昨日は春日公園で一人で逆立ちの練習をしていた34歳です。 こういう大きな総合公園はいいですね! スポーツやってるアスリートっぽい人や、ダンスの練習をしているグループとかいろんな人が居て、いい感じです♪ 写真は僕ではありません。僕はひたすら壁に向かって練習して、子供たちに笑われている段階です。 目標はプッシュアップバーを使って、カエル倒立からの逆立ち腕立て( ̄▽ ̄) 目立ちたがり屋なので、ジムでやりたい。笑 そんな話はさておき この逆立ち、出来たらかっこいいだけでなく様々なメリットがあるのをご存じでしょうか?? ちょっと今日は、逆立ちすることによって得られるメリットについて書いてみようと思います。 ============================ 1.血液が頭の方にいくので、頭が良くなる。(ハゲにも良いのでは??) 2.禅やヨガを体得してる人は、逆立ちすることによってα波が出て瞑想状