『筋トレ・健康美』加圧トレーニングのトレーナーだけどなんか質問ある？: 癌・健康まとめ ～2ちゃんねる健康板1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/08/13(月) 20:41:07.41 ID:hIH36HeR0 加圧トレーニングいいぞ。比較的短時間で筋肉ついて、痩せれるぞ。 きついけどな。 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/08/13(月) 20:41:36.45 ID:QZgSMY7r0 縄で縛っちゃ駄目なの？ 5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/08/13(月) 20:43:32.08 ID:hIH36HeR0 >>2 縄で縛ると均等に血液を制限できません。 要するに危険。 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/08/13(月) 20:42:13.55 ID:mnCVL3zZ0 加圧のメリットデメリット教えてくんさい 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/
