咳が続き痰が絡むなどの喉の不快感に「梨と白きくらげの糖水」 - 漢方・中医学の情報サイト｜COCOKARA中医学
水分をたっぷり含んだ梨は「肺」を潤し熱を下げます。咳や痰、声枯れなど喉の炎症、発熱後の喉の渇きに良いでしょう。肺に潤いを与えることで、便秘の解消、美肌にもおすすめです。 梨にはカリウムが含まれているため、不要な塩分を排出し、血圧を下げる効果も期待でき、むくみ解消にも作用します。 梨は色々な品種がありますが、軸がしっかりついていてずっしりと重みがあり、お尻がどっしりした形の、皮にムラがないものを選びましょう。 乾燥がすすむ秋は「肺」を潤す食材を取り入れながら養生する季節です。喘息やアトピー性皮膚炎などの持病の発作、咳や便秘、秋の花粉症が起こりやすくなります。 今回は梨と白きくらげを使った糖水を作りました。糖水とは、温かいスープのようなデザートのことです。 白きくらげも喉を潤す食材で、梨と白きくらげは咳が続いて痰が絡んでいるときにおすすめの組み合わせです。氷砂糖も「脾胃」・「肺」をいたわり、身
いろいろなセミの鳴き声を聞こう
「ミーン、ミーン」「ジリジリジリ…」という声が聞こえたら、いよいよ夏が来た！と感じるよね♪ これを読んでからセミの声を聞いてみると、周りにいるセミの行動や種類までわかっちゃうゾ。 1 そもそもセミはなぜ鳴くの？ 鳴いているのは、実はオスだけだ。鳴き声には、2つの目的があると考えられる。 1つは、仲間同士の交信。遠くまで響 《ひび》く大きな声を出すことで「自分はここにいるゾ」とまわりの仲間にアピールしている。その声を聞きつけて、遠く離れた場所から仲間のセミが飛んできたり、別のオスが鳴き声を返したりするんだ。 もう1つ、オスが鳴く一番の目的は、メスを惹 《ひ》きつけること。メスは力強く、よく通る鳴き声を好むらしく、オスの声も自然に力が入る。メスが引き寄せられて近くにとまると、オスは鳴き方を変えてメスに近づき、交尾 《こうび》をせまるんだ。 すると、その様子を感じとったライバルのオスは、負けるも
すいかの切り方、種が気にならないコツ｜樋口直哉(TravelingFoodLab.)
夏においしいスイカ。本格的なシーズンはまだ先ですが、スーパーに並びはじめたので今日はスイカの切り方のコツ。 写真のスイカは小玉ですが、大玉スイカでも要領は同じ。つい櫛形にするために縦に切ってしまいがちだと思います。 ところがスイカは横に切るのがオススメ。 その理由は種の位置がわかるから。スイカの種は放射線状に直線的に並んでいます。つまり、今、見えている種の下に並んでいるのです。 種の部分に包丁を入れます。 さらに種の位置にあわせて包丁を入れていきます。 4分の1のすいかから大きい欠片が2個と小さい欠片が2個とれます。これを繰り返すだけ。 あとはスイカの種を箸やピンセットなどを使って取りのぞきます。 出来上がり。写真を見ると手前に1個だけ種が残っていますが、基本的にはこの切り方であれば種が除去できます。口から種を出すのも嫌ですし、その種の置き場にも困るので（懐紙で種入れをつくるという作法はあ
【学生応援★キュンごはん】料理家リュウジさん考案 第2回「3～4人分が500円!?で作れちゃう女子会レシピ」
Twitterでバズっている料理研究家リュウジさんが、一人暮らしを始めたばかりの学生さんに向けて「美味しい・簡単・フォトジェニック」をテーマにレシピを考案。お手頃な食材を使って自炊生活を応援します。 新年度がスタートして約1カ月、新しい友達もできて、だんだん生活にも慣れてきた頃。3～4人で友達の家に集まって女子会…なんてことも増えるのでは？ 食べ物や飲み物持ち寄りのパーティーだったら、手料理で驚かせちゃうのもいいかも♪…だけど、予算はないのが現実。そこで、リュウジさんに一品500円程度で作れる“女子会”メニューを教えてもらいました。 ソースが効いたヘルシーメインディッシュ「鶏むね肉のスカロッピーネ」 女子会のメインにぴったりな、ヘルシーかつボリューミーな一品。バター×コンソメ×レモンのソースは、コクがあるのにあっさりして、シンプルな料理との相性バツグン。ちなみに、“薄切り”を意味する「スカ
水道管の水抜き方法。年末年始、寒波、長期不在時には凍結予防を(2021.12更新) - カワサキ不動産（新潟市）★住み替え専科かおりブログ
※このページを参考にしての、水道管破裂・凍結など事故については、一切責任を負 えません（←無責任ですみません）。ご不明な点は、専門業者にお問い合わせください。 (2021.12.20更新) 先日の土日（マイナス１度）に引き続き、12/26(日)はさらに気温が『マイナス３度』まで下がる予報です！ 今年はコロナの影響で給湯器が各メーカーとも品薄（というか2022年春まで手に入らない(>_<)）そうですから、３ヶ月お湯が使えない！なんて事にならないよう、くれぐれも故障しないようにしたいところです。 毎年必ず数件発生する定番事故のひとつ、「水道管凍結」。 マイナス３度以下（目安）の予報の時は、 ①水道管の水抜き（難易度１）と ②給湯器の水抜き（難易度３）を忘れずに行います。 まだできない方、初めての方は今年こそ一緒にマスターしましょう！ （関連記事） kawasaki-f.hateblo.jp ①
