書道家として著名な武田双雲氏による幸運を引き寄せる為の方法を紹介する書。ポジティブの教科書には、幸運になる為にはポジティブに捉えることが重要であり、そのポジティブになる為のメソッドが細かく丁寧にまとめられており、大変参考になった。 日ごろからポジティブな選択が出来るように意識している方には 、視野を広げるうえでも必読の一冊だ。なぜなら、著者自身が『幸運体質』になる為に、「毎日を幸せに生きるためにどうすればよいか」を追及し、実践しているからである。 毎日幸せに生きられ、幸せな人達に囲まれるためにはどうすればよいか。その源泉は3つの基本的な考え方と11の法則からなると紹介している。 幸せになる三つの簡単な基本 ①．幸せを与えること ②．幸せであることに「気づくこと」 ③．幸せな言葉を発し、幸せな態度をとること。 本著ではこの三つをやって、不幸になれるわけがないと論じている。 そもそも「幸せ」と

こんばんは、すずしんです。 今日は、病院へ通院する日でした。 そこで、私は先日にも書いた、謎のイライラ感と悲しみについて訊いてみることにしました。 病院 主治医との診察 エビリファイの注射 会計 ひとこと 病院 病院には、それなりの人数の患者がいましたね。 私が受付を済ますまでには、十数分ほどの待ちが発生しました。 受付時には、お薬手帳・診察券・予約表・自立支援手帳を渡します。 今回の診察は、月の2回目になったので保険証は要らないですね。 その後、主治医のいる診察室の前で呼ばれるまで待機します。 どれくらい待ちましたかね？ 体感でおよそ20分ほどでしたでしょうか…。 主治医との診察 そして、いよいよ私が呼ばれました。 私はノックをして診察室へ入ります。 「調子はどうですか？」と訊かれましたので…。 「基本的にはいつも通りなのですが、謎のイライラ感があったり、悲しくなったりします」と答えまし

ラスベガス〜グランドキャニオン旅行4日目。現在ベガスに滞在中！ 今日は滞在中のホテルのプールへ。ウォータースライダーや子供用のプール、深めのプール、それにジャグジーもあって充実。宿泊者はもちろん無料＼(^^)／ 私たちは屋根＆金庫付きの場所を約5,000円でゲット。スマホケースはお財布だし写真も撮りたいし金庫を使えるのは嬉しい。それにしても18:30で40℃って…(汗)プールは砂漠・ベガスのオアシス♡ ちなみに水着はコレ。ビキニの上にワンピっぽいラッシュガード？を羽織ってる。もちろんこのままプールに入れるし日焼けしないし、暑い時は濡らして羽織れば体をものすんごいクールダウンしてくれる神アイテム。渡米前に楽天で買ったや〜つ。全然セクシーじゃない水着ショットですみません（笑） 今日のディナーはホテル「サーカスサーカス」のビュッフェ。ベガスで一番リーズナブルなビュッフェらしい。1人20ドル（約2

糖質制限を調べているとエリスリトールという 甘味料に出会いました！ 糖質制限のハードルが下がる 素敵な助っ人についての紹介です!(^^)/ 1、糖質制限スタート 2017年6月29日に糖質制限の記事を書き、 同時に糖質制限をスタートしました。 29日の朝のフルーツグラノーラを 食べる直前に糖質制限のことを調べはじめ 食べるのをやめて 糖質をカットしています!(^^)! 昨日、2017年6月29日の記事です！ ↓↓↓ www.morekenko.com 私の場合は、細かな糖質を計算して 制限するというより グラノーラ、ナタデココ、アイス、 など明らかに糖質を余分にとっていたので 余分な糖質を摂るのをやめて 食事は特に気にせず食べている段階です。 やってみての感想は とても苦しいです。。(;_:) ファスティング(断食)よりも よっぽど苦しいです、、 体力が落ちて疲れやすい感じです。 ファステ

