親子丼～晩御飯の記録～ - 続かわねこ作成日誌
今日の晩御飯 親子丼？ 小松菜とごぼう天の煮物 味噌汁 先日、テレビで親子丼を作っているのが美味しそうだったので親子丼にしてみました。 丼といっても私のはごはんナシなので卵とじかな？ ちょっと味が薄めになってしまいました。 さつま揚げのかわりに、年末に余って冷凍していたごぼう天で代用して作った煮物。 おでんの練り物が冷凍出来ると最近気が付きました。 安い時に買って保存できるのでこれから重宝しそうです。 www.kurashiru.com www.kurashiru.com 猫日記 久しぶりに、猫のトンネル型おもちゃ？を出してみた。 若干の興味を示すコナミちゃん。 一応のぞいてみるコハクちゃん。 しかし、あまり興味を示さず。 どうやら子供の頃とは趣味が変わったようです。 半年前までは二匹で夢中になって遊んでいたのに・・・・。 半年前の動画はこんな感じ。
簡単！甘辛揚げ焼き手羽先~『解決！ナイナイアンサー』ギャル曽根さんレシピを参考に~ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩御飯 今日の晩御飯 甘辛揚げ焼き手羽先 さつまいもの甘辛 白菜の塩昆布和え 以前「解決！ナイナイアンサー」でギャル曽根さんが家呑みメシとして紹介されていた、『簡単！甘辛揚げ焼き手羽先』を作ってみました(´▽`)♪ これは間違いなくご飯がススムやつ★レシピはこちらを参考にしました↓ www.ntv.co.jp コゲ日記 しっぽピーン=^￫ᴥ￩^= どこ見てんのよ～～(^ꐦ°д°^)
鰯のイタリアン的なグリル焼き～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #手料理 #おうちご飯 #いわし 今日の晩御飯 鰯のイタリアン的なグリル焼き サラダ 舞茸と卵のコンソメスープ イワシも例によって、梅煮ばかり作ってしまうので、某有名レシピサイトのレシピを参考にちょっと変わったのを作ってみました。もう少しオリーブオイルとパン粉をかけた方が良かったんかな？ ざっくり計算スタート ↓ 鰯 １６０円（半額） ニンジン２/３ １８円 玉ねぎ１/２ １０円 トマトホール缶１/５ ２１円 キャベツ３枚 １６円 卵２個 ２０円 舞茸１/２ ４３円 ごはん ９０円 合計 ３７８円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 日向ぼっこ中です。 すっかり夏日よりですなぁ。 のせ猫 Lovely posted with カエレ
麻婆茄子～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちご飯 #手料理#晩ご飯 #麻婆ナス 今日の晩御飯 麻婆茄子 ほうれん草と油揚げの煮物 味噌汁 今日は麻婆茄子です。茄子は油で揚げずに片栗粉をつけて多めの油で表面を焼いてます。とろとろで美味しく出来ました(゜∀゜)♪ 安いひき肉を使った為、油がかなり出てきたのでキッチンペーパーで余分な油は拭き取ってます。 ざっくり計算スタート ↓ ひき肉 １１４円(半額） ほうれん草 ８５円 厚揚げ１枚 ４５円 なすび３本 １３７円 玉ねぎ１/2個 １０円 舞茸１/２ ４３円 豆腐１/２ ２０円 ネギ １５円 ごはん ９０円 合計 ５５９円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 流しの下に忍び込んだコゲさん。 しかも引き出しの中
塩肉じゃが～料理初心者の節約晩御飯 キューピー３分クッキングを参考に～ - 続かわねこ作成日誌
#手料理 #おうちご飯 #晩ご飯 #塩肉じゃが 今日の晩御飯 塩肉じゃが 大根とにんじんのサラダ 小松菜ともやしのナムル 味噌汁 今日はキューピーの３分クッキングで塩肉じゃがなるものを作っていたので参考にして作ってみました。スナップエンドウはなかったので人参で。個人的には美味しかったけど、旦さん曰く普通のやつの方が好きらしいです。塩豚とか塩焼そばが好きな人は好きなのかも。 ざっくり計算スタート ↓ 豚肉 ２４５円 玉ねぎ１個 １９円 ニンジン１/２ １４円 大根１/８ １４円 豆腐 ２０円 もやし １０円 小松菜 ４３円 じゃがいも３個 ９０円 ネギ １５円 ごはん ９０円 合計 ５６０円 ２人前で算出しました。 調味料代
ハヤシライス～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちご飯 #晩ご飯 #舌平目ハヤシライス 今日の晩御飯 ハヤシライスにしてみました♪玉ねぎとキノコ類をたっぷりめ。豚肉で作ってます(゜∀゜)♪隠し味にはオタフクお好みソースを使っております。 ざっくり計算スタート ↓ しめじ１/４ ２２円 まいたけ１/４ ２２円 豚肉 ９２円（半額） 玉ねぎ１ ３０円 キャベツ３枚 １６円 カイワレ少し ４円 トマト缶１/２ ４０円 ごはん ９０円 合計 ３１６円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 #おうちごはん #おうちらんち #びびんば 今日のランチ 休日のランチはちゃちゃっと済ませたい。という事で、残り物を寄せ集めてビビンバにしてみましたヾ(●´∀｀●)★特製ダレで混ぜ合わせればなんとなくそれっぽく出来
