この結果をどう考えればよいのか 体脂肪率　17.7% BMI　22.5 内臓脂肪レベル　やや過剰 よくみると「内臓脂肪レベル」が　"１０"　になってる。さて"１０"というのは・・・ 適度な運動を心がけ、、、うむ。ここ数年は週に２、３回は5～10kmラン。月に130kmは走っているんだが、それではまだ足りないということか？むむむ、内臓脂肪恐ーっおそるべし！ん？ああっっっーっ！ 運動だけではダメなのか食生活か＾＾；

2016年11月1日は何の日? 11月1日は灯台記念日、炉開き、点字記念日、すしの日、玄米茶の日、紅茶の日、野沢菜の日、古典の日、教育の日、川の恵みの日、犬の日、いい姿勢の日、等の日です。 ●『灯台記念日』　： １８６８（明治元）年のこの日、東京湾の「観音崎（神奈川県横須賀市）」に日本初の洋式灯台である「観音埼（ざき）灯台」が建設起工された事を記念して「海上保安庁」が１９４９（昭和２４）年に制定。 ※１９７０（昭和４５）年の『灯台百年史』の編纂の際に、観音埼灯台の起工日が、実際に１１月１日であった事が判明しました。 実はそれ以前は、洋式灯台の導入が文化の先駆けと言う事で、１１月３日の「文化の日」に先駆けたこの日が記念日になったと言われていました。 海上保安庁でも「文化の日先駆け説」と「観音埼灯台起工日説」の両方を併記して広報して来ましたが、１９４８（昭和２３）年のこの日に「灯台８０周年記念

2016 - 11 - 01 ハヤブサやフクロウを飼う時～。 11月1日（火） 熊本地震 から6か月。台風の被害、復興を心から願います。 イタリアの 地震 、 鳥取 地震 、心からお見舞い申し上げます。 本日11月1日がお誕生日の皆様、 おめでとうございます。(#^.^#) お誕生日がいつの日であれ、今生かされていることが、誕生の時間からの、私たちへの素晴らしい贈りものだと思います。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 震災・災害関連を失礼します。 (熊本） 益城町 の避難所閉鎖 （最新情報） headlines.yahoo.co.jp （熊本） 自宅に戻る辛抱 （最新情報） headlines.yahoo.co.jp （熊本） 長期避難、357世帯追加 （最新情報） headlines.yahoo.co.jp （ 鳥取 ） ワイン 醸造 所、操業再開 （最新情

Homo Deus: A Brief History of Tomorrow 2016/10/31 初出 2018/09/09 日本語版「ホモ・デウス　テクノロジーとサピエンスの未来」発売につき更新 「あなたが望めば戦争は終わる」とジョン・レノンは言ったけれど、望まなくても戦争が終わり、望まないと死ねない時代が来るかもしれない。ただし万人にではない。 本書「ホモ・デウス」は、イスラエルの歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリによる未来予測本である。以前にこのブログでも取り上げて↓日本語版も2016年9月に遂に発売された世界的ベストセラー「サピエンス全史」（Sapiens）の続編にあたる。*1 目次 飢餓、疫病、戦争 知性と意識の分離 人間主義の終わり？ 飢餓、疫病、戦争 過去数千年に渡り、人類の悩みランキングの上位には変動がなかった。飢餓、疫病、戦争がトップスリーである。 21世紀の現代もこれらの