久しぶりに同居嫁の買い物シリーズを書きます。 前回の記事がこれですね。半年ぶりとなりました。 www.kuraget.net 昨日、マイカーがありませんでした。理由はこちらです。 www.kuraget.net ということで、久しぶりにネットスーパーを利用しました。 事情がないと利用しません。 主に体調不良、天候不良の時ですね。年に1.2回です。 田舎に住んでいて、車じゃないとスーパーに行けません。 コンビニも徒歩圏内にはありません。 わが家の地域で利用できるのはイオンのみです。 ということで、イオンを利用しました。 いつも、送料のハードルが低い時を利用していましたが昨日は5000円以上。 ちょっと迷いました。でも、お米も減ってきてたし、トイレットペーパー、サランラップ、そんな日用品もちょうどなくなりそうで欲しかった。 今日の朝の食パン、牛乳、昨夜のホットドック用のソーセージ 子供のヨーグ

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健康食ブームで、ファストフード店のメニューもサラダなどの野菜メニューが増えて、健康的に進化しているように見えますが……!? アメリカの最新研究によると、実は30年前よりも実態は悪くなっており、さらにカラダに悪～い食べ物として進化しているようです。 詳細を見てみましょう。 ファストフードは30年前のものよりも不健康食？ アメリカのボストン大学の研究では、アメリカ国内10社のファストフードレストランを対象に、1986年、1991年、2016年当時のメニュー内容をそれぞれ分析しました。 その結果、メインディッシュ、サイドディッシュ、デザートでは、カロリーと塩分が年を追うごとに有意に増加していることがわかりました。 また、メインディッシュとデザートは１食分の量の設定も大幅に増えていることもわかっています。 どのぐらいカロリーが増えているの？ 実際にどのぐらいカロリーが増えているのかというと!? な

こんにちは！ 今日は久しぶりのカルディでございます☆ 一つ目！ カモ井 ゆでピー しょうゆ味 ２１３円で購入 ゆでピーって以前からあるお菓子なのでしょうか？ ありそうで食べたことは一度もありませんでした。 何となくナッツってカリカリと言うか香ばしい食感が美味しいのでゆでピーってどうなんだろう。。。と思いましたが、糖質が、 一袋１１０ｇ当たり 糖質６．１ｇ！！ と、とても低かったので試しに購入！！ 原材料もシンプルで安心ですしね。 出してみよう♪ どんぐり？？笑 少し透き通ったような表面になっていますね。薄皮ごと茹でられていて、 ところどころ向けていますね。薄皮はバタピーとかだとポロポロ落ちてきて厄介なやつです。 (￣▽￣) 皮ごと食べられるとの事なのでそのままパク！！ もぐもぐもぐ・・。 ゆでた豆の味がします。笑 近い味で言うと「茹で大豆」かな。 ただ大き目ですし、噛み応えもそこそこありま

おはようございます。 今日は休みかと錯覚しながら、二度寝三度寝しならがらなんとか出勤。 明日明後日休みと思えばがんばれますね。 さてさて先日の浅草散策の続きです。 夜の浅草散策 浅草寺を一望できる場所 東京の観光地といえば浅草寺！といったかんじで外国からのお客さんが非常に多いです。 いつでも混雑していて写真もろくに撮れないといったイメージでしたが夜の景色は昼とは違ったものでしたよ♪ そしてマルミのおすすめ写真スポットをご紹介です 浅草文化観光センター そうです。 この雷門の前にある浅草文化観光センターこそ隠れた写真スポット！ 文化観光センターというのに、あまり人もいないのです！ ちょうどこの写真をとった真ん前にあるビル最上階。 カフェと展望フロアになっており（入場無料！！） きれいな写真が撮れてしまうのです♪ 真上から浅草寺を見れてちょっと感動ですよ いつ行ってもパラパラ観光客がいるくらい

こんにちは！野菜大好きぷちこです(*'ω'*)♪ お野菜は毎日欠かず食べたいですが、簡単・時短・節約になるお野菜料理が作れるのが理想ですよね〜。 そんな理想を叶えてくれる、レンジで簡単に作れる温野菜をご紹介します！ 5分くらいで作れて一食50円くらい、火も包丁も使わないお手軽料理です♪ 一人暮らしさんにもおすすめですよ～。 レンジで簡単♪温野菜の作り方 使うのはタッパー・ジップロック・耐熱皿 材料(キャベツ、えのき、にんじん、おくらetc...) 作り方・加熱時間 栄養も逃がさず食べられちゃう！ おわりに レンジで簡単♪温野菜の作り方 ＼Let's cooking(*'ω'*)♪／ 使うのはタッパー・ジップロック・耐熱皿 タッパー、ジップロック、耐熱容器を使って作ります。 耐熱ならお皿でもOKです！ 食材はキッチンばさみとピーラーでカットします。 材料(キャベツ、えのき、にんじん、おくらe

