この一冊で、36人の歴史上の天才たちについて知ることができます。 近現代の人物で、誰もが名前を知っているような存在。 彼らの成長してきた子供時代には、なんらかのきっかけ、ヒントが埋まっています。 天才の子育てのヒントの基軸は何？ 諸富祥彦（著）『あの天才たちは、こう育てられていた! 才能の芽を大きく開花させる最高の子育て』は5つの章から成り立っています。 普通の大人たちにも必要な要素を天才は、親、もしくは、周囲の大人たちから影響を受けて成長しています。 天才である彼らは、完璧な人間ではなく、アスペルガー症候群やADHD、寝小便を続けるなど、問題を抱えていたものの、大人たちの言葉や養育によって、才能に目覚めて成長していきます。 同じことを自分の子供たち行っても、天才になるという保証はありません。 ただ、当たり前だけど、ブレない軸を持って接していれば、才能が開花する可能性が生まれるということに

食生活を改善して、健康でありたいと思うのならば、カロリーやバランスを意識すると思いますが、食物繊維を必要量をしっかりと補うことがポイントになります。 食物繊維は、ヨーグルト、野菜、オリゴ糖など色々なもので摂取できますが、いまいちフィットしていないと感じているならば、ナッツグラノーラ（ｆｕｎｆｉｂｅｒ社）を選択してみませんか？ 日本人の食物繊維摂取量は10〜15g/日　足りていない 食物繊維の1日あたりの目標摂取量は、成人女性で23.8g、 成人男性は29.8gと言われています。 ところが、現在の1日あたりの食物繊維の平均摂取量は、成人女性で14.7g、 成人男性は15.4g（ 2015年版 日本人の食事摂取基準、平成27年 国民健康・栄養調査より算出）というのが現実。 食物繊維なんて、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルに加えられた６番目の栄養素だから、大したことがない！と感じて

一歩踏み出す勇気を持てると、人生はドライブする やるべきか、やらざるべきか、について決断を迫られて、迷うことは誰にだってある。 『ギリギリまで動けない君の背中を押す言葉』千田琢哉 タイトルに惹かれて、千田さん本を読みました。いつも通り、私に刺さるタイトルの本なので、【サードプレイス】ブログでも何度も取り上げています。 私も、勇気をもってチャレンジしたことが何度かあります。 例えば、結婚をしようと思った相手（私の妻）と未来を予測しながら、どうしようかと悩んでいた時期のことを思い出します。 お付き合いするのではなく、結婚となると、盛り上がったテンションだけでは済みません。（勘違いして勢いだけで結婚する人も多いと思いますが、その結果は、言わずもがなです。） ワクワクする思いと、人生を見据えたうえで、リスクと責任を感じる。 結果として、私は結婚するという決断をしたものの、私の周りでも、いつまでも、

人類が地球上でもっとも反映した動物になれた理由といえば、木の上という安心な生活から地上に降りたことにあると言われています。 地上に降りて、二足歩行になり、手が自由に使えることで、道具を生み出し、という話は誰もが教わってきた人類発展の歴史。 ここで、大事なのは、まず地上に降りる勇気と決断をした一匹の存在。 そして、地上に降りて、動き回り、他の動物と戦いながらも、二足歩行と脳が成長すること、圧倒的に長距離を走れる足を持ったことで、獲物を捕まえていったと言われてます。 前足が腕と手になるためにも、今までの生活形態を変えたり、行動を変えたアクション。 一歩目の行動というものに注目をしてみましょう。 私たちも、何か今まで経験したことのない分野にチャレンジをする時、最初の一歩目の行動に到るまで勇気と決断が求められます。 例えば、貯金しかしてこなかった人が、小額の投資信託や株式投資を始める場合、資産が目

岡村隆史　山ちゃんの電撃婚に放心状態「こんな勝ち方、凄すぎる」

自分の強み、才能を知るために、米国ギャラップ社の開発した「オンラインの才能診断」ツール、ストレングスファインダー®というものがあります。今回、私自身の結果をもとに、しずかみちこさんからコーチング・個別セッションを受けてきました。私の資質のキーポイントは「責任感」であることを読み解いてくれました。