サバのネギ味噌焼き タニタの社員食堂レシピを参考に～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #おうちごはん #さば 今日の晩御飯 サバのネギ味噌焼き ほうれん草ともやしの和え物 ポテトサラダ セロリのマリネ 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ サバ１尾 １００円 豆腐 １０円 セロリ ５０円 じゃがいも２個 ６０円 きゅうり１/２ １５円 ほうれん草１/２ ４３円 もやし１/２ １０円 ネギ １５円 ごはん ９０円 合計 ３９３円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 もやしのひげ根は気が向いたり、時間があったら取ってます。ちょっと古くなった場合もひげ根をとったら大丈夫な気がしますし。調べてみると、ひげ根の方が栄養があるようです。これは取らない方がいいのかな？(ΘｗΘ); あと魚の骨も取ってます。単純に私が魚の骨が嫌いだから。ただそれだけの理
豚肉の甘辛焼き～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩ご飯 今日の晩御飯 豚肉の甘辛焼き きのこの洋風卵とじ 小松菜のからし和え ごぼうと豆腐の味噌汁 今日はめずらしくほぼタニタメニューで出来た(゜∀゜)♪ ざっくり計算スタート ↓ 豚肉 ２４６円（半額） 大根１/５ １７円 豆腐 ２０円 しめじ１/２ ４３円 たまねぎ１/５ ６円 ごぼう１/５本 ６円 小松菜１/２ ４３円 ごはん ９０円 合計 ４７１円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 続・体脂肪計タニタの社員食堂 posted with カエレバ タニタ 大和書房 2010-11-19 Amazon 楽天市場 7net コゲ日記 久々のアンニュイこげさん まだ寒いんよね(=＾･ω･＾=) 漫画家の猫 posted with カエ
根菜とひき肉のしぐれ煮～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #おうちごはん 今日の晩御飯 根菜とひき肉のしぐれ煮 ニラと舞茸のナムル セロリのスープ ざっくり計算スタート ↓ ひき肉 １５６円 ニンジン１/２ １６円 たけのこ１/６ ５０円 糸こんにゃく ８５円 ゴボウ１/４ ７円 じゃがいも２個 ６０円 セロリ １０円 舞茸１/２ ４２円 ニラ ８５円 しいたけ１/４ ６４円 ごはん ９０円 合計 ６６５円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 スープとナムルはネットで探したレシピを参考にしました。とくにパッとした感じは無いメニューなのに高額になってしまった・・・＿｜￣｜〇油断大敵。セロリの葉っぱのスープ個人的には好きだけど、きっと普通の人は好きじゃな
これは最強！またまた鉄腕ダッシュの白菜と豆腐のトロトロ鍋 リピート～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩ご飯 #はくさい #はくさいトロトロ鍋 #なべ 以前鉄腕ダッシュでやっていた白菜と豆腐のトロトロ鍋をリピート★食用炭酸さえあれば出汁も不要ですし、コスパ・時短・ローカロリーと全てにおいて優れた鍋ですね(゜∀゜)白菜が普通に鍋にするよりも甘みが増して美味しいです♪トロトロにしたい物は先に、歯ごたえを残したい物は後に入れるのがポイントでしょうか。 レシピはこちらを参考にさせて頂きました★↓ DASH村｜ザ！鉄腕！DASH！！｜日本テレビ ざっくり計算スタート ↓ 豚肉 １６８円（半額） しらたき ８５円 豆腐 ３９円 白菜１/４ ５８円 ぶなぴー１/２ ４２円 舞茸１/４ ２１円 ごはん ９０円 合計 ５０３円 ２人前で算出しました。 調味料代は含
チキンマスタード焼定食～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #タニタ #おうちごはん #とりのむね肉 #なす 今日の晩御飯 チキンマスタード焼 茄子の煮物 味噌汁 タニタの社員食堂レシピを作っていると、だんだん家で良く使う定番食材だけでは限界が見えてきました。そこで食材を買い足し。 しいたけ チンゲン菜 ピーナツ たけのこの水煮 大豆の水煮 オクラ ちくわ あらびきマスタード これらの食材がよく出てきているような気がします。これでもう少し出来るレシピが増えて続けられそう(๑･㉨･๑)♪ キユーピー あらびきマスタード 50g×12個 posted with カエレバ キユーピー 2014-02-21 Amazon 楽天市場 コゲ日記 そろそろコタツは暑いのか、手だけ出してちょっと冷ましているコゲさんでした。 足かも・・・。 「いい猫だね」僕が日本と世界で出会った50匹の猫たち(ヤマケイ新書) posted with カエレバ 岩合 光昭
