1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」が話題 – @attrip
このトレーニングは、プランクと呼ばれる体幹を鍛えるトレーニングです。腹筋全体を鍛えることが出来ます。10秒といっていますが、目標は一分位を目安にすると良いみたいです。 ポイント ◎ 体をロックし、背中を丸めたり、反らしたいしないように。 ◎ 一度、ロックしたら絶対に動かさないという意識で行う。特にきつくなってきたら、お腹が下がり、体が反ってくるので注意。 ◎ もう無理と感じたところから、あと一回チャレンジするのが効果を高めるためのコツ。 1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」やってみた。 一ヶ月やってみた。少し引き締まった気がする。 ひとこと！ これ年末の飲み会の時に友達とやったんだけどまじで辛かった。。凄い効くよね。 参考サイト：1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」とは？ | 9ポスト プランク／腹筋／体幹を鍛えるトレーニング ｜ 体
【ゴッドハンド輝】寝違えた時は、首でなくて脇の下の神経を開放で治る！ – @attrip
週間少年マガジンのゴッドハンド輝でやっていた寝ちがえた時の対処方法がとても効いた。 寝違えた時は、首でなくて脇の下の神経を開放で治る！ 寝違えた首痛い。。。って思っていたのですが、実は、脇の下が原因だったみたいだ。 ゴッドハンド輝の寝違えの直し方を動画で解説
他人のサイトのPVを無料で調べられるSimilarWebの僕の使い方。 – @attrip
SimilarWebって面白いですよね。あのサイトPVどれくらいあるんだろう？って調べる時に使えますよね！ だけど、それだけじゃもったいないです。このツール。 Website Traffic & Mobile App Analytics | SimilarWeb http://www.similarweb.com/ 簡単にSimilarWebの使い方を紹介。 サイトにアクセスし、調べたいurlを入れればそのサイトのPVを見ることが出来ます。さらに、どこ経由でサイトにアクセスしているのかも調べることが出来ます。僕の場合は、７０％以上がソーシャル経由のアクセスになっています。 もう少し、検索駅湯で来てくれる人が増えてくれるといいなー。 こういうデータは、もちろんGoogleアナリティクスでも見ることが可能なのですが、このサービスを使うと他にも色々気になるデータが見えてくるので面白いです。 例え
Webサイトやブログを一瞬で多言語化出来るサービス「 WOVN.io 」を試してみた。 – @attrip
Webサイトやブログを一瞬で多言語化出来るサービス「 WOVN.io 」を試してみた。 昨日TechCrunchに紹介されていて気になったので使ってみました。 良いなって思った部分を紹介。 仕組みは、マイクロソフトの翻訳APIを使って翻訳しているそうです。 また、自分でも翻訳を手直しが簡単にできるようになっているのがポイントです。 Wovn.io http://wovn.io/ Wovn.ioの導入方法 まずこちらのサイトに入って一行のjavascriptを手に入れサイト内に入れれば、設置完了。 Wovn.ioを導入後更にできること。 管理画面から翻訳の手直しが出来ます。 言語は、何種類かあるのでそれぞれ翻訳を手直しすることが出来る。 attripからひとこと！ 残念ながら検索エンジンからサイトに来ることは、少ないだろうけどもしFacebookを運用していて海外からのアクセスもあるよ
最近話題の古武術動画。１m近い長い刀を一瞬で抜刀。本当に速い！ – @attrip
１m近くある長い刀をこんなに速く抜刀できるなんて・・ しかも近距離で抜いているのでかなりの技術がないと出来ませんね！ 部分的に伝わっていた古武術を、弘前の方々が復活させたようです。 タイトル： 林崎新夢想流居合 横田剣太郎さんからのタレコミです。 @attrip 最近話題の古武術、居合の動画があります。居合術の源流、林崎新夢想流居合。刃渡り１ｍ近い長～い刀を一瞬で抜刀します。ほんとに早いです。部分的に伝わっていたのを、弘前の方々が復活させたようです。 : http://t.co/W7nrDLq1p2 — 横田剣太郎 (@kentarou_yokota) June 14, 2014
ファンワード株式会社のサイトが株式会社アイ・エム・ジェイにそっくりな件 | @attrip (アットトリップ）
