【URL保存版】プロが教える！失敗しないタイヤ＆チューブ交換のコツ｜サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト｜cyclesports.jp
text 大宅宏幸（サイクルスポーツ編集部） photo 吉田悠太 movie 吉田悠太 ロードバイクに乗っている人は、ライド中のパンク修理のためにも、タイヤ＆チューブをつけ外ししたり、交換する技術は必須だ。 ところが「1/2の確率でチューブに穴を空けてしまう！」「ホイール・タイヤ・チューブを傷つけにくいので、タイヤレバーを使わないで素手ではめた方が望ましいのは分かっているけど、どうしてもうまくいかない！」という人も結構いるのではないだろうか。 そこで、今回は専門学校でも教鞭を振るうプロメカニックに、失敗しないで行うコツを教えてもらおう。 この記事を読むのに掛かる時間：12分 動画も見ると：27分 タイヤを素手で外す方法／手順1 チューブの空気を全部抜く
花粉や有害物質を除去するスポーツ用マスク「ナルーマスク」 News
NAROO MASK（ナルーマスク）は、サイクリング、ランニング、クライミング、テニスなどあらゆるアウトドアスポーツで使用できるスポーツマスク。スギ・ヒノキ花粉等空気中の有害物質を除去し体内に新鮮な空気を取り入れることで、運動時に最高のパフォーマンスを発揮し、保温、UVカットの効果もある。 X5およびX5sは、面の目の粗いフィルターと、後面の目の細かいフィルターをリバーシブルで使用可能。目の細かいフィルターは、スギ・ヒノキ花粉対策効果があり、目の粗いフィルターはサイクリング走行時の虫よけとして使用できる。花粉症だけれどシーズン問わず自転車に乗りたい！というサイクリストにオススメだ。 ナルーマスク X5 首までの長さがあり、ネックウォーマーとしても使用できる。 カラー：全9種類（その他限定カラーあり） 材質：ポリエステル46％ ナイロン42％ ポリウレタン12％ サイズ：フリーサイズ 20c
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