ついにシェアトに究極進化が実装されました。 覚醒スキルが2体攻撃5つと非常に尖ったキャラのシェアトがどういう性能になったのか2つの究極進化それぞれの性能と新たな使い道を解説していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 砲瓶の鋼星神・シェアト こちらは覚醒スキルが3つ増えているため、サブとして使う究極進化です。 その追加された覚醒スキルは操作時間延長、封印耐性、そしてチーム全体のHPが5％上がるチームHP強化です。 何と言っても大きいのは封印耐性です。 水PTだと封印耐性を持っていないシェアトを入れると封印耐性5個確保がきつくなるので、水属性のリーダー起用できるキャラには封印耐性を複数持たせるということが多かったです。 代表的なのは朽木ルキア、ジュリといったところです。 シェアトに封印耐性が付いたことによって逆にこれらのリーダーの覚醒スキルの封印耐性の枠が無駄に感じてし

どうもむぎです。 今回は「自己肯定感」について書いていきます。 内容は「自己肯定感が低い人はこの生きづらい世の中でどう生きていけばいいのか」についてです。 実は以前にも自己肯定感についての記事を書いています。 関連記事:自己肯定感が低い人は生き辛さを抱えているけど決して不幸ではないと思った 今回はもう少し掘り下げて書きたいと思ったので書いていこうと思います。 少し内容が暗くて重めになるかもしれません。そういうのが苦手だったり嫌いな方は読み飛ばください。 自己肯定感とは？ 自己肯定感が低い大人になる原因 自己肯定感が低いとなぜ生きづらいのか 自己肯定感が低いからといって不幸なわけではない 自己肯定感が低い人が幸せに生きるためにできること 自己肯定感とは？ ではまず自己肯定感とはということについて書いていきます。 自己肯定感というのは、自分を肯定すること。 自分は誰かに愛されている 自分は誰か

マジックキングダムに久しぶりの新キャライベント始まりました！ マジックキングダムズ（iPhone7スクショ） マジックキングダムに久しぶりの新キャライベント始まりました！ ジュディ解放まで サイドストーリー（フラッシュ） これを見るとズートピアが楽しくなる ニック解放まで イースターも終わり次なるイベントは・・・ズートピアでした！ ジュディ解放まで ズートピアキャラ解放画面 ジュディ、ニック、ボゴ署長、フラッシュの4人でまずはジュディ解放までになります。 フラッシュはジェム解放になるため、課金か貯めたジェムの解放になります。 エピソード（iPhone7スクショ） ※攻略するうえでナマケモノのフラッシュはさっさと解放します。 最初は簡単にジュディを解放します。 実際フラッシュ解放したおかげとも言えますが・・・ サイドストーリー（フラッシュ） フラッシュ解放（iPhone7スクショ） とりあえ

こんばんは。ネモです。 今回は、社会の問題というか私の中でホットなワードを使っているため自論を展開して書かれている場合がありますので、充分にお気をつけてお読みください。 エネルギー問題は、地震が起きた際に工夫が必要として見直しがありました。 リソース不要のエネルギー生産をもっと増やそう。ということです。 現在、日本では主な発電方法が、火力発電となっています。 街灯など付けているので一定の電力を常に供給している必要があるので、ベースとなる発電が必要なわけです。 夜なので、太陽光発電はできません。 風力発電と水力発電をベースにしても足りません。 なので、原子力発電(一部除く)を主なベースにしています。 原子力発電のメリットは、CO2を排出しないで良いということです。 しかし、核廃棄物が出てしまうというデメリットがあります。 それぞれの発電には、メリットとデメリットがあるということです。 その中

おこんばんは。半魚人です。 私には、昔からやってみたい！と思っていたのですが、なかなか実行出来ていないことがありました。 それは、「心霊スポットに行くこと」です。 私はビビリなのに怖いもの好きというタチの悪いやつでして、小さい頃はポンキッキーズのトイレの花子さんが大好きでしたし、今もYouTubeでバイオハザードなどのホラーゲームの実況動画を観ています。 それで、昔から心霊スポットにも行きたかったのですが、さすがに1人で行く勇気はなく、万が一呪いとかがあったときに自分の身代わりもしくは道連れにするために友人を誘って行こうとしたのですが、私のそんな深層心理を見透かしたのか友人みんなから断られたので、1人で行ってきました。 薄情でビビリな奴らめ どこに行こう？ 心霊スポットに行くと決めたら次は行き先を決めなければならないのですが、これがなかなか難しいです。 当然かもしれませんが、心霊スポットっ

