人間ドックを受けた人の1/3は脂肪肝 脂肪肝が進行すると、肝硬変や肝臓がんなどさまざまな病気の引き金になると言われています。 しかも「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓の病気は、症状が出たときには深刻な事態になっているケースも多いといわれます。 脂肪肝とは？ 肝臓内に脂肪が蓄積している状態をいいます 脂肪肝になる原因１　アルコール アルコールの摂取量が多いと、肝臓の働きがほとんど解毒・分解に使われてしまいます エネルギーを身体に供給する働きが低下してしまい、肝臓内に脂肪としてため込まれて脂肪肝になってしまうそうです 脂肪肝になる原因２　食べすぎ 通常、肝臓で作られたエネルギーは筋肉や皮下など全身に送られます 食べすぎにより栄養を過剰に摂ってしまうと肝臓の働きが栄養をエネルギーに変換する作業ばかりに偏ってしまい、筋肉や皮下に送られず肝臓にため込まれてしまうそうです 脂肪肝になる原因３　ダイエット 過

REDWING COLUMN NO.63 レッドウィング ブラッククロームの茶ウェルト 今回はブラッククロームレザーを採用している一部のモデルに限って見られた ウェルトのコバが茶色、もしくはナチュラルな色のウェルトについて。 この茶ウェルトはモックトゥの8179などの羽タグから犬タグに変わる 1997年頃までに採用されていた、言うなれば初期仕様と言える。 レッドウィングでは90年代後半にブラッククロームの質感を大きく変える為 茶ウェルトはマニアが喜ぶ旧時代のレザーかどうかを 判断する材料の一つともなっている。 ブーツや革靴のアウトソールを付ける作業と言うのは レッドウィングのようなグッドイヤーウェルテッド製法の場合 ウェルトにミッドソールを縫い付け、アウトソールを接着剤で貼り付け 仕上げにグラインダーで削って側面を綺麗に整えると言う流れになっている。 大体の靴メーカーであれば、ウェルトの削

こんにちは、Yです。 Yさんの1年に1度の楽しみ、M-1グランプリが昨日終わりました。 優勝はマヂカルラブリーさんでした。 3年前の上沼恵美子さんとのやりとりもリアルタイムで見ていたので、今回の大会はどうなるかな…と思っていました。優勝おめでとうございます。 news.yahoo.co.jp 予選の時期からM-1関連の記事を書いてきました。 rico-ysan.hatenablog.com rico-ysan.hatenablog.com ずっと錦鯉さんを応援していたので、錦鯉さんの4位という結果も嬉しいです。 残念ながら最終決戦には残れませんでしたが、インパクトは大だったのではないでしょうか。年末年始の番組にたくさん出演されたら嬉しいです。 以前にも書きましたが、Yさんは教員として、漫才師を参考にしている部分があります。 しゃべりを商売にしている方々なので、とても上手いんです。 ただ、今

出典：https://eiga.com/movie/56725/critic/ グリム童話の白雪姫を実写化した映画『スノーホワイト』シリーズのストーリーや動画配信などを紹介するので、参考にしてみて下さい。 映画『スノーホワイト』のストーリー 映画『スノーホワイト/氷の王国』のストーリー 映画『スノーホワイト』シリーズを見られる動画配信 映画『スノーホワイト』シリーズのまとめ 映画『スノーホワイト』のストーリー 映画『スノーホワイト』では、王妃がスノーホワイト産んで間もなく亡くなってしまうので、 国王は悲しみに打ちひしがれてしまいます。 そんな時に、敵軍の捕虜ラヴェンナの美しさに魅せられて、新たな王妃として迎え入れます。ところが、これが地獄の始まりで、ラヴェンナは国王をだまし討ちしてしまって、スノーホワイトを幽閉してしまうのです。 ラヴェンナは、魔法の鏡から「世界一美しくいられるためには、ス

【漫画全巻セット】【中古】ダイヤのA　＜1〜47巻＞　寺嶋裕二 目次 前書き 「ダイヤのA」の概要 まとめ 前書き おはようございます。 今日は朝から講義のためバスで現地まで向かいます。 僕は最近ダイヤのエースというアニメにはまっています。 「ダイヤのA」の概要 これは主人公沢村栄純が無名の中学校から強豪青道高校の野球部にスカウトされ入部し、躍進していく物語です。 沢村の持ち味はものすごいクセ球でその球はあらゆる方向に変化します。 彼は青道の正捕手御幸一也が尊敬するクリスが指導係になります。 クリスはケガでプレーするのは厳しい状況ですが、もともとはすごい捕手でした。 しかし、クリスの冷たい態度ややる気のなさそうな態度が沢村は気に入らず、御幸に指導係を変えて欲しいと言いました。 しかし、御幸はクリスをけなされ激怒しました。 その後、沢村はクリスの教えに従うようになりました。 すると、次第に成

