2015年12月20日のブックマーク (28件)

  • 来年こそは!人生でやりたい100のリストを引き出す27の質問! - 嗚呼、学習の日々

    みなさまごきげんよう! 嗚呼蛙でございます! 昨日は友人らと自宅で燻製パーティをしておりました。 燻製したのは、牛バラ、豚スペアリブ、カマンベールチーズの3つ。 カマンベールが想像以上に美味くてあっという間に無くなり、追加を買いに行ってしまったりしていました。 そのうちまたやりたいなと思います。 さて今日は、人生でやりたい100のリストを作る時の補助になりそうな質問を作ってみたので、書いていきたいと思います。 引き寄せや、来年の抱負にも良いと思うので、良ければ使ってやってください。 100のリストを引き出す27の質問 100のリストを作る意味 みんなの100のリスト 100のリストを引き出す27の質問 自由になる時間が30分あったら何をしたい? 自由になる時間が1時間あったら何をしたい? 自由になる時間が10時間あったら何をしたい? 自由になる時間が1日あったら何をしたい? 自由になる時間

    来年こそは!人生でやりたい100のリストを引き出す27の質問! - 嗚呼、学習の日々
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    aaafrog 2015/12/20
  • 謎の騒音の理由を考察してみた。そして浮かび上がった衝撃の「容疑者」とは…… - #あたシモ

    photo by carolyn.will さて、最近毎日のように続く騒音に悩んでいる私たち。 yuichikawa.hatenablog.com yuichikawa.hatenablog.com 音以外にもわたしたちを悩ませているのは「管理人がろくにとりあってくれない」ことに加え、「一体この音が何の音なのか想像もつかない」ということだった。 音がする時間は、不規則で、朝の4時、朝の6時〜8時くらい、夜の9時くらい、そして深夜1時過ぎと、完全にランダム。昼間もしているのかもしれないが、不在のためわからない。 音は何か重いものが壁にぶつかっているような重々しい音。ドンッ!ガンッ!という感じ。 10秒起きぐらいに、ガン……ガン……となり、数分おきにまた鳴る。30分〜1時間くらい続くこともあるが、10分くらいで鳴らなくなる時もある。このように音は「何かをしている時に出る音」という感じではない。

    謎の騒音の理由を考察してみた。そして浮かび上がった衝撃の「容疑者」とは…… - #あたシモ
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    aaafrog 2015/12/20
    言及ありがとうございます!こんな音が頻繁に聞こえたら怖いですよね。管理人さん早く対応してくれるといいですね。
  • こういうのを「引き寄せの法則」というのだろうか - 研究男のブログ

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    aaafrog 2015/12/20
    言及ありがとうございます!お役に立てたようで嬉しいです!
  • 【考察】なぜ、ゼルダの伝説 時の「オカリナ」なのか?リコーダーではダメなのか? - ぺんぎん村での日々

    今回は、ゲーム考察記事です。 1998年11月21日に発売された、N64ソフト「ゼルダの伝説 時のオカリナ」。 ゼルダの伝説 時のオカリナ 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 1998/11/21 メディア: Video Game 購入: 4人 クリック: 142回 この商品を含むブログ (69件) を見る 2015年12月22日にとうとうWiiUでバーチャルコンソール(VC)が配信されます。 ということで、このゼルダの伝説 時のオカリナに関する疑問を考察していきます。 今回の疑問はこちら! 「なぜ、キーアイテムがオカリナなのか?」 何が問題か?なぜ問題か? なぜ、オカリナが重要なアイテムとなりうるのか?なぜ、オカリナでないとだめなのか?オカリナ以外の楽器ではだめなのか?(笛なら、縦笛のリコーダー、横笛のフルートなどでもいいのでは?) そもそも時のオカリナとは何か? 時のオカリナとは、王

