こんにちは(^^)訪問ありがとうございますm(__)m 我が家で通いつめている「グリル銀座」です(^^) 私の小さい頃からあるんですよ。 昭和レトロな店内。いいでしょ？(笑) 娘がポテト食べたいとオーダー。太めがいいですね(笑) 私オーダーは、いつも同じハンバーグスパゲッティー！ ここのナポリタン絶品なんです！！大好き(*^^*) 娘は、おろしハンバーグ定食。 ハンバーグも美味しいんですよー＼(^o^)／ 旦那さんは、いつもステーキ＆ハンバーグ(笑) ボリューム満点なのです！ コスパもいいし、ずーっと変わらないであって欲しいお店なのです！ ご馳走さまでしたm(__)m グリル銀座 福島県白河市中町45 電話 0248-23-2015 おまけ… 今日のワンコ(*^-^*) 何だか最近、眠くてね…

先週からスポーツジムに通い始めました。 健康診断にひっかかるようになってから、いつかは始めたいと思っていた運動。 ついに始めることができました。 以前にも一人でジムに通っていましたが、半年ぐらいで挫折。 挫折するくらいなら中途半端に始めない方がいいと思い、なかなか再開することができませんでした。 今回は母と通っています。 毎日ではないですが、２日おきぐらいに通うことにしました。 最初はマシンをいろいろ試したんですが、だんだんとパターンが決まりつつあります。 有酸素運動（ウォーキング）→筋トレ→有酸素運動（できれば）というコースで１時間半～２時間ジムにいることにしました。 有酸素運動は、最初は走ったりしていましたが、結構辛いので、今はほとんど早歩きにしています。 ５ｋｍ／ｈで３０分くらいでしょうか。 私にとっては結構早歩きです。 ５ｋｍ／ｈでは少し早すぎると感じた場合は、４．５ｋｍ／ｈぐらい

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あの大人気の【大人のカロリミット】のお得な情報よ！テレビのCMを観たことあるって人は多いと思いますが久しぶりに同級生と会う時などって結構気を使いますよね～あのCMはインパクトありましたよね。。

おはようございます、もりりんパパです。 上のイラスト、僕から何か出てますが(´-ω-｀) いつもの怒りのオーラではありません。 負のオーラです(￣。￣;) ちょいとこのところまたまた多忙でしてね。 先日もちょろっと書きましたが、今喀痰吸引＆経管栄養の研修に参加してるんですよね(´ー｀) 参照記事⇒【369話:更なる追い打ちをかけてきたのはやっぱりこの人か。】 それプラスで前回の記事に書いた日帰りドライブ週間でもあるので…疲労感がやばい(ノД`) 来週行う認知症ケア推進委員会の準備もあるしなぁ。 余り弱音を吐くのは好きではありませんが、久々に(昨年秋の認知症リーダー研修以来？)身体が悲鳴をあげてます(´-ω-｀) いずれもバラバラなら凄く楽しいんですけどね。 今回みたく重なるときついです(;^_^A はい！弱音終わり！！ そんな訳で暫くショートネタが続くかもしれませんが、ご了承下さい～σ(^

ot-icecream.hatenablog.com 一昨日改めて写真を見たらすぐに食べたい衝動にかられてしまってでも行けないから自分で作ったSHIN風新担々麺。 椎茸入り肉味噌、小ネギ、玉ねぎ、もやし、ピーナッツをトッピング。 そして七味とアゴだしふりかけをかけてそれらしくしてみた。 だけど中の麺はこんにゃく。こんにゃくを細切りして茹でたやつ。なぜ白滝にしないかと言うと白滝よりこんにゃくをカットした方が食べごたえがあってさらにコスパが高いから。 パンがやめられないから基本的にこんにゃくが私の主食です。 なんちゃってにしてもSHINっぽくなって満足できた。ポイントはピーナッツのみじん切り。これがあるとないとでは大違いです。ピーナッツ、すごい仕事してくれました。 あー、でもやっぱりお店に行きたい。 ブロトピ：グルメ・料理・食べ歩き ブロトピ：ブロトピ投稿でアクセスアップ‼

ふかふかー。 そしてとても香りがいいのです。 いままでに使ったことのある どんな青海苔よりもいい香り。幸せな香り。 焼きそばや焼きうどん、他にも色々 もみほぐしながら、たくさん乗せて楽しんでいます。 今ちょうど青海苔（パラパラの）瓶が カラッポになっていたところだったので、 グッドタイミングで嬉しく色々に。 ★ そして、 ちょっとしたきっかけで 何年も作っていなかったものを昨晩作りました。 この青のりがあったのを思い出して 残っていたのを全部それに使いました。 数日のうちにお見せできるかな？ ★ そして、そして、同じ方から昨年いただいた、 たくさんたくさん入ったもみ海苔も 湿気りもせず、美味しいままで、 長いこと、色々に楽しんでいます。 さらに細かくして使う分を小分けにしつつ・・ もうすぐやっと使い切り。

