産業医が見た｢ストレスに弱い人｣の決定的要因
ストレスに強い大人は、子ども時代の過ごし方に大きく影響しているそうです。どうしたらストレスに強い大人になるのでしょうか？（写真：Tomwang112／iStock） 日々、産業医として診察をしていると、学生時代に優秀だった人が、社会人になってストレスに悩み、心身ともに疲弊し潰れてしまうというケースを見かけます。一方、学生時代には目立った成績ではなかった、クラスの平均かそれ以下だった人が、社会人になり結果をしっかり出し、人望も厚くどんどん昇進していくこともあります。 この違いはどこにあるでしょうか。産業医として、通算1万人以上と面談するなかで見えてきたのは、子ども（学生）時代の過ごし方に影響しているということでした。 どのような子ども（学生）時代を過ごし、どのようなスキルを磨けば高いストレス耐性が身に付くのか、ここにお話しさせていただきます。 認知能力を超える非認知能力を持っている 比較的ス
夫婦円満のために実はやらないほうがいい!? 夫・妻の「余計な気遣い」4つ - ハピママ*
もとは他人だった2人が一緒に暮らし、家庭を維持するのは努力も気遣いも必要。でも、長い道のりだからこそ、気遣いが行き過ぎると逆にうまくいかないことも。夫や妻が夫婦円満のためにやめたほうがいい「余計な気遣い」をご紹介します。 結婚した当初は幸せで仲の良かった夫婦も、年月が経つにつれてお互いを思いやれなくなったり、お互いの存在にイライラしたり…ということがあります。 夫婦円満のまま家庭を維持には、双方の歩み寄りや努力も必要ですよね。かといって、相手に対して気を遣いすぎても、長い夫婦生活、いつか破綻が生じます。 今回は、先々の夫婦仲に影響してしまう、本当はいらない「疲れやすい気遣い」をご紹介します。 夫たちに聞いた！愛情が冷めてしまう“妻からのLINE” #1「仕事帰りに…」 「LINE（ライン）」を連絡手段に使っている夫婦は多いと思いますが、内容によっては妻への気持ちが萎えてしまうものも…。男性
「子供の声がうるさい」名誉教授のクレームで廃止された公園で新たな騒動、今度は住民が「閉園工事の音がうるさい」と抗議
たった1人の「子供の声がうるさい」という意見で廃止になり、物議を醸した長野市内の公園。あの騒動から約1年が経過したが、今度は「閉園工事の騒音がうるさい」との声が相次ぎ、さらに市側が提案している代替の施設案を巡って、地元では不満の声があがっていることがわかった──。 長野駅から車で10分ほどの住宅地に、問題の青木島遊園地はある。2004年に地区住民の要望を受けて整備されたこの公園は、小学校、保育園、児童センターに囲まれた場所にあり、子供の遊び場として使用されていた。 しかし、この公園付近に住む国立大学の名誉教授（当時）が「児童センターに子供を迎えに来る保護者の車のエンジン音がうるさい」「遊んでいる子供の声がうるさい」などと長年、児童センターや長野市にクレームを入れていたことが週刊ポストの取材によって判明。 施設側も子供の遊び場を制限するなど対応してきたが、昨年12月に閉園が決まったのだ。この
「部下が言い訳ばかりする…」とボヤく上司の“残念な共通点”とは？
京都大学法学部卒業。米国ダートマス大学タック経営大学院留学（ＭＢＡ）、東京銀行、岡本アソシエイツ、日本福祉サービス （現、セントケア）を経て独立し現職。名古屋大学客員教授（平成26年度後期）。企業規模、業種を超えた「経営の原理原則」を元に、幅広く経営コンサルティング活動を行う一方、年100回以上講演を行う。『ビジネスマンのための「発見力」養成講座』（ディスカヴァー21）など著書は150冊を超え、現在も経済紙等に連載を抱える。 小宮一慶の週末経営塾 経営課題を抱えて日々悩む経営者に向けて、数々の企業経営者に伴走してきた経営コンサルタントの小宮一慶氏が課題解決の「ヒント」を提供。どんな業種にも通じる経営の原理原則をおさえながら、経営者はどうあるべきか、実際の経営現場で何を実行すべきか、を語る。 バックナンバー一覧 言い訳が多い部下の上司には 残念な共通点がある 最近には限らないが国会議員は、言
20代～40代で「帯状疱疹」が“急増”の理由 顔面神経麻痺、視力障害のリスクも… 重要なのは「初期症状」 | TBS NEWS DIG
４月になって新しい環境での生活が始まる人も多いこの時期、気を付けたいことがあります。それは「帯状疱疹」。どちらかというと、中高年のイメージがあるかもしれませんが、実は帯状疱疹は誰にでも起こりうる皮膚…
娘を抱えて新幹線に乗ったら隣の席の人が「ハズレだ」と言ってヘッドホンを付けたという出来事について「気持ちはわからんでもないが…」