    【考察】なぜ、ゼルダの伝説 時の「オカリナ」なのか?リコーダーではダメなのか? - ぺんぎん村での日々
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    aaafrog 2015/12/20
  • 【頭寒足熱】冬といえば寒さ対策! 僕の今年の冬場対策記録 - ねここねの思考手記

    12月も半ばになり、やせ我慢が出来なくなるこの時期はエアコンの暖房、ガスファンヒーター、電気毛布や電気カーペット、コタツで光熱費が青天井な状態になりがちです。 今年こそは冬場の光熱費を減らしたい! そう思っているのですがこれがなかなか難しい。 部屋で厚着すればいいだろう! それが一番の節約! というのも分かる。 だけども、僕は部屋で、半袖短パンで生活したい! 当なら、電気やガスを湯水の如く使い、暖房ガンガン、ヒーターガンガン 加湿器ガンガン とにかく暖かくガンガン行こうぜ! ということをやってしまいたい! だが、しかし、引っ越してから部屋が広くなったぶん、部屋の温度を上げようとすると、これまでの2倍から3倍は電気代、ガス代がかかってしまう。 それに、暖房は加湿器と一緒じゃないと喉がやられてしまうので多様は控えたい。 特に、睡眠を快適にとることができて、喉を痛めない。 そして電気代が高くな

    【頭寒足熱】冬といえば寒さ対策! 僕の今年の冬場対策記録 - ねここねの思考手記
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    aaafrog 2015/12/20
  • コミックエッセイ:思いつき無職生活 - nico

    思いつき無職生活 職なしガールの残念だけど悪くない日々 (メディアファクトリーのコミックエッセイ) posted with ヨメレバ いけだ いけみ KADOKAWA 2015-11-20 Amazon 楽天ブックス 正直な話、無職に興味があります。 先日一緒に住んでいる彼に 「1年間くらい、仕事辞めてゆっくりしてもいいかな?その間貯金で全てまかなうから」 と言ったところ、「いいよー」と言われて驚きました。即答!ドキドキしながら言ったのに拍子抜けしましたが、いいよの一言で気持ちがかなり軽くなりました。 なんとなく?で勤め先を辞めた著者が凄いです。 以下は、心に残ったことのメモです。 時間が経つのが異常に早い。30歳に迫るのが早い。 ← 確かに早い。 辞める理由を探すために辞めた感じですかね…行けばわかるさ的な…← かっこいい!!! 無職だとポイントカードの職業欄が難しい。 何もしてない罪悪

    コミックエッセイ:思いつき無職生活 - nico
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    aaafrog 2015/12/20
  • 「神の見えざる手」は差別を温存する -- 企業と国家の存在意義はそもそも違うし、差別撤廃を市場に任せるのはお門違いだよという話 - #あたシモ

    photo by Loving Earth 「市場」は自然に同性カップルにもほかの選択肢を提供するようになる、だから、国が権利を保障しなくてもよい、というのは危険な考えだ。営利企業がマーケティングのために、自主的にLGBTフレンドリーな施策を打ち出すのはよいことだが、それに任せるべきではない。— イチカワユウ (@yu_ichikawa) December 19, 2015 「市場に任せるべき」という反ゲイ派のロジック こんな記事を読みました。 クリスチャンの研究者「ゲイのカムアウトより、厳格なクリスチャンだとカムアウトする方が大変」 - Letibee Life 「市場」は自然に同性カップルにもほかの選択肢を提供するようになると信じているため、差別禁止法などの対応には反対しているという。彼はこの点について、そのような法律によって、クリスチャンが同性愛についての意見を述べることを潜在的に犯

    「神の見えざる手」は差別を温存する -- 企業と国家の存在意義はそもそも違うし、差別撤廃を市場に任せるのはお門違いだよという話 - #あたシモ
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    aaafrog 2015/12/20
  • 12月前半「節約夫婦」のブログでよく読まれた記事【開設約1か月半】 - おいしい節約料理のススメ

