体重-9kg、ウエスト-18cm！ 体型・体重の悩みを解消するカギは「〇〇の位置」!? | ダ・ヴィンチWeb
これまで5000人以上の「おなか」と向き合ってきた“美腸ナース”の著者が、腸の位置から体重と体型の改善法をレクチャーする『下がらないカラダ』が2017年7月3日（月）に発売された。 「どんなダイエット法を試しても痩せない」「体重が減ったと思ったら、すぐリバウンド…」「胸やお尻が下がってきたような気がする」など、体型の悩みは尽きることがない。これらを引き起こしていたのは、実は腸の位置だった。自身が開発したオリジナル「美腸エイジング（腸もみ）」「腸ストレッチ」でダイエットに成功した著者の小野咲は、「腸がどこにあるかで、体重と体型は決まる！」と断言している。腸が本来あるべき位置から下がってしまうことで、便と脂肪をため込んで体重が減らなかったり、おなかがぽっこり出てしまったり、あらゆる体のパーツが垂れたりしてしまうのだ。 腸は全長8メートル近くあり、そんなに長くて重いものが下がってしまえば、他のパ
ぽっこり下腹、パツパツ太ももがたちまち解消！ モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット | ダ・ヴィンチWeb
3万人以上のダイエット成功を導いてきたトレーナーが紹介するダイエット法『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』が、2017年5月2日（火）に発売された。 著者は、ボディメイクトレーナーとしてミス・ユニバース・ジャパン日本代表公式コーチを務める佐久間健一。数多くのモデルやタレントの体形を変えてきた著者が紹介するのは、「体幹リセットダイエット」。この方法は、「1エクササイズはたったの1分」「2週間で回数を減らす」「2カ月でやめてOK」と驚くほど無理せずに開始できて失敗要素も少ない。 無理をしないのにやせられる秘密は「モデル体幹筋」にある。「モデル体幹筋」とは、一流モデルが普段から使っている体幹の筋肉のことで、ここが使えると基礎代謝が急上昇し、脂肪がガンガン燃やせる。全身の筋肉をバランスよく使えるようになるので、筋肉のせいでゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。 しかし女性のほとんどは
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