どうも。 双極性障害の波乗り中です。 気分が低い状態なんですが、たまにふいっっと上がる瞬間があります。あれ辞めて欲しいですよね。突然、短い時間ですが、スイッチはいるんですよね。 でも、スイッチはいっているなんて思っていないし、正常だと思っているから、あとで、あれ？ってなるんですよね。 先日、寝る前にふと思ったんですよね。 長机が欲しい あー今思えば斬新な欲求ですよね。 誰が、日常生活で長机が欲しくなるんでしょう？まぁ、色々と計画を立てていまして、その影響もあるかもしれませんね。 でも、長机に至ったプロセスは次のようなものでした。 洋室にある机はパソコンをセットしているので、複数の資料を広げながら作業するには場所が狭い。（机の半分がモニターで埋まってしまう） ↓ リビングのテーブルは、資料を広げて作業が出来るけれど、机がボコボコなので書きづらい。 ↓ 3階の洋室が空いているので、そこで作業で

こんにちは、なべです！ 今回は、ベースメイクに使用するスポンジの比較を行いました！ 「100均のスポンジ」と「ロージーローザシフォンタッチスポンジ」を比較します！ 検証してみると、仕上がりに差が出ました！良し悪しと言うよりは好みによって使い分けるのが良さそうです・・！ ベースメイクにスポンジを使用するメリット 2つのスポンジを比較してみた 使い分けるのがBEST？ ベースメイクにスポンジを使用するメリット 皆さんは、ベースメイクをするときにスポンジを使用していますか？もし使用していない人がいたら是非使ってみてください！メリットは以下の通り！ 肌への密着度が高まる 均一にベースを作ることができる 余分な油分をオフできる 崩れにくくなる 具体的に言うと、使用するタイミングは「下地を塗った後」「BBやリキッドファンデを塗った後」です。 そこにスポンジで顔全体をポンポンすることで、上記のようなメリ

明らかに暖房が良く効くようになった 日本での9日間の出張を終え、昨夜上海に戻ってきました。 今回もいろいろと日本で調達してきたのですが、その中でも一番の大物がコレ。 サーキュレーターです。 実は先月帰国時に持って帰るつもりでヨドバシドットコムでポチっていたのですが、出発日にあと一歩のところで間に合わず、今回ようやく持って帰ってこれました。 電圧は100Vまでしか対応していないので、変圧器を介したタップに差し込みます。中国の電圧は220Vなので注意が必要です。何も考えずに壁のコンセントに直接ぶっ挿すと機器の故障や火災に繋がりますのでダメ、絶対。 私の住んでいる部屋は40平米ほどの1LDKで決して広くはないのですが、天井が高いため、暖房が効きづらい（暖気が上に溜まってしまうので下が寒い）。そこでサーキュレーターの出番というわけです。 ちなみに、上海で物件選びの際に私が重要視した条件がコチラ。

きのう、「すたみな太郎」に行ってきました。 焼肉食べ放題です。最近、肉を食べに行くといったらステーキだったのに、きのうは焼肉に行ってしまいました。 前日までは、ステーキ行こうという話になっていたのに。 食べ盛りの二人の子供たちにお腹いっぱい食べさせてあげたい。寿司もケーキもあるし、最近行ってないし…甘かった！ お腹が痛い！下痢、お腹が痛い！下痢、のくりかえし。 「お母さん、いっつもだよね」言われました。そうです、前回も。たぶん前々回も。 油に弱いのはわかっていました。のど元過ぎれば熱さ忘れるじゃないけど、時間がたつとそのときの苦しみは忘れてしまう。というか、寿司、ケーキに目がくらんだ自分もいました。 ２０年以上前のこと。芸能人のサインがいっぱいはってある有名ラーメン店で、こってりラーメンを食べて腹痛。それからというもの、こってりラーメンはこわくて食べられません。 オリーブオイルで腹痛。 冷