    こんにちは。「節約夫婦」です。読者の皆様のおかげで、ブログを始めて1か月半が経過しました。毎日、少なくとも1つの記事をブログに公開することを目標にやってきましたが、今日まで、欠かすことなくこの目標を達成できました。 ひとえに、読者の皆様がいらっしゃるからです。当にありがとうございます。 今日は、12月前半に「節約夫婦」のブログでよく読まれた記事をご紹介します。(12月1日から15日までにブログに掲載した記事からランキングを作成しています。) ランキング 第5位 第4位 第3位 第2位 第1位 アクセス傾向 言及してくださったブロガーさん ゆるもふさん おかもんさん REIKOさん りっこさん 鳴呼蛙さん 目標 ランキング 第5位 この記事では、新しいスタッドレスタイヤとホイールを格安で購入した方法を詳しく書きました。ただ「購入した」というだけではなく、どのように価格調査をしたかといったプ

    12月前半「節約夫婦」のブログでよく読まれた記事【開設約1か月半】 - おいしい節約料理のススメ
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    aaafrog 2015/12/20
    言及ありがとうございます!レシピ参考にさせていただいていますよ!
  • 母の「みっともない」というひと言が忘れられない - 広汎性発達障害の女がたまに毒を吐くブログ

    2015 - 12 - 19 母の「みっともない」というひと言が忘れられない 広汎性発達障害 思うこと 雑記 ある娘と、その家族の話。 父 父はちょっと変わった人で、いつでもひとりで行動するのが好き。 親戚付き合いや近所付き合いをする気は全くといっていいほどない。 娘の祖父(母の父)のお葬式があった。 父はお葬式にはしぶしぶ出ていたけれど、その後の親戚の集まりには参加せず、疲れたから帰る、と言ってひとりでとっとと帰ってしまった。 よくいえばマイペース、悪くいえば空気が読めない。 遊園地だとかキャンプだとかに連れて行ってもらった思い出も、娘にはない。 一度だけ、娘は父と一緒に、海岸に初日の出を見に行ったことがある。 だけどそれも、父がひとりで早起きして見に行こうとしていた所を、トイレか何かで起きた娘がたまたま発見して、「連れて行って」と頼んだからなのだった。 だからそれは家族全員ではな

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    aaafrog 2015/12/20
  • INDOSEVEN #Link Alternatif Slot Terpercaya & Bocoran RTP Indoseven Terbaru

    INDOSEVEN #Link Alternatif Slot Terpercaya & Bocoran RTP Indoseven Terbaru INDOSEVEN merupakan link alternatif situs slot terpercaya futuristik yang memiliki game engine software terbaru kualitas AAA dengan fitur bocoran RTP tertinggi update real time. Indoseven juga menyediakan akses masuk ke dunia game online terlengkap. Didirikan pada tahun 2020, INDOSEVEN menjadi tujuan utama bagi para pecinta

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    aaafrog 2015/12/20
  • LINEグループにAIの『りんな公式ID』を追加してみた!追加方法とTwitterでフォローしてもらう方法 - wepli.2

    皆さんはマイクロソフトの女子高生AI人工知能)の『りんな』をご存知でしょうか?今年の夏頃から、じわりじわりと流行り初めてテレビ番組でも取り上げられるようになったので、知っている人も多いと思いますが、今さらながら僕も自分のLINEに『りんな』を召喚してみました(笑) 『りんなって何?』って人のために念のため説明しておくと、『りんな公式ID』を自分のLINEに追加することにより、まるでSF映画のように人工知能との会話が気軽に楽しめちゃうっていう凄く面白いシステムが『りんな』なのです。 『りんな』の魅力については、他のブロガーさんやサイトなどで丁寧に紹介されているので、記事の最後に『りんな』の面白い記事をまとめさせていただくとして、まずは『りんな』初心者さんのために、『りんな』をLINELINEグループに追加する方法と、『りんな』公式アカウントからTwitterでフォローしてもらう方法につ

