社会の高齢化に伴い、認知症患者が急増している。厚労省の発表によれば、2012年時点で国内の65歳以上の認知症患者数は462万人にのぼり、2025年には約700万人、高齢者の約5人に1人が認知症になると推計されている。 精神科医の長谷川和夫氏（89）は、1974年に認知症診断の物差しとなる「長谷川式簡易知能評価スケール」を公表した、認知症医療の第一人者だ。認知症ケア職の人材育成にも尽力してきた長谷川氏は、昨年10月の講演で、自らも認知症であることを明かした。 半世紀にわたり認知症と向き合ってきた長谷川氏が、当事者となったいまの思いを率直に語った。 ◆ ◆ ◆ 長谷川和夫氏（認知症介護研究・研修東京センター名誉センター長）　©文藝春秋 私は50年以上、認知症を専門としてきました。認知症がどのようなものか、大体のことは分かっているつもりでした。 その私が認知症になって痛切に感じたのは、「確かさ」

私は１年前、奥歯がズキズキ痛むので歯医者さんに行きました。 奥歯がズキズキするのはそれまでにも何度かありました。でも、しばらくすると治ります。 疲れがたまると親知らずが痛むんだろうという漠然とした知識から、そのままにしていましたが、他の原因があるかもしれないと一度きちんと受診することにしたのです。 診察の結果は、親知らずが原因ではなく、歯の食いしばりが原因でした。 上下の歯は当たらない方がいい 口の中のレントゲン写真を見せていただきましたが、奥歯が見事にツルツルなんです。長い間に削れて平らになったのでしょう、ということでした。 私は寝ているときに歯ぎしりをするので、それも一因だと思います。 また、口を閉じているときに歯を噛みしめていることに気づきました。口を閉じるときにはなぜか歯を合わせておかなければいけないと思っていましたが、歯は当たらない方がいいそうです。 えー！っとのけ反りましたよ。

夏の温泉旅第2弾は、温泉大国、グンマーこと群馬県への2泊3日の温泉旅です。2泊3日ということで、時間に余裕がある旅になりました。 旅の計画 1日目(東京→高崎→榛名神社→伊香保温泉) 高崎駅へ 榛名神社へ 榛名湖から伊香保温泉へ 2日目(伊香保温泉→渋川→沼田→老神温泉) もう一度温泉街を歩く 渋川へ 渋川で昼食 沼田で買い物 老神温泉へ 3日目(老神温泉→沼田→高崎→東京) 高崎へ戻る 自転車とパスタ 今回の旅のまとめ 旅の計画 あれこれ見て回れそうですが、今回の旅で一番の目標は、 伊香保温泉の「黄金の湯」に入る。 でした。 www.onsen-oh-yu.com それ以外にも、 榛名神社へとお参りする。 老神温泉の朝市に行ってみる。(いつも寝坊するので) 群馬県の有名な麺類をいろいろ食べる。 高崎の町を少し歩いてみる。 あたりを目指そうかな、という感じで、さほど予定を決めずに出かけます

浪費家ナッツです。おはようございます。 投資信託の積立で人気の商品の紹介です。 今回は、国内株式市場のTOPIX連動を目指す投資信託を取上げます。 2018年1月より「つみたてNISA」が始まりました。低コストなインデックスファンドが増えたのはありがたいのですが、どれを選んで良いか迷ってしまいますよね。 インデックスファンドの選択は、(1)低コストであること、(2)純資産が十分あること、この2つが重要と言われています。本記事では、この2つに加え (3)ネット証券での人気ランキングを加えオススメ商品を紹介していきます。 エントリー 実質コスト(年率)比較 2019年3月末時点 実質コストランキング推移 純資産増加額(年換算)比較 2019年3月末時点 純資産増加額(年換算)ランキング推移 大手ネット証券人気比較 2019年3月末時点 人気ランキング推移 まとめ 更新履歴 第1版 2018.0

嵐が過ぎて太陽が顔を出すとホッとします。 今年は台風が多いですね。 台風が来るたび、プレハブ倉庫のわが家は強風に揺られ、バタバタバタと大きな雨音が響きます。 「どうか無事に嵐が過ぎますように」 できるだけの対策をしたあとは、ただただ祈るだけ。 雲が流れ、雨が上がると、私は倉庫とその周辺に異常がないか見て回ります。 今回もぐるっとひとまわり。 その中でちょっとうれしい出会いがありました。 スポンサーリンク ２階のベランダには風に吹かれる葛（クズ）。 強い風にブンブン振り回されながらも、葉を落とすことなく元気な様子。 ここ数年でクズが爆発的に増え、いつもは少し面倒に思っていますが、嵐のあとにいきいきとした姿を見ると安心します。 よかったよかった。 倉庫の隣の茂みにはアゲハチョウ。 風で大きく揺れる葉にしがみつき、羽を広げようとしていました。 すごい。 こんな小さな体でも、嵐を生きぬき、風の中を