皆さんこんにちは！ たまに無性にハンバーガーが食べたくなるわけですが ハンバーガーといえばパティが注目されます。 それもそのはず、そもそもハンバーガーの定義は ①ハンバーグ‐ステーキを丸いパンに挟んだもの。バーガー。 だそうで、ここに野菜の欠片もありません。 ただ、大手ハンバーガーチェーンのバーガーには何かしらの野菜が挟まれていることが多いですよね。 定義上はいらないけれども、挟まれているということは ハンバーガーにおいて野菜は「あったほうがよい」ものだと言えるわけです。 今回は大手ハンバーガーチェーンの「野菜」のみをレビューしてみました！ 選んだハンバーガーの条件はレタス・トマト・玉ねぎが入っていることとしました。 どのハンバーガーショップが野菜に力を入れているのか！調べてみましょう。 バーガーキング　「ワッパー」￥490 フレッシュネスバーガー　「クラシックバーガー」￥480 マクドナ

おはようございます。 ちょろです。 今日は快晴かな。素晴らしく晴れる一日になりそうです。 ・・・・か、花粉、、来ないで、、。症状があまり出ないことを祈ります。 突然ですが、あなたはマイペースですか？？ 僕はとてもマイペースです。 今回はマイペースが幸せな人生にとってどれだけ大切なのかを記事にしていきます。 そして僕なりのマイペースはこちら。 今日は、ちょっとそこまでドライブをしてきます。 そして、これまたジャンクな一日を過ごす予定。 結論を先に書いておきましょう。 徹底的に嫌われてマイペースになった時にあなたに「超幸せ」がやってくる ということです。 あなたが変わった分だけ世界は「幸せな場所」になるのですよ！ マイペースにとろろを食べる【嫌われてもいいから好きな物】 ネバネバとろとろ、ぷるん。 かきまぜて、炊きたてご飯にかけて頂いてきました。 これが、たまんなく美味い！！やっぱり人間シンプ

今日は、13の月の暦でいうところの わたしの神秘のパートナーの日。 予期せぬことが起こる日。 なんだかワクワクする。 それはきっと 嬉しい楽しい予期せぬこと。 でも、何も起こらなくても良いの。 何も起こらないことが 良いことかもしれないから。 ◇◆◇◆◇ 昨日気付いたことがある。 私のブログは 私の中から湧き出てくる 心の叫び 魂の叫び これを書いていると言うことに。 だから、神秘の日の今日。 ブログタイトルを少し変えてみた。 La vie en rose 魂の叫び ここに ふなっしーを入れるかどうかは考え中。笑 だからって何か変わる？ たぶん何も変わらない。 ただ私の心の叫びを書くだけ。 ただ私の魂の叫びを書いていくだけ。 ◇◆◇◆◇ 翔んで埼玉を観た人の中には たぶん私と同じ事を考えている人がいるはず。 翔んで埼玉？ あれ、やりたくなるよね。 きっと、みんなやってるよね。 うん、絶対や

昨晩は葛西臨海公園に行って、星や月を撮影してきました。 九十九里方面に昇る天の川を撮影しに行こうと思ったのですが、GPV気象予報では雨雲が残ってそうだったので、こちらにしました。 まずはちょっと練習から。 初の試みですが、月のインターバル撮影をしてみました。月の落ちる角度を推測すると東京タワーに向かって落ちていくように思ったので、この構図で狙ってみました。 3分間隔で撮影して、帰ってからコンポジット。もっと早い時間にアップするはずが一部の写真が見当たらず、予定より2時間遅れくらいの更新になってしまいました。 東京ゲートブリッジ。ちょっと遠かったので、望遠での撮影になりました。この辺はあまり星が見当たらず、3～4つくらいしか映りそうになかったので、星無し撮影で。 緑色に光るゲートブリッジが幻想的。星がなくても十分映えますね。 月が沈みかけたので、今度は反対側のディズニー方面の撮影をしてみまし

どうも、ぼくです。 妻が東京に来てくれているときもなんだかんだオリジン弁当の流れになってしまいました(笑) 昨日は仕事でいろいろあったのかストレスたまっているようだったのでオリジン弁当にプラスしてアジフライをアドオンしてあげました。 とても喜ばれましたｗ やはりアジフライはハートの形してるだけありますね。最強です。 さて、最近はリタイアしないともう駄目だぃ！シヌー！というほど切羽詰まった感情はなくなってきたのですが、定期的に自由な生活というのを妄想しております。 そこで最近Youtubeで理想ともいえるめちゃくちゃ楽しそうな遊びをしている人を見かけたので紹介したいと思います！ 普段他人の悪口しか言わないやだもんもこれには魂！！と叫んでしまいました。 ボートで釣りをしてから無人島でお風呂に入る もうこの動画を見てもらったらぐぅの音も出ないと思いますけど。 釣り ボートはこれですね。 item