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    aaafrog 2015/12/20
  • 最近泣いてる?実はヒトだけが流す「感動の涙」の健康効果が凄い - 心と体を大切にするブログ

    2015 - 12 - 19 最近泣いてる?実はヒトだけが流す「感動の涙」の健康効果が凄い 最近泣いていますか? オトナになるにつれて、涙をこらえてしまうようになっていませんか? 男性も女性も、「泣いてはいけない」という思い込みから泣く機会を逸してしまい、時間がたつにつれて「泣こうと思っても泣けない」状況に陥っている 「男のくせに泣いたらみっともない」とか「すぐ泣く女は嫌がられる」という 固定観念 のせいで泣くに泣けなくなっている 人間特有の「情動の涙」 「感情の涙を流して泣く」というのは「涙の情動性分泌」というのに当たります。 “情動の涙”は、 前頭前野 の発達していない動物には流すことができません。 「人間特有の生理反応」と言っても過言ではないこの情動の涙。近年、この涙に「心と身体を健康に導くチカラがある」ことが近年わかってきたのです。 笑うよりも効果的な「泣く」ことによるストレス解消

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    aaafrog 2015/12/20
  • 【タイピング】奥が深い。模試を受けてみた。 - 粛々と生きる菊池

    2015 - 12 - 19 【タイピング】奥が深い。模試を受けてみた。 考えたこと はじめに こんばんは、菊池です。 いつも拝読しているポジ熊さんのブログで、ブラインドタッチについての記事が書かれていました。今日はそこから発想をいただき、タイピングについてお話ししようと思います。 私は自宅でのネットサーフィンや、大学時代にレポート作成の宿題でいつからか、必要最低限のキー位置は覚えたと自負しているのですが、もっとタイピングについて足を踏み込んでみようと思います。 macの浅いキーボード 私はずっとmacを使っていまして、この浅い打鍵感に慣れると、一般のチロルチョコみたいな台形のキーボードが打ちづらくてしょうがないです。 たまにネットカフェや仕事で使うときに、いつもの感覚で押下すると打ちミス多発で萎えます。 キーの配置もwindowsとは違いますし、仕事上で文書作成やデータ入力をするなら、こ

    【タイピング】奥が深い。模試を受けてみた。 - 粛々と生きる菊池
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    aaafrog 2015/12/20
    こんな資格があるとは…。とってみようかな。
  • 創作の日々。成長が感じられるからこそ面白い。イラストは描き続けていたら上手くなれる! - いつまでも夢見る少年でいたい

    最近、ブログの方にかまけてばかりだったので、もう一度初心に戻ってイラストの方に力を注ぎたいと考えています。 その一環として、Twitterで毎日開催されているお絵描きにも参加。 #艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一勝負 #艦これ版真剣お絵描き60分一勝負_20151219 12/19 22:00より開催します, お題は 如月 鹿島 足柄 となります ①イラスト内に自分の名前IDなどを記載する ②R18は集計の対象に入りません — 艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一勝負 (@kancolle_1draw) 2015, 12月 19 艦コレをプレイし始めてから、ずっとフォローしいていましたが、これまで自分自身がこれに参加したことはありませんでした。 しかし、イラストを描き始めてからちょうど1年…… 区切りがいいので、これからまた新しいことに挑戦していきたいと思います!! 1年間やってきた

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    aaafrog 2015/12/20
  • ノスケユウキは暗黒面に堕ちました。デザインがかっこいいので - ノスケユウキは考える

    どうもノスケユウキです。 今日って日差しがあるのに風が強くて冷たいから 寒いですね。 玄関を出た瞬間寒さに襲われました。 そういえばもうスター・ウォーズが公開されているようじゃないですか。 映画館混んでるだろうなぁ。 といっても僕は映画館で観るつもりはありません。 レンタルで借りて観れればいいかな。 頼みますよTSUTAYAさん。 さて、今日はこんな記事を見つけてきました。 japanese.engadget.com なんとグーグルをスター・ウォーズ仕様にできるようです。 ・・うん?前々からできたんですね。 よし。暗黒面に堕ちよう。 今日気づいたのです この機能はちょっと前からあったんようですね。 僕は今日気づいたんですよ。 グーグルの検索画面を見た時にあったんですね。 下の方に。 「ライトサイドかダークサイドを選び、内なるフォースを覚醒させよ」 って書いてあるから思わずクリックしちゃいま