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ↓前回、卒検↓ smile-elife.com ↓初めから読む↓ smile-elife.com これはひーちゃんが年中さんの時のお話。 卒検合格から2日後。 平日だったけど旦那が仕事を調整してくれたので、ひーちゃんをお願いして朝早くから電車に乗って運転免許試験場へ行きました。 電車とバスに乗って行くので結構時間がかかります。 移動時間と拘束時間を考えると、落ちるわけにはいきません。 絶対に合格しなければ。 でも、今まで運転には苦労しましたが学科はあまり苦労しませんでした。 なので大丈夫じゃないかと思うんですが、油断は禁物。 気を引き締めましょう。 移動時間もスマホで勉強。 早めに着いたので外で少しウロウロ一周してから受付へ。 さあ、学科試験。 本当にこれで終わり。 合格すれば運転できる。 試

こんにちは！　Nishi　です。 先日、日本代表の南野選手がプレミアリーグ初ゴールを決めましたね！ サッカーファンなら誰でも知る、プレミアリーグのビッグクラブ・リバプールに移籍してから、ちょうど一年が経ち待ちに待ったゴールでしたね＾＾ ファンよりも、当の本人の方がゴールという結果を待ち望んでいたかもしれないですね！ このことを取り上げてもいんですが、GK視点というブログのコンセプトもあるので、ＧＫ関連の話題を優先したいと思いますｗ ＧＫ豊作の年？ ともあれ、コロナの影響でドタバタの一年でしたね。 リーグ戦も無観客での試合開催から上限付きの観客受け入れ開催など、例年にない環境の中で迎えたリーグ戦も、Ｊ1～Ｊ3にかけて無事全日程終了できたのは良かったです。 そのような困難な状況でも、いろんな話題がありました。 無観客故に、試合中の選手達や監督・コーチらの現場のリアルの声が響いたり、スタッフやサ

トロロさんは朝の体重が＋1、－1と小さな変動はありますが、ことさら具合が悪そうな事もなく安定した状態です。良くはならないまでも、現時点は元気に食っちゃ動き寝しています。 🐥 圧がすごい男一匹 以前はハコたんと一緒に放鳥してましたが、自分の病を自覚してないようでハコたんにどつき攻撃をしかけたり、ミルワーム強奪しようとしたりと健康時と同じ行動を取ってハァハァしてしまうので、今はぼっちで短時間（室内でもホカホカルームよりだいぶ寒いので）散歩するだけのトロロさんです。 トロロさん、お腹重いのに暴れたらダメですよ トロロ『……（ジーーッ）』 この顔は何かを要求している顔ですね、何ですか？ トロロ『……』 いっぺん膝の近くをかすめて存在をアピール歩きしてから トロロ『……』 どこかに誘導しようとしています どこへ向かうのか、男一匹の背中 トロロ『……（おい、こっちだぞ）』 時々振り返ってちゃんと見て

いつも訪問ありがとうございます😊 2016年8月にlivedoorブログで公開したエピソードです。 以前勤めていた会社で、3年前に98歳で亡くなった会長の話になります。 それは会長が亡くなる2〜3年前のある日の事です。 既に一線を退いた会長は、月一回給料日に会社に来るのですが、ほとんど事務所にいて、僕らがいる職場には来ませんでした。 この日は数ヶ月ぶりに職場を視察していました。 会長に挨拶をすると… ボケたー⁉︎ いくら久しぶりの視察でも、会長とは何度も話をして、娘たちにお孫さんのお古の服まで貰った事があるのに、君は誰だ？って、一瞬、会長ボケたのか⁉︎と、思ってしまいました。 実は同時、僕の会社には、弟達も務めていたので、会長は "君は兄弟の何番目だっけ？" という意味で聞いたそうです。 90を過ぎたおじいちゃんが、何度も話した事ある僕に、君は誰だ？とか言ったら、そりゃあボケたかと思いま