もっとお金があれば、アレもできるしコレもしたい。 そのためには今の仕事の他に収入源があれば、もっと豊かに暮らせるだろうと思いますよね。 新たなキャッシュポイントを作るため、日々研鑽されている方も多いと思います。 一生お金に嫌われない生き方をぜひしたいものです。 www.goldnegi.com 資産運用だけで月２０万円ほどの稼ぎを手にできるようになった、４１歳の独身男性の悩みが話題となっていました。 仕事の目的がお金だけだと 他で稼げるようになると 目的を見失う… 理屈は分かるけど やっぱりお金はあった方がいいね 「資産運用だけで月20万円。仕事やる気がなくなった」　“小金持ち”40代独身男性の悩みが話題に https://t.co/zU5g79dMFY @キャリコネニュースより— ねぎ坊@すべてうまくいく日々 (@negibounatuchi) 2019年3月19日 仕事はお金を稼ぐため

こんにちは、モカリーナです。 小さな羊毛フェルトの赤いいちごで飾りを作って、ポーチを作りました。 モカリーナはポーチ作りが好きです。 ファスナー付けが特に好きで周りの友達からは、面倒なのに「変だ〜！」とよく言われていました。 袋にファスナーを付けるとポーチになるのが面白く、不思議な気分になります。 近頃は他にも色んな作品を作るので、ポーチ作りはとても久しぶりでした。 いざポーチを作ろうとすると身構えてしまい、 手をつけるのにとても時間がかかりました。 久しぶりのポーチ作り。 ファスナー付けは面倒だけど、出来上がるとやっぱり不思議な気持ちになって面白いです。 サイズ：横18cm × 縦15cm マチ15cm 黒色水玉模様のポーチ・赤いいちごの飾り付き 赤いいちごのワッペン作り 羊毛フェルトの小さないちご2個。 フェルトの葉っぱとレースのお花。 茎は緑の紐です。 レースにパーツを組み合わせて付

無印のお菓子、ついつい買ってしまいます。 よく買う無印のおやつは、 ひとつ100～250円のものが ほとんどです。 小袋で買えて、 子供たちと一緒に食べられるおやつ。 わが家が何度もリピ買いしている 無印のお菓子ベスト５をご紹介します。 ベスト５：タコス味のコーンチップ まずは、タコス味のコーンチップ。 子供の頃から コーンのお菓子が大好きです。 色んなものを食べてきましたが、 こちらのチップスもお気に入り。 タコス味のコーンチップ タコス味のほか、 チーズ味もあります。 化学調味料を使わずに 作られているところも 気に入っています。 ベスト４：豆乳ビスケット お次はこちら。 豆乳ビスケットです。 豆乳ビスケット ついつい並べたくなる おさかなの形のビスケット。 カルシウムを加えて 焼いているそうです。 甘さが控えめなところも いい感じ。 夫も「うま！」と 一緒に食べています。 ベスト３：

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先日、日本で確定申告を終え、カンボジアへ戻る際、母と、母の友人２人が一緒に遊びに来てくださいました。 ３人とも７０代ですので、熱中症など心配しながら、案内しました。 成田空港からの、プノンペンまでのＡＮＡ直行便（エコノミー往復７万５千円ほど）がよいと提案（強要？）されまして、ＡＮＡ８１７便を初体験でした。 私の復路のマレーシア航空のチケット（エコノミー往復４万円ほど）は、追加５千円弱で７月まで日付変更できました。海外発券に感謝です。 もう少しだして、マレーシア航空のビジネスクラスどう？とアピールしましたが、「乗り継ぎはダメ！」と。。。 母（７６）は東南アジアのみ、４回目。あたたかいカンボジア観光なんでもオッケー。 母の友人Ａ（７７）は、北米、ヨーロッパ、アジア、東南アジアさまざまな国の個人旅行経験豊富、安くておいしいカンボジア生ビールあれば満足。 母の友人Ｂ（７６）は、ご主人様とパックツア

先日のおたく記録です。 週末にヨジャチングのリリイベに行ってきました！ シングル2ヶ月連続リリースのイベントです。 ウナちゃんの個別スタンプ会と個別ハイタッチ会に参加しました。 会場はお決まりの東京流通センターです。 平和島の方です。 近くに何もないので暇つぶしに不便です。笑 ウナちゃんの列はこちら〜！ 待ってる間が一番わくわくする！ 何を言うかひたすら考える時間です。笑 スタンプ会は話す時間がありすぎて！！ 10秒近くあったんじゃないか…？ こんなにあると思わず逆にオロオロしてしまいました。笑 ウナちゃんは座っていたので、もれなく上目遣いで見てくれるというありがたいサービス付き。 きゅんきゅんです。笑 三言ぐらい話す時間あったのに頭が真っ白になり結局一言しか話しかけれず…。 もっと考えておけばよかった！ ハイタッチは秒で終わりましたが2回とも言いたいこと言えた！ 返事も返してくれて満足で