「これでいいのだ！」のスタンスが「べき」論者を超える 「元祖くず餅」船橋屋代表取締役社長・８代目当主の渡辺雅司さんが本を出版する！ 私は、この情報を得た瞬間、ものすごくワクワクしました。 2018年11月1日に放映された「カンブリア宮殿」での渡辺社長の話に共感を持っていたので、一度、詳しく話を聞いてみる機会が欲しいと考えていたからです。 手にとって、冒頭に書かれていたのが、天才バカボンのパパの言葉でした。 これでいいのだ 経営者や組織のリーダーは理想を掲げて、こうあるべき、というスタンスで全体をリードしようとします。 高尚な理想であっても、現実とのギャップが大きいと誰もが、納得しきれずに本音と建前を使い分けるようなスタイルになりがち。 本当の意味で幸せな環境とは言えません。 この渡辺雅司さんの『Being Management 「リーダー」をやめると、うまくいく。』の全体を通して伝えたいメ

長年使っていた冷蔵庫が冷えなくなってエラー表示が！ 途中で一度、冷凍機能にエラーが出て保証期間で修理した以外は、頑張ってくれた家電です。 GW前にエラーメッセージが表示されて、冷蔵スペースのファンが故障した模様。 メーカーに問い合わせるものの、15年前の商品では部品の代替がない可能性あり、とカスタマーセンター担当者から聞き出し、購入を決意しました。 冷蔵庫のない生活は考えられないので、どういう選択をするか夫婦で話し合いました。 冷蔵庫を購入！ポイントは３つ 今回、冷蔵庫を購入するポイントは３つです。 サイズは、幅650x高さ1826x奥行650 mm程度に収まること。（現在の家のスペース都合） コンパクトでも構わないものの、家族の食事を考えて、食材を保管することを考えると、現在のサイズ程度は抑えたい。 家庭用では超大型ではないものの、大型冷蔵庫のタイプに該当します。 ドアの位置というのは各

実験思考の基本は人真似をせずに、あたりまえを疑うこと 価格を自由にしてしまうというビジネスからすると、常軌を逸した行為を平然とやれてしまうのが光本流の実験思考です。 人の真似をして楽をしようとも思わず、誰もがあたりまえに考えていることを疑って、クリエイティブになること。 本の後半では、具体的なアイデアを書き綴っています。 そんなことは普通では考えられないと思いつつも、彼の着眼点、思考プロセスとイメージを読むと、もしかしたらできてしまうのかもしれないと魅力を感じさせられます。（ビジネスとして儲かる、成功するは別問題） 「実験思考」が身に着くと、世の中に課題があればあるほど、楽しくなります。不便なこと、めんどくさいことが、ぼくにとっては「宝物」になり、世界が180度違って見えてきます。しかも、全ての失敗が貴重なデータになっていくので、失敗という概念すら無くなります。毎日が楽しくならないはずがあ

毎週火曜日発行のサードプレイス・メルマガ（まぐまぐ）月額800円（税抜） 【週刊】サードプレイス・メルマガ 登録は　こちら >> オフライン・オンラインで色々な人に会って、一緒に学べる場です。 定期参加も、スポット参加も歓迎します 毎月開催【サードプレイス・ラボ】の詳細は　こちら>> リニアモーターカーに、いつ自分は乗れるのだろう？ まず、最初に訪れたのは、山梨県立リニア見学センターです。 山梨にリニアの実験施設が出来て、もう四半世紀近くになります。 私が子供の頃から、夢の乗り物、”リニアモーターカー”は、ワクワクするものでした。 きっと、大人になれば、全国あちこちに、すぐに移動できるはずだと期待していました。まだ、正式には導入・運行はされていません。（２０２７年　品川ー名古屋間で開通予定） リニアの仕組みについては、私のような文系人間には、語り尽くせないので、こちらを見て、ご参考になって

GWには亀戸天神社の「藤まつり」がオススメ！ GWにピークを迎えることで、有名な東京亀戸天神社の50株以上のキレイな「藤の花」 都内のGWでは外せないのが亀戸天神社の「藤まつり」です。 薄紫の可憐な花が幾つもの房となり、藤棚から風に揺れる様はとても美しい、亀戸天神社はの藤祭りは、“東京一の藤の名所”として毎年人気のスポットです。 見事に垂れ下がる「藤の花」 もちろん、素人カメラマンも多いので、大混雑です。 見事なスポットほど、撮影スポットほど大混雑。 年齢・国籍関係なく、藤の花を味わう姿の向こうには、東京スカイツリーが見えるのもポイントです。 亀戸天神社は、初詣でに負けないほど、多くの方が訪れます。 江戸時代に、初代宮司が水を好む藤を社殿に植えられました。徳川将軍も訪れたという歴史が残り、多くの浮世絵などの題材にも使われています。 藤の素晴らしさに加えて、露店の賑わいを感じたり、下町の情緒

