ニンニクの効果効能が知りたいにんにくを食べ過ぎるとどのようなデメリットがあるの？にんにくの種類を教えて 料理ににんにくを取り入れようとした際、上記のような疑問を持たれるかもしれません。 今回この記事では、「にんにくの効果と食べ過ぎによるデメリット」についてまとめました。 どうぞ料理をするときには、参考にしてください。 にんにくにはどのような効果・効能があるのか？効果的な摂取法とは にんにくの代表的な栄養素は5つあります。 ＜アリシン：疲労回復＞ にんにくに含まれるアリシンが、疲労回復に効果的なビタミンB1の吸収を補助します。 摂取すると血行促進により血管が拡張し、血液サラサラの効果をもたらすので、動脈硬化や血栓の予防にも役立つのです。 アリシンは殺菌作用もあるので、体内に入った菌をシャットアウトして健康を維持することに期待できます。 ＜カロテン：皮膚や粘膜を守る＞ カロテンは摂取すると体内

Lindauの近くにあるFriedrichshafen（フリードリヒスハーフェン）の紹介です。 下記、リンダウの記事は書き直しましたので、よろしければ、合わせてお読みください。 germanylove.hatenablog.com 地図 Schlosskirche Friedrichshafen（教会） 港を散策する Friedrichshafen(フリードリヒスハーフェン)とは？ Friedrichshafenは飛行船開発の地として有名です。人口は６万人以上で、バーデンヴュルテンベルク州（Baden-Württemberg）にあります。リンダウは車で３０分ほどの距離ですが、州は違います。境目にある街ですね。 地図 リンダウとフリードリヒスハーフェンは近くですので、両方観光することをおススメします。近くなので混乱してしまいました。 Schlosskirche Friedrichshafen

小遣い投資家のなつかしのせんちゃんです。 今回はお題「人生変わった瞬間」を記事にしたいと思います。 現在、自分はまだ介護士正社員です。 投資がうまくいくまで、セミリタイアはもう少し時間がかかるでしょう。 しかし心は既に企業に囚われる事なく自由になれました。 全ては投資やお金の勉強を始めたおかげです。 にほんブログ村 応援よろしくお願いします！ お金の勉強をして人生観が変わりました ちょっと前まで僕は会社や上司の言う事に従順な社畜でした。 自分にとって不利益なことでも二つ返事で了承していました。（嫌でも断れなかった。） 今は間違った事や、やる必要のない事は全力拒否できます。 もはや会社や上司にゴマスリして、評価を気にする必要が無くなったからです。 収入は自分で増やすことが出来る😁 ずっと給料を成長させるしか収入を増やせない、生活を豊かに出来ないと思って生きてきました。 給料収入は数ある所得

雑記ブログと言えども、やっぱり時間はかなり使っていると思います。 当然、毎日更新となるとその時間の使い方も半端なくなってしまうので、実は毎日更新はあまりオススメできません(笑) ハッキリ言うと書くことに追われてということになりかねません。 でも多少の手抜きは絶対に必要だと思えるのは雑記ブログだからかもしれません。 どんなことが私の手抜きになっているかというと、 目次を作っていない 会話を吹き出し形式にしていない 写真加工をほとんどしない 自作のサムネとかをあまり作らない こんな感じですかね…。 1．目次を作っていない 目次はそれなりに慣れてこないと早くできません。 しかも目次を作るような内容ではなく、旅の景色や食べたものぐらいしか書いていないので目次が必要ない記事だと思っているのです。 幾つかの項目で詳しく書く必要があったりする「特化ブログ」だったら絶対と言っていいほど必要かと思います。

世界第20位の企業である台湾の鴻海グループが、カナダへの投資を発表しました。 カナダの国会議員も台湾への支持を表明しました。 中国からの脅威や威嚇に直面し、カナダと台湾の協力関係は緊密になっていると考える専門家もいます。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 台湾鴻海グループがカナダに投資 鴻海グループは、カナダに電気自動車向けアプリケーションに特化したソフトウェア研究開発センター（SRDC）を設立したと発表しました。 また鴻海研究所は、カナダのMitacsという組織と連携し、量子技術の研究を拡大しています。 鴻海は世界の製造業を代表する企業で、Apple社iPhoneの製造大手であり、シャープの親会社でもあります。2022年のフォーチュン500社によると、鴻海は20位にランクされています。 カナダ国会台湾友好協会の年次祝賀会では、上下院議員を含む20

最近パソコンが古くなってきて、電源ユニットからカリカリと異音がすることが増えたので、今後値上がりする可能性も考慮して思い切って買い替えしました。 前のPCが五年前の製品ということもあって、同じミドルグレードのPCを購入したので結構変わるかなと思っていたのですが、実際のところはどうなのか。この記事では５年の月日を経て同じグレードのPCがどう変わったのか考察していきます。 前と今のデスクトップPCのスペック差 OSはアップデートした もしかしてCPUの進化って頭打ちになっている？ GPUはだいぶ進化してる SSDの大容量高速化 まとめ 前と今のデスクトップPCのスペック差 OS：Windows 10 Home → Windows 11 Home CPU：Intel core i7 7700 → 12700F GPU：Nvidia GeForce GTX1060 3GB → RTX 3060 1