入院生活にあると便利なグッズはこれ！ 実体験でわかった必要なもの5選 - 価格.comマガジン
私事ですが、先日人生初の入院＆手術を体験してまいりました。入院というとどうしても重苦しいイメージがあるのですが、最近の病院って明るくて部屋も広くて快適なんですね！ とはいえやはり健康が一番。快適なベッドと魅力的な看護師さんに別れを告げて戻ってきました。そしてやはりタダで戻ってくるわけにはいきません。実体験から、入院時にあると便利なグッズを調査してきました。スマホやコンセント関連のものは旅行などでも使えるので、急な入院で困らないためにも揃（そろ）えておくと安心です。 今回実際に使用して便利だったのはこの5つのアイテムです 1：バスルームポーチ まずはBAGSMARTの「バスルームポーチ」です。横26×マチ12×縦19cmと非常にコンパクトなサイズですが、洗面用具一式がまるっと入る便利なアイテムです。自分は男性なので、缶タイプのシェービング泡やカミソリなども入れて使いました。特徴的なのは、S字
「豚バラ肉（塊）」 人気レシピ | 【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
泡盛と黒砂糖でコッテリしながらもさっぱりな、沖縄風の豚の角煮です。表面を焼いて油を落としてからコトコト煮込みます。
第２回｜梅雨は体がだる重〜い！「低気圧女子」のお天気不調回避術
古くから「天気が悪いと古傷がうずく」といわれるように、天気により体調が悪くなると訴える人は多いんです。疑わしく思う人もいますが、最近は「気象病」といわれ、世間でも認識されてきています。今回は気象病のなかでもよく聞かれる「低気圧や台風（熱帯低気圧）になるとだるい」について説明します。 気圧（大気圧）とは空気の重みが作り出す圧力で、地球上に存在するすべての物質には空気の重みによる圧力がかかっています。標準大気圧は高さがゼロの海面で１気圧とされ、空気が少なくなればなるほど軽くなる＝気圧は低くなります。地上よりも空気の薄い富士山の山頂では0.7気圧になるそうです。 さて、台風が生まれるのは赤道に近い海の上で、日本から見ると台風はいつも南からやって来ます。赤道付近は太陽から受ける熱量が多く、海面温度が高いので、熱された空気が上昇し、上昇気流を生み出します。その際、周りの空気を引っ張るので空気の層が薄
平日の手抜きランチにおすすめ♪「レタスうどん」がおいしくてラク！ | フーディストノート
なるべく手間をかけずに作りたい平日のお昼ごはん。今回はそんな手抜きランチにぴったりな「レタスうどん」をご紹介します。さっと作れて味付けのバリエーションも豊富！簡単なのはもちろん味も間違いなしですので、ぜひ参考にしてくださいね♪
長年医者に見落とされ続けた体調不良が難病だと判明した - Soyのブログ
10数年前、高校生の頃から、体がどんどん疲れやすくなった。1kmほど歩くと息が切れてクタクタになるし、キャンプに行ったら2週間ほど寝ても疲れが取れなかった。胃炎も発症したので、病院をいくつか周ったが、血液検査の結果アレルギー以外に特に異常はなく、ストレスでしょう、と診断され、抗鬱剤を出された。しかし、疲れやすさはまったく改善せず、抗鬱剤の副作用がしんどさに輪をかけた。 体調はどんどん悪化して、大学受験の頃は二日連続の模試を完全に受けられたことはなく、1日目を受けたら疲れて一週間ほど寝込んでいた。辛うじて大学に入ったが、そこは自転車必須の広大なキャンパスの大学だった。入学後、講義と講義の間の自転車移動が必須であることが分かり、疲れが取れる間もなく疲れが蓄積していった。更に、元々アレルギー体質だったが、一気に悪化し、花粉症、アトピーや日光過敏症、食物アレルギー、喘息をすべて発症・悪化した。アレ
力尽きレシピ〜簡単ズボラ飯のレシピ集〜
夜遅く仕事や学校から帰ってきたときや、料理のやる気が出ないとき、時間がないときのための簡単レシピ集です。混ぜるだけや電子レンジでチンするだけで出来上がるようなズボラ飯の作り方を中心に紹介していきます。 簡単レシピの探し方 料理に必要なHPとは、その料理を作るのに必要なエネルギーのことです。このパーセンテージが低いほど「料理を作るのが楽」ということを表しています。 作るのにそこそこ体力が必要です。それでも、比較的カンタンなレシピが中心です。複雑なレシピや作るのに何時間もかかるようなものはありません。 体力が尽きかけているときでも作れる料理です。必要な食材も少なめです。 「今すぐベッドに飛び込んで寝たい…！」という力が尽きてしまったときのための超カンタンなズボラ飯です。ヘロヘロになりながらも作ることができます。 ズボラ飯でも美味しい
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