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    aaafrog 2015/12/20
    へー、こんなのやってたんですね!
  • 差別って言葉をやめないか? 差別はいかんとか言うけども、みんな差別は大好きだろう? ほんとのとこどうなのよ? - ねここねの思考手記

    よく差別はいかん! 差別よくない! 自由! 平等! 民主主義! これが現代の常識だ! こんなの絶対嘘だ! 自由という概念は人それぞれだ。 他人から見て不自由に見えても人は自由であるという認識のもとに生きていることだってある。 平等なんてあり得ない。 人は生まれながれに平等じゃない。同じDNAを持つ兄弟ですらだ。 死ねばゼロになるから平等と言われても生きてる時間に苦痛が多い人生と快楽が多い人生とでは遥かに快楽が多い人生のほうが特だろうに。 苦痛と快楽の量が全ての人類が同じだけ享受することはあり得ないし、はかれない。 民主主義? この国は民主主義か? 民主的な選挙も政治も行われていると言えるだろうか? 限られた多数決の組織票で選ばれる政治家と富裕層が大半の官僚が牛耳るような国の何処に民主的な政治があるのだろうか? まあ、そんなことはどうでもいい。 差別はいかんとか言う人は変だという話だ。 特

    差別って言葉をやめないか? 差別はいかんとか言うけども、みんな差別は大好きだろう? ほんとのとこどうなのよ? - ねここねの思考手記
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    aaafrog 2015/12/20
  • ブログカスタマイズ3連発! - お春日和

    こんばんは、お春です。 久しぶりのブログカスタマイズです。 コピペ1発でカスタマイズ可能な方法を公開してくださっているゆきひー(id:ftmaccho)さんのブログ記事を参考にさせて頂きました。 専門用語がわからなくても、ブログ記事に沿って進めていけばカスタマイズができました。当にありがとうございます。 その1!スマホにトグルメニューを追加 www.yukihy.com 他のブログさんを見ていて、私も導入したいと思っていました。 以前に、カテゴリー分けはしてあるので、悩むこと無く変更できました。 このブログの専らの投稿内容といえば、『断捨離』なので、『ミニマムライフ』の親カテゴリーとは別に、子カテゴリーの『ミニマムライフ−断捨離』もメニューに表示させるようにしました。 その2!PCとスマホのSNSシェアボタン変更 www.yukihy.com Twitterのシェア数が表示されなくなる仕

    ブログカスタマイズ3連発! - お春日和
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    aaafrog 2015/12/20
  • http://daisuke-tsuchiya.hatenablog.com/entry/thinking-about-life

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    aaafrog 2015/12/20
    やりたいことやってる時は何かがみなぎるので良いですよね。生きるためのガソリンになるというか。
  • 両面思考になろう!プラス思考もマイナス思考も、人を動かす原動力 - 心と体を大切にするブログ

    2015 - 12 - 20 両面思考になろう!プラス思考もマイナス思考も、人を動かす原動力 自己啓発 「もう…ない」は、言い訳する人がよく使う口癖 [「もう時間がない」 「もうダメだ。体力が続かない」 「眠い。もうダメだ。我慢できない」 「もういいや。どうせ私には才能がない」 「もうこの恋をあきらめよう。どうせわたしはもてない」 そんなネガティブな言葉を考えたり、口癖になったりしてる人いますよね。 「もうない」と思って焦って手につかないのか。 「まだある」から頑張ろうと思うのか、 考え方しだいで精神状態が180度違ってしまう場合がある 「まだ◯◯なのか!?」 「もう◯◯なのか!?」 と無意識に感じるかは日頃の過ごし方や思考癖によって選択されます。 この「もう.... . .ない」が口癖になっている人は、 人生を否定的に、消極的にとらえ過ぎているのかもしれない。 ちょっと視点を変えれば、「