私のスケジュール帳はといえば、思いついたことを次々書き込むので、もはやスケジュール帳の役目を果たしていません。 さながらミニ日記帳のような感じになっています。 別に私物なんで好きなように使ってかまわないんですけどね。 よく「そんなにスケジュール詰まってるんですか？」と聞かれますが、ほとんどが予定と関係ないことで埋め尽くされていたりします。 日本一忙しい男、世界でも屈指の凄腕生保営業マンである横内宏史 氏が時間管理術について語られていました。 president.jp アポに優劣つけるとキャンセルされる アポの優先順位をつけるときについつい感情が入りがち。かく言う私も、以前は優劣をつけていましたが、なぜか“鏡の法則”のようにお客様から同じことを、つまりアポをキャンセルされることが多かったんです。 これは実に興味深いですね。 ただでさえ忙しい営業マンにとって時間はとても貴重なもの。アポイントを

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てんかんの中医学の原因 てんかんの症状：「てん」と「かん」は違う 古代から「てんかん」の症例があり、鍼治療方法も記録されている 近代の「てんかん」の鍼治療例 治療例１：2ヶ月治療してから、てんかん発作は止まった 治療例２：半年で治した９歳のてんかん患者 李哲の分析：てんかんの治療は、２つの原則がある ①痰を取り除く ②脳への流れを良くする おわりに てんかんの中医学の原因 こんにちは。李哲です。 癲癇（てんかん）は西洋医学にとって、治せない病気です。 死ぬまで副作用だらけの抗てんかん薬を飲んで、てんかん発作を抑え込むだけ。 本ブログでは、漢方薬で癲癇（てんかん）を治した例をアップしました。 以下はその中の一つ。 li-hari.hatenablog.com 「漢方薬で治るのは分かるけど、鍼でも治せるの？」 「鍼で治した症例でもあるのか？」 今日は、てんかんの原因と過去にあった鍼治療例をあげ

こんにちは、モカリーナです。 今回は赤いいちごのパーツを使って、テニスラケットのグリップカバーに仕上げました。 前回作成したピンクのイチゴの作品とは、少し雰囲気が違った作品になりました。 サイズ：28cm × 7.5cm テニスラケットのグリップカバー・赤いいちご メインいちごの飾り 今回は少しゴージャスなレースを使って、メインのいちごを飾り付けました。 上から見るとレースが四角です。 この四角いレースをどう付けるかがポイントでした。 四角い角を真ん中に持っていきました。 布地が黒色ということと、 レースが真ん中に垂れか下がっているので、 紺色のグリップカバーとは少し違うデザインにしました。 小さないちご飾り 小さないちごを2個。 メインのいちごよりも平面的です。 いちごに白い種を3個、ヘタは緑のフェルト。 いちごにヘタを乗せてみました。 …太郎さんと次郎さん…⁈ 深く考えないで、このまま

前回までの西山先輩は…。 私達が暮らしている寮は昔、 開拓兵※屯田兵とも呼ぶらしい※が使用していた宿舎であった。 そして。 そこでなんと エゾオオカミを「言えない様な、なまらいずい」事をしていたのだった！ 春休み しずまりかえっていた暗闇の空間を 金属音が支配した ゴーン、 ゴーン、、 寮の入口にある古時計が時を告げて、12回のベルを鳴らす そう、深夜12になったのだ。 今日、真相を暴くべく参戦したのは… 結局いつもの4人だった K村先輩 T岡君 Y田君 そして、私。 他の寮に残っている面子は出掛けるなり遊びにいったりなりで 寮内には居ないようだ。 因みに西山先輩は寮に残ってはいるが所用があるとの事で参戦しなかった なんでも どうしても借りてきたビデオテープを見たいらしい 普段なら首をすぐ突っ込むのに、、、 めずらしい。 このメンバーにとって 今回の案件はまさに呪いを解く為の冒険 各人、あ

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは 金曜日　プチ　ブッセ　ティス　バニラだよ ま　ふつうですね　小さいので　お茶請けで　置いとくのに ちょうどいいサイズですね。 さて　ふくすけ　いいか 夜8時前に　このように　爆睡するから AM3時に　起きるんだ ツイッターでも　言ってるだろう おーい、いま、寝たら、あかん pic.twitter.com/0l0qRn1Vdp— ふくすけ＆さんきゅう (@apRHWhbrVXNpT1T) 2019年3月19日 寝たらあかんて　言ってるだろう 聞いているか だめだ 朝ごはんの支度の方が　気になって 聞いちゃいねぇな　あほ犬 という事で　今日は　個別SBIですね 回復してきたね 物産に　くらべて　やっぱ　遅いね 売っても　いいかな　こっちは でわ　またね それでは　またね 人気ブログランキング にほんブログ村