革命的生理用品「月経カップ」、3年間使ってみてわかった12のこと - wezzy｜ウェジー
紙ナプキンを買う時のあの感じ、いったいなんなんでしょうか。 自分では恥ずかしいものだと思っていなくても、なんかそっと茶色い紙袋に入れられる。男性に見える店員のレジに並びにくい。具合が悪くても父親や兄弟に「買って来て」と頼みにくい。そしてなにより、自分に生理があることで、毎月毎月財布からお金が減りゴミが増えていってしまう……という、あの感じっていうのは。 ということで私は、3年間紙ナプキンを買っていません。もちろんメーカーさんの努力や紙ナプキン派のみなさんを否定するつもりはないんですが、私自身は「月経カップ」を選んだんです。医療用シリコンのカップを膣に挿入し、経血を受けるというこの新しい生理用品。そんな月経カップを3年間使ってみた経験をもとに、「漏れないの？」から「ガバマンにならないの？」まで、12のぶっちゃけQ&Aをお送りします！（牧村朝子） Q1.漏れないの？A.ちょい漏れます。 カップ
家族が自宅で亡くなった時に救急車を呼ぶと、遺族はさらに辛い目に遭う - まぐまぐニュース！
現役の医師が読者からの様々な質問に答えてくださる『e-doctor ドクタースマートの医学なんでも相談室』。今回寄せられたのは、「同居する年老いた母が万が一自宅で亡くなって見つかった場合、どうしたら」という質問です。ドクタースマート曰く「亡くなっていることが明らかな場合、救急車を呼んではいけない」とのことなのですが…、なぜなのでしょうか。 自宅で老いた親を看取るにはどうしたらいいのでしょう Question お聞きしたいことは病気の事ではないのですが、私にとって大切なことですので宜しくお願いいたします。 私の母は90歳になります(3人家族、母、私は実娘で同居63歳、私の夫)。母は現在認知症ですが、週に3回ほどデイサービスに通っております。最近は年齢それなりに弱ってきておりますので、もしもの事態も遠くないことと思い、知っておきたいことがあります。 病院で看取ることになれば何の問題もありません
「なんとなくダルい」を改善！肝機能を向上させる7つの食べ物 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
日毎に暖かくなるこの季節は、冬に代謝が落ちて体内に溜まっていた毒素を排出しようとして、解毒の器官である肝臓に負担がかかるのだという。 「なんとなく気だるい」「肌や髪の調子がいまひとつ」というのはもしかしたら肝臓が疲れているためかもしれない。 しっかり解毒するためにも、肝臓への負担を減らしつつ機能をサポートしたい。そこで、肝臓をいたわる食べ物を紹介しよう。 1. タンポポ道端に咲くタンポポをちぎって食べるのはなかなか勇気がいるし、かといってスーパーなどではほとんど見かけない。なので、市販のタンポポ茶をお勧めしたい。 タンポポの茎や根には、肝機能向上や胆汁分泌を促進する作用がある。 2. 卵解毒で忙しいと肝臓は疲れ、細胞がダメージを受ける。そのダメージ回復に役立つのがタンパク質。 卵はタンパク質が豊富で、しかもアミノ酸のバランスが絶妙なので、弱った肝臓の強い味方となる。 3. ニンジンニンジン
![「なんとなくダルい」を改善！肝機能を向上させる7つの食べ物 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/7e69aa8e41c09a7ea631d61e770ba44ef014dc89/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Firorio.jp%2Fwp-content%2Fimages%2Fuploads%2F2015%2F04%2FDandelion-e1429236283422.jpg)
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
つらい不眠症を防ぐ正しい知識と効果的な方法（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
グリューワインのレシピ！ドイツの冬定番ホットワイン [ドイツ] All About![グリューワインのレシピ！ドイツの冬定番ホットワイン [ドイツ] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/7530aca3c7b511d4d78c6e5d12be0fa8cd78845b/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F4%2F8%2F4%2F1%2F9%2Ftopimg_original.jpg)
ほっとひと息コラム第16回「きれいな体のラインに必要な筋トレ 5.背中 その2」
http://www.kimono-akahane.com/knowledge.html
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
