3人に1人が性行為を睡眠薬代わりに。セックス後に眠くなる理由とは
セックスをした後は、眠い——。Fuminners（フミナーズ）の読者のみなさんにも、そんな経験はないでしょうか？ 実は専門家が「不眠の問題を抱えている人こそセックスをすべきだ」とアドバイスするほど、セックスには睡眠の質を上げる効果があるのだとか。 今回はそんなセックスと睡眠にまつわる話をご紹介。なんでも、男性も女性もセックスの後のほうが眠い、熟睡できるというのですが、その理由は男女それぞれ異なるようです。 セックス後に眠いのは、ホルモンのおかげ セックスの後、女性は甘い時間や余韻を楽しみたい人が多い一方で、男性は「気が済んだ」と言わんばかりに眠くなるケースが多い模様。みなさんも「そうそう」と、うなずいてしまうかもしれない話ですが、実はこの男女の違いには、とある物質が関係しているのです。 それは「ホルモン」。男性は「プロラクチン」、女性は「エストロゲン」というホルモンが、セックス後の身体に大
なぜ私が無呼吸を完治できたのか？: 睡眠時無呼吸症候群をCPAP（シーパップ）で治療 確定診断～完治するまで そして１０年後に再発、治療再開！
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査で罹患が判明した４０男・大井美樹の体験記です。CPAP療法はいびきや無呼吸など睡眠障害の症状に効果あるか？ ごふ沙汰しています。 大井美樹です。 もう完全にCPAPからおさらば、毎月1回の病院通いから開放されたため、すっかブログを更新するのを忘れていました。 前回、睡眠時無呼吸症候群が完治した理由をもったいぶったせいか、理由を知りたいという方からのコメントが何人も来ていました。個別に回答できずに申しわけありません。 ただ、本当に無呼吸で悩んでいらっしゃる方はたくさんいて、CPAPを一生続けることに不安を感じている方は多くいらっしゃるのだな～というのが正直な感想です。 ですので、今回はその減量以外に考えられる唯一の理由を書かせていただきたいと思います。 ただこれは、あくまで私の場合であって、誰にでも当てはまるというものではないと思います。ただ私自身が経験した
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男性の更年期障害
