集中力に必要なのはやる気や才能ではなく“コツ”！ 集中力がアップする行動 | ダ・ヴィンチWeb『今すぐ！ 集中力をつくる技術―いつでもサクッと成果が出る50の行動』（著：冨山真由、監修：石田淳/祥伝社） 行動科学マネジメント理論を基礎に置き、あなたの限られた集中を使いこなすための方法を紹介する『今すぐ！ 集中力をつくる技術―いつでもサクッと成果が出る50の行動』が2017年3月2日（木）に発売された。 集中力を発揮するには、才能もやる気も必要なし。集中力に必要なのは“コツ”である。同書は、「短い時間で仕事を終わらせたい」「周囲が気になって集中できない」「ついついスマホを見てしまう」「気が乗らない日は集中できない」「ギリギリにならないと集中できない」といった人に役立つ、誰でもできる50の行動をイラストたっぷりで紹介している。 50の行動で今すぐ集中！ 仕事も勉強も頑張っているのに成果が出ない → 「15分」を繰り返す 生産性を上げたい → 仕事を終えたい30分前にアラーム設定 ぎりぎ