みなさんこんにちは。るーみんです。 イカにハマり始めてはや数日・・・。ついにストライフくんは、タンスに貯まってた大量のタロットパックに手を出すことにしました。 [h1 text=’タンスの中で埃を被ってたタロットパック’] [photo][/photo] [fontsize class=’l’]これはちょっと貯めすぎですね・・・(;’∀’)[/fontsize] [icon name=’ fa-smile-o’]ちなみにここはストライフくんの身だしなみ整えルームです♪ 乙女チックでしょ？ えっ？見えない？？？ 気になる方は是非遊びに来てください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ いつでも大歓迎ですっ♪ [h2 text=’デッキは完成したのか’] タロットカードって、120枚までしか持てないんです。でも、各色のパックは1つにつき3枚出てくるじゃないですか。 [fontsize class=’l’]すぐ

失われた色が取り戻せる時代に 昔の言い方だと色盲、最近は言葉に対するしょうもないクレームがあるせいか色覚異常といったり色弱という言い方をするかもしれませんが、男性の5％女性だと大体0.2％が何らかの色（特に赤や緑）に対する色覚の異常を持っていると言われています。 5％だと20人に1人ですので、意外とそこらへんにいる計算になりますが、日常生活では分かりにくいものの、僕の周りでもふとした瞬間に”俺色盲だよ”っとかさらっと聞くこともあり、先天性疾患の中では意外と身近なものとなります。 ただ、最近はそんな色覚異常の人にも外科手術などをする必要もなく、簡単に色を取り戻すことができる製品が開発されているそうなんです。 今回ご紹介する動画は、そんな色覚異常のある人達が色覚補正サングラスをかけるとどういった反応をするかという内容の動画になりますが、特定の色を感じることができなかった人達が初めてその色を見る

今週の日曜（2017年5月21日）は、いよいよ東京競馬場で牝馬クラシック第二弾の第78回オークス（優駿牝馬）が行われますが、みなさん馬券収支のほうはいかがでしょうか。今年のGⅠに限れば桜花賞をはじめとして、ほとんどすべての方が痛い思いをされているでしょうが、来週の日本ダービーに向けてもこのあたりで弾みをつけておきたいところです。（画像引用：JRA公式サイト「優駿牝馬（オークス）」より） 先週のヴィクトリアマイルは僕ももちろんアイタタタという結果でしたが、本命（予想）党の僕はキタサンブラックが勝った天皇賞・春しか当てれていない（一応馬単）ので、偉そうに書いているものの恥ずかしさで一杯です。 今回の予想も実はかなり気が引けています（笑）。 オークスの予想に入る前に、僕とオークスとの相性はかなり悪いです。と言うか牝馬のレースはあまり当たりませんね、何考えているか分かりません（笑）。 前回の記事で

4月14日からＴＢＳにて連続ドラマ化された「リバース」 放送元のＴＢＳ系列ではすでに「夜行観覧者」「Ｎのために」「往復書簡」がドラマ化されている。制作陣も変わっていないようすだ。これだけドラマ化されるのはおそらく視聴率がとれるのだろう。 今日はドラマ原作本「リバース」を見てみようと思う。ドラマは原作とは違った内容のようだが、どちらが好みか比べてみて欲しい。 目次 「湊かなえ」ってどんな人？ ミステリージャンル「イヤミス」とは？ 実際読んでみて～ネタバレ無し～ 実際読んでみて～ネタバレ有り～ オススメ度 「湊かなえ」ってどんな人？読書好きで「湊かなえ」を知らないという人はほとんどいないであろう。 今や「イヤミスの女王」とまで言われる湊氏。「聖職者」で第29回小説推理新人賞を受賞。そして聖職者から続く連作集「告白」が2009年に「第6回本屋大賞」を受賞。翌年には松たか子主演で映画化（「どっかー

毎日何気なく食べている日本人には 馴染み深い食品でもある味噌に、 女性に嬉しい美容や免疫力アップ効果 などがあるのをご存知ですか？ 味噌のスゴイ栄養成分や、美容や 健康効果についてご紹介します。 目次 味噌の豊富な栄養素 味噌は体に吸収されやすい 味噌の効果 免疫力をアップする 肌の水分量アップと美白効果 アンチエイジング効果 まとめ 味噌の豊富な栄養素 味噌は大豆と麹・塩から作られています。 主原料である大豆には、ペプチドや アミノ酸のたんぱく質が多く含まれ、 他にも必須アミノ酸や、ビタミン群、 カリウム、カルシウム、酵素、 食物繊維など様々な栄養素が 含まれているんです。 味噌は、こんなに栄養が豊富なのに、 カロリーや脂質が低く、ビタミンEや 葉酸も含まれます。 さらに、大豆イソフラボンや サポニンなどの「第7の栄養素」と 言われているフィトケミカルも 含まれており、このフィトケミカル