ごきげんようです。 私はこそこそしながらもせっせと情報収集に励んでいる日々です。 先日から同病者について色々と情報を調べてたのですが… どうやら同志は隠れているようです。 まあ探せば同じ病気の人はいるもんです。 私も今は病気のことは現実では濁していますが、やはり身バレの恐れがある程レアケースなんだなと改めて思い知りました。 恐らくですが、知り合いにはブログをやっていると言うだけで私が何の話題を扱っているかは何と無く察し付く気がするんですよね。 少なくとも私の病気を知っている人達はそのはずです。 私は知人に知られるのはまあ一億歩譲っていいとして、仕事とか親戚関係には見られたくないですね。 個人のブログなんて大体そんな物だと思いますが。 ブログは基本的に匿名でやればバレることはないという安心感があるので、普通は大して深刻に考える必要はありません。 部分的に濁したりすればあとは本名でも言わない限

「金がない」が口癖になっている人は結構いると思う。私もそうです。 思い返してみると、普段からなんとなく金を節約しながら生きていることに気付いたので、その方法をまとめてみようと思う。なお、筆者が常日頃からやらねばと思っているが実践できていないことも含まれる。 食事の量を減らせ 食費は意外とかかる。３食きっちり食べると結構な値段がする。 しかもそのうえ、食べ物に使う金額は多少高くても気にならないことがあるので、無意識にそれなりの金額を食事に費やしているかもしれない。 過酷な労働をしていない限り、食事は１日１～２回にしよう。あまり動かない生活をしている人は１回で良い。 お腹が空いたら、安価で腹持ちの良い芋類を食べよう。 外食をやめ、コンビニで飯を買うな 外食はコスパが悪いのでなるべく避けたほうが良い。 あと、特にコンビニが家の近くにある人は要注意。コンビニの飯は高い。どうしても料理するのが嫌なら

埋蔵証明書を逆手にとって高額な離檀料を請求する。 離檀料トラブルを一言でいうなら、こう表現できます。 前回、前々回で墓じまいのトラブルを取り上げました。 www.akihiroha.com www.akihiroha.com さて、墓じまいを考える際に、行政手続きを考えなくてはなりません。 ご自身で動くか、行政書士に依頼するか、二者択一です。 残念ながら、この行政手続きを代行する業者もあります。 仮に行政書士法に違反して、営業停止の憂き目にあった際、顧客が既に払い込んだ料金はどうなるのか、聞いてみたいものです。 いざ、墓じまいを考える際に幾つかしなければならない事が出てきます。 行政手続きに絞って記載します。 先ず、改葬先（骨壺の受け入れ先）を探す必要があります。 要は、新しい墓地の場所です。 この、新しい墓地の管理者から、 ①受入証明書を発行してもらいます。 次に現在の墓地がある市区町村

2018年11月23日 お天気が良くて最高 出かけた時に、何処で食事をするのか？というのは結構重要です。 素敵なお店で美味しい食事が出来れば、お出かけの満足度は高まるというもの。 房総半島はかなり広く、時間の計画はしずらいので予約はしませんでした。 地図を見ながら 「渚に駅っていうのがあるよ。行ってみようか」 で決めました。 お昼にまだ早い１１頃だったので、それほどお客さんはいませんでした。 ただ、駐車場はそれほど広くなく、お昼すぎにはいっぱいになっていました。 海の見える食堂「館山なぎさ食堂」はリニューアルしたばかりのようで、道のの駅にある“食堂”というより、レストランと呼びたくなるような綺麗な内装。 メニューは豊富だけれど、和食とイタリアン･･･ごちゃ混ぜ感が食堂(^^♪ ここはやっぱり海の幸でしょ！という事で 相方は天ぷら刺身定食。 （パスタも美味しそうで迷ったのよ～） 私は海鮮丼！