ミシマオコゼのから揚げ～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #タニタ #晩ご飯 #おこぜ #おくら 今日の晩御飯 ミシマオコゼのから揚げ ミシマオコゼのあら汁 ピーマンと舞茸のいためもの ミシマオコゼという魚が安かったので買ってみました。プリプリの身でなかなか美味しかったです（●＾o＾●）♪ ざっくり計算スタート ↓ 舞茸１/２ ４２円 ピーマン２個 ３４円 みしまおこぜ １７５円（半額） 豆腐１/４ １０円 もやし１/２ １０円 オクラ ９８円 ごはん ９０円 合計 ４５９円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 丸の内タニタ食堂 ~行列のできる500kcalのまんぷく定食とお弁当~ posted with ヨメレバ タニタ 大和書房 2013-04-09 Amazon 楽天ブックス 7net コゲ日記 ランブルボ
豆腐ハンバーグ～タニタの社員食堂レシピを参考に料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#晩ご飯 #おうちご飯 #おうちごはん #豆腐ハンバーグ #タニタ 今日の晩御飯 豆腐ハンバーグ サラダ すまし汁 豆腐ハンバーグ美味しくいただきました(゜∀゜)♪ ざっくり計算スタート ↓ 豚ミンチ１００ｇ ８４円 玉ねぎ１/４ 1０円 ニンジン１/２ １５円 豆腐１/２丁 ２０円 ほうれん草１/２ ４２円 もやし１/２ １０円 しめじ１/４ ２１円 コーン６０ｇ ４０円 ごはん ９０円 合計 ３３２円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 続・体脂肪計タニタの社員食堂 posted with カエレバ タニタ 大和書房 2010-11-19 Amazon 楽天市場 7net くんくん。 上目遣いなんてどう？ こっちかな？ ポーズ決
サバの味噌煮 タニタの社員食堂レシピを参考に～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #おうちご飯 #晩ご飯 #さば #鯖の味噌煮定食 今日の晩御飯 ・サバの味噌煮 ・もやしと舞茸のお吸い物 ・ゴボウと人参とこんにゃくの炊いたん ・サラダ 今日は珍しくサバ味噌とゴボウの炊いたんはタニタの社員食堂レシピを参考に作ってみました。本当体重がヤバイ(๑Ｔ㉨Ｔ๑)ここから転がり落ちるようにデブまっしぐらかと思うと恐怖。ささやかな悪あがきでございます。でもすぐに飽きてしまうんやけどね。 タニタ食堂 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ posted with ヨメレバ タニタ 大和書房 2010-01-21 Amazon 楽天ブックス 7net コゲ日誌 ムシャムシャ ん？ 見たなぁ～～～( ⓛ ω ⓛ ^)
鉄腕DASHでやってた白菜と豆腐のトロトロ鍋~料理初心者の節約晩御飯~ - 続かわねこ作成日誌
#おうちご飯 #おうちごはん #鍋 #なべ #白菜のトロトロなべ 先週２月２１日の日テレ『ザ！鉄腕！DASH！！』でやっていた白菜と豆腐のトロトロ鍋が気になってました。丁度、白菜と豆腐が沢山あったのでやってみました(*´∀｀*)♪ 鍋に食用重曹を入れて煮るだけで、白菜と豆腐がトロットロになるビックリ鍋です。木綿豆腐を入れたのに絹ごし豆腐みたいに柔らかくなっててビックリ( ⓛ ω ⓛ )！お肉も柔らかくする効果があるんだとか・・・？昨日のうちに知っておきたかったな。 豆腐の周りが溶け出して薄口豆乳鍋みたいになりました。白濁してるのは豆腐のせいです。ポン酢につけて食べました。ゆず胡椒をちょいつけしても美味しかったです。 レシピはこちらを参考にしました↓ DASH村｜ザ！鉄腕！DASH！！｜日本テレビ fragile(初回限定盤)(DVD付) posted with カエレバ TOKIO ジェイ
しめじでカサ増し！ロール白菜~料理初心者の節約晩御飯~ - 続かわねこ作成日誌