「ダラットでお土産を買うならココ」と人気のお店をご紹介します。 ラングファームというこちらのお店。 【L'ang farm Store Mong Dep】Cầu thang Mộng Đẹp, Phường 1, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng 670000 「ダラットでは至るところにある。」　という口コミを見ていたのですが、本当に至るところにありました（笑） 探さなくても、歩いてると見つけちゃうレベルで店舗があるのにちょっと驚きです。 日本でいうコンビニみたい^^ ナイトマーケットのエリアにも何店舗かあって、中心部ではGoogle mapでラングファームを検索するとこの数。 2日目に乗ったケーブルカーの乗り場にもありました。 こんなラングファーム、どんな商品が売っているのか少しご紹介しようと思います。 店内はベトナムのローカル市場とはまるで違った、ちょっとお洒落な雰

久々のぴい子動画です。 前回のブログで「見に来て下さい」 と書いてしまいましたが、 閲覧注意動画でした。 ふくろうのご飯は生肉です。 ブログ記事では生肉はぼかしました。 動画はぼかしていないので、 抵抗がある方は ご無理のないようにお願いします。 ぴい子は一日20～25ｇのご飯を 朝夕２回に分けて食べています。 最近は私の膝で 食べる事が多いです。 そんな様子を短い動画に してみました。 www.youtube.com ご飯を食べる動画（1分21秒）です。 よろしかったらご覧ください 自撮りなので左右が逆になっています ぴい子は大人のふくろうなので 最近はすっかり落ち着いてしまい 動画撮影が進まないのですが あまり面白いことをしないです それでも、ほんの少しずつ 動画の投稿を続けていけたら いいなぁ、と思っています。 応援していただけると嬉しいです😊 最後までご覧下さり、 ありがとうござ

【1000個中の 954個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 自分が影響されやすい人間か、影響されにくい人間か、よくわかっていません。 影響されやすい人間。 良く言えば、素直。柔軟。 悪く言えば、軸がない。 影響されにくい人間。 良く言えば、ブレない。 悪く言えば、頑固。 どちらも良い面もあるし、悪い面もあると思います。 １人の人間がどっちかだけってこともなく、こだわりのあることでは頑固で、その他では素直で柔軟だったりするかもしれません。 人それぞれ、自分なりに使い分けているのでしょうか。 ↑ 波風立てなず、それでいて何かを成し遂げたい。矛盾してますかね。 僕は、1.5倍速で教養系の動画を視聴したりします。 人生100年時代、学び直しが大事だと言われている気がして、何かに急かされて詰め込もうとしているのかもしれません。 1.5倍速でも慣れれば聞き取れないことはないのですが、聞きながら自

ヤマダNEOBANK（ヤマダネオバンク）にて本日より、ヤマダPayとヤマダNEOBANKデビット利用で最大10,000ポイントを還元するWINTERキャンペーンが開催されています。 期間は2023年1月9日まで。 2つの特典が用意され、特典1はヤマダデンキでヤマダPayで支払うと10％還元（上限7000ポイント）、特典2はヤマダデンキ以外の買い物をヤマダNEOBANKデビットで支払うと5％還元（上限3000ポイント）、となっています。ポイントは2023年2月末付与予定。 特典1は7万円までの買い物、特典2は6万円までの買い物が最もお得です。 そのほか通常還元として、ヤマダPayは1％、ヤマダNEOBANKデビットは0.5％、がそれぞれ還元されます。 WINTERキャンペーン｜ヤマダNEOBANK（ヤマダネオバンク）ヤマダPayは、全国のヤマダデンキにおいてデジタル会員証だけで利用できるキャ

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... よせワンアプローチはライなどによってクラブの選択をする ピッチショット ピッチエンドラン ランニングアプローチ 距離感を練習 最後に よせワンアプローチはライなどによってクラブの選択をする グリーン周りのアプローチをうまく打つことができれば、そしてカップに少しでも近づけることができればスコアはぐっとよくなります。 しかしこればかりは人によってクラブ選択も違うし打ち方も考え方も違います。 カップに寄せるためにどの方法がいいとは一概に言えません。 「ピッチショットが自分にはあっている」という人はそれでいいと思います。 しかしアマチュアゴルファーにとって一番安全かつ確率のいい打ち方は絶対的に「ピッチエンドラン」もしくは「ランニングアプローチ」俗にいう「ころがし」だと私は思っています。パターが使うことができれば勿論パターです。 考え方としてはまず第一に「パ

こんにちは。 今回は、イギリスで出版された絵本に授与される名誉ある賞、ケイト・グリーナウェイ賞をじめ、数々の賞 に輝いたご経歴をお持ちの児童文学作家、John Burninghamさんの最後の作品となった、喪失と悲しみを繊細に描いた絵本をご紹介させていただきます。 本について 本の内容のご紹介 最後に 本について 今回ご紹介させていただくのは、数多くの名作を世に残されて2019年に亡くなられた、日本でもファンの多い、イギリス人児童作家・イラストレーターのJohn Burninghamさんとその奥様のHelen Oxenburyさんが文とイラストを手掛けた絵本、『Air Miles』です。John Burninghamさんの最後の作品です。 YL 0.8～1.2程度　語数は355語です。 Air Miles (English Edition) 作者:Burningham, John,Sala

hokoriの脳内ボイス ゆるりと更新中 自分の子育て、ジャーナリズムの仕事を通して気づいたこと、コーチングのヒントになる考えなどを書き留めていきます。 石田勝紀先生Mama Cafeを福岡県久留米市、オンラインで開催しています。 心理学を交えたオンライン英会話も開催中。

ハノイからお届け☆彡アラフィフOL嬢の備忘録（『丸暗記に頼らない英語塾』改め） ハノイにやってきたのは2016年5月。ひょんなことから日系企業で働くことになったアラフィフ女の備忘録。