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2016年8月18日のブックマーク (7件)

  • 育児疲れを感じたら!?子育てのストレス解消法と夫ができること - 絵描きパパの育児実験記ロクLABO

    とある日の晩御飯時、相談があると持ち掛けられました。 どうやら「ちょっと疲れている」ようなのです。 手のかかる子供かどうかは関係ない!?誰でも感じる可能性のある育児疲れ 子供の育てやすさは育児疲れとは関係ない!?育てやすい子でも育児疲れはある! 育児疲れは精神的な所からもくる!寝れないだけが育児疲れじゃない! 四六時中一緒だと何が辛いか 家事を手伝ってもらう、などの対策ではあまり効果なし!?解決策は「物理的に距離をとること」! 思い出した友人の大工さんの話 まとめ 話を聞いてみると、7月の「海の日」があった連休時に実家に帰り、家事などをせずに済んで、息子の面倒もご両親にみてもらえたにもかかわらず、疲れが取れないとのこと。 人が、育児疲れかもしれない、と言っているので、どんな感じなのかを詳しく聞いてみることにしました。 手のかかる子供かどうかは関係ない!?誰でも感じる可能性のある育児

    育児疲れを感じたら!?子育てのストレス解消法と夫ができること - 絵描きパパの育児実験記ロクLABO
  • 38度晴れ、29分道路を歩くと 3歳児に熱中症リスク:朝日新聞デジタル

    3歳児が気温38度の晴れた日にアスファルトの道路を歩くと、29分で熱中症の危険性がある。こんな結果が、名古屋工業大と東北大などの研究チームのスーパーコンピューターを使ったシミュレーションで明らかになった。 チームは、気温やアスファルトからの照り返しの熱の測定値をもとに、気象条件や身長などに応じて熱中症リスクを割り出すプログラムを開発。スパコンを使って皮膚や臓器、筋肉など52種類の組織の温度上昇を推計し、体温、発汗量がどう推移するかをシミュレーションした。 その結果、3歳児(身長100センチ、体重13キロ)が、気温38度の時に道路を散歩すると、体温は29分後に1度上昇。発汗も続き、熱中症の危険性が高まる。46分で体重の2%の水分を失う初期の脱水症状になった。気温が36度の場合は37分で、34度でも50分後には体温が1度上がった。 一方、成人(身長172センチ… この記事は有料会員記事です。有

    38度晴れ、29分道路を歩くと 3歳児に熱中症リスク:朝日新聞デジタル
    amaitamagoyaki
    amaitamagoyaki 2016/08/18
    3歳児でなくてもキツイです。
  • 【はたらきかたシリーズ】第3話:スウェーデンのママ友から教わった「子どもに選ばせる」大切さ - 北欧、暮らしの道具店

    編集スタッフ 長谷川 特集シリーズ『その「働きかた」が知りたい』では、さまざまな方に仕事や働き方についてお話を伺い、ヒントをもらっています。 今回ご登場いただいているのは、イケア・ジャパン株式会社で広報部長として働く岩﨑有里子さん。現在34歳で、ふたりの子どもを育てるお母さんでもあります。大学を卒業後、新入社員としてイケア・ジャパンで働きはじめ、二度の産休と復職をご経験なさっています。 第1話では岩﨑さんがイケアで働きはじめるまでのヒストリーを、第2話はイケアが仕事で大切にしている考え方を伺いました。 今回は「ママ友」となったスウェーデン留学時の友達から教わったことなど、岩﨑さんが子育てで実践していることを聞いてみます。お気に入りのイケアグッズも教えてもらいました! もくじ 「どうしたい?」を選ばせる、スウェーデン流の子育て。 岩﨑さんは高校2年生の時に1年間スウェーデンへ留学。その暮らし

    【はたらきかたシリーズ】第3話:スウェーデンのママ友から教わった「子どもに選ばせる」大切さ - 北欧、暮らしの道具店
  • 子どもの身長は「9歳までの生活習慣」がカギ!? 「よく寝て」いても、身長を伸び悩ませる要因とは? | ダ・ヴィンチWeb

    『身長は「9歳までの生活習慣」で決まる』(飛田健治/幻冬舎) 近年、高身長でスラッとした子どもが増えてきたといわれる。欧米型の事の影響や、親の生活習慣に対する意識の高まりなどの結果だと見られている。そんな中だからこそ、低身長の子どもの存在が目立ってしまう。 「10年前から日人の身長は伸び悩んでいる」 こう述べるのは、日で数少ない「身長治療」の専門医・飛田健治氏の著書『身長は「9歳までの生活習慣」で決まる』(飛田健治/幻冬舎)。 書によると、確かに、近年の日人は欧米人に引けを取らないほど手足が長く、スマートで背の高い人が増えてきた。しかし、それは生活が大きく変化した戦後からの高度経済成長期を中心に、2005年まで。2005年からは、日人の身長は止まっているという。それどころか、文部科学省の発表によると、「日人の身長はこれ以上伸びない」だけでなく、「今後は低くなる可能性が高い」

    子どもの身長は「9歳までの生活習慣」がカギ!? 「よく寝て」いても、身長を伸び悩ませる要因とは? | ダ・ヴィンチWeb
    amaitamagoyaki
    amaitamagoyaki 2016/08/18
    いろいろな研究データがありますね。
  • 一瞬で部屋の雰囲気をガラリと変える!「ウォールステッカー」のアイディアまとめ【100均活用】

    2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決

    一瞬で部屋の雰囲気をガラリと変える!「ウォールステッカー」のアイディアまとめ【100均活用】
  • 【10分自炊】こんにゃくを使った一人暮らしでも出来るダイエットレシピ

    amaitamagoyaki
    amaitamagoyaki 2016/08/18
    美味しそうなので、真似したいです。
  • SMAPの仲の良さが伝わる動画6選 - BLOW-UP

    2016 - 08 - 17 SMAPの仲の良さが伝わる動画6選 先日、国民的アイドルグループ・ SMAP が解散すると正式に発表されました。 あまりにも大きなアイドルグループの悲劇的末路の解散に、日中がオリンピックどころではなくなってしまいました。 自分は世代だし、当に大好きだったグループなので、当に、当に寂しいです。 解散の理由は、簡単に言うと仲間割れ。メンバー内の関係性に亀裂が入ったことが原因でした。 SMAP は、嵐や TOKIO のように仲の良さがはっきりと目に見えるグループではありませんでしたが、その関係は非常に熱かった。 その関係の深さが伝わる SMAP 出演の動画(映像)を紹介したいと思います。 ※全て、筆者がアップロードした動画ではありません。 1. 草なぎ剛 復帰SPECIAL LIVE 2009年に不祥事で謹慎していた 草なぎ剛 さんの復帰を祝った『 SMAP

    SMAPの仲の良さが伝わる動画6選 - BLOW-UP