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 年始は綺麗に迎えたい。 そんな訳で、今年最後の美容院に行ってきました。 ひーちゃんの同級生のママの美容院。 1人でやっている完全予約制なので、カラーとカットの間中楽しくトークしまくってました。 旦那と出会う前まで。 ベリーショートに青色の髪、とぶっ飛んでいた私。 髪色と髪型は自分を表現する1番簡単な部分。 なんて言っていても、今じゃ少しでも自分をよく見せようと必死ですよ。 若く…少しでも若くしてくだせぇ。 縋り付く私を足蹴にするでも無く、いい感じに仕上げてくれた友に感謝。 こんな友人嫌だろう… 「今年、飲み会出来なかったね」 「来年も厳しいよね」 と嘆く酒好きの私達。 毎年数回飲み会してたのに、全く出来ない。 本当なら今頃クリスマスパーティーや忘年会だったのにな… 寂しい。 それはさておき、私

出典：https://www.videopass.jp/series/10366 ドラマ『相棒 シーズン3 第10話』では、杉下右京が小見山勇司の事件で、日本の未来を予言できたので、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『相棒 シーズン3 第10話』のキャスト プロデューサー 女優＆男優＆声優 ドラマ『相棒 シーズン1〜2』のストーリー ドラマ『相棒 シーズン3 第10話』のストーリー 『杉下右京が小見山勇司で日本の未来を予言できた？』 ドラマ『相棒 シーズン3 第10話』のまとめ ドラマ『相棒 シーズン3 第10話』のキャスト 刑事ドラマ『相棒 シーズン3』は、2004年10月13日〜2005年3月23日の間に放送されました。 プロデューサー 島川博篤 女優＆男優＆声優 杉下右京（演：水谷豊）特命係の警部補 亀山薫（演：寺脇康文）犯人に捕まってしまったドジな刑事 宮部たまき（演：益戸育江）杉下右

こんにちは、夫婦で世界一周計画中のバロです！ 今回のハワイ旅行ですが、ANAプレミアムエコノミーを入札する事が出来ました！ 機内だけではなく、出発前の時間をラウンジで優雅に過ごすことが出来て大満足… そんな『ANA SUITE LOUNGE』の様子についてご紹介させて頂きます！ プレミアムエコノミーとは プレミアムエコノミーはラウンジも魅力的！ 第3ターミナル『ANA SUITE LOUNGE』 ラウンジの場所はどこ？ ダイニングバー 食事（料理メニュー） 実際に頼んだ食事 ビュッフェ形式のサイドメニュー ドリンク シャワールーム トイレ その他設備 まとめ プレミアムエコノミーとは プレミアムエコノミーとは、 エコノミークラスとビジネスクラスの中間のような位置付けです！ 機内のサービスや料理もエコノミーよりグレードがアップします。 まさに快適な空の旅！！！ それだけではなく、出発前にラウ

朝ドラおちょやんで六角精児（ろっかく・せいじ）さんが演じる、片金平八（かたやま・へいはち）こと「カタキン」について、詳しく紹介しまーす！ ふんどし姿で空手というすごいインパクトなだけではなく、ポロリ伝説も・・・。実在するモデルもいるそうなので、そのへんも紹介していきますね。 カタキンってどんな人？ 出典：www.nhk.or.jp 六角精児さんが演じる片金平八は、鶴亀撮影所の所長であり、周りの人から「カタキン所長」と呼ばれています。 山村千鳥（やまむら・ちどり）の紹介で鶴亀撮影所にやってきた千代を合格にした人物なので、千代にとっては、人生を切り開いてくれた恩人なのかもしれません。 所長室では「ふんどし姿」でいることが多く、空手のポーズをしているというなかなか濃いキャラのカタキン所長。 ふんどし姿も謎ですが、空手の方もかなり気になりますね。 空手が好きなんでしょう。 そんなカタキン所長は、普

荒川を渡る橋の上から一枚パシャリ♪　ブィーーンとボートが駆け抜けていきました（ジェットスキー、楽しそう～♪やってみたいです！） 今日は一日いい天気でした。 東京は気温も１０度を超えて、日中は暖かったです。 ただ、午後になると、風が出てきて…急に冷え込んできました。 寒い！寒い！！ （やっぱり冬なんですなぁ～～） 図書館へ行く途中で。雲もほとんどなくて、晴れ渡った空でした… 図書館から「予約していた本が届きましたよ～」とメールで連絡が来たので、 とことこ図書館へ行きました。 年末年始はお出掛けする予定もないので（大いなる涙…）、 少しずつ本を積ん読し始めています…えへへ♪ （でも毎年、ふとんでゴロゴロしていて、結局そのまま返却しているのですけどね…） 今日は図書館の窓口が大渋滞していて、部屋の端まで列ができていました。 こんな光景みたことない！「どうしたのですか？」とスタッフさんに聞くと、

