こんばんは RICOH GX200 松の華 タバコの箱よりデカいです 滅茶苦茶デカい松ぼっくりが 暖かくなると咲き始めます 今年は種を拾えたから植えてみよう さてさて むにゃむにゃと目覚め 時計を見たら ９時半 慌てて飛び起き 歯磨きしながら着替えて ぐ～ぐ～寝てるちび姫にメモ書きを残し 出社 祝日でした だから ちび姫が泊まりにきてたんです、、 ヨボヨボと帰宅し メモ書きを捨て パジャマに着替え ちび姫を隣の布団に移し 二度寝 RICOH GX200 携帯にゴリラから 今日は祝日だぞ～ ってメール来てたのがイラつきました という お話

紅葉と温泉を求めて、今回は群馬県の源泉掛け流し温泉のある宿を選び、5泊6日の日程で①泊目の伊香保温泉から②泊目 沢渡温泉まるほん旅館、③泊目 水上温泉郷 宝川温泉 汪泉閣、④泊目 法師温泉 長寿館を紅葉鑑賞個所も含め下図の青いルートで巡り、 帰宅途中2回目の訪問となる福地温泉 長座で⑤泊目を過ごし6日目の朝帰途につきました。尚、赤字の個所は紅葉鑑賞個所です。 ①泊目の伊香保温泉までは自宅を朝の6時半に出発、名神～中央自動車道～142号線～中部横断自動車道と高速を乗り継いできたが、中部横断自動車道で渋滞に巻き込まれ松井田妙義Icで高速を降り、18号線で千明仁泉亭まで約9時間半（予測は7時間半）を費やし16時に到着。 千明仁泉亭建屋（3階建）と玄関玄関前まで車で乗り付け荷物を降ろし、直ぐ下の専用駐車場に駐車。玄関を入ると左手に1ｍを越えるとてつもない大きさの絵皿に出迎えられ、その右手奥にフロン

日曜日、道の駅スタンプ集め、もう一カ所 岐阜県揖斐郡池田町の道の駅池田温泉。 ここにも娘が好きな足湯が😊 温泉は1200万人来客突破らしいです。 いろいろなお店がある中、私たちが1番気に入ったのは このお店の、ほうじ茶ラテ！ 試飲で頂いた揖斐茶も美味しかったけれど、甘いのを飲みたかったので、ほうじ茶ラテにしてみたら、大当たりでした😊 娘、今週は有給を含めて３日連休でした。 なのにデートの予定なし💦 うーむ💦 世の中は春らしい季節になってきたというのに、我が家の娘にはなかなか😅 主人と娘とトナ💕 主人が嬉しそうに見えるのは、気のせいかしら？🤭 喜んでる場合じゃないのよー😅 トナ、お父さんに言ってあげて！ 寝てる場合じゃないよ💦

昨日は、結婚35周年のお祝いを小笠原伯爵邸で行いました。前から、周囲の方から素敵な場所だとおススメいただいており、期待していたのですが、実際行ってみると期待以上の水準でした。 場所は、都営大江戸線の若松河田駅からすぐそばで、私の本籍の新宿戸山町の近くになります。 ここで、小笠原伯爵邸について簡単にご紹介しておきます。 お店（施設）自体は、スペイン料理のお店で、イベリコ豚などのお料理やスペインワインがベースのレストランになります。 なお、小笠原という名称から、小笠原諸島を発見したとされる小笠原氏を連想しましたが、その小笠原氏とは、まったく関係がないようです。 www.ogasawaratei.com なお、ウィキペディアによると、 小笠原伯爵邸（おがさわらはくしゃくてい）は、東京都新宿区にある建築物。東京都選定歴史的建造物（第66号）。 歴史・概要としては、旧小倉藩藩主の伯爵小笠原長幹の邸宅

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 13日(月) 有酸素の日 14日(火) 有酸素の日 15日(水)有酸素の日 16日(木)オフ 17日(金) 脚と胸の日 18日(土) オフ 19日(日) オフ 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー84回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2023.03.13-03.19 今週のテーマ 今週、トレーニングは出来ません。仕方ない。それより頑張って生きろ。 時間帯表記 トレーニングの開始時間から“早朝/朝/昼前/昼過/夕方/夜/深夜”と6つに分けた時間帯を記載しています。 早朝：3時〜6時　朝：6時〜11時 昼：11時〜15時　夕方：15時〜19時 夜：19時〜0時　深夜：0

この十月に朱雀《すざく》院へ行幸があるはずだった。 その日の舞楽には 貴族の子息たち、高官、殿上役人などの中の 優秀な人が舞い人に選ばれていて、 親王方大臣をはじめとして音楽の素養の深い人は そのために新しい稽古を始めていた。 それで源氏の君も多忙であった。 北山の寺へも久しく見舞わなかったことを思って、 ある日わざわざ使いを立てた。 山からは僧都《そうず》の返事だけが来た。 先月の二十日にとうとう姉は亡《な》くなりまして、 これが人生の掟《おきて》であるのを承知しながらも 悲しんでおります。 源氏は今さらのように人間の生命の脆《もろ》さが思われた。 尼君が気がかりでならなかったらしい小女王はどうしているだろう。 小さいのであるから、 祖母をどんなに恋しがってばかりいることであろうと想像しながらも、 自身の小さくて母に別れた悲哀も 確かに覚えないなりに思われるのであった。 源氏からは丁寧な