ボクはらーめ人間Ｚ。らーめん視点からでないとブログが書けないまともない人間だ。平和祈願のラーメンハンガーストライキ活動へと昇華したラーメン断食、今日で77日目だ。キリ番ゲット。ヤター！きりのいいラーメン断食100日目まであと23日。100日キテる。ヤバい。100日のハレの日にはなにか特別なことをしたい者です。 2017年6月30日は5回目のプレミアムフライデー。 さて、今日はプレミアムフライデーだ。ボクの場合、午後3時で帰ってよくなったわけでもないし、特にプレミアムフライデーの手当がでるようになったわけでもない。だからなにがプレミアムなのかさっぱり分からないわけだが、経産省や博報堂がプレミアムフライデーだというのだからプレミアムフライデーなのだろう。よく分からない。 ボクにとってはプレミアムゼロなプレミアムフライデーなわけだが、世の中にはプレミアムフライデーのプレミアムを満喫している人とい

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) みなさん、究極にお腹が空いたときのご飯、どんな感じで食べていますか？「空腹で死にそう！」って時に「まずは前菜から・・・しっかり噛んで食べよう」って人はほとんどいないんじゃないでしょうか？ 普通は米～！肉～！って感じですよね(*´Д｀) でも、同じ量の食事を食べるときに食べる順番を変えるだけでも太りにくくなるのはご存知ですか？これを「食べ順ダイエット」と呼んでいます。 今日はその方法と効果について見て行きましょう♪ 食べ順ダイエットの効果とは？ ＜食べ順ダイエットの方法＞ 食べ順ダイエットの順番その①：まずは汁物から 食べ順ダイエットの順番その②：野菜などの食物繊維 食べ順ダイエットの順番その③：肉類や魚類などのたんぱく質 食べ順ダイエットの順番その④：ご飯や麺類などの炭水化物 注

今日はブックオフコーポレーションの株主優待をご紹介しようと思います。 こちらも３月銘柄で、昨年いただいた使用期限が今日までの株主優待お買い物券が実は使いきれていませんでした・・・。 というわけで今日、ランチパスポート札幌でランチを楽しみがてらブックオフで買い物してきたら新しい株主優待お買い物券が到着・・・。 それにしても使用期限に振り回される自分が少しだけあの人に思えてきましたよ。 桐谷さんの株主優待ライフ 作者: 桐谷広人 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2014/01/10 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る もちろん桐谷さんの足元、いえ、つま先の爪の先にも及ばないんですけどね・・・。 あと自転車じゃなくて地下鉄か車を使って回ってますから。 今年の３月期末から減配ですが株主優待が拡充！ さてこのブックオフコーポレーション。 いろんなニュースにも出ていましたけど

ネットショップの運営だけで「年商10億円」を目指している楽天店長の店舗運営の記録をブログに残していきます。 楽天店長ですが、アマゾン店長でもあり、ヤフーショッピング店長でもあり、ポンパレモール店長でもあり、Wowma店長でもあり、キューテン店長でもあります。 要するに多店舗展開しているネットショップの店長という立ち位置になります。 他にもMakeshopやBase、カラーミーショップなどでも自社ネットショップを運営しています。 昨年の総年商は「3億円」を突破しました！今期は、「売上10億円」を目標に店舗運営の日々を送っています。 よくある質問で、「どこの大手企業のネットショップ運営をしているのですか？」と聞かれるのですが、 とっても小さな卸問屋（従業員数10名以下）のネットショップです。運営担当者も3名しかおりません。 こんな小さな規模の会社、ネットショップでも10億円売り上げられることを

食中毒と言えば、生ものとか牡蠣というイメージがありますよね。 ところが、えっと思うような意外なものが食中毒を引き起こすことがあるんです。 暑い季節なんかには注意しましょう。 カレー 一晩寝かせた方がおいしいなんて言われることもあるカレーですが、翌日になると大変な事態を引き起こすこともあるんです。 食中毒の原因となる菌は、熱に弱くて、加熱処理すると死滅することが多いのですが、「ウェルシュ菌」という細菌は、１時間煮込んでも死なないんです。 ウェルシュ菌は、自然環境に広く分布していますが、特に、牛肉・豚肉・鶏肉などに含まれています。 そして、ウェルシュ菌は、酸素を嫌うんですが、底の深い鍋で、カレー・シチュー・スープなどを煮込んでいると、鍋の下の方が、酸素の少ない、ウェルシュ菌好みの環境になって、喜んでどんどん増殖します。 ウェルシュ菌による食中毒は、軽い腹痛や下痢が中心で、嘔吐や発熱の症状が出る

