ私は自分を落っことしてきたのか ~_~; でも、いまを生きるために都合よく忘れていた記憶のカケラが集まってきて、 やっと自分が一人の人間として形をなしてきた気がします。 これまで、各時代のエピソード同士が矛盾していて、 気で「自分探し」しないと、 その矛盾に自分が耐えられなかった。 辛さを蒸し返さずに前だけ向いていたかったから、 人格ごと切り離して封印してきた解離ライフは、 すごく便利だから「いまが死にたいほど辛い人」にはオススメしたい一方で、 なんだかやっぱり人間らしくない気がして、 そんな高度な技を誰に教わったわけでもなくヒトは自然にできるということ、 人体の奥深さに言葉にできない畏怖の念を感じます。 realptg.com 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ←「

    テーマソング - 治らない病を治す
  • 病識を持つ前の「わたし」がどういう人間だったか? - 治らない病を治す

    格安ドメイン名取得サービス『エックスドメイン』 最近、トラウマの治療が進んできたせいで、 つい2ヶ月前までやっていた「無理やりな人格」を忘れそうになっています。 なので備忘録として、ここに「かつていた無理まくっていた私」を残してみたいと思います。 「こういう人が病識の無いトラウマサバイバーなんだな」という ご参考になれれば幸いです。 病識の持ち方として、今回は「顔つきでサバイバーを見抜く方法」を 書いてみましたので良かったらご活用くださいませ。 リンクはこちら↓ ※12時間、リンクアドレス間違ってました。ごめんなさい!! realptg.com 月額900円(税抜)から、高速・多機能・高安定レンタルサーバー『エックスサーバー』 対不特定多数向け人格 対「知人」向け人格 対「友人」向け人格 対「親」向け人格 で、どんな人間だったの? 竹を割ったような性格 人間らしくない、ロボットみたいな女

    病識を持つ前の「わたし」がどういう人間だったか? - 治らない病を治す
  • 優しいあの人が、突然キレるのはなぜ? - 治らない病を治す

    今日は解離している虐待についてと、対処法を少し( ´ ▽ ` ) 前回記事では主に「暴力/虐待/ハラスメント」をする理由から、 愛着障害をこじらせた当事者の脳内がいかに混乱しているか解説しました。 今回は愛着障害当事者の方でも安心して読んでいただけるように書きます。 当事者の方も、被害者の方も、癒されますように。 続きはこちら。 realptg.com 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`)

    優しいあの人が、突然キレるのはなぜ? - 治らない病を治す
  • そうだ、歌舞伎観よう(無料で) - 治らない病を治す

  • ③治らない病の原因は、ストレスからの「凍りつき」? - 治らない病を治す

  • ①とにかく逃げたい私たちと、逃さない毒親&プレデター - 治らない病を治す

    ストレス反応の解説その①です。 人間社会では「逃げること」は悪いことです。美徳に反します。 ただ、ヒトという動物が持った神経(能)は、 戦ってもかなわない相手(ストレッサー)からは、 逃げる とプログラミングされています。 そこに「ストレス」というすごい葛藤があるのですね。 多くの現代人は「頭」と「身体」を区別して考えます。 身体が逃げたがっていたとしても、 頭では戦おうとして、作戦を考えたり合理化して落ち着かせたりします。 でも、見えないところで身体はずっと逃げたがっています。 これは闘争・逃走反応と呼ばれる、ストレス対処における交感神経の働きです。 続きはこちら。 realptg.com 今日はストレス反応の最初の段階について、でした!

    ①とにかく逃げたい私たちと、逃さない毒親&プレデター - 治らない病を治す
  • 不幸と感じる人のための物語ガイド - 治らない病を治す

    黄色いヒヨコってかわいすぎるなぁ……🐣 もし今、すごく辛い人がいたら、迷わず物語を渡したいです。 小説映画、ドラマ、ゲーム、なんでも良いから、良質な物語に触れて欲しい。 一人じゃないって思えるし、 一緒に泣いたりしてくれる心の友が出来るし、 リアルの友だちよりずっと近くで励ましてくれます。 そしてハウツーと違い、物語は思考フレームの武器となって一生側にいてくれます。 絶賛不幸だった頃は「外国の貧困層が死を乗り越える」物語以外読めませんでした。 幸せな人の、当たり前のほっこりした話を受け入れられるだけのキャパが無かった。 「モモ」ですら読めなかった。孤児だけど愛されてるじゃないですか。 うらやまし過ぎて辛過ぎて読めなかったですよね……。 だから国語の成績はいつもひどかったです。 独特のトラウマバイアスが入りまくってしまうので、先生にも呆れられてました。 でも、私より不幸な人がいて、その不

    不幸と感じる人のための物語ガイド - 治らない病を治す
  • 【前編】いじめと戦うために知っておくべき7つのこと - 治らない病を治す

    新学期に入って、いじめに悩んでいる方がいると思います。 私自身もほぼ絶え間なくいじめられてきましたが、ほとんど自力で解決してきました。 今日は実体験から、いじめについて考えてみます。 子どもさんや学生さんにも読んでいただけるように、やさしい言葉にしました⭐︎ ①いじめは攻撃ではなく「守り」&「甘え」 ②ムカムカイライラするからいじめている ③いいひとを狙いうちする ④完全密室犯罪をさせない ⑤いじめする人は、丸ごと愛されたい ⑥いじめをする人には能力が無い ⑦まずは弱みをみんなに見せていこう ①いじめは攻撃ではなく「守り」&「甘え」 ターゲットになると「やられる」ことにずっと身構えて疲れますよね。 でも、いじめる人の心の中は、実は「やられるのが怖いから先にやっちゃえ」という、 「マウンティング」や、その人にとっての「正当防衛」であることが多いです。 だから、あなたには悪いところが一つも無く

    【前編】いじめと戦うために知っておくべき7つのこと - 治らない病を治す
    TommyJ1105
    TommyJ1105 2020/04/14
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