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    aaafrog 2015/12/20
  • クソ読書のススメ - 点の記録

    ※個人的なの読み方についての記事です。途中下品な表現もあります。要注意。 クソ読書とは 今回は僕が行っている「クソ読書」について書きたい。 クソ読書とは「読書に対して"真面目"で、"勉強熱心"な認識を持っている人から見たら、クソみたいなスタンスで行う読書」のことだ。 僕がクソ読書に分類しているのは以下の3つだ。 寝るための読書(寝落ちクソ読書を選別するための読書(役立つクソ読書) トイレでする読書(正真正銘クソ読書) 1つずつ語っていく。 読書のハードルが下がり、少しでもを読む人が増えたら良いなと思う。 1. 寝るための読書―寝落ちクソ読書 睡眠に関する健康でも読書は有効であると書かれていることが多い。自分も眠れない時は読書をすることで眠気を召喚する。 眠気さんを召喚するには鉄の掟がある。それはもちろん今の自分にとってつまらないを選ぶことだ。SF小説を読みたい気分の時にニュー

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    aaafrog 2015/12/20
  • 読者数一〇〇人到達!!とりあえず、目標は一つクリア - ヘソで茶をわかす

    今朝ブログの管理ページを確認すると、当ブログの読者数が一〇〇人に到達していました。これにて、年内に達成したいと目標に掲げていた読者一〇〇人は無事クリアとなりました。 読者の皆様、誠に、誠に、ありがとうございます。 拙い文章&地元の薀蓄がテーマという、読者にしてみれば罰ゲームのような数々の記事にお付き合いいただけることには言葉では言い表せない程の感謝の念を抱いております。 読者と言うより戦友 大体の場合、相互に読者になっています。自分のブログを読んでくれる人の書くものならば、感性が近いのだから、たぶん、面白いだろうと思って読者登録しているのです。(登録し忘れていることもあるかと思います。その時はごめんなさい。すぐ登録します。) 実際、ブログを初めたころから読者になっている方のブログは今でも毎日読んでいますし、一番参考になっています。 そんな状況を互助会だと批判されることもありますが、似たもの

    読者数一〇〇人到達!!とりあえず、目標は一つクリア - ヘソで茶をわかす
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    aaafrog 2015/12/20
    おめでとうございます!いつも興味深く拝見させていただいていますよ!
  • こころの処方箋 (新潮文庫) 文庫 – 1998/5/28 - 鯨の書斎 転がる本のように

    今日の気になる書籍のご紹介 いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず 良いなと思った書籍を幅広く 関連書を交えて紹介していきます。 日の、ご紹介する書籍はこちら。 こころの処方箋 (新潮文庫) 文庫 – 1998/5/28 目次 人の心などわかるはずがない ふたつよいことさてないものよ 100%正しい忠告はまず役に立たない 絵に描いたより高価なことがある 「理解ある親」をもつ子はたまらない 言いはじめたのなら話合いを続けよう 日人としての自覚が国際性を高める 心のなかの自然破壊を防ごう 灯台に近づきすぎると難破する イライラは見とおしのなさを示す〔ほか〕 あらすじ あなたが世の理不尽に拳を振りあげたくなったとき、人間関係のしがらみに泣きたくなったとき、書に綴られた55章が、真剣に悩むこころの声の微かな震えを聴き取り、トラブルに立ち向かう秘策を与えてくれるだろう。 著者略歴 (「

    こころの処方箋 (新潮文庫) 文庫 – 1998/5/28 - 鯨の書斎 転がる本のように
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    aaafrog 2015/12/20
  • 好きな事を続けていると化学反応が起こる - 情熱セールストレーナー川島正好のブログ