今日も鬱としい日となりましたが 皆さんお元気ですか？ こういう日は無理しないで早めの休息をお勧めです。 お風呂に入りすぐ寝ましょう！(^^♪ 【呼吸法＆瞑想法を継続することの大切さ】 寝る前に少しでも昨日の呼吸法・瞑想法を実行してみてくださいね。 さて、今回も呼吸法の続きをご紹介します。 藤井四段の冷静さと考え方の柔軟さをホンの少しでも培えるようになるかもです。 自作の動画です。 これも我々は努力によって獲得刷るしか手がありませんが彼の能力の一部くらいなら、必ずし習得成就できる筈です。 少なくとも深呼吸で深い睡眠にすぐに入れるようになるのは誰でもできることですよ。 【誰でも実践できる呼吸法】 昨日は第二段階まで書きました。 第三の段階 「・・・つづいて心の眼がひらかれ、 １、自分の前世における光景が展開しはじめる。 ２それは一生だけではなく、二生、三生、一〇生、二０生、とかぎりなく さかの

実は会社で一番苦労してるけどやっぱムカつくのは課長〜部長 どもどもKitarouですっ！ 今年の2月に開始以来僕の働いてる会社は数少ない「プレミアムフライデー」を実施している企業。 そして6/30(金)はプレミアムフライデー。 2月に初めてやった時は結構社員も意識して１５時くらいから帰ってた。 けどやっぱ次の月からは対して早く帰ろうとする意識がまるでない。 僕はブログ界でも数少ないプレフラ享受者（形だけ）を代表して毎回こうして実情を報告していこうと思う！ そして今回は新たにわかったことがあるのでそれも書いていく！進捗あり！！ では行ってみよう！ まず過去の記事紹介 6月度のプレミアム実施状況役員や上長がプレフラ活用している！最後にまず過去の記事紹介この記事である程度振り返るけど、その月の詳しいことは過去記事を見てくれると助かるのでよろしくです。 www.mein-pompan.com ww

こんにちは。 今日は少し気の向くままに書きなぐっていこうと思います。雑記？エッセイ？雑感？ 見出しも構成も一切考えずに思い付くままに下記連ねていき、2000文字とかになったらそこで「おしまい！」みたいな。 なぜ誕生日についてかと言うと、特に深い理由はありません。この６～８月の間で誕生日を迎える知人が多かったからなんとなくです。 自分にとっての誕生日 ちなみに僕は身バレが怖いのでこのブログでもTwitterでも誕生日欄は入力してません。IDの「730」も実は適当な数字です。 小学生の時なんかは一年で一番楽しみな日だった気がします。友達を呼んでパーティをしてプレゼントを沢山もらって…。 中高は男子校だったこともあってあまり仲間内で(皆無ではないしても)祝いあうことはしてません。家でケーキを食べて家族からプレゼントをもらって。 社会に出るとだんだんと「１つ歳をとる日」になってくるんですよね。迫り

久々にホッテントリ、というかブクマ数的には過去最大級のエントリをものしてしまったわけですが、そうなると「Adsenseどうなってるかなー」と思うのは人情というもの。半年ぶりくらいに開きましたよデザイン変わっててよく分かんねー。 そこにあったのは… ああ、そうね… こりゃ炎上して数字見たらやめられなくなる人がいるのはわかるわ… （昔はダイアリーでモバイル向けの広告収入がなかったのでブログだとそういう面でも大きいのがよくわかったわ） 僕がAdsenseを貼っているのは「はてなの有料サービス代くらいは稼ぎたいなー（はてなも推奨してるし）」ぐらいではじめてここまできたので、そこに野望はないんだよね。 でもさ、「ブログでお小遣い稼ぎたい」と思ってやっている人がいたとしたら…これは心動きますな。 といってもそれほどの額じゃないけどね。これが毎日続いたらわりといい数字になるよね、じゃあ毎日炎上しないとね