ファンワード株式会社のサイトが株式会社アイ・エム・ジェイにそっくりな件なんかはてなでファンワード株式会社のサイトが人気になっていたので何かなって思ってみたらサイト見てみたらいい動きするサイトだな。。ッて思ったらえ・・似てる。似すぎてる。。 ファンワード株式会社 株式会社アイ・エム・ジェイ ソースみたらjsのいちなども同じ。IEなどのブラウザごとの切り分けの仕方も同じ。。 ファンワード株式会社のサイトが株式会社アイ・エム・ジェイにそっくりな件 is a post from: @attrip (アットトリップ）関連記事:アメリカの地域情報サイトyelp!が順調じゃん！の件wordpressにレコメンドエンジンを入れサイト回遊率が大幅にUPサイト上にホモォを歩かせたらウィルスって言われた件
スタンプで簡単にコミュニケーションできる、匿名投稿サービス『すたんぷトーク』 | @attrip (アットトリップ）
2chとLINEを合体させた、匿名投稿サービスこんにちわ！ザリガニです。スタンプで簡単にコミュニケーションできる匿名投稿サービス『すたんぷトーク』をリリースしました！基本は匿名掲示板です。 すたんぷトークで楽しんでもらいたい機能ポイントは、あらかじめ用意されているスタンプで、簡単にレスポンスできることです。FacebookやTwitter自分の名前じゃ発言すると気になるけど匿名なら話せることあるよね。コメントするのめんどくさいよね。 すたんぷトークならスタンプで会話ができるので気軽に会話ができます。 自分で用意した画像もOKもちろん、自分で用意した画像を投稿することもできます。 スタンプ画像も募集中です！『すたんぷトーク』では、すたんぷ用の画像も募集しています。下記のURLから、メールでお送りいただければと思います。http://stamptalk.net/about サイトリンク：『
iframe内の要素を検索エンジンから隠す方法 | A!@attrip
ポータルサイトなどを運営していると、他サイトへのリンクなどをヘッダー部分に入れなければならない場合があります。しかし、ウェブサイトのページ上部はGoogle検索エンジン的にもそのコンテンツを表す重要な場所とされ、そこにまったく関係ないサイトへのリンクなどがあるとSEOの評価が下がってしまいます。最近ではGoogle検索アルゴリズムのアップデートで、iframe内の情報も検索エンジンが見れるようになっています。そこで、意図的に、iframe内の情報を検索エンジンから隠して、インデックスされないようにする方法を解説します。 二つの方法があります。 その１ ユーザーエージェントに、読み込む元ページをインデックスさせないように記述します。 User-agent: * Disallow: /the-page-link.html Disallow: /another-page-link.html その
最速のWordPressを手に入れるには、オブジェクトキャッシュが超オススメだ！ | A!@attrip
まずはオブジェクトキャッシュ。 オブジェクトキャッシュとは、PHPのコンパイルが少なくなる。 これに↓↓含まれている「object-cache.php」を wp-content/ にアップロード！ WordPress › APC Object Cache Backend « WordPress Plugins 次に↓のプラグインをインストール！ WordPress › Tribe Object Cache « WordPress Plugins 以上で爆速サイトになるお！ ※APCとは スクリプトを実行する前に中間形式にコンパイルし、それを実行します。このコンパイルは、スクリプトにアクセスがあるたびに毎回実行されます。同じファイルをコンパイルしてできる中間形式は常に同じであるため、毎回行うことは無駄です。 APCを利用することで、この無駄をなくし、Webサーバのパフォーマンスを向上させるこ
GoogleのCustomer Journey を使って、web上の購入のプロセスを把握しよう！ – @attrip
GoogleのTCustomer Journey を使って、 web上の購入のプロセスを把握しよう！ あなたの商品は、どのように知ってもらって購入されてますか？ customer journey http://think.withgoogle.com/customer-journey-to-purchase/ ウェブサイトを使って販売しているサイトのデータから ユーザはどのようにして購買の意思決定をしているのかを 国ごと、サービスや商品毎にサンプルデータを見せてくれるサイトです。 現在、仕事で広告の管理やコーポレートサイトの記事作成や、サイトの構築などをやっているのですが、このデータを元にサイトの購買を高める為の施策のサンプルデータとして活用しています。 この５軸が購入のプロセスにどのように働きかけているのかを見ることが出来ます。 1.直接購入 2.メールからの購入 3.有料広告からの流入
