Revive Your Kidneys この本の使い方 [The Toxin Solution」では、なぜ毒素が慢性疾患の主な原因となっているのか、そして毒素を体外に排出するためにはどうすればよいのかを学ぶことができる。この本では、そのための4つのアプローチを紹介している。 毒素がどこにあるのか、どのように病気を引き起こすのかを理解する。 毒素を迅速かつ安全に排除するための解毒システムを準備する。 強力なデトックスを行う。 毒素のない生活を送るためのシンプルなガイドラインに従う。 第1章と第2章では、健康を維持するためには毒素を避け、排除する必要があることを、科学的に詳しく説明している。しかし、この本のプログラムを実行するために、科学的な知識を理解する必要はない。プログラムの章にジャンプして、以下のステップを踏むことができる。(別の方法として、付録のプロトコルサマリーの要約ガイダンスを利用