９年間続いたいじめ もう数十年前の話になるけれど、私は小学校でいじめられていた。 理由はいくつかあるのだろうが、身なりを整えるのが苦手で、ハンカチやティッシュを持って行ったこともないほどの忘れ物クイーンだったことは大きいだろう。 字も汚かったし、頭も悪いと思われていたらしい。 エホバの証人だったせいで「クリスマス会」などに参加できなかったのも要因の一つだったかもしれない。 私をいじめていたのはクラスの男子だった。 女子の陰湿ないじめは小学生の頃はなかった。 いや、本当はいじめられていたのかもしれないが、鈍感だったから気づかなかっただけなのかもしれない。 男子のいじめは分かりやすい。 「ブス」「ばか」「汚い」「○○菌がうつるぞ～」のような、単純かつ相手を傷つけること以外の意義を持たない言葉を毎日連呼された。 彼らが傷つけようとしたのは内面だけではなかった。 上履きを捨てられたともあるし、着席

朝起きて、どうしても気持ちがしっくりしない。 気を付けていたのですが、とうとう胃の調子が 悪く、痛くはないが、気持ちが少し悪い。 病院には行くほどではないので、 家で対処することにしました。 いつもと違って、 食事をしたくないので朝食をぬきました。 それから、4時間半経過したところ 「食べたくない感」が薄れて 気持ちが少し晴れたので、胃に相談して 軽いものを昼に食べることをきめました。 、 昼が来たので、今回はやさしい味の 「キツネうどん」にしました。 １， 材料と調味料- （2人前） ① ゆでうどん　　　　2玉 ② 甘い油揚げ　　2枚 ③ カニかまぼこ　２本 ④ 水菜　　　　　中、1束 ⑤ だし醤油　　　大３ ⑥ だし汁　　　　360cc ⑦ 塩　　　　　　少々 ⑧　さとう　　　　適時 ２， 作り方 ① 水菜、刻みネギを適当な 大きさに切り分けてボールに保管。 ② なべに水を張りうどんを

食べる④ でも、久しぶりに昔食べた満足感が蘇ってきた！というか、 「焼肉美味しかったねぇ～～～(*^-^*)」 と、元々は大食い早食いのお父ちゃんと、昨晩は頷いたのでした。 食べる⑤ 今週は、来月には他県で働くことになった子分①と一緒に、みかん県へお墓参りに行き、就職が決まった報告をしに行く予定です。更に来週はその子分①の引っ越しが控えてます。いぃぃぃ忙しい(;´･ω･)　っていう最中にも部屋の片づけをする彼からの 「これ、捨てる！」 とか 「新しい家の近くに、ニトリとかイオンとか百均とかあるのかな…？」 とか。。。 喋っているだけで時間は経過していきます(-_-;) そんなこんなで、新しい家に飾るうさ神さまの写真でもあるといいよねぇ～～♬ と、もうじき家を出る子分①へ、勝手にしぐれのお母ちゃんのお節介なプレゼントを用意しよう！と、もうじき日も暮れるやん…という時間になり、カメラ屋さんへと

年齢を重ねる毎にお肌の悩み、増えていきますよね。 今回、私は様々なメディアで注目されているセルビックEGF・FGF美容液を試してみました。 「Eエッセンス(EGF)」「Fエッセンス(FGF)」は美肌作りの現場から生まれた美容液です。 もっちり、ピーン、さらりとした使用感に、美容に敏感な女性に支持されているのも納得！ この記事では、セルビックEGF・FGF美容液の口コミ評判、効果、成分などについてシワに悩む50代の私が詳しくレビューします。 是非、参考にして下さいね。 ※お試しセットは定期コースではありません。5日間のトライアルセットになります。 ＞＞＞【セルビックEGF・FGF美容液 [5days]999円お試しセット】 セルビックEGF・FGF美容液とは EGF・FGFを高濃度配合 うれしい4大美容成分配合 EGF・FGFの効果は？ EGFの効果 FGFの効果 セルビックEGF・FGF美

自分のこと、好きですか？ 人が持っていて自分が持っていないものは、なぜかとても輝いて見えるもの。それを欲しいと思う気持ちは、大人にも子どもにも等しくあるでしょう。 〇〇みたいになりたい。結局は無い物ねだりなのかもしれませんが、人を羨む気持ちを抑えることは容易ではありません。しかもそれは終わりの見えない欲求で、いつまでもどこまでも際限なく求め続けてしまいがちです。 違う誰かになりたい。自分ではない何かになりたい。しかし、その願いが叶うことは決してありません。 自分は自分。変えることも避けることもできないその事実をどう受け止めるか。思春期にありがちな悩みではありますが、なんとも難しく、人間臭い課題であったりもします。 オレ、カエルやめるや リンク 作者(文)　　デヴ・ペティ 作者(絵)　　マイク・ボルト 訳　　　　　小林賢太郎 出版社　　　マイクロマガジン社 出版年　　　２０１７年 ページ数