こんにちは。 2016年10月12日の朝にアグラからバラナシに到着して、バラナシには10月27日までの16日間滞在しました。 半月以上と言う長い期間でしたが、バラナシでは毎日観光をしていた訳ではなくて、ほとんどの日がダラダラとしていただけです。。 なので、毎日の観光を日ごとに綴る事が出来ませんので、バラナシに関しては全体を通した項目ごとにご紹介したいと思います。 今回は、バラナシの街中で見掛けた動物たちについてです。 インドで動物と言うと、真っ先に思い浮かぶのは「牛」じゃないかと思います。 インドの約80％の人達が信仰しているヒンドゥー教には牛を神聖視する教えがあって、ヒンドゥー教徒であれば牛を食べる事をしないそうです。 ただ、残りの20％の人口を占めるイスラム教徒（＋その他）は、特に牛を神聖視する事はないので普通に食べる事もあって、食べるだけではなくて販売するために生産もしています。 実

2017年05月18日11:59 カテゴリ心 目的という光 こんにちは 納豆ご飯が大好きなフジワラです。 今日の諏訪地方は… ほれ おてんと様ー いい天気です ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 今年ももうすぐ 半年が過ぎますね。 早いなぁ(*^_^*) あなたは今年の初めに 何か目的や目標を決めましたか？ それって 素晴らしいことですよ～(´∀｀) では、この目的や目標。 何のために立てるのでしょう？ 理想の自分になるため。 夢を叶えるため。 いろんな思いがあると思います。 夢や理想を 頭の中で考えているだけだと いつか必ず 進む道に迷います。 目的や目標は 自分の進むべき道を教えてくれる 光の役目をします。 真っ暗闇の中でも 一つの光さえ見つければ たとえ手探り状態であっても それに向かって 歩いていけるんです(^-^) 旅

こんばんは！ビー玉です。 友人にプレゼントを頂きました♪猫柄の醤油皿♪箸置き付きですヾ(*´∀｀*)ﾉｶﾜｲｲ~ おつまみ系の食べ物が好きなので、ノンアルビールでも飲みながらチビチビやります。使うの楽しみ♪ ? 画像上部の缶はチョコです。 バレンタインデーに、他のブロガーさんが紹介してて、「いいな?」って思っていたものが我が家に来ました♪ 猫の絵が入ったものは可愛すぎて食べ難いなぁとか、大事に少しづつ食べようとうか、思っていたけど、一瞬で食べてしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ? 基本的に私は塩辛いもの好き（薄味ですｗ）なのだけど、チョコだけは特別?ほとんど中毒(;”∀”) (スイーツも好きだけど、最後は塩辛いもので〆たい派) ? この流れからチョコに関しての拘りをダラダラ書きたいところなんですが、味とか関係なく、何でもいいからチョコを摂取させろ?っ( ｀ー´)ノ・・という重篤な状態なので、

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猫を愛する気持ちを猫川柳と共に書いています。 人とネコが幸せに暮らすための情報や猫の健康と病気についての大切さもお伝えしています。 ねこと暮らすと、ほっこり穏やかな気持ちになりますね～(*˘︶˘*).｡.:*♡ 猫のように自然体で生きていきたいですね=^_^= 【※当ブログ上の全てのコンテンツ（文章・画像・動画等）の無断転載・複製・無断使用を固く禁じます。】 【また、まとめサイト等への引用を厳禁いたします。】

こんにちはヾ(o´∀｀o)ﾉ 私の大好きで 節約生活に欠かせない 楽天 5月20日（土）20時から 5月25日（木）1時59分まで 楽天お買い物マラソンを 開催します！！ヽ(≧∀≦)ﾉ 待ってました！！ この時を！！(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ) 最大２０００円 クーポン配布中！！ ポイント最大35倍！！ なので ぜひ、チェックしてみて下さいね ヽ(≧∀≦)ﾉ 私は、毎月 楽天マラソンやセールで 楽天ポイントを使って お得にお買い物をしています (*´∀｀人 ♪ 楽天ポイントを ザクザク貯める 私の方法は・・・ 【楽天リサーチ】 【楽天リサーチ】 などを利用して 楽天ポイントを 貯めています(ﾉ´▽｀*)b☆ 今、貯まったポイントが ３２５５円！！ヽ(≧∀≦)ﾉ 今月も、このポイントを使って お得に お買い物させていただきます (*´∀｀人 ♪ ほんと 家計に助かるわ～～ +ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