「先延ばし癖」解消への４つのアプローチ:時間管理術研究所 □□ 仕事と生き方、幸せの研究所 □□時間管理（タイムマネジメント）の著者兼講師が運営するブログです。「時間管理」はもちろん「働くこと」に関する情報やノウハウをお伝えしてはや５年。まだまだ続きます！ こんにちは。水口です。 今日は、昨日に続いて、「先延ばし癖」の話です。 ■ 「先延ばし癖」はバランスの問題？ 昨日述べたように、いわゆる「先延ばし癖」と言われるものは、 心理学で言うところの「接近−回避の葛藤」に当たります。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― その仕事から離れているとき その仕事を目の前にしたとき ―――――――――――――――――――――――――――――――― 「やらなきゃいけない」 「やっぱりやりたくない」 「やりたい」 と思う 「やっぱり後にしよう」 と思う 遠ざかると・・・近づきたくなる → → ← ←
