仕事力を極限まで高める最強・最速の姿勢矯正プログラムを公開する『超「姿勢」力』が、2017年10月17日(火)に発売された。 「姿勢と仕事って本当に関係あるの?」「どうせ、見た目が悪いと損するって話でしょ」と思う人もいるかもしれない。しかし同書で紹介するのは、そんなぼんやりとした話ではない。 姿勢が悪いだけでパフォーマンスは相当落ちる。それは、見栄えが悪い以上に疲れやすくなるから。姿勢の悪い人は「正しい姿勢はつらい」「背中を丸めて座ったほうがラク」と感じるものだが、それはあくまで錯覚にすぎない。ラクだと思っている姿勢は、じつは筋肉の一部を酷使するもの。続けていると疲れが一箇所に集中してしまう。 また、悪い姿勢を続けていると、体はどんどんゆがみ、骨や関節、筋肉が本来あるべきポジションからずれていく。そして「肩こり、腰痛」「代謝が落ち、太りやすくなる」「集中力が低下する」「冷え性、肌荒れ、顔の