2016年7月20日 18時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと の1つであるADHDに関して、米大学のチームが研究をまとめた 重症でも1日に1回20分程度の運動を続ければ、やる気の向上につながるそう 「もっと楽しい、外で行う運動ならさらに効果があがる」とのこと の1つである注意欠陥多動性障害(ADHD)になっている人が大人にも多いことが最近、明らかになっている。J-CASTヘルスケアでも、2016年7月18日付「は大人にも発症する 『部屋を片付けられない人』はご注意」で報道した。 そのADHDがかなり重い人でも1日に1回20分程度の運動を続ければ、気持ちを明るくし、やる気の向上につながるという研究がまとまった。 職場や家庭で周囲の人と衝突し、悩みを抱える研究をまとめたのは、米ジョージア大学のパトリック・オコーナー教授らのチーム。米のスポーツ医学誌「メデ
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