日本人のDNA的に正しい生活習慣とは？ | ダ・ヴィンチWeb『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』（奥田昌子/講談社） 健康や美容にまつわる悩みは、いつの時代も尽きない。誰だって病気にはなりたくないし、早死にもしたくない。できれば健康的でスリムな体形だって欲しい。 私たちの切実な願望を反映するかのように、人間はこれまで数多くの健康法や美容法を考え出してきた。 しかし残念なことに、それらの情報のほとんどは一過性のブームで終わってしまう。日々新しい情報が紹介され、あっという間に消えていく。さらにやっかいなことに、A医師の唱える「健康の新常識」がB医師の唱えるそれと真っ向から対立する、というような事態も頻繁に起こる。 めまぐるしく移り変わる情報に振り回され、「いったい何を信じたらいいのかわからない」と戸惑う人も多いのではないだろうか。 私たちにとって、本当にベストといえる健康法は何か――その答えを導き出すヒントになりそうな一冊を書店で見つけた。そ
