節約料理の献立集……食費を考えたおかず&サイドメニュー【肉・魚】 [毎日のお助けレシピ] All About
ちかごろの物価高騰に対抗すべく、材料費（調味料類を除く）が、1人前100円ほどで作れる主菜を画像つきで掲載し、それに合った副菜と汁物の、一汁二菜で150円ほどで納まる献立表を作りました。併せて、余った材料を使い切るレシピ、翌日にまわすレシピも紹介してます。計算上は、意外と豪華な夕食が150円×30日＝1ヶ月4500円（米などの主食代を除く）で納まるはずなのですが、どうなりますか、あとはあなたの腕と情熱で、節約食生活 はじめましょうか。 ※節約料理のコツ ●節約食生活のお約束 その時々の旬食材を使用する。ハシリに走らない。3袋で○○円、一山○○円といった食材は、まとめ買いして使いまわす。しかし無駄買いはしない。買ってしまった食材は根性で使い切る。週に一度は作りたい冷蔵庫一掃料理。残った料理は味と見た目を変えて再登場させる。手作りできるものはなるべく手作りする。（例えば、挽き肉は、ブロック肉を
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TBS「はなまるマーケット」
お店で大評判の鶏の唐揚げ ★八重洲 とり安 こちらは都内にある鶏肉料理専門店。唐揚げが大評判のお店です。お客さんが必ず注文するという人気振りです。 ☆唐揚げ （お客さん） 「サクッとしてて中が柔らかいです。」 「とにかくジューシーです。」 「今度嫁さんと来て一緒に食べて家で作ってもらえたらなあと。」 サクッとジューシーな鶏のから揚げ、作ってみたいですよね。そこで今回はこのから揚げの秘密をこちらのお店で教えていただきました。 さらにから揚げは、お弁当の定番。おかずランキングでも堂々の第1位！ お弁当に入っていると嬉しいおかずランキング 1位 鶏のから揚げ 2位 卵焼き 3位 ハンバーグ でもそんなお弁当のから揚げ。はなまる主婦に聞いてみたところ、 ・冷めるとベチャッ！としてしまう ・肉が固くなってしまう ・時間がたつとパサパサになる と、冷めてからのお悩みが多数でした。 そこ
妊娠前から重要かも - finalventの日記
⇒Vitamin B-12 deficiency tied to neural tube birth defects - USATODAY.com Pregnant women who don't get enough vitamin B-12 may have a greater risk of delivering a baby with birth defects, a study shows. In a study of nearly 1,200 women in today's Pediatrics, women with the lowest B-12 levels were five times as likely to have a baby with a neural tube defect compared with mothers with the highest l
白昼夢を見た。 - 真性引き篭もり
「ああ、夢だ」と思って起きようとしていると、目は覚めて意識は戻ったのだけれど、夢が見えているという状態になった。左の頬骨から、眉毛の辺りにかけて、実際に目で見るのにも匹敵する(あるいはそれをも凌ぐ)もの凄いリアルな景色が見えた。それ自体は湖のような場所に水鳥が泳いでいるという面白みのない景色だったのだけれど、湖面がＰＳ４状態できちんと水々していた。「脳みそって凄い！」と驚愕しながらもう少し、もう少し、と楽しんでいたら、20秒ほどで消えてしまった。湖を抜けて、トンネルの中のような所を走って左に曲がったあたりで「夢が見えている状態」は失われてしまった。脳って凄いんだと、とても驚き、心を動かされた。「夢を見る」ということ自体、存在していないものを視覚を通して体感するという超エキサイティングなオーバーテクノロジーなのだ、という事がよくわかった。 当たり前のように「昨日夢見たんだけれど」とかが通じる
鳥取砂丘に行ったら必ず寄って食べたい海鮮丼！ - 鯛喜（鳥取）
鳥取砂丘に行ったら必ず寄って食べたい海鮮丼！ - 鯛喜（鳥取） 2009-03-02-3 [Restaurant] タイトルですべてを物語りました。 鳥取砂丘[2009-03-02-2]に行ったら必ず寄って食べたい鯛喜の海鮮丼。 これはほんとに美味しかった。 鯛喜（たいき） - 魚介料理・海鮮料理、丼もの http://r.tabelog.com/tottori/A3101/A310101/31000071/ 電話：0857-26-3157 場所：鳥取県鳥取市福部町湯山2164-449 営業時間：9:00～16:00（木曜定休） リフトの下の近くにあります。 店内の様子。シンプル。 海鮮丼（1050円）を食べました。 いっしょに行った id:overlast は「ちょっと豪華」な海鮮丼（1470円）。 普通の海鮮丼にカニと中トロがプラスされてちょっぴり贅沢です。 写真は彼のブログにそのうち
鳥取砂丘に行ってきた
鳥取砂丘に行ってきた 2009-03-02-2 [Sightseeing][Photo] 一生に一度は行きたいと思ってやまなかった「鳥取砂丘」についに行ってきましたよ！ 昼休みに鳥取大学からタクシーで往復。 3人で行ったので一人当たりの交通費は1700円くらい。 砂！砂！砂！ 風が強かったので、けっこう砂が舞っていました。 とはいえ、雨上がりでもあったのでだいぶましなのかも。 風が冷たく、非常に寒い砂丘でした。 高い所に登ってさくっと退散しました。 ともかく、ものすごく砂丘を堪能しました。 やっぱ砂丘はでかいわー。 って、本物の砂漠にいったらもっと感激するだろうなあ。 その他、砂丘で撮った写真は Flickr でどうぞ： - 鳥取砂丘 - a set on Flickr http://flickr.com/photos/yto/sets/72157614602262417/
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