楽天ゴールドカードはメリットない?プレミアムカード・年会費無料楽天カードとの違いや元を取る損益分岐点はいくら?
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ミーニング・ノートに必要なもの少し前置きが長くなりましたが、ここから山田さんの著書にもとづき、ミーニング・ノートの書き方を説明していきましょう。 まず、用意するのは1冊のノートとペンだけ。ノートのおすすめのサイズはA5またはA5変形サイズだそうです。 ノートは無地でも罫線入りでもよいのですが、毎日3つ、1週間で計21個のチャンスを書くためのウィークリーページを右ページに設定します。 フォーマットは下の図を参考に。右端の縦線で仕切った1/5ほどのスペースは、願い事が浮かんだときに書き込む欄です。 ウィークリーページのフォーマット例Image: 『ミーニング・ノート 1日3つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる』同様に、マンスリーページも設定します。 マンスリーページのフォーマット例Image: 『ミーニング・ノート 1日3つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる』これで準備OKです。 ミーニン
友人関係を解消した理由実は、彼女とは別れの兆しがありました。2人は別々の都市に住んでいて、ほとんどGchatを介して話をしていたのですが、最後の数カ月は、口論が多くなっていたからです。 議論が白熱する原因はいろいろありましたが、当時の私は鬱状態だったのに対して、彼女の方は鬱から脱するところだったことが最大の原因だったと思います。 お互いの心理状態が違っていたせいで、私は彼女に対して害になっていたのです。 自分が鬱病のせいで容赦ない否定的な発言をして彼女を傷つけていたことに気づかなかった私は、自己防衛的なメールで彼女に返信しました。 当時のことを振り返ってみると、なぜ彼女が私と距離を置く必要があったかわかります。 ですから、今でも彼女がいなくて寂しく思うことはありますが、彼女の申し出を尊重しています。 手放すのが困難な友人関係長年の友情を終わらせるのは辛いことです。 動物行動学の専門家でデュ
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