2012年版attripで絶賛稼働中のWordPressプラグイン43選 – attrip
これからWordPressを始めよう！って人も いつもWordPressを楽しんでいる人もこんにちは！ attripです。２０１２年も後少しで終わりということで、今年使っていたぼくのWordPressプラグインを紹介しちゃうよ！ 2012年版! モバデビで絶賛稼働中のWordPressプラグイン52選 | [M] mbdb http://mbdb.jp/hacks/2012-plugin-list.html という記事をみつけてなるほどなー。と思ったり、ちょっとそれいらないだろ。。。 と思ったりするのもあったり、したので、僕のも公開しちゃうぞ！ 2012年版attripで絶賛稼働中のWordPressプラグイン43選 を書きました。 実装しているプラグインがこれだけあると、、、まとめておくと自分の為にもなりました。 もし、これからWordPressでメディアを作りたい！blogを作りたい！
GREE本当にみんな使ってますか？ アンケート結果 | A!@attrip
Ｆａｃｅｂｏｏｋで田中良和さんがこんな風に発言していたので、アンケートをとってみた。 ” よく「GREEって、偏ったこういう人が使ってるんですよね？」とか「GREEとか使っている人見たことない」とか、言う人がいるが、日本で3000万人も使っているので、とある特定の層が3000万人いるのか、自分が日本の特定の3000万人とまったく接しない生活をしているのか、考えるといいと思う。 ” ＧＲＥＥを本当に使っていますか？ について緊急でアンケートとってみました。 アンケート内容 GREEの日本でのユーザー数は3000万人を突破したようです。 しかし私の周りでGREEをやってる人がほとんどいません。私は特定の3000万人と交流のできないぼっちなのでしょうか？それとも「ドッドッドリランド～♪」にだまされているのでしょうか？本当にみんな使ってるのか教えてください。 結果のデータ
wordpressにレコメンドエンジンを入れサイトデザイン調整したらサイトの収益率が２倍くらい改善した件 | A!@attrip
WordPressにレコメンドエンジンを入れて調整したらサイトの回遊率が向上した。WordPressにレコメンドエンジンを入れサイトデザイン調整したらサイトの回遊率が向上 ８月までは、レコメンドエンジンを入れていません。 この記事では、レコメンドエンジンを入れる前との比較と実際に用いたレコメンドエンジンのデータからの改善方法について書いています。 内容が、難しいと言われたので、すごく簡単に書くと レコメンドエンジンを入れたデータから以下の事がわかりました。1.関連記事は、記事タイトルより上に出すべき。 2.サイドバーには、閲覧履歴を出すべき 3.記事のサムネイルは、美人がいい。 4.無料のレコメンドエンジンは、この二つがあるが、本気になるのなら有料も考えた方がいい。 http://www.linkwithin.com/learn?ref=widget LinkWithin https://
なんでFacebookの普及率がインドネシアで異常に高いのか？(#Facebook #Indonesia) – attrip
いろんな所でどうしてFacebookがインドネシアで普及しているのかを 調べていたのですが、 僕の結論は、これです。 3 Indonesia http://www.three.co.id/ 携帯電話のオペレーターのひとつ、3 Indonesiaが 月ぎめ5000ルピアでSMS（ショートメール）を経由して Facebookをし放題というサービスを開始した。 ブラックベリーを持てない人、 インターネットにアクセスできない人にも Facebookができるようにしたものがあるらしい！ これによって爆発的に広まったのだと思う。 Yahoo!ファイナンス – 外国為替換算 一円が１１０ルピアなので、 50円以下でfacebookでコミュニケーションがとれるようになった。 こりゃすげえええやｗ 現アジア諸国のFacebook利用率 参考データ Facebookの地域別利用会員数などをグラフ化してみる:G
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