記事保存 日経BizGate会員の方のみご利用になれます。保存した記事はスマホやタブレットでもご覧いただけます。 「超人」のマネをしても仕方がない 皆さんの周りには、こんな人がいないでしょうか。 仕事もプライベートも忙しそうで、ネットや新聞、テレビ、それに雑誌などに触れる時間が十分にはありそうもないのに、なぜか情報通。 ビジネス関係では、業界の動向や、競合他社、製品情報などに詳しいだけでなく、オフの情報についても、本はいろいろ読んでいるし、映画や音楽、スポーツにも詳しくて話題豊富。 こういう人、いったいどんな生活を送っているのでしょうか？ 世の中には、「天才」と称される人がいます。大量の文字をかなりのスピードで読むことができて、しかもその中身を完璧に理解できる。超人的な記憶力で、さまざまな情報の細部にわたって長期間覚えていられる......。 PCでたとえれば、高性能のCPUを積んでいて、

記事保存 日経BizGate会員の方のみご利用になれます。保存した記事はスマホやタブレットでもご覧いただけます。 時間は、われわれが生きていくうえで一番大切な「資源」である。ただ、時間という資源がほかの資源と違っているのは、使わなくてもどのみち消えてなくなるということだ。この資源をいかに有効に使うか。自分の「作業・行動」を書き出す、「最も大切なこと」から手を付ける。こま切れ時間を1つに集める等々、時間管理と仕事のコツを具体的に伝授する。 何かを成し遂げたいと思ったら、そのための時間を作らなければならない。時間は計画を立て予定を組むことで作られる。以下に述べる10のポイントは、現実的で、うまくいく予定を立てるうえで役立つだろう。 (1)予定は書いて貼り出す 予定は紙に書かなければならない。毎日のあわただしさの中では、やろうと計画したことやその時間をことごとく覚えていられるものではない。何枚か

記事保存 日経BizGate会員の方のみご利用になれます。保存した記事はスマホやタブレットでもご覧いただけます。 時間は、われわれが生きていくうえで一番大切な「資源」である。ただ、時間という資源がほかの資源と違っているのは、使わなくてもどのみち消えてなくなるということだ。この資源をいかに有効に使うか。自分の「作業・行動」を書き出す、「最も大切なこと」から手を付ける。こま切れ時間を1つに集める等々、時間管理と仕事のコツを具体的に伝授する。 「今やるべきこと」と「今やっていること」のズレを修正する 時間活用に関するデータを収集するもう1つの手は、仕事の内容によって分析する方法である。次の3つの観点から自分の仕事を眺めてみるとよい。 (1)自分は何をやっていると思うか。(2)何をやっているべきか。(3)実際には何をやっているか。 3つの観点から仔細に調べれば、自分の仕事や、時間をどう使っているか

記事保存 日経BizGate会員の方のみご利用になれます。保存した記事はスマホやタブレットでもご覧いただけます。 予防医学者の石川善樹氏がさまざまな分野のエキスパートと対談しながら、脳とうまく付き合う方法を探る連載シリーズ。第2回のお相手は酵素を使ったバイオマス（生物資源）利用の独創的な研究で注目される五十嵐圭日子（きよひこ）東大准教授です。世界的に権威のある米科学誌「サイエンス」にも掲載された「酵素の渋滞現象」など独自のアイデアはどのようにして生まれたのか、研究者はどう発想するのか、日本の科学研究をさらに充実させるには――などなど話題は多岐に渡りました。 常識にも「賞味期限」がある 石川 善樹氏（いしかわ　よしき） 広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業後、ハーバード大学公衆衛生大学院修了。「人がより良く生きるとは何か」をテーマとして学際的な研究を行う。専門分野は、予防医学、行動科学