糖質制限で12.6kg減量成功 やって分かったダイエットのコツ
これを読んで目からウロコ。炭水化物を食べなければ、肉も魚も食べていいの？マジか！？と衝撃を受けたのを今でも覚えています。 おかず食べ放題なら続けられる厳格にやると、いろいろ食べられないものもあるんですが、ボクのルールは「ご飯・麺・パン・スイーツ・ビール禁止」あとは好きに食べます。「そんなので痩せるのかよ！」というご意見はごもっともなんですが、これが本当に痩せたんです。びっくりたまげた門左衛門。 ☆糖質制限ダイエットをやって分かったこと☆ ビールは悪魔の飲み物外食は「ご飯なしで」という勇気家では米と小麦を大豆に置き換えストレスは”食べ放題”で解消！大事なのは続けること。まずは1日2食の糖質制限からはじめようちなみに、ほとんど運動してません。最初は週に1回ジムに行く！とか意気込んでいたのですが、近頃はサウナにさえ行ってません…。（でも痩せました） その証拠に、ランチ食べ放題とか行きまくってるん
はちみつレモン＆オリーブオイルのケーキで初夏を感じよう | roomie（ルーミー）
砂糖よりもハチミツ、バターよりもオリーブオイルが好き！そんな方に向けたケーキのレシピをご紹介します。 『ハニー・オリーブオイル・レモンケーキ』 【材料】（22cmケーキ型1台分) ・卵（3個） ・プレーンヨーグルト（1.5カップ） ・オリーブオイル（2/3カップ） ・はちみつ（1カップ強） ・バニラエッセンス（小さじ1） ・レモンの皮（大さじ2 / 約2個分） ・レモン汁（大さじ2） ・薄力粉（3カップ） ・ベーキングパウダー（小さじ2.5） ・重曹（小さじ3/4）※無い場合はベーキングパウダーで代用 ・塩（小さじ1/2） ・ナツメグ（ひとつまみ） 【作り方】 1. オーブンを175度に予熱開始。ケーキ型にクッキングペーパーを敷く。 2. 大きめのボウルで卵を軽くときほぐし、ヨーグルト、オリーブオイル、はちみつ、バニラエッセンス、レモンの皮、レモン汁の順にボウルに入
Back to Disco?! 古き良きを感じさせる現代に出てきたいまどきのディスコ系ヒットチューン！ | Shibumag
こんにちわ！DJ SHOTAです。 ディスコミュージックといえば、70’s, 80’s, 90’sのダンクラと呼ばれている音楽というイメージです。 たとえば、Earth, Wind & Fireの「September」なんかは The Discoといった感じですよね。 September / Earth, Wind & Fire その古き良きリズムをベースにして、ドカンとインパクトを残すヒットチューンが今の時代になってどんどん出てきています。 そんな現代になって現れた、どこか古き良き感じのする踊れるディスコ調ヒットチューンをご紹介したいと思います♪ キーマンとなるアーティスト: ・Pharrel Williams(ファレル・ウィリアムス) ・Daft Punk(ダフト・パンク) ・Bruno Mars(ブルーノ・マーズ) ・DJ Cassidy(キャシディ) ・Robin Thicke(ロ
南キャン山里が語る、人間関係でストレスを減らす方法「他人を怒るより、自分が何をすべきか考えるべき」
TOP ≫ 山里亮太の不毛な議論 ≫ 南キャン山里が語る、人間関係でストレスを減らす方法「他人を怒るより、自分が何をすべきか考えるべき」 2014年05月11日放送のフジテレビ系の番組『ボクらの時代』にて、お笑いコンビ・キングコングの西野亮廣、南海キャンディーズの山里亮太、ウーマンラッシュアワーの村本大輔が出演し、同期芸人ならではのトークを行っていた。 その中で山里は、結成当初、相方・しずちゃんがなかなかネタを考えたりすることに積極的でなかったことに怒っていたことを振り返り、思うようにいかない人間関係にストレスを感じる状態のとき、どのようにすれば楽になれるかについて語っていた。 たりないふたり-山里亮太と若林正恭 山里亮太：ここの3人が似ちゃってる弊害としてさ、相方に迷惑掛けてると思うよ(笑) 村本大輔：掛けてる？掛けられてると思うで。 西野亮廣：俺も、掛けられてると思う(笑) 村本大輔：
今年のお盆はオンライン墓参り！代行で合掌や献花もZoomで作法も服装大丈夫！
現在でも、新型コロナウイルスの影響がすごいですからお盆期間の墓参りもオンラインということで話題になっているようです。 何でもかんでもオンラインというのは現状では仕方のないことですが、墓参りもということについてはびっくりしました。 オンライン墓参りというのは何だか罰当たりな気持ちでありますが、里帰りできない点ということを考えると自宅のお墓の様子など確認できることはいいことです。 オンライン墓参りでは、Zoomを使用をしてしてくれるそうなので「オンライン帰省」「オンライン飲み会」と言った感じでできることはいいですね。 オンライン墓参りのサービスは、ネットニュースで話題になっているのでわかると思いますが「有限会社かの石材」という広島県福山市にある墓石店がしたそうです。 こういったサービスを思い付くのがすごいなと思いますが、15年前から墓の掃除代行サービスをしていたようです。 それが、世の中大変な
世界が幸せになってほしい！24時間流れ続けるミュージックビデオが本当にハッピー - Happy : Pharrell Williams
ヒップホップの天才"ファレル・ウィリアムス"の世界中で話題となっている曲「HAPPY」。 シンプルですが歌詞も曲もノリも聞いていてとにかくハッピーになる感じが伝わってきます。 まずは下記の動画をご覧ください。 そして、面白い試みとして24時間のミュージックビデオをしたことです。 それも24時間の時間の流れに合わせてちゃんと作られているという。 約4分の楽曲に合わせて踊る人を何百回と繋げているだけなのですが、ひたすら見てしまいます。 ちなみに上の動画はAM8:00〜12:00の映像。 毎時最初に踊るのはファレル自身なのですが、それ以外の素人が踊るところも色々な工夫が見え隠れしてみていて楽しいです。 下記のリンク先のサイトでは表示した時間に合わせてその時間の映像が流れる仕組みに。 しかもいつでも好きな時間の映像に切り替えられてシームレスに繋がるという作りになっています。 時々有名人も紛れ込んで
iPhoneで撮った写真シリーズ42 | favLife with iPhone
2014/5/12 iPhone関連 iPhone, iPhoneography, iPhoneで撮った, 写真 iPhoneで撮った写真シリーズ42 はコメントを受け付けていません。 ARCH 今回のこのシリーズは前半はMeetupなどで撮影した写真、後半は今度リリースされるモノクロカメラアプリで撮った写真になります。Meetupは普段行かないところに自分のペースでじっくり構えて撮れるので比較的気に行った写真になることが多いです。だいたい見ていると使っているカメラアプリが決まってきているような感じもしますが、まだまだいろんなカメラアプリを試しています。 最初はEyeEm Meetupで行った新宿御苑の写真です。桜を入れた景色も多く撮る事ができました。ここではvividHDR [iTunes]で撮影した写真をそのまま使用しています。天気もくもり空から晴れにかわって光がよく当たってくれました
【VIP】神がかったピアノ曲を教えるスレ てんこもり。
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/28(木) 19:28:48.16 ID:mFruFcdO0
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