帰宅10分システマチック晩ごはんのススメ - glasstruct log
時間がない時(￣_￣；)(；￣_￣)帰宅10分でそれなりの晩ごはんを娘（2歳）に提供するための、システマチック晩ごはんのススメ。 一汁三菜的な感じ ・とりあえずトレーに皿を並べる。底に絵柄のあるやつは完食の楽しみがあるので良い。トレーだと運びやすい。 汁～手抜き味噌汁で野菜を少し食べてもらう～ ・まずは電気ポットで湯を沸かす。 ・一掴みの鰹節が入った鍋に湯を入れ、ふたをして放置。（他の作業へ） ・出汁をこして鍋に戻す。 ・カットして冷凍している野菜をどれかパラパラと入れ、他に豆腐や揚げなど入れたいものを入れて温める。 point! 生のままカットして冷凍した野菜はすごい！美味しい上に調理感がちょっとあり、調理時間も短縮。手抜き出汁は枝元なほみさんレシピ。 ・沸騰する前に火を止めて、味噌を溶きいれて完成。 ・冷めるのに時間がかかるので早く注いでおく。 一菜～メインは焼くだけ揚げるだけ～ ・下
家事湿疹（主婦湿疹、手湿疹）との付き合い方 - glasstruct log
「家事湿疹」とは、（おそらく）家事などで洗剤や水によく晒される手が、乾燥したりジュクジュクしたりして痒くなり、荒れた状態がずっと続くことです。私はそんな家事湿疹と数年付き合ってきたので、同じ症状の方の参考になるかと思って文章にします。と言っても、完治したわけではないので、「こうして治しました！」という意見があれば目を皿のようにして読みますのでコメントください本当にください＞Ｏ＜； ※ちょっと痛キモい表現が出るので、苦手な方は読まないでね。 一応、私の肌スペック アレルギー体質で肌も荒れがち 家事は手抜きするようにしているが、0%は無理なのでちょくちょく水を扱う 家事湿疹のサイクル いつも手がボロボロかと言うと、そうでもありません。 ①治った状態。人から見ると普通だが、自分にしてはきれいなのでうっとり。 ↓ ②よ～く見ると皮膚の内側に水泡ができてくる。ちょっと痒い。 ↓ ③どんどん痒くなる。
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