好きな場所と言われて 「うーん、、図書館かなぁ？」、週末はどこに行くことが多いの？と聞かれて「えーと、、図書館かなぁ？」と答えるくらいには図書館が好きです。I LOVE 図書館。 図書館 IS LOVED。 さて、今回はそんな図書館を愛し、図書館には特別 愛されているわけではない超絶怒涛の陰キャ 井家(@NO97450876)がほぼ毎日 なにかしらの理由で訪れていたニュージーランドのオークランド、シティにあるセントラル図書館（Auckland Central City Libraly） について紹介したいと思います。 ワーホリでオークランドに来たばっかりの極貧ワーキングホリデーメーカーや学生は、どこに行ってもエクスペンシブなカフェをはじめとする娯楽施設や飲食店に恐々していることだと思います。まだ仕事がない人や授業が終わっても 何もすることがなく 部屋でYoutubeを見てダラダラしている人

ガリガリな体に危機感をいだき、太る方法を試して１ヶ月。 健康的な体型に近づきつつあります。 171cm 、40代女性。 １ヶ月前は 体重49.3kg、BMI16.9 幼いころから痩せていましたが、40代になって体重を増やすことが難しくなりました。 普通体重とされる「BMI 18.5～25未満」を目指して５kg太ろうと、１ヶ月前から３つの太る方法を試しています。 今回は、私が試した「太る方法の効果と感想」について書いていきます。 目次 １ヶ月でどれだけ太れた？体重の変化 太る方法３つ。効果と感想 薬で「太れる胃腸」に変える 太れるプロテインをとる 筋トレで綺麗に太る 太る方法を試して１ヶ月のまとめ 関連記事 スポンサーリンク １ヶ月でどれだけ太れた？体重の変化 体重：49.3kg ⇒ 51.1kg １ヶ月で 1.8kg 太りました。 ３年ぶりの50kg台。うれしいです！ 体重以外の数値の変化

今回はスマホで楽しめる面白い無料の街づくりゲームアプリをジャンル別にお届けします。 街づくりゲームと言ってもシムシティのように都市開発を楽しんだり、町や村を発展させるものなどその種類は様々です。この記事では本当に面白い街づくりゲームアプリだけを厳選してご紹介しますよ。

「おだしがおいしいカップヌードル 鶏南蛮そば」を食べてみました。（2019年3月18日発売/2021年8月23日リニューアル発売・日清食品） この商品は、お馴染み“カップヌードル”の新商品ということで、今回は出汁が決め手の新シリーズ“おだしがおいしいカップヌードル”が登場です！ それも…鶏とカツオのWダシを利かせた“つゆ”に味付鶏ミンチの旨味を合わせたことで、後味すっきりとした染み渡るようなダシの味わいを表現した一杯“おだしがおいしいカップヌードル鶏南蛮そば”となっております。（税抜き128円） ご覧の通り、パッケージはお求めやすい価格の新商品ということで、“あっさりおいしいカップヌードル”シリーズと同等のデザインがあしらわれ、ダシを利かせたシリーズとしてシニア層がターゲットとのこと！ また、今回の特徴としては…鶏とカツオのWだしがベースとなり、そこに“カップヌードル”ならではの謎肉から滲

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今回は「インターナショナルガーデンホテル成田」の「アヴァンティ」のビュッフェでスイーツをたくさん食べてきたのでレポートします！ スポンサードリンク インターナショナルガーデンホテル成田は千葉県成田市にあるホテル。 JR成田駅・京成成田駅か、成田空港第2ビルからシャトルバスで訪れられます。 今回は京成成田駅から訪れました。 シャトルバスは本数が少ないものの、無料で乗れますよ。 シャトルバスのルートは、乗る時間によって異なるのが特徴。 インターナショナルガーデンホテル成田まで直通なら約10分、イオンショッピングモールを経由する場合は約25分で到着します。 バスはインターナショナルガーデンホテル成田の正面玄関の前に到着するので、移動がスムーズですよ。 こちらがインターナショナルガーデンホテル成田のロビーです。 ホテルの中に入りましたら、左側を進みましょう。 少し進んだ先にあるレストラン「アヴァン