今、巷ではバナナダイエットが大変なブームで夕方スーパーに買い物に行くと売り切れ現象がみられていました。 私の知人でもバナナダイエットを始めた人がいます。 遠い〜昔を思い起こせば、りんご、ゆで卵、こんにゃく、寒天、おまけに色々なサプリメントとありましたね〜(遠い目)。 お手軽に長続きする方法としてはバナナはピッタリだったのでしょうね。 メタボ対策とスレンダーボディーを手中に収める事はなかなか大変です。ハイ!私も含めて(滝汗)。 ところで、今年のMyブームは「枝豆」でした。 袋に「秘伝」などと貼ってあったらイチコロですよ(笑)。 枝豆を食べる時に中の薄皮は食べる派、食べない派ですか? 食べなかったら、お豆の濃厚な味が堪能できる!? 食べたら食物繊維が増量できて翌日はスッキリ!? 密かに思うところ、「枝豆」でダイエットは出来ないものかと… 時期が遅いって…あ〜〜 じゃー、来年は頑張ろう(爆)!
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