理想的なランニングフォームは◯◯◯を意識せよ！ 運動オンチだったマンガ家が52歳で「フルマラソン3時間以内」を達成できたワケ | ダ・ヴィンチWebトップニュース理想的なランニングフォームは◯◯◯を意識せよ！ 運動オンチだったマンガ家が52歳で「フルマラソン3時間以内」を達成できたワケ 『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家53歳でもサブスリー』（みやすのんき/実業之日本社） 今までのマラソンの指導書は陸上競技の経験がある元選手や監督が書いたものが多かった。しかし今回紹介する書籍の著者はマンガ家。しかも駆けっこは毎年ビリだったという運動オンチの、みやすのんき氏。しかし、一念発起して52歳にして全マラソン競技者人口の3％未満といわれるサブスリー（フルマラソンで3時間を切るタイムで走ること）を達成した。 その経緯とサブスリー達成に至る緻密な考察、濃密なトレーニング方法をまとめた『走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー』を2015年12月に出版。マンガは、身体の動きを絵に描く。描くためには動きを理解しなければならない。人体を深く追究したマンガ家な