小澤美佳 | 令和PR代表 ＆ HELP YOU広報 @mica823 経営をPRで加速させる／株式会社令和PRの代表取締役社長／株式会社ニットの広報PR→ https://t.co/XtunfOTB2c／兼業起業／育休中に起業／リクルート10年／元リクナビ副編集長／66ヶ国訪問／95%フォロバ／娘1歳の母／令和のPRノウハウ発信中▶︎https://t.co/YxMPQQc2vU 📹🎙🖊 https://t.co/EdSZWhBahT 小澤美佳 | 令和PR代表 ＆ HELP YOU広報 @mica823 ショックだった話。 小さな娘を抱えて新幹線に座った時、 隣の席の人に、 「はぁーーー最悪」「ハズレだ」 と小声だけど聞こえるように言われ、 おもむろにヘッドホンを付けられた。 気持ちは分からんでもないが、 もう少し寛容な世界になってほしいなぁ と思ってやまない。 2022-10-
脳科学者・中野信子氏が説く「地頭」と「教養」の遺伝的な違い 脳の仕組みから考える、30代までの「環境」の大切さ
上智大学で行われた脳科学者・中野信子氏の講義の模様をお届けします。今回のテーマは「遺伝と環境」。最終回の本パートでは、生後の環境要因が子どものストレス耐性や知能にどのように影響するのか、脳の仕組みとともに語られました。 生後の「環境要因」は、子どもにどんな影響を及ぼすか 中野信子：話を戻しますが、生後の環境要因について。これは遺伝と関係ありません。20年ほど前にミーニーという人が研究した内容です。ラットは哺乳類なので、お母さんラットは子どもに毛づくろいをします。そのうち、子どもの毛づくろいをよくするお母さんと、あまりしないお母さんの両方がいるんですね。 お母さんラットからたくさん毛づくろいを受けたり、お母さんラットによく舐めてもらったりした子どもラットは、成長後のストレス耐性が高い、不安傾向が低いということがわかりました。 どうも毛づくろいされなかった子どもラットちゃんたちと比べると、海馬
【ギフテッド】特定の分野で"優れた才能" 一方で能力高いゆえに「困りごと」を抱える子どもも...才能を伸ばしながらどう向き合う？(2022年3月17日)
生まれつき特定の分野で優れた才能を持つ子どもたちがいるのをご存じでしょうか。『ギフテッド』などと呼ばれ、ともすれば“天才”というイ メージを持たれがちですが、中には学校や家庭で様々な困りごとを抱えている子どももいるといいます。子どもたちの才能を伸ばしながらどのように向きあえばいいのか、取材を通して、ひとつの形が見えてきました。 （2022年3月17日放送 MBSテレビ「よんチャンＴＶ」内『コダワリ』より） ▼MBS NEWS HP https://www.mbs.jp/news/ ▼最新ニュースや特集を毎日配信 チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/c/MBSnewsCH?sub_confirmation=1 #MBSニュース #毎日放送 #ギフテッド #IQ #天才 #子ども #才能 #教育 #ADHD
｢発達障害｣増加の裏で教師の休職続出が止まない
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【すべてのママに懺悔したい】#113話 イライラママだと子どもはどうなる？ - ハピママ*
現在、小学生の娘を育てる漫画家・いちままによる、子育て懺悔録！産前は「私めちゃくちゃ働いて生きてきたし、子育てくらい、イケるでしょ！」と、ぶっちゃけ子育てナメてました！ズビバンデジダッ（すみませんでした鼻水涙）!!毎週水曜更新！
派遣切りの愚痴、我が子にはき出す 女性と子どもの自殺増加、対策は：朝日新聞デジタル
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「産後に抱いた恨み」が後引いて、夫に優しくできない 夫婦関係の葛藤を描いたマンガに共感集まる
西野みや子|漫画家 @miyakokko61 @pojikatsu 私も嫌だった経験が蓄積しちゃって妊娠前よりは夫に優しくできてないです。わかる〜と思って読んでたら筋トレwスクワットで太もも痛めつけるしかないと思います🔥イマジナリーフレンド？の鳥さん久しぶりに見れてうれしいです😂 2021-10-09 22:35:37 ☙れん❧ @hime_rei38 @pojikatsu うわー今の私だ。。😅 まじで旦那に優しくできない。何事も私の方がって思っちゃう🤦♀️うちの旦那も言ったらやってくれるけど言わないと一切やってくれないからそれが地味にストレスなんよねー。たまには自分からこれやるよ！とか自主的にやってくれ！って思っちゃう。体調不良もまたかよって思っちゃう 2021-10-09 23:01:20 saorintt8@令和でもFANKS✨ @saorintt88 わかるー。私も下の子