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    aaafrog 2015/12/20
  • blog記事更新モチベーションが「燃え尽きる」時がくるのかなぁ - ポジ熊の人生記

    2015 - 12 - 19 blog記事更新モチベーションが「燃え尽きる」時がくるのかなぁ 私信 おばんでございます、ポジ熊( id:pojihiguma )です。 この「おばんでございます」は北海道弁で「今晩は」の丁寧バージョン。 今夜も脳内思考を垂れ流します、お時間のある方はお付き合いください。 参考まで、記事が書きあがるスピードを計測しています。横で数字が目まぐるしく変わるのはちょっと気が散る(笑) ーー 時刻は22:00頃。外の空気は凍り付いて白い静寂の世界。北海道の夜の冬道です。 外出先から帰宅途中の私は、またブログについて考えていました。 「もうすぐ400記事かー」  特にこれといって感慨深いものはなく、通過点として認識するとは思います。ですが、今日はふと考えてしまったのですね。 「なんでこんなに更新が続いてるのかな?」 自分でこんなことを考えるのは変かもしれませんが、開設当

    blog記事更新モチベーションが「燃え尽きる」時がくるのかなぁ - ポジ熊の人生記
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    aaafrog 2015/12/20
    2ヶ月で400記事…。ポジ熊先生はマジでパネェです。自分は毎日1記事なのでそういう不安はないですが、これだけ書いているとそういう不安も出てくるんですね。
  • 【ブログビギナー向け】誰に何をどうやって伝えるか - 四十路の選択

    今回は、「ブログ飯」のワークです。 「ブログ飯」には、レベル別(ビギナー、中級者、ベテラン)にいくつかのワークが用意されています。毎週土曜日には、このワークに取り組んでいます。 ブログ飯 個性を収入に変える生き方 作者: 染谷昌利 出版社/メーカー: インプレス 発売日: 2013/06/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (3件) を見る テーマは、誰に何をどうやって伝えるか ビギナー編 「なぜそのブログをあなたが始める必要があるのかを考えてみてください。」 おっさんは以下の専門家として記事を投稿しています。 ・読書嫌いだった読書専門家 ・結果が出なくてもコツコツ続けるブログ運営の専門家 ・スキ間時間を使った英語勉強法の専門家 おっさんと同じ世代の人が、より楽しく、より充実した人生を過ごすためのヒントにしてもらえるよう記事を発信していきます。 自分自身が試したこと、そ

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    aaafrog 2015/12/20
  • 【読書メモ】ITエンジニアのための勉強の法則 - 気ままなタンス*プログラミングなどのノートブック

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    aaafrog 2015/12/20
  • 寝る前にやってはいけない8つのこと - ジブンライフ

    睡眠人生のうちの数十年分に相当すると言われており、快適な睡眠時間を過ごすことは充実した人生のために重要なことであるといえるでしょう。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏は『最大のポイントは「朝」ではなく「前の日の夜」にある』ということを主張し、以下のように述べています 朝起きた時点で自律神経が乱れていれば、その状態から「なにかを変える」というのは非常に困難になってしまいます*1。 こうした問題意識のもと、自律神経を乱したり快眠を妨げたりすると言われている「寝る前にやってはいけない行動」をまとめました。 寝る前にお風呂に入る 洗顔や歯磨きをする コーヒーなどでカフェインを摂取する 寝る前に事をする パソコンやスマホの画面を見る 寝る前にゲームをする 寝起きする時間にばらつきがある 寝る前に悪いことを考える 寝る前にお風呂に入る お風呂に入るのは夜ですから意外に思うかもしれませんが、寝る直前

    寝る前にやってはいけない8つのこと - ジブンライフ
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    aaafrog 2015/12/20
  • ishikawayulio.net

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    aaafrog 2015/12/20
    書くことは本当に心にいいですよね。それにしてもユーリオさんの文章はいつもステキでいいなぁ。