100円ショップ大手数社が、 全て100円で提供せず、物によって価格を変えるとしたらしいけど、 それでいい、というかそれがいいと思う。 100円ショップでずいぶん色々お世話になったけど、 （よくこの商品を100円で提供できるな）と驚く商品が多い。 私は100円ショップの中で１番セリアが好きだけど、 おしゃれ雑貨が多いのと、ディズニーキャラクターものが多いので、 どうしてもセリアに行ってしまう。 今のところ、セリアは100円均一を維持するようで、 その他のダイソー、キャンドゥなどが価格変更予定のよう。 セリアが価格変更しても買うな。 だって、物が良いからね。 壊れないので長く使い続けることができる。 文房具類などの消耗品は出来たら100円がいいけど、 食器類などは200円でも良いな。 お店自体が経営難になり潰れてなくなるのは嫌なので、 廃業するくらいなら、経営を存続させるために 早めに手を打

ふじひろです。 日曜日 工場で仕事。 いつもは FMのラジオを流して仕事をしているんだけど 今日はAMのNHK。 全国高校駅伝を聴きながら。 同じ京都でも 京都市内は晴れているらしい。よかったね。 舞鶴は、雨が降ったり止んだり… 女子も男子も接戦のようで。 私も 高校生活3年間で3回走りました。 予選だけどね。 1年のときはアンカー 2年のときは1区 3年のときが3区だった。 全国大会で 兵庫　報徳学園が3連覇した頃の時代です。 ときかく コロナ渦のなか、大会が開催されてよかった。 3年生にとっては ステキな思い出になったと思う。 ホントよかった。 『やっぱり、駅伝は聴くものではなく見るものですね。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ご覧いただきありがとうございます。 前回は「高血圧の食事１」についてでした。 今回も引き続き「高血圧の食事２」についてのご案内です。 前回、血圧は血管の場所によっても違いがあり、全身の血圧の一例を記載しました。 その一例のほかにも、人体の血液の流れは、心臓の右心室から肺動脈を経て肺毛細管に分かれ、肺静脈を経て心臓の左心房に帰ります。 この肺循環系の動脈血圧は、前回記載（全身の血圧の一例）の血圧よりもはるかに血圧は低いのです。 全身それぞれの血管において血圧が定まっているのは、毛細管で必要な血液の流れや一定の血圧を保持することによって、炭酸ガスと酸素を入れ換えて、老廃物と栄養素を円滑に交換するためです。 高血圧の食事２ 高血圧を治すために 高血圧をそのまま放置しておくと、脳や心臓、腎臓にまで病気が起こる可能性が高くなってくる 動脈血管壁内に、コレステロールをはじめ脂肪やカルシウムが粘着し、し

映画『Jam Films（JUSTICE編）』では、妻夫木聡さんが史上最低の男子役を演じて、女子たちをドン引きさせてしまうので詳しく紹介しましょう。 映画『Jam Films（JUSTICE編）』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『Jam Films（JUSTICE編）』のストーリー 『妻夫木聡が史上最低の男子役を演じて女子がドン引き』 映画『Jam Films（JUSTICE編）』が見られる動画配信 映画『Jam Films（JUSTICE編）』と他の作品を比較 映画『Jam Films（JUSTICE編）』のまとめ 映画『Jam Films（JUSTICE編）』のキャスト 映画『Jam Films（JUSTICE編）』は、2002年12月28日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：行定勲 女優＆男優 東条（演：妻夫木聡） 星さん（演：綾瀬はるか） 板垣（演：新井浩文）

今週もマッスルグリルの炊飯器筋肉メシを一品。1週間に1度くらいのペースで毎回異なるメニューを試しています。 【ボルケーノ】燃焼系の減量食！火鍋風！ 寒い季節にぴったりの、火鍋風？春雨スープです。 毎回ですが自分でアレンジしてしまっているので、レシピ通りに作ってみたい方はぜひともシャイニー薊さんの動画を参考にしてください。 【ボルケーノ OTバージョン材料】 春雨　100g 鶏むね肉　1枚 大根　1/2本 椎茸　3個 しめじ　半パック 長ネギ　1本 ほうれん草　2束 ニンニク　2かけ 生姜　1かけ 味噌　大さじ1 唐辛子　2本分 ごま油　大さじ1 ファージャオラージャン　大さじ1 シナモン　適量 塩　小匙1 水　900ml あれ、なんか今日は少し材料多めですね。いつもよりは手間をかけます。 本家は豆板醤使用です。きらしていたので、味噌とファージャオラージャンで代用。そして八角も持ち合わせてい