｢子供の7割にストレス反応｣夏休みに子供を追い詰める在宅親の"ある言動" ｢仕事の愚痴｣はダメージが大きい
コロナ禍で2回目の夏休みシーズンがやってきた。在宅勤務をしている親もいるだろう。産業医の武神健之さんは「コロナ禍でストレスを抱える子供が増えている。その要因が一緒に過ごしている大人の場合がある」と指摘する――。 「学校生活」の存在感が浮き彫りになった 昨年4月の1回目の緊急事態宣言から1年以上たち、コロナ禍での2回目の夏休みとなりました。緊急事態宣言やまん延防止等重点措置の対象となっている地域もあり、昨年同様ステイホームで過ごすのか、ワクチン接種などもあり、より多くの人が移動するのか、いろいろな行動様式が予想されます。 私はコロナ禍で1000人以上の働く人との産業医面談を通じて、大人がストレスを抱えていることは日々感じてきました。では、その大人に育てられている子供たちのストレス度合いは、どのようなものでしょうか。 多くの子供にとって、コロナ禍はそれまで当たり前であった学校生活が、どれだけ大
子どもを産んだ妻を夫が散々イラつかせる理由
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保育士さんがよく使う“肯定の言い換え言葉”「俺も全肯定されたい」「大人にも使えるのでは」
ただの猫好き @moon1807cat @mamari_official すごくわかります。ウチの子言うこと聞かなくて困ってます的な相談を保育士さんに相談したとき似たようなアドバイスを頂いたので。つい否定するような言い方しちゃうから意識してなるべく言い換えるようにしてました。でもだからといってできたお母さんではなかったのですが😭 2021-05-19 21:37:27 なる @Akkyun193 @mamari_official なんか知らんかったけど、意外とあたし出来てるじゃんw 肯定の言い換え言葉だっていうんだぁ。 子供がこう言った方が分かりやすいと思って、知らず知らず言ってたw まぁそれでも言う事きかない時はきかんけど。 特にイヤイヤ期は😑 2021-05-19 22:12:00
コロナで急増、子供のうつ症状の特徴は「身体の不調」「イライラ」「引きこもる」
【読売新聞】 新型コロナウイルスの流行が長期化する中、家庭環境や学校生活などの変化によって子供が心身に変調をきたすケースが目立っている。例年ゴールデンウィークなど長期の休み明けには自殺が増える傾向にあり、専門家は「身近な大人が子ども
妻の主張をスルーする「ネグレクトな夫」も死を願われる [子育て] All About
妻の主張をスルーする「ネグレクトな夫」も死を願われる妻への共感が一切なく、無関心な「ネグレクトな夫（＝ネグ夫）」。一見、決め手となるエピソードがないように思えますが、死を願う妻もいます。 「ネグレクトな夫（＝ネグ夫）」の罪とは 「夫に死んでほしい」と願う妻たち。家事育児に不参加かつ浮気をしてしまったという「それは死を願われてもしょうがないのでは……」というケースの夫もいれば、理由が見えにくいケースもあります。 今回は後者の、妻への共感がなく、妻の主張をスルーする「妻へネグレクトを行っているような旦那」さまが登場。夫にとっては些細なことでも、妻にとっては存在を無視される怒りと哀しさがあることが分かってきました。 ミコさん（27）は当時交際中の恋人と、妊娠をきっかけに5年前に結婚。以来ワンオペで家事育児を切り盛りしてきました。しかし、最近では「夫が家にいるだけでクサくて眠れない」「夫の姿を見る
![妻の主張をスルーする「ネグレクトな夫」も死を願われる [子育て] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/dc8467195fbb6552623cfab097ce9a157bf8d450/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F8%2F2%2F3%2F6%2F4%2F1581915163%2Ftopimg_original.jpeg)
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妻には言わない…夫たちに聞いた“離婚”を考えた瞬間 #9「ずっと頭から離れないこと」 - ハピママ*
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人間関係で疲れない方法【精神科医・樺沢紫苑】