#おうちご飯 #おうちごはん #ロールハクサイ #手料理 今日の晩御飯 ・ロール白菜 ・サラダ ・味噌汁 ロールはキャベツが定番ですが、この前買った白菜が美味しかったので、白菜でやってみました♪白菜は縦長なんで少々巻きづらいですね。縦長に巻けば良かったと最後の１個で気がつきました。 「ひき肉」と「玉ねぎのみじん切り」に加え「ニンジンのみじん切り」と「しめじのみじん切り」で量増ししています。 この前『MOCO'Sキッチン』で速水もこみちさんがしめじをみじん切りにして料理に使っていたんですよねぇ。これを見てハッとしました。今までシメジをみじん切りにしようだなんて思ったことはありませんでした。しめじはあのカタチでもう出来あがってるじゃないですか。でもみじん切りにする事により使える幅が広がります。コスパ、カロリーともに量増し食材にぴったり（●＾o＾●）♪ あそんでチョ(=＾･ω･＾=)♪ コゲちゃ
回鍋肉&究極の食費節約術～料理初心者の節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#ばんごはん #おうちごはん #回鍋肉 #ホイコーロー #さつまいもサラダ 今日の晩御飯 回鍋肉 中華スープ さつまいもサラダ 今日で野菜室の野菜を使い切りました。 野菜室が空っぽになったついでにお掃除。 野菜室は時々中の野菜を使い切って、空っぽになるようにしています。 理由 節約の一環 食費の節約といえば一番に思いつくのは、食材を安く購入する事ですが、購入した食材を無駄なくすべて使い切るという事も大切。 うちの実家では子供の頃から野菜室はカオスで、下の方はなんだか触ってはいけないパンドラの箱みたいになってました(>_<)食材がかなり無駄になっていました。 だから時々野菜室を空っぽにする事で、無駄な食材が出ないよう気を付けています。とはいえ、冷蔵室と冷凍室を空っぽにするのは難しいですね。 このまえは滅多に開けないチルド室に入れた物を忘れていてダメにしてしまいました。目指せ食材廃棄ロスゼロ運
イトヨリダイのオーブン焼き瀬戸田レモンをかけて～料理初心者による節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
Instagram イトヨリという魚をゲットしました。 ５匹で１０５円という破格値。 調べて見るとこれも高級魚って書いてある(+_+)アレ？ もともと２１０円だったので、地域的な事もあるのか？ 珍魚は敬遠されがちで売れ残る説に確信が持てました。 安い珍魚はだいたい山口から来てる。 山口から良い魚がやって来るんだろうなぁ。 焼く前はこんなに色鮮やかで綺麗でした。 正式には糸縒鯛(イトヨリダイ）という名前のようだ。 オーブンで焼いてみました。 出汁が出てめっちゃ美味しかったヾ(o´∀｀o)ﾉ ただし小骨が多くて食べにくい＿|￣|〇 鱗はけっこう頑張って取ったつもりでしたが、少し残ってました。 瀬戸田レモンがあいますねぇ。
鮭のムニエル～料理初心者による節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
Instagram カープの前田 健太投手がついに大リーグに挑戦する事になりましたね。 カープの応援用ユニフォームを買う時に一番息が長さそうだと思い、 １８番にしました・・・。 まぁ長くいてくれた方だと思います。 大リーグに行っても頑張って欲しいです。 やっぱり応援ユニフォームはスライリーだな(ΘwΘ)!!! 移籍せずにずっといてくれるに違いない。 Instagram 今日の晩御飯 鮭のムニエル 瀬戸田レモン使ってます♪ スパニッシュオムレツ もやしのバタポンレモ炒め 味噌汁（昨日の残り） ザックリ計算スタート↓ 鮭 ６５円 卵 １５円 豆腐 ５円 じゃがいも １２円 玉ねぎ ８円 もやし 9円 レモン ３０円 ごはん ４５円 合計 １８９円 １人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 コゲさんの日向ぼっこ用
甘鯛の松かさ揚げ！珍魚を制する者は節約を制す!!! ～料理初心者による節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
Instagram Instagram 今日の晩御飯 甘鯛の松かさ揚げ 甘鯛の焼きアラ潮汁 フライド大根の皮 サラダ？ 辣白菜 ザックリ計算スタート↓ 甘鯛 ６７円 白菜 ３円 生姜 １２円 キャベツ １７円 レモン ４円 トマト １２円 ごはん ４５円（十六穀米の素は頂きもの） 合計 １６０円 １人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 昨日に引き続き、食べたこと無い魚。買ってみた。 甘鯛ちゃん。お疲れ気味。 しごせんといけんけぇ～冷凍せずに調理( ⓛ ω ⓛ ) 何料理になるんかもわからんわぁ。 ググってビックリ( ⓛ ω ⓛ )！！！ 料亭で使われる高級魚って書いてあるじゃぁあ～りませんか。 で、値引きシールはぐってみたら、４９８円って書いてあった。 買った値段１３４円。 で考えてみた。 私が、「こ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