「日本の象徴天皇制は自然消滅する」　ショッキングな表現でそう語っているのは改元の前夜に放送された「ＮＨＫスペシャル」に登場した古川貞二郎・元官房副長官だ。今のままでは象徴天皇制は存続し続けるかどうかわからないと警告する。番組を見ると、象徴天皇制で初めてとなる「生前退位・即位」という大きな出来事を前にして、政権の中枢にいた人物でさえ強い危機感を露わにしていることがわかる。その危機感が国民の間であまり知られていないように思う。この「ＮＨＫスペシャル」が問いかけた内容は後でくわしく述べるが、他の番組は「お祝いムード」一色で、肝心な”不都合な真実”がまったくと言っていいほど報道されていないのだ。 「5，4、3，2、1・・・令和、おめでとう！」 2019年（＝平成31年）4月30日から翌日となる2019年（＝令和元年）5月1日にかけて、テレビ番組は”改元”の話題一色である。連休中の人々があちこちに集

2019年4月もコツコツと書評風記事を書きました 色々な本を読みながら、著者のメッセージ、自分の考えたことを自由に書きつづる、私の「書評風」ブログ記事の特徴です。 もちろん、読んでくれる誰かにとってヒントや情報になることを信じています。 私が読んだ本のインプットから、なんらかのアウトプットにつなげる意味で自らにとって最大のメリットを感じています。 もし、本を読んでいるだけで、その中身を自分自身で解釈（咀嚼）して、アウトプットする習慣がないとしたら、せっかく読んだ本のことを忘れてしまうのでもったいないのではないでしょうか。

どうにも子供の姿勢が気になって仕方がない 「自分の姿勢に自信はある！」と断言できる人なんて少ない。 立ち姿勢、佇まいが美しい人は姿勢の良さが相手に自然と伝わる。 以前、勉強する姿勢を良くしたいと思って、バランスチェアを購入しました。

ビールを飲んでも痩せる？まさか！ 年末年始というシーズンは、酒宴の席が多くなります。忘年会、お正月、新年会…。理由を付けて人が集まり、お酒を飲む。楽しい時期ではありますが、ダイエットに向けては危険な毎日。 私も毎年、この時期、どうしても体重が増加傾向に陥ります。 どうすれば、体重を増やさずに、この時期を乗り切れるのか。 お酒の席をすべて断るという究極の方法もありますが、さすがに無理があります。 また、お酒を一滴も飲まない忘年会というのも盛り上がりませんし、つまらない毎日を送ることになります。 でも、太りたくない。キープもしくは、痩せたい…。 『ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 (知的生きかた文庫)』小林一行 タイムリーな文庫本が新刊として発売されました。小林さん自身が、２５kgのダイエットに成功されて、１０年間リバウンドをしないで体型をキープしている、メンタルダイエットのスペシャリストで

300人の前で講演会！大村信夫さんは素晴らしい！ 2019年4月12日(金)  片付けパパ・大村信夫さんの「人生を整え 夢を叶える片付け習慣術」というテーマの講演会に参加しました。 今回の講演会の情報を得たタイミングで、早めに応募をしたほうが良いと耳にしました。 会場の都合なのか、運営上の問題なのかと予測していたものの、間違いでした。 定員をオーバーしてしまう！ 少人数向けかと思っていたら、200人以上の参加者がいることを知りました。 急いで、参加応募の手続きを済ませました。 当日、約300名ほどの参加者が集まっていたのです。 私は、大村さんと知り合って3年。 お話も上手で、魅力的な人柄だと知っていたものの、ここまでたくさんの人を集めてお話をする姿ははじめてでした。 「片付け」の基礎編は誰にも必須なテーマ 大村さんの整理収納アドバイザー1級を取得するまでのプロセスは、自分の家の中が散らかる

空腹感は動物の本能として必要！ 空腹感とは何か、言葉の意味から探ってみます。 空虚になった胃の収縮 (飢餓収縮) によって起る臓器感覚の一種。食物を摂取すれば飢餓収縮は止り，同時に空腹感も消失する。空腹感は周期的に発現し，動物に摂食行動を起させる。空腹中枢 (または摂食中枢) は視床下部にあり，この部位を刺激すると動物は著しい食欲を示し，多食になる。 出典　ブリタニア国際大百科事典 空腹感とは、胃袋の収縮とつながって、摂食行動へという食欲が刺激されること。 ごくごく当たり前のことのように感じるが、冷静になって考えてみると、今の日本人が究極の飢餓状態で、食事をしているとは到底思えません。 本当にお腹が空いている？ ダイエットをする上では、この空腹感の重要性に着目をしたい。 私の場合、実は、食事の前に、そこまでの空腹感を感じていないことがある。 これは食事と食事の間が